Как лечить давление у пожилых людей: что делать и к какому врачу обращаться

Высокое давление у пожилых людей: что делать и почему так происходит

Гипертония у пожилых пациентов — одна из самых больших проблем современной медицины. Женщины больше подвержены хронической гипертензии, а мужчины усугубляют свое положение наличием вредных привычек и ежегодно повышают статистику.

Пациенты этой категории плохо переносят лечение, отказываются делать профилактические упражнения и соблюдать рекомендации. Медики, тем временем, приводят пугающие цифры смертельных случаев, произошедших из-за осложненных заболеваний сердца и сосудов. Что же делать пожилым людям при повышенном давлении?

Гипертония у пожилых людей учащается, как правило, из-за возрастной деформации сосудов. В организме происходят изменения, органы стареют и не могут работать так же, как и в молодости, в частности, транспортировать кровь по артериям и венам.

Пожилые люди могут страдать гипертонией из-за сильных переживаний, страхов и т. п.

Возрастные изменения у пенсионеров:

• Повышение объема внеклеточной жидкости.
• Гипертрофия стенок сосудов.
• Повышение верхнего артериального давления.
• Нарушение кровообращения.
• Спад частоты сокращений сердечной мышцы.
• Уменьшение сердечного выброса.
• Изменения в работе почек.

Рекомендуем

«Гимнастика для пожилых людей: лучшие упражнения при различных заболеваниях» Подробнее

Артериальное давление в 65 лет у мужчин и женщин

Мужчины страдают от гипертонии чаще, чем женщины. Это легко объясняется: мужчины, как правило, патологически не любят врачей, они менее внимательны к своему здоровью, не придают значения важным «мелочам». Сильный пол более подвержен вредным пристрастиям (алкоголь, сигареты) и чаще подвергается сильным физическим нагрузкам, имеет большую массу и размер тела.

Мужская половина также в силу своей мужественности вынуждена скрывать в себе сильные переживания, подавлять эмоции, страхи, слезы, растерянность. На мужчин часто ложится огромный груз ответственности за содержание семьи, они должны много работать, решать сложные проблемы.

Все эти факторы увеличивают риск развития гипертонии у мужской части населения.

Женщины от природы более хрупкие, они слабее физически, не такие крупные, как мужчины. Представительницы слабого пола более эмоциональны, но обычно всегда дают выход своим эмоциям, получая психологическую разрядку, не накапливая в себе стресс. Женское предназначение – быть матерью, поэтому они в среднем меньше увлекаются спиртным и табачными изделиями. Женщины больше обращают внимание на состояние своего здоровья, чаще посещают врачей. Все это объясняет статистические данные, согласно которым у женщин реже диагностируется гипертония.

Однако к 50 годам ситуация меняется: показатели давления у женщины более завышены чем у мужчин. С возрастом, особенно после 65 лет, эта разница становится все более существенной. Теперь уже женщины занимают первенство в группе риска по развитию гипертонической болезни.

Это связано с гормональными изменениями, которые происходят во время угасания детородной функции (климакса). На повышении давления сказываются также последствия беременностей и родов. Эти состояния – огромный стресс для женского организма, который не проходит бесследно и с возрастом дает о себе знать.

Высокое давление у пожилых людей: что делать для профилактики

Главные симптомы гипертонии — показатели пульса и завышенные значения систолического давления. От пожилых людей нередко поступают жалобы на головную боль и перепады давления после еды. Некоторые пациенты говорят о распирающей, тупой боли в области затылка и сниженном пульсе. Иногда больные жалуются на пульсацию в височных долях.

Пожилым людям сложно подстроиться под разницу нормального давления. Каждый из нас имеет свои показатели, при которых мы чувствуем себя удовлетворительно. Некоторые люди не испытывают недомогания при 150–160 мм ртутного столба, если резко давление понизить, то самочувствие начнет сильно ухудшаться.

Итак, если наблюдается высокое диастолическое давление у пожилых людей, что делать в этой ситуации? Нужно срочно обратиться за помощью к участковому врачу. Опытный терапевт для выявления причин проблемы проведет необходимые исследования и назначит лечение.

Основная цель — понизить и удержать артериальное давление на оптимальной отметке. Пациентам рекомендуется поменять весь образ жизни, сменить рацион, делать гимнастику или зарядку. Питаться необходимо мелкими порциями, отказаться от соленых продуктов. Необходимо делать специальные упражнения для приведения кровообращения к нормальным показателям.

Активный образ жизни и частое нахождение на свежем воздухе является профилактикой гипертонии. Лишний вес пагубно сказывается на давлении. Нельзя много есть и сильно поправляться.

Важно! Чтобы стабилизировать показатели давления, достаточно сделать следующее — бросить курить и отказаться от спиртного.

Если нет возможности принимать лекарства, то понизить давление в домашних условиях можно с помощью настоев из лечебных трав, которые нужно пропивать курсами. Перед приемом любых незнакомых лекарств, в том числе, и отваров, проконсультируйтесь с терапевтом.

Лечение гипертонии у пожилых людей должно походить под контролем лечащего врача. Люди пенсионного возраста рискуют получить нежелательные реакции организма на составляющие компоненты медикаментов.

Доктор должен определить любые противопоказания, дать рекомендации и назначить пациенту лекарство, принимать которое нужно, начиная с четверти или половины дозы. Эффект от приема препаратов и изменения в показателях давления тоже должны быть проанализированы врачом.

Если вы столкнулись с хронически повышенным давлением у пожилых людей за 60 лет, что делать в такой ситуации? Российские врачи для снижения показателей чаще всего назначают следующие препараты:

• антагонисты кальция (Амлодипин);
• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (Ренитек);
• мочегонные препараты и диуретики (Арифон);
• β-адреноблокаторы.

Делать любые манипуляции и принимать лекарства нужно, не отклоняясь от назначенного рецепта, начиная с маленьких доз, постепенно повышая их по схеме лечения.

Рекомендуем

«Центры для пенсионеров: какие бывают и как туда попасть» Подробнее

Каким должен быть пульс

АД определяется насосной функцией сердечной мышцы и зависит от частоты сердцебиения. Поэтому нужно знать не только ответ на вопрос, какая норма давления, но и показания пульса у пожилых, отражающего частоту сердцебиения. У взрослых людей нормальным считается пульс — 60-90 ударов в минуту. После 60-70 лет этот показатель может немного снизиться, но он не должен опускаться ниже 60. Следует обратить внимание на тот факт, что при повышении АД пульс значительно ускоряется, поэтому людям с высоким давлением также стоит знать, что делать при высоком пульсе.

Чем опасно низкое давление у пожилых людей и что делать при упадке сил

Хроническая гипотония может нанести ощутимый ущерб здоровью пожилых людей, но пациенты, наоборот, страдающие гипертонией, не видят необходимости что-либо делать с этой проблемой. Гипотония делает человека вялым, провоцирует отсутствие настроения, отказ что-то делать, депрессии, из-за которых пациенты не выражают и не испытывают эмоции.

Низкое сердечное давление имеет свои причины и последствия у пожилых людей. При гипотонии могут появиться проблемы с ночным сном, а в дневные часы — сонливость, сложности с терморегуляцией, сильная потливость рук и ног, боли в области сердца и расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, потеря памяти или несобранность. Ухудшение состояния здоровья имеет разные причины, например: частые стрессы, наследственная предрасположенность, нарушения в работе иммунной системы, перенесенные травмы или неправильное питание.

С учетом всех вышеперечисленных жалоб, гипотония у пожилых людей кажется незначительной проблемой. Но как бы там ни было, ее лечение жизненно необходимо, причем начать его нужно при появлении первых признаков. Что необходимо делать? Требуется обязательно сдать нужные анализы, чтобы врач мог назначить эффективную медикаментозную терапию. Только кардиолог или терапевт способен найти источник проблемы, дать рекомендации для улучшения здоровья и самочувствия.

Если вы столкнулись с ситуацией низкого сердечного давления у пожилых людей, что делать в этом случае? Необходимо срочно принять некоторые меры: есть ряд методов, которые помогут нормализовать давление в домашних условиях. На помощь придет простая соль: положите под язык одну–две щепотки, и вы почувствуете облегчение.

Очень эффективно помогает чашечка сваренного кофе и небольшая доза коньяка. Но этим методом не нужно злоупотреблять, особенно пожилым людям, из-за вредного воздействия алкоголя и кофе на печень и желудок. При пониженном давлении у стариков доктора назначают кофеин или похожие по свойствам лекарства.

Рекомендуем

«Дом-интернат для пожилых людей: как устроить туда престарелого родственника» Подробнее
Что еще можно делать при гипотонии? Корица стабилизирует давление у гипотоников. Нужно сделать отвар из 0,25 чайной ложки порошка этого растения и 200 г воды. В стакан кипятка добавьте корицу (в порошке) с одной–двумя ложками меда и оставьте на некоторое время. Охлажденный напиток пьют за 30 минут до завтрака и за 30 минут до сна ночью. Делать настой из корицы можно только в экстренных ситуациях, когда давление приближается к опасным низким границам.

Если часто наблюдается пониженное давление у пожилых людей за 80 лет, что делать? Можно дать им ложку меда с небольшим кусочком хлеба, сверху посыпанного порошком корицы.

Рекомендуем

«Комплекс упражнений для пожилых людей: тело и дыхание» Подробнее
Рекомендации от пониженного давления у пожилых людей за 60 лет. Что делать, чтобы вернуть его в норму:

• Во время летней жары много жидкости выходит из организма. Чтобы снизить риск развития гипотонии, пейте больше теплой воды.
• Рекомендуется делать точечный массаж кончиками пальцев рук, надавливать на центральную область затылка и на сонную артерию одновременно, с обеих сторон.
• Можно посетить массажиста (или пройти курс водного массажа). Также поможет растирание ступней и ладошек.
• Попробуйте сделать отвары из лечебных трав: корня солодки, родиолы розовой, женьшеня, элеутерококка, лимонника. Пить эти средства рекомендовано за полчаса до еды по 30-40 капель.

Не забывайте, что диагностировать низкое диастолическое давление, определить причины и последствия у пожилых людей, дать советы, что делать в такой ситуации, может только грамотный специалист.

Что делать пенсионерам для поддержания здорового образа жизни? Общие советы:

• Стараться больше двигаться. Начать заниматься любым видом спорта, делать гимнастику, аэробику, записаться к фитнесс-тренеру или купить абонемент в бассейн. Но, выполняя те или иные упражнения, нужно прислушиваться к своему организму, не переусердствовать. Физические нагрузки разгоняют и разжижают кровь, что делает стабильной работу всего организма.
• Чтобы организм полноценно отдохнул, человеку необходимо уделять ночному сну не меньше чем 7–9 часов. При хронической гипотонии нельзя делать резких движений во время утреннего подъема. Не вскакивайте сразу, дайте органам и системам окончательно проснуться, чтобы делать свою работу.

Если наблюдается низкое диастолическое давление у пожилых людей, что еще нужно делать? В аптеках можно найти следующие препараты от давления: Цитрамон, Орто-таурин, Регултон, Сапарал, Пирацетам, Циннаризин. Но следует понимать, что грамотное лечение и нужные дозы могут быть назначены только лечащим врачом или кардиологом.

Почему развиваются гипертония и гипотония

В большинстве случаев в преклонном возрасте развивается гипертония — АД становится повышенным. Статистика свидетельствует, что в 60 лет гипертония диагностируется у 45% людей. В 70-90 лет этот показатель существенно увеличивается. Подобная ситуация объясняется возрастными изменениями в состоянии кровеносных сосудов: постепенно их стенки утолщаются, утрачивают эластичность и становятся хрупкими, формируются тромбы и холестериновые бляшки, затормаживающие кровоток. В результате нагрузка на сердце увеличивается, что затрудняет его деятельность. Но в некоторых людей обнаруживается противоположная проблема — АД понижается, что приводит к развитию гипотонии.

Как повысить пониженное давление пожилому человеку

Если на протяжении длительного времени наблюдается гипотония или периодически возникают связанные с ней приступы, то, независимо от того, почему падает давление, пожилым людям следует соблюдать определенные правила поведения. Это поможет избежать обмороков, ишемического инсульта и иных серьезных заболеваний.

Не стоит сразу переходить к радикальным мерам повышения АД, можно воспользоваться иными способами для устранения неприятных симптомов. В первую очередь это касается низкого давления у пожилых людей, причиной которого является физиология.

1. Ежедневно по утрам, не вставая с постели, производить измерения на каждой руке. Аналогичную процедуру делать днем и вечером.
2. Нужно завести тетрадь и записывать в нее показания, что позволит облегчить работу врачей в случае необходимости.
3. Резко с постели вставать нельзя, нужно сначала сесть, посидеть, восстановить дыхание и только после этого подниматься.
4. День пациентов с хронической гипотонией должен начинаться с плотного завтрака и чашечки кофе. Днем нужно обязательно употреблять полезные продукты, хорошо посоленные, и пить больше жидкости.
5. Утром и вечером нужно обязательно гулять, желательно, чтобы это были пешие прогулки или посильный физический труд.
6. Нельзя долгое время находиться в душном помещении или на жаре, а также надо стараться избегать физических и эмоциональных перегрузок.

Если соблюдать все эти правила, можно поддерживать артериальное давление в норме длительное время. Однако что делать, если гипотония у пожилого человека проявляется симптомами, опасными для жизни?

Рекомендуем

«Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы и лечение» Подробнее
Что, если все перечисленные рекомендации выполнены, а состояние больного не улучшается и качество жизни из-за низкого АД оставляет желать лучшего. В таком случае вопрос относительно того, что делать при понижении давления у пожилых людей, становится весьма актуальным.

Что можно предпринять при низком АД для улучшения самочувствия?

1. Прежде чем что-либо принимать, необходимо проконсультироваться со специалистом и обсудить с ним имеющуюся проблему.
2. Как правило, врачи советуют использовать для повышения давления у пожилых людей не препараты, а спиртовые настойки с лекарственными растениями, которые обладают легким гипертензивным действием.

Как же справиться с пониженным давлением престарелому человеку в домашних условиях?

1. Приобрести в аптеке спиртовые настойки аралии маньчжурской или элеутерококка и принимать 2 раза в день перед приемом пищи по 30–40 капель, разбавленных в 60 мл воды.
2. Неплохой является спиртовая настойка женьшеня, обладающая сосудосуживающим эффектом. Растворив 15–20 капель в столовой ложке воды, принимать после каждого приема пищи.
3. Однако запрещено принимать все эти средства без консультации со специалистом, поскольку у них имеются серьезные противопоказания.

Неплохим психостимулирующим средством является настой боярышника. Для его приготовления необходимо 1 ст. л. плодов залить 200 мл кипятка, накрыть и оставить в тепле на 2 часа. Готовый процеженный раствор следует принимать перед каждым приемом пищи по 1-2 ст. л.

Однако стоит заметить, что все перечисленные средства не рассчитаны на быстрое поднятие давления у пожилого человека, они используются для длительного лечения.

Если причиной гипотонии являются проблемы с сердцем или эндокринной системой, то до тех пор, пока не будет излечено заболевание, бесполезно искать способы быстрого повышения АД.

При первичной, то есть эссенциальной гипотензии допускается прием таких препаратов, как:

• «Пенталгин-Н».
• «Цитрапар».
• «Цитрамон».
• препараты, содержание кофеин, например, «Ацепар» (при срочной необходимости повысить давление).

Для улучшения мозгового и общего кровообращения можно принимать «Пирацетам» по 1 таблетке в сутки. Главное, о чем следует помнить, – все препараты можно пить только после консультации со специалистом.

Повышенное давление: гипертония

Люди пожилого возраста достаточно часто жалуются на слабость и недомогания. В большинстве случаев такое состояние является причиной развития гипертонии. Основными причинами, способствующими развитию этого недуга, являются:

• Стрессы.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Болезни почек.
• Нарушение гормонального обмена.
• Наследственность.
• Вредные привычки.
• Избыточный вес.

Эти патологии способствуют следующим изменениям со стороны сосудов и внутренних органов:

• Гипертрофия сосудов.
• Сердечная недостаточность.
• Изменение скорости кровотока.
• Почечная недостаточность.

Каждый из этих недугов требует корректного лечения, а его отсутствие влечет достаточно серьезные последствия.

Диагностика артериальной гипертензии

Первым и ключевым методом диагностики гипертонии является контроль артериального давления. Стоит учитывать, что для людей пожилого возраста нормы давления выше, чем обычные показатели.

Измерять давление следует в состоянии покоя, после физической нагрузки необходимо отдохнуть. Человек должен расположиться сидя, принять удобную позу, не скрещивать ноги и не разговаривать во время измерения. Манжету накладывают на плечо на уровне сердца и на 2 см ниже локтя. Следует измерить давление трижды с интервалом в 3-5 минут, а за результат взять наименьшее из полученных значений.

Почему больным важно соблюдать режим сна и отдыха

Режим дня – это соблюдение баланса между отдыхом и бодрствованием. Грамотно составленный распорядок дня соответствует биоритмам человека, помогает избегать физических и умственных перегрузок. Приём пищи в определённые часы улучшает процесс метаболизма, снижает риск получения лишнего веса. Полноценный сон нормализует нервную систему, укрепляет иммунитет.

Режим дня базируется на регулярности. Организм настроится на повторяющийся ритм: будет готов в определённые часы на активную деятельность, в другое время – на отдых. Человек становится стрессоустойчивым, ему не страшны скачки давления, он умело регулирует свои эмоции.