Врач сравнивает живительную влагу с чудодейственным лекарством. Сколько пить воды при гипертонии, известно не каждому больному. Пациенту необходимо знать о ее пользе для здоровья.
Она оказывает следующее действие на организм:
- предотвращает развитие атеросклероза и его последствий;
- улучшает метаболизм;
- влияет на работу желудка, кишечника, печени.
Гипертонику известно, что обезвоживание приводит к повышению вязкости крови, образованию тромбов, снижению эластичности сосудистой стенки.
Пить или не пить
Питьевой режим для больного подразумевает ведение учета всей выпитой жидкости. Нередко пациент задумывается о том, сколько можно пить воды при гипертонии, когда повышенное давление сужает маленькие артерии, особенно в жаркое время года.
Ответ врача успокаивает больного — чистая влага избавляет от болезней сердца:
- инфаркта миокарда;
- сердечной недостаточности.
На вопрос о том, сколько пить жидкости гипертонику, врач рекомендует употреблять 1,5 л в сутки. Пользу приносит очищенная от химических примесей вода, т. к. избыток хлорида натрия повышает систолическое давление.
Большое содержание ионов Ca вызывает спазм мышечной стенки сосудов, развивается артериальная гипертензия. Католит готовят на основе водопроводной воды путем ее активации в течение 7 минут и применяют для лечения гипертонии. Количество выпиваемой жидкости составляет 12 мг на 1 кг веса. Больному полезна минеральная влага в дозе, назначенной врачом.
Последствия дефицита жидкости
Недостаточное употребление горячих напитков, зеленого чая, соков, нарушает функцию внутренних органов, препятствует очищению организма от ядов, болезнетворных микроорганизмов.
Если пить воду в недостаточном количестве, у больного появляются:
- обезвоживание;
- увеличение концентрации натрия;
- сгущение крови.
Чистая питьевая вода — идеальный напиток, но при гипертонической болезни употребление жидкости ограничивают до 1,5 л в сутки. При повышенном давлении страдает кровеносная система, а дефицит влаги приводит к обезвоживанию клеток и закрытию капилляров.
Потребность больного человека в жидкости зависит от места проживания и физической нагрузки. У пожилых людей кровообращение в почках нарушено, и гипертонику необходимо пить лишь 30 мл жидкости на 1 кг веса.
При обезвоживании организма нарушаются реологические свойства крови, количество плазмы уменьшается до минимума, изменяется кровоснабжение почечной ткани, увеличивается количество ренина и ангиотензина-II, повышается давление.
Недостаток влаги в организме гипертоника приводит к появлению негативных последствий:
- повышению уровня сахара в крови;
- увеличению количества мочевой кислоты;
- обострению подагры;
- увеличению холестерина;
- изменению кислотности желудочного сока.
Как повысить давление воды в частном доме
Бурение скважины или колодца – очень экономичный вариант для устройства водоснабжения в частном доме. Обеспечивается высокая автономность и комфорт, а стоимость получаемой воды оказывается значительно ниже. Затраты на скважину и насосную станцию окупаются достаточно быстро.
Такая система проектируется в соответствии с индивидуальными потребностями и пожеланиями владельцев, поэтому рассмотрим типичные проблемы и ошибки, возникающие при монтаже и влияющие на качество подачи воды.
Самые распространенные поломки, возникающие при эксплуатации автономного водоснабжения, можно разделить на несколько основных групп:
- Неисправность реле или регулятора давления
– приводит к резким скачкам повышения давления воды или, напротив, к снижению давления. Может наблюдаться и полное отключение воды в системе. Мембрана регулятора в ходе эксплуатации теряет свою эластичность, покрывается солями кальция и начинает давать неверные показания. Поломки регулятора могут быть связаны с окислением контактов или выходом из строя каких-либо элементов платы управления. Датчик в данном случае может стать пожароопасным, поэтому отключите его от электрического питания и механическим манометром проверьте давление в системе. Если оно не совпадает с выставленным, значит реле неисправно. Его нужно либо ремонтировать, либо в случае следов оплавления или коррозии контактов заменить новым.
- Разорвана мембрана в гидроаккумуляторе
– ресивер поддерживает заданное давление в случае исправной системы компенсации. Обычно применяется резиновая шарообразная камера, в которую закачивается воздух под нужным давлением (значение указано в инструкции). При работе насоса камера сжимается и за счет своей эластичности компенсирует необходимый объем воды. Такая схема позволяет насосу работать в оптимальном режиме и оберегает его от частых циклов включения/выключения, которые могут быть причиной его выхода из строя. Мембрана заменяется достаточно просто, путем откручивания фланца. При замене проверьте корпус, в котором находится мембрана. В нем не должно быть никаких посторонних предметов и грязи.
- Ситуация с загрязнением актуальна и при намывании большого количества песка в компенсирующий бак.
Бак может оказаться заполненным грязью или песком. Грязь может распространиться по всему трубопроводу в доме, если ее уровень окажется выше водозаборника. Такое случается нечасто, но про это нельзя забывать. Колодец может оказаться заиленным, а подвесной насос упасть на дно колодца, и тогда песок попадет в бак. Давление воды повысится и гидроаккумулятор закупорится.
- Выход из строя насоса
– это, как правило, эксплуатационная особенность. Сам по себе насос достаточно прост по конструкции и надежен. Проблемы с ним начинаются обычно после того, как вышел из строя другой элемент системы (реле или компенсирующая камера) и насос начинает функционировать в нештатном режиме. Увеличивается время его работы, происходят частые циклы включения/выключения и т.п. Естественный износ также может ухудшить характеристики насоса.
- Постоянное падение давления и цикличные запуски насоса
– признак поломки обратного клапана. Если клапан вышел из строя, то вода может уходить обратно в скважину или колодец. Реле начинает постоянно срабатывать, и насос работает вхолостую. Та вода, которую он поднял из скважины, сливается обратно, а не идет на потребительские нужды.
Здесь были перечислены основные неисправности автономного водоснабжения. Но есть и другие проблемы, возникающие в ходе монтажа и эксплуатации системы водозабора, которые могут препятствовать повышению давления воды.
Избыток некачественной воды
Желая быстрее избавиться от высокого давления, пациенты употребляют большое количество жидкости. Больному необходимо не только контролировать ее объем в течение суток, но и следить за качеством.
Болезнь плохо поддается лечению, если пациент пьет грязную воду. Избыток дистиллированной жидкости, принятой в большом количестве, наносит вред здоровью, т. к. она является агрессивным растворителем.
Грязная жидкость содержит ржавчину, тяжелые металлы, остатки антибиотиков и лекарств. Вода и гипертония тесно взаимосвязаны, т. к. нарушение количества жидкости в организме ведет к обострению болезни.
Многократно вскипяченная вода теряет свою структуру, в результате ее употребление вредит здоровью гипертоника.
Использование большого количества талой жидкости приводит к серьезным последствиям:
- повышению давления;
- появлению отеков.
Прием за один раз более 10 л воды вызывает появление симптомов:
- усиления выработки антидиуретического гормона;
- развития цирроза печени;
- формирования почечной недостаточности;
- тошноту;
- понос;
- вялость;
- апатию;
- судороги.
Не рекомендуется пить много жидкости беременной женщине, испытывающей симптомы позднего токсикоза, сопровождающегося высоким артериальным давлением. Хронический застой лимфы в нижних конечностях является противопоказанием для употребления большого количества напитков. В этом случае резко повышается давление, возникают отеки, развивается сердечная недостаточность.
Общие правила употребления воды при повышенном давлении
Люди, которым поставили диагноз гипертония, на своем опыте знают, влияет ли вода на давление. Врачи советуют придерживаться некоторых правил при приеме жидкости:
- пить только тогда, когда чувствуется жажда;
- нельзя употреблять большое количество воды, если есть сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания;
- выпивая много воды, человек увеличивает нагрузку на почки и сердце, органы должны переработать большой объем, из-за чего они будут страдать;
- жидкость помогает снизить риски повышенного артериального давления, но при этом возрастает возможность появления отеков рук, ног и лица;
- большое количество воды, особенно вечером, плохо выводится из организма, и возникают отеки пальцев рук и ног.
Нужно не только соблюдать питьевой баланс, но и правильно питаться для поддержания здоровья. Врачи рекомендуют соблюдать специальную диету для гипертоников.
Нормы потребления для гипертоника
Употребление жидкости в 1 стадии болезни облегчает симптомы гипертензии. У пациента исчезает головная боль, слабость, и живительная влага становится важнее лекарств. Во 2 стадии болезни она участвует в процессах, происходящих в организме: разжижает кровь, удаляет минеральные соли. Больному необходимо пить воду, как только возникает желание.
Не следует злоупотреблять жидкостью, если имеются сопутствующие болезни:
- сердечная недостаточность;
- гломерулонефрит.
Пациенту, страдающему 3 стадией гипертонии, не следует употреблять только минеральную воду. Рекомендуется в утренние часы за 30 минут до завтрака мелкими глотками выпить стакан воды комнатной температуры. В течение дня можно употреблять 250 мл жидкости перед каждым приемом пищи. В этом случае удается снизить количество принимаемой пищи и уменьшить нагрузку на сосуды, питающие мышцу сердца.
Перед сном пациент выпивает стакан теплой жидкости, предотвращающей скачки артериального давления в ночное время. Холодная вода вызывает спазм сосудов и повышение артериального давления.
Гипертоническая дегидратация и ее лечение
Нарушение электролитного обмена приводит к увеличению гемоглобина, общего белка, ионов натрия до 147 ммоль/л. Недостаточное количество жидкости в тканях организма вызвано развитием следующих заболеваний:
- пневмонии;
- хронического пиелонефрита;
- сахарного диабета;
- диареи.
У пациента возникают сомнения в том, можно ли пить много воды, если появились неприятные симптомы:
- жажда;
- сухость во рту;
- усиленное сердцебиение;
- затрудненное глотание;
- уменьшение количества мочи;
- беспокойство.
Существуют 3 степени нарушения снабжения организма влагой:
- Если дефицит жидкости составляет 3 л, у больного появляется усталость, но АД в положении лежа не изменяется.
- Потеря влаги свыше 4 л грозит пациенту коллапсом. При гипертонической дегидратации у больного появляются беспокойство, жажда, возбуждение, развивается сердечная недостаточность.
- Для пациента представляет опасность употребление концентрированного солевого раствора, например морской воды.
Лечение гипертонии водой проводят под контролем врача, учитывая функциональные возможности сердечной и сосудистой систем.
Диагностика обезвоживания
Ошибочно полагать, что жажда – признак обезвоживания. Организм задолго до перехода в патологическое состояние начинает сигнализировать о необходимости пополнить запасы.
Простейший тест на содержание жидкости в теле. Защипните кожу на тыльной стороне ладони. Если складка распрямилась сразу – воды достаточно, если сохраняется – пора попить.
Почки перерабатывают максимум 100 мл в час, поэтому в обычных условиях довести себя до обезвоживания не так-то просто. Если же человек попал в ситуацию, где он лишен всяких источников жидкости, его тело отреагирует специфическими симптомами:
- потеря массы тела (более трех процентов);
- бледность кожи;
- впалые глаза;
- снижение температуры;
- повышение пульса;
- снижение объема мочи или ее полное отсутствие;
- отсутствие слюны;
- распухший язык;
- затрудненное глотание;
- холодный пот.
В такой ситуации сгущается кровь, нарушается кислотно-щелочной баланс. Важно установить полную картину биохимических изменений для правильного восстановления организма.
Диагноз обезвоживания не является самостоятельным, он сопровождает заболевание, которое привело к избыточной потере жидкости. Поэтому специальные методы диагностики применяются редко. У тяжелых пациентов, которые долго находятся на лечении в стационаре, используется контрольное взвешивание. При резкой потере массы тела и дополнительных симптомах предполагают обезвоживание. Контрольное взвешивание можно использовать у спортсменов при интенсивных тренировках.
Обезвоживание сопровождается потерей электролитов крови и изменением кислотно-щелочного баланса. Поэтому при появлении симптомов проводят биохимическое исследование электролитов крови, мочевины и азота. Если наблюдается состояние метаболического алколоза (защелачивание), то необходимо знать показатели хлоридов в моче.
При сердечной или хронической почечной недостаточности опасно как само обезвоживание, так и последующее резкое увеличение объема жидкости в крови. Поэтому таким пациентам проводят инвазивное измерение центрального венозного давления и давления заклинивания легочной артерии.
Диагностика обезвоживания по уровню электролитов в моче и ее осмоляльности не всегда информативна. У пациентов со здоровыми почками, долгое время натрий хорошо задерживается в организме, поэтому не появляется в моче в высоких концентрациях.
Если обезвоживание сочетается с метаболическим алколозом, то почки выводят больше натрия, чтобы удалить избыточный бикарбонат, защелачивающий кровь.
Профилактика гипертонии
Болезнь можно предупредить, если пить достаточно жидкости, увеличивая ее потребление во время жаркой погоды, при физической нагрузке и стрессе. Больному рекомендуют употреблять некипяченую и очищенную воду.
Однако не каждая жидкость укрепляет здоровье. Пациенту не рекомендуют газированные напитки, кофе, фруктовые соки. У тучного больного увеличивается протяженность капилляров, а сладкая жидкость влияет на массу тела пациента и затрудняет работу сердечной мышцы.
Не нужно пить вместо нее молоко, кефир, т. к. это продукты питания и воду они не заменяют. При наличии отеков жидкость ограничивают до 800 мл. При гипертоническом кризе пациенту не следует пить много воды, т. к. ее избыток провоцирует повышение артериального давления.
Беременным женщинам в случае повышения артериального давления прием жидкости необходимо согласовать с лечащим врачом и проводить контроль диуреза и динамику ЭКГ.
Почему это важно?
Гипертония является довольно распространенным и опасным заболеванием. В результате различных причин просветы сосудов и капилляров сужаются, вследствие чего возникает гипертензия. Этим термином в медицинской практике принято называть повышение показателей артериального давления человека выше нормы, которая составляет 120/80 мм рт. ст. Заболевание проявляется такими симптомами:
- головные, сердечные боли;
- головокружения, тошнота, рвота;
- потливость, покраснение, отдышка;
- слабость, недомогание, упадок сил;
- снижение слуха и зрения и многое другое.
В этот период специалисты в один голос твердят, что достаточное потребление жидкости в виде чистой воды является жизненно необходимым условием. Почему же так важно пить воду? Дело в том, что для нашего организма она является таким же важным компонентам, как и воздух, однако многие люди не понимают этого. Употребление жидкости оказывает на тело человека следующие действия:
- обеспечивает хорошую работу всей кровеносной системы;
- налаживает метаболические процессы;
- выводит токсины и шлаки натуральным путем;
- способствует омоложению всех органов;
- помогает выведению вредных микроорганизмов;
- налаживает пищеварительные процессы;
- омолаживает клетки кожи.
Это лишь малый процент той пользы, которую оказывает достаточное употребление живительной влаги на наш организм.
При гипертонии пить воду необходимо, а ее правильное употребление обеспечивает улучшение самочувствия и снижение давления. Благодаря водной диете очищаются стенки сосудов и капилляров, налаживается работа сердца, улучшается состав крови, так как из нее выводятся вредные компоненты. Для людей с гипертензией – вода крайне необходима.
Важно! Количество потребляемой воды обязательно должно согласовываться с лечащим врачом.
Минеральная вода
Гипертоникам не следует злоупотреблять целебной жидкостью. При почечной форме гипертонии ее прием ограничивают до 1,2 л, включая свободную жидкость. При высоком давлении ощущается сухость во рту из-за недостатка влаги.
Больному разрешают употреблять напитки без газа, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые в небольших количествах. Воду нужно хранить правильно и пить из хрустальной посуды, т. к. только в ней жидкость принимает правильную структуру. Перед выбором напитка изучают его состав. Пациенту разрешают употреблять в небольшом количестве:
- Кисловодский нарзан;
- Ессентукские воды № 17, № 4;
- Смирновскую;
- Славянскую.
Если у пациента диагностировали не только гипертензию, но и ожирение, ему назначают напиток, увеличивающий диурез. С этой целью используют прохладную жидкость средней минерализации по 100 мл 3 раза в сутки.
При наличии сильных отеков прием минеральной жидкости запрещен. Лечебную воду нельзя пить бесконтрольно, необходимо соблюдать определенные правила и учитывать:
- количество на один прием;
- способ употребления;
- время питья по отношению к приему пищи;
- продолжительность курсовой терапии.
Как повысить давление воды в квартире и решить насущные проблемы
Вода в трубах есть, напора нет
Если из крана в самом худшем случае вытекает 0,033 л/с, то установка проточного насоса должна решить вашу проблему. Давление поднимется до оптимальной величины, и проблема водоснабжения будет решена. Насос включается автоматически при пороговом значении давления 0,02 МПа.
Такой малогабаритный насос способен повысить давление на небольшую величину (около 0,08-0,15 МПа составляет разница на входе и выходе насоса), которой хватает для обеспечения водой одного прибора-потребителя (посудомоечной или стиральной машины, душевой кабины и т.п.) или включения газовой колонки, для которой пороговое значение составляет 0,05 МПа. Насос занимает мало места, имеет вес около 1,5-3 кг. Монтаж не занимает много времени и, как правило, не требует дополнительных переделок водопроводной системы. Врезается непосредственно за входным вентилем и подключается с помощью двух разъемных соединений («американок»), благодаря чему может быть быстро демонтирован и заменен на новый в случае неисправности. Ограничение по максимальному давлению и по максимальной температуре теплоносителя (у разных моделей составляет 60-90 °С) должны учитываться при его монтаже.
Читайте материал по теме: «Американка» в сантехнике: преимущества и применение
Большинство насосов могут работать автономно, без регулярного вмешательства человека. Включается он после того как открыт кран в точке водоразбора и превышена величина расхода 0,33 л/с. При снижении расхода насос автоматически перестанет работать и перейдет в режим ожидания. Если необходимость в нем отпадает, то его можно полностью отключить. После этого вода пойдет самотеком, и насос не будет создавать большого дополнительного сопротивления. Насос защищен от холостого хода, поскольку датчик отключает его, если в трубах вообще нет воды. Шумность его не превышает 35 децибел и может использоваться в любом жилом помещении. К недостаткам данного способа можно отнести неработоспособность во время отключения электричества. Впрочем, это актуально для любой системы, способной повысить давление в центральном водопроводе, так как все они энергозависимы.
Ни напора, ни расхода
Простого насоса будет недостаточно, если есть перебои с подачей воды. Такая ситуация к сожалению нередко встречается в городах и поселениях нашей страны. Иногда даже устанавливаются графики подачи воды по времени суток. Чтобы не испытывать постоянного дискомфорта в подобных ситуациях, необходимо создавать запас воды в тот момент, когда она поступает в дом. Соответственно, в момент отключения будет тратиться созданный резерв, которого должно быть достаточно.
Для семьи из трех человек необходимо устанавливать бак на 500-600 литров. Этого объема хватит даже в том случае, если вода отключается на 10-12 часов ежесуточно. Стоимость бака может варьироваться в зависимости от материала от 3500 до 8000 рублей. Накопительный бак устанавливается в отапливаемом помещении, автоматически заполняется в момент подачи воды и работает на откачку, когда вода не подается. От бака через коллектор (так называемую «гребенку») «запитываются» все потребители.
Для контроля уровня воды в баке применяется поплавок. Он отключает подачу воды, когда бак заполнен и, наоборот, включает ее, когда вода опускается ниже определенного уровня. Такой бак может работать одновременно и на подачу, и на накопление. Обязательно предусмотрите аварийный слив в канализацию на случай отказа поплавкового выключателя насоса. Кроме того, в нижней части бака предусмотрите технологическое отверстие, которое будет обеспечивать слив воды на время промывки бака. Регулярная (не реже 1 раза в месяц) чистка бака гарантирует высокое качество воды и безотказность работы системы.
Стандартный материал для бака – полиэтилен или поливинилхлорид. Место размещения бака должно обеспечить минимальное расстояние до потребителей. Как правило, это кухня или ванная комната.
Кроме накопительного бака для того чтобы повысить давление воды, рекомендуется подключить насосную станцию (стоимость 5-13 тысяч рублей). В ней последовательно соединены электрический гидронасос, гидроаккумулятор (ресивер) емкостью примерно 1/10 от емкости накопительного бака, реле давления. Принцип работы такой станции следующий. Насос создает необходимое давление в гидроаккумуляторе (как правило, 0,3 МПа или иное значение, которое может быть отрегулировано самостоятельно). После этого может осуществляться разбор воды с заданным давлением. Давление в ресивере постепенно падает до пороговой величины, после чего опять включается насос и поднимает его до 0,3 МПа, перекачивая воду из накопительного бака. Если вода не потребляется, то насос простаивает в режиме ожидания. Насос также защищен от «сухого» хода. Если вода в накопительном баке закончилась, то он просто не включится.
Нужно учитывать шумовые характеристики насоса при монтаже системы. Самовсасывающий насос работает достаточно громко, поэтому надо либо выбирать менее шумный насос, либо монтировать систему в месте с шумоизоляцией.
Лечение народными средствами
Для того чтобы справиться с повышенным давлением, необходимо освоить культуру приема напитка. Пить его необходимо не спеша, смакуя каждый глоток.
Врач говорит больному: «Пейте по утрам жидкость маленькими глотками».
Побороть недуг поможет старинный рецепт.
С вечера готовят стакан чистой воды, прикрыв его салфеткой. Утром жидкость переливают из одного стакана в другой 30 раз. Добавляют 5-10 капель 3% перекиси водорода и выпивают состав маленькими глотками.
При мочеиспускании выделяется светлая урина, без запаха, а водный баланс полностью восстанавливается. Гипертонию с успехом лечат с помощью очищенной жидкости, используя фильтры.
Полезен живительный напиток с корицей. В кувшин с кипяченой водой помещают 1 палочку специи и ломтики тонко нарезанного яблока. Емкость ставят в холодильник на 2 часа. Пьют яблочный напиток регулярно в любое время суток. Он благоприятно действует на организм, снижает артериальное давление за счет выведения лишней влаги.
Талая жидкость
Избавиться от симптомов гипертонии помогает живая вода. Ее пьют по 250 мл 3 раза в сутки до еды. Курс лечения составляет 3 недели. Гипертоникам советуют употреблять талую жидкость, т. к. она улучшает обмен веществ в организме и очищает от шлаков. Живительная влага обладает следующими свойствами:
- усиливает кровообращение;
- снижает количество вредного холестерина;
- уменьшает боль в сердце;
- понижает артериальное давление.
Больной ежедневно выпивает 1-2 стакана талой жидкости. У него нормализуется деятельность сердца и улучшается состав крови. Не следует нагревать жидкость, т. к. она теряет свою биологическую активность.
Иногда врач советует пациенту: «Выпивайте талую воду, полученную путем замораживания, в течение 1 месяца». Живительную влагу готовят в домашних условиях. В стеклянную емкость набирают жидкость и помещают сосуд в морозильную камеру. После того как только середина останется незамерзшей, сливают оставшуюся жидкость в чистую посуду. Ледяная часть — это структурированная вода. Больной пьет по 1-2 стакана жидкости 2 раза в день до еды.
Для поддержания нормального уровня кровяного давления пациенту необходимо пить достаточное количество живительной влаги.
Как кипячение влияет на качество воды?
С одной стороны, этот процесс уничтожает патогенные микроорганизмы, которые сумели пройти сквозь коммунальные фильтры. Также кипячение частично очищает жидкость от хлора, используемого для ее дезинфекции. С другой стороны, польза перекрывается испарением кислорода. Высокая температура разрушает структуру молекулы H2O, в результате чего она теряет свои живительные свойства. Как бы хорошо ни кипятилась водопроводная вода, полностью хлор из нее не вывести. Его остатки выпадают в осадок, вступают в реакцию с органическими соединениями и образуют опасные для здоровья тригалометаны. Если в жидкости присутствуют кадмий, ртуть, нитраты, их не вывести даже путем термической обработки. Поэтому нельзя сказать, что чайник делает воду из-под крана абсолютно безопасной. Зная это, многие люди отказываются от нее и переходят на бутилированную.
