Давление 120 на 60: причины отставания нижнего показателя от верхнего и что делать пациенту

Что это вообще такое – пониженное давление?

Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим.

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

Самочувствие при давлении 100/60

Если давление упало резко, пациент жалуется на головную боль, головокружение, пульсацию в области затылка, учащенное сердцебиение (при давлении 100 на 60 пульс может доходить до 100 уд/мин). Появляется холодный пот, резкая слабость, может возникнуть дрожание в конечностях, снижается температура тела. Результатом критического падения показателей становится обморочное состояние, требующее оказания неотложной помощи.

При хронической гипотонии больной жалуется на ежедневную слабость, усталость, эмоциональную лабильность, депрессивное состояние, появление одышки. При хроническом типе патологии люди привыкают списывать свое плохое самочувствие на всевозможные факторы, только не на падение давления. Связывают проблему с изменением погодных условий, усталостью на работе, стрессом, перееданием или, наоборот, злоупотреблением диетами.

Пониженное давление – это опасно?

Многие – чаще всего худощавые женщины – живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, если давление внезапно падает ниже обычного уровня, могут появиться неприятные симптомы:

• нечеткое зрение;
• головокружение;
• обморок;
• тошнота или рвота;
• сонливость;
• ощущение слабости.

Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключение – обморок. «Это самый тревожный симптом, поскольку он нередко приводит к травмам и несчастным случаям, – говорит Оксана Дикур, терапевт, кардиолог клиники «Рассвет». – Если гипотония сопровождается потерей сознания, нужно обязательно обратиться к врачу».

А вот для пожилых людей снижение артериального давления может быть действительно опасно. Причем падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического.

«Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности», – объясняет Оксана Дикур.

Норма артериального давления и пульса

Показатели артериального давления и пульса позволяют оценить общее состояние здоровья человека уже при первом осмотре. Их колебания, аритмия говорят о дисфункции сердечно-сосудистой системы, дают возможность оценить степень тяжести нарушений, уровень питания каждой клетки организма.

Пульс и давление – маркеры сократительной способности миокарда. Не случайно разница между САД и ДАД получила название пульсовой (в норме – это 30-50 единиц). Именно по пульсу фиксируют первые симптомы сердечно-сосудистых проблем. Допустимы колебания не более 15 единиц, иначе возникает головная боль, обмороки, развивается анемия.

Это может свидетельствовать о наличии у человека:

• ВСД;
• атеросклероза;
• миокардита.

Пульсовая разница имеет значение для определения состояние клапанов аорты, работы миокарда, проходимости крови по артериям человека.

Показатели давления и пульса по возрастам у мужчин и женщин представлены в таблице.

Из-за чего возникает гипотония?

Если резко изменить положение тела

Быстро встать или, например, резко сесть в кровати. Это называется ортостатическая гипотензия. Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, и давление в сосудах падает. Для того чтобы поднять кровь из ног и нормализовать давление, вегетативная нервная системаувеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды.

Здоровые люди не испытывают неприятных ощущений, поскольку этот механизм срабатывает очень быстро. Но в некоторых случаях вегетативная нервная система дает сбой. В результате давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии. Так бывает, например, у беременных женщин, у людей с некоторыми заболеваниями вроде диабета и у каждого пятого пожилого человека.

Иногда подобные ощущения возникают у здоровых людей, например из-за жары, и в этом нет ничего страшного. Но если голова кружится каждый раз при изменении позы, нужно обратиться к врачу.

Если поесть

После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит – нужна помощь врача.

Если слишком быстро расти

Как нетрудно догадаться, проблема чаще всего бывает у детей и подростков: из-за бурного роста в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляются симптомы вроде головокружения и обморока. Это называют нервно-опосредованной гипотензией. Дети проблему обычно перерастают, и гипотония проходит сама по себе.

Но иногда нервно-опосредованная гипотензия – признак серьезных неврологических заболеваний. В этом случае человеку необходима помощь врача.

Если заболеть

Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.

Если принимать некоторые лекарства

Иногда гипотония – это побочный эффект противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления. Для того чтобы решить проблему, врачу, как правило, достаточно скорректировать дозу лекарства.

Разновидности гипотонических состояний

Первичная гипотония характеризуется снижением уровня АД, причинами которого не являются патологии сердца и сосудов. Вторичная, наоборот, является проявлением какого-либо заболевания. В зависимости от того, насколько долго цифры удерживаются на низких отметках, различают острую форму патологического состояния и хроническую. В первом случае, если говорить об АД 100/60, такие цифры держатся на низком уровне кратковременно, во втором – на протяжении длительного периода.

Физиологическая форма

Можно говорить о физиологическом варианте гипотонии, если давление 100/60 (или другие низкие цифры) обнаружены случайно, не сопровождаются ухудшением общего самочувствия и вызваны какой-либо физиологической причиной. Гипотония может быть индивидуальным вариантом нормы, наблюдаться у людей, активно занимающихся спортом, и тех, что проживают в условиях тропического и субтропического климата.

Патологическая форма

Этот вид снижения АД существует в двух вариациях: нейроциркуляторной и идиопатической ортостатической. Первый вид проявляется яркой клинической картиной, второй характеризуется падением артериального давления только в случае изменения положения тела с горизонтального в вертикальное (например, при вставании с кровати утром).

Симптоматическая форма

Она же – вторичная. Является симптомом определенного заболевания. Может возникать на фоне:

Давление 100 на 80

• Заболеваний сердца и сосудов (сердечная недостаточность, кардиомиопатия, воспаление миокарда, перикарда).
• Патологий органов дыхания (воспаление легких, туберкулез, бронхиальная астма).
• Болезней желудочно-кишечного тракта (язва желудка и двенадцатиперстной кишки).
• Заболеваний почечного аппарата (эконефропатия, нефрит).
• Патологий нервной системы (болезнь Паркинсона, энцефалопатия, церебральный инфаркт, психические заболевания).

Лечебная тактика

Двойственна. Заключается в устранении симптомов и повышении качества жизни с одной стороны, с другой же — в борьбе с первопричиной, и это наиболее важный момент.

Перечень способов варьируется от назначения тонизирующих медикаментов, до оперативных вмешательств и применения заместительной гормональной терапии. Повысить нижнее давление можно селективными методами, посредством подбора правильного сочетания средств на основе кортикостероидов и классических тонизирующих препаратов.

Большую роль играет нормализация режима сна и бодрствования, рациона, использование витаминно-минеральных комплексов. В положительном русле скажется отказ от курения и употребления алкоголя (ничего полезного в спиртном нет).

Лечение длится от нескольких месяцев до года, затем наступает период поддерживающей терапии. Как правило, гипотония не отступает сама и держится в рамках только благодаря медикаментам.

Давление 120 на 60 — это патологический уровень. Необходима системная коррекция под контролем целого консилиума специалистов.

Лечение гипотонии

Иногда, коррекции образа жизни и пищевого рациона для поднятия АД может быть недостаточно. Тогда, лечащий врач назначает терапевтическое лечение, рекомендуя определенные медикаментозные средства.

Как правило, сначала назначаются лекарственные препараты растительного происхождения. Они отличаются деликатным воздействием на сердечно-сосудистую и нервную системы. Оказывают мягкое стимулирующее действие. Особенно часто, пациентам рекомендуется прием определенных доз, следующих спиртовых настоек:

• элеутерококка;
• аралии;
• лимонника;
• женьшеня.

При недостаточности терапевтического эффекта, могут быть добавлены синтетические препараты: холинолитики, адреномиметики, ноотропы, аналептики.

Рекомендовать те или иные препараты, устанавливать их дозировку, длительность приема должен только врач. Самолечение недопустимо.

Отличные результаты достигаются применением физиотерапевтических методов. Это может быть массаж, электролечение (дарсонваль, электросон), ванны с добавлением эфирных масел, душ Шарко.

Симптомы, требующие обращения к врачу

Как правило, физиологическая гипотензия не дает знать о себе специфическими симптомами. Максимум, что чувствует пациент — легкую слабость и сонливость. Во всех остальных случаях развивается клиническая картина разной полноты.

Можно определить перечень проявлений следующим образом:

• Субфебрилитет или повышение температуры тела (бывает и такое, точная этиология процесса не выяснена).
• Головная боль (или цефалгия). Объясняется недостаточным питанием структур головного мозга.
• Головокружение. Страдает вестибулярный аппарат с центром в мозжечке.
• Тошнота.
• Рвота, которая не приносит облегчения.
• Непереносимость поездок на транспорте, в том числе водном (морская болезнь).
• Сердцебиение (тахикардия) или обратный процесс баракардия.
• Слабость, умственные нарушения, снижение когнитивных функций вплоть до слабоумия, если процесс течет давно.
• Ортостатические обмороки при резких движениях и изменении положения тела.
• Одышка даже в состоянии покоя. Усиливается при физической активности.

Любой из представленных симптомов — повод насторожиться и вызвать скорую помощь.

Что делать для нормализации показателей?

Незначительные отклонения кровяного давления, негативно воздействующие на организм человека, могут быть связаны со стрессами, нервозами, изменениями погодных условий. В результате возникает тахикардия, брадикардия, головная боль. Лечение в данном случае назначается с целью нормализации работы нервной системы.

Применяется следующая схема лечения:

• Витамины группы В (укрепляют стенки артерий, служат профилактикой заболеваний сердца и сосудов).
• Седативные средства (для нормализации сна принимают в ночное время).

Для поддержания стабильного артериального давления назначают дополнительный прием магния, способствующий укреплению нервной системы.

АД 120 на 70 для одних людей расценивается как нормальное, а для других приносит ощущение дискомфорта вследствие развития негативных симптомов. Оценить пределы нормы поможет специалист, определив не только регистрируемый уровень на тонометре, но и выявив факторы риска и наличие хронических заболеваний.

Причины нарушения

Если давление 120 на 60 мм рт. ст. при пульсе 50 фиксируется впервые или беспокоит человека лишь изредка, оно может быть вызвано физиологическими факторами и легко поддается коррекции. Среди основных причин состояния можно отметить:

Что означает давление 135 на 65

• переохлаждение;
• обезвоживание;
• стресс;
• голодание;
• интенсивные физические нагрузки, например, в спортзале (пульс и АД падают во время отдыха — сердце восстанавливает силы после перенапряжения);
• беременность (в период вынашивания ребенка, особенно в 1 триместре, АД может колебаться в диапазоне 20 мм рт. ст. о нормы и это не говорит об отклонениях в работе организма).

Нет рекламы 2

Давление 125 на 60 или 120 на 60 мм рт. ст., фиксируемое регулярно, может являться симптомом серьезных патологий, в числе которых можно отметить следующие:

• эндокринные заболевания (болезни надпочечников, сахарный диабет);
• сердечные патологии (брадикардия, сердечная недостаточность, врожденные пороки клапана аорты, инфекционный миокардит, ИБС, недавно перенесенный инфаркт и т. д.);
• атеросклероз;
• заболевания почек;
• злокачественные опухоли;
• острые отравления;
• тромбоэмболия легочной артерии;
• обильная кровопотеря при обширной травме.

Низкое диастолическое давление может сопровождаться повышенным сердцебиением. Так, пульс 90 является компенсаторной реакцией на гипоксию и снижение циркуляции крови.

Если нижнее давление упало до 40 мм рт. ст. следует вызывать неотложную помощь, так как данное состояние может свидетельствовать об опасном для жизни состоянии, требующем срочной госпитализации. Самостоятельно пытаться поднять такое давление таблетками или чашкой крепкого кофе не рекомендуется.

Важно! Снижать диастолическое давление способны и некоторые медицинские препараты. В случае если явление возникло на фоне лечения хронического или инфекционного заболевания, об этом необходимо сообщить врачу, который откорректирует дозу лекарства или подберет альтернативу, не провоцирующую колебания АД.

Последствия низкого давления

Пониженное артериальное давление несет колоссальную опасность для здоровья, и даже жизни пациента.

Возможны такие патологические последствия:

• Коллаптоидные и синкопальные состояния. Проще говоря — обмороки. В результате потери сознания возможны травмы разной степени тяжести. Потому, как приступ пониженного АД может застать человека в самом неподходящем месте (на дороге, на лестнице).
• Инсульт в результате резкого скачка артериального давления. Геморрагического типа с формированием гематомы в большинстве случаев.
• Инфаркт, иначе говоря — нарушение питания сердечной мышцы.
• Раннее слабоумие в результате слабого мозгового кровообращения. Вызывает явления, схожие с симптомами болезни Альцгеймера.
• Ранняя смерть в результате «изнашивания» сердца.

У больных гипотензией существенно падает качество жизни. Чтобы не стать жертвой этого коварного состояния, нужно вовремя пройти лечение.

Что поможет нормализовать показатели АД?

Если серьезных патологий при давлении 120/60 у взрослого (пожилого) человека не обнаружено, врач даст рекомендации по коррекции образа жизни. Подъему диастолического АД способствует:

• дневная физическая активность, длительные прогулки по свежему воздуху;
• продолжительный ночной сон до 8-ми часов;
• отход ко сну до 23 часов ежедневно;
• установленное время утреннего подъема;
• утренняя зарядка;
• занятия спортом (плаванье, велосипед).

Хороших результатов также можно добиться коррекцией пищевого рациона. Обязательными для гипотоника, считаются следующие продукты:

• орехи богатые витаминами группы В, Е (фундук, кешью, грецкий, семечки подсолнечника);
• хлеб из муки грубого помола с отрубями;
• листовая зелень (шпинат, салат);
• свежие фрукты, овощи;
• нежирное мясо, морская рыба;
• хорошее сливочное, а также растительные масла (оливковое, подсолнечное);
• пряные специи.

Есть нужно дробными порциями. Количество приемов пищи – не менее четырех, с равными интервалами (три часа). Также принесут пользу небольшие дозы хорошего красного сухого вина.

Каким должно быть нормальное давление и чем лечить гипертонию.

20 октября, 2022 год
5693

5

1

Содержание

• Артериальное давление: что это?
• Нормы давления
• Нормы давления по возрастам
• Как правильно измерять давление?
• Почему может «скакать» давление?
• Как выбрать таблетки от давления
• Самые популярные таблетки от давления
• Верошпирон
• Верапамил
• Каптоприл
• Бисопролол
• Лозартан

У каждого человека нормы артериального давления крови индивидуальны, на этот показатель влияет множество факторов. Тем не менее существуют усредненные медицинские показатели, по которым нужно ориентироваться. Медицинские нормы давления помогают врачу определить, что есть проблема со здоровьем.

Давление может меняться в зависимости от возраста человека, времени суток и т. д. Рассказываем, какие нормы давления у человека в определенном возрасте, почему оно меняется и что считать отклонением.

Что делать?

При давлении 130 на 70 стоит насторожиться, все-таки оно является небольшим отклонением от нормы, а вот что делать в этих случаях сможет определить только врач. Конечно, не всегда этот показатель считается отклонением, скачок может возникнуть в результате стресса, переутомления. Но иногда он может свидетельствовать о наличии патологического процесса, по этой причине обязательно нужно пройти полное обследование, которое сможет выявить основную причину повышения АД.

Если скачок произошел в результате стрессовых ситуаций, перепадов настроения, то дома уравновесить артериальное давление можно при помощи следующих народных средств:

1. Можно выпить чай с шиповником, барбарисом, календулой. Хорошее действие оказывает зеленый чай с лимоном.
2. Нормализовать АД может сок из моркови, свёклы, брусники. Сок из свёклы рекомендуется разводить водой в пропорции 1 часть сока и 2 части кипяченой воды.
3. Можно принимать настойку из пустырника, боярышника, валерианы.

Кроме этого требуется соблюдать определенные профилактические меры, которые помогут предотвратить перерастание систолического давления в гипертонию:

1. Нормализация массы тела.
2. Применение витаминов и минеральных веществ.
3. Правильный и активный образ жизни.
4. Прогулки на свежем воздухе.
5. Сбалансированное питание.
6. Полный отказ от вредных привычек.
7. Выполнение физических упражнений.
8. Снижение потребления сахара и соли.
9. Нормализация сна.
10. Выполнение дыхательной гимнастики.

Если отмечаются сильные скачки АД, то врачи могут выписать специальные лекарственные средства. Но принимать их стоит только под строгим контролем доктора.

Обычно для понижения артериального давления врачи рекомендуют принимать гипотензивное средство растительного происхождения — Раунатин. Иногда назначаются медикаменты с мочегонным действием — Верошпирон, Гипотиазид.

Причины снижения уровня диастолического давления

Факторов, приводящих к стойкому снижению нижнего АД достаточно много. К ним относят: стечение неблагоприятных обстоятельств, патологии организма. У физически здорового человека снижение диастолического АД могут вызывать:

• неправильное питание, дефицит витаминов В, Е;
• недостаток сна;
• гиподинамия;
• переутомление, стрессовые ситуации;
• смена климата.

Однако, особенно часто, нижнее давление понижено из-за имеющихся патологий:

• сердечно-сосудистые проблемы (атеросклероз);
• болезни почек;
• эндокринные заболевания (гипотиреоз);
• инфекционные болезни (туберкулез, пневмония);
• опухолевые процессы;
• остеохондроз шейного отдела;
• большая потеря крови (менструация, оперативные вмешательства, травмы, прободные язвы);
• длительный прием гипотензивных препаратов;

Для выяснения причин снижения диастолического АД, рекомендуется посетить терапевта. После обследования, он выпишет направление к профильному специалисту – кардиологу, эндокринологу, неврологу или другим.

Рекомендации по лечению

В первую очередь необходимо нормализовать образ жизни. Следует ежедневно выполнять гимнастику, желательно на свежем воздухе. Отлично справятся с низким давлением пешие вечерние прогулки, плавание, езда на велосипеде, легкий бег трусцой. Следует отказаться от употребления спиртных напитков и курения, нормализовать сон. И также важно провести коррекцию рациона: отказаться от жареного, копченого и жирного, включить в меню большое количество овощей и фруктов, злаков.

Назначение медикаментозных средств зависит от вида гипотонии. При первичной форме патологии используют холинолитики, обладающие седативным и спазмолитическим действием. Для того чтоб повысить частоту сердечных сокращений (по показаниям) и увеличить возврат крови к сердцу, назначают симпатомиметики.

И также применяют препараты на основе растительных и других природных компонентов (настойку аралии, женьшеня, заманихи, камфару, Пантокрин, Сапарал). В лечении симптоматической формы гипотонии следует уделить внимание терапии основного заболевания, которое стало причиной снижения АД. Для регуляции цифр артериального давления важно принимать витамины:

• Тиамин.
• Рибофлавин.
• Ниацин.
• Пантотеновую кислоту.
• Пиридоксин.
• Фолиевую кислоту.
• Цианокобаламин.
• Аскорбиновую кислоту.
• Кальциферол.

Важно! Хорошо помогает закаливание, которое можно использовать с целью профилактики гипотонического состояния.

Кому стоит беспокоиться при давлении 120 на 60?

В случае, когда разрыв между цифрами систолического и диастолического давления больше 50 или меньше 30 пунктов, повышается риск возникновения патологий сердца.

Указанные цифры могут стать поводом для беспокойства взрослому человеку, особенно, перешагнувшему пятидесятилетний рубеж. Если таки показатели держатся продолжительное время, это наверняка говорить о нарушении кровообращения, создающем дополнительное напряжение сердечной мышце.

Последствиями подобного состояния нередко становятся: ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт. Кроме того, похожие показатели зачастую являются ранним предвестником болезни Альцгеймера.

Чтобы предотвратить развитие заболеваний, обязательно записаться к врачу. За помощью стоит обратиться незамедлительно, если такое АД сопровождается:

• ознобом, появлением перед глазами «мушек»;
• упадком сил, головокружением, сонливостью;
• учащенным сердечным ритмом;
• болью в затылке, висках;
• нестабильным эмоциональным настроем.

Как правило, эти признаки возникают ближе к ночи, также может отмечаться ухудшение состояния из-за погодных условий.