Что значит артериальное давление 160 на 110, каковы причины, что делать, как снизить и лечение в домашних условиях

Человек считается живым до тех пор, пока работает его сердечная мышца. Сердце − это орган, который вынужден постоянно перегонять кровь по сосудистому руслу, создавая артериальное давление. В норме оно должно быть 120 на 70 мм рт. ст.

Если на тонометре отображается давление 160 на 110 можно говорить о гипертонии второй степени. Это осложнение в работе сердечно-сосудистой системы, вызванное постоянными скачками давления.

Что значит АД 160/110?

Если нормальные показатели давления у мужчин женщин могут несколько отличаться, то значение 160 на 110 считается повышенным для обеих полов. У людей пожилого возраста давление почти всегда повышенное,требующее пожизненной медикаментозной коррекции.

Если артериальное давление перешагнуло отметку 160 на 110 мм рт. ст., то даже с помощью медикаментов вернуться к показателям 120 на 70 не получится. Показатели АД всегда будут выше нормы.

Лечение ГБ при давлении 160/110

Рекомендации по терапии, после полного обследования больного, дает лечащий врач, назначающий определенный вид лечения. Гипертония 2 степени не лечится без фармацевтической продукции, поэтому регулярный и систематический прием медикаментов здесь обязателен. Препараты и дозировку назначает врач, исходя из анамнеза и индивидуальных особенностей организма пациента.

Как правило, назначаются средства следующих групп:

• Препараты с диуретическим свойством для выведения лишней жидкости и снижения отечности;
• Альфа-адреноблокаторы для увеличения просвета между стенками артерий и вен;
• Ингибиторы АПФ, нормализующие работу сердечной мышцы и предотвращающие спазмы сосудов;
• Гипотензивные средства и сартаны, снижающие показатели АД на 24 часа после приема таблетки;
• Бета-адреноблокаторы, нормализующие ритм сердцебиения;
• Блокаторы кальциевых каналов, улучшающие проходимость артерий и вен, что способствует снижению показателей АД;
• Седативные (успокоительные) препараты.

Если вы пропустили прием таблетки, увеличивать дозировку в 2 раза при следующем приеме категорически запрещено!

Ежедневное употребление назначенных врачом медикаментов – это только часть успеха на пути к выздоровлению. Помимо этого, больной должен максимально оградить себя от стрессов и переживаний, нормально высыпаться и не переутомляться.

Питание и образ жизни

Не забывайте, что эффективным может быть комплексное лечение с соблюдением всех предписаний, включая не только медикаментозную терапию, но и образ жизни, физические нагрузки, режим питания и сна и т.д.

Употребляемая еда играет немалую роль в лечении заболевания. Если пить гипотензивные препараты и при этом есть продукты, повышающие давление, можно попасть в замкнутый круг безрезультатного лечения.

Для того чтобы терапия приносила только пользу, рацион лучше немного пересмотреть, заменив вредную еду полезными ингредиентами. Например, стоит исключить жирную, жареную и копченую пищу, свежую выпечку, сдобу, кондитерские изделия и соления. Забыть придется о крепком кофе и чае в пользу слабо заваренных негорячих напитков. Максимально сократить рекомендуется потребление соли, сахара и пряностей. Разрешены при гипертонии нежирные мясомолочные продукты, овощи и фрукты, бобовые и злаковые, зелень и ягоды, а также богатые йодом и В-витаминами морепродукты.

К таким продуктам, как майонез, следует относиться с осторожностью. Лучше заменить его на такой же продукт домашнего приготовления, убрав неполезные ингредиенты в нем и добавив допустимые из меню.

Готовить блюда при гипертонии лучше на пару, в СВЧ печи, в духовке или путем варки. Допускается запекание на решетке, барбекю. От жареных блюд лучше отказаться. Если сильно хочется, можно побаловать себя тем же жареным картофелем, но лишь иногда и с использованием небольшого количества масла.

Режим питания – немаловажная составляющая эффективной терапии. При гипертонии питаться необходимо, строго соблюдая предписания диетолога и составляя сбалансированное меню. Приемы пищи должны быть регулярными, с интервалом в 3-3, 5 часа, но порции должны быть маленькими – не более 300 г общей массы порции. При этом не стоит нагружать свой организм чрезмерно калорийной пищей сразу после сна. Ужин должен быть легким, не позже, чем за 1,5 часа до вечернего отдыха.

Также важно соблюдать режим питья, выпивая по 1,5 – 2 л чистой негазированной воды ежедневно. Вода циркулирует по кровотоку и способствует улучшенному усвоению организмом всех полезных веществ, поступающих с пищей.

Гипертония зачастую сопровождается ожирением, поэтому изменение образа жизни при лечении заболевания направлено не только на стабилизацию показателей АД, но и на снижение веса. Правильный образ жизни заключается в ежедневной физической активности, уровень которой определяет лечащий врач. Это могут быть просто прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика или тренировки с ограниченной степенью нагрузки на сердечную мышцу.

Опасны ли такие показатели?

Причины такого давления

Впервые увидев на тонометре цифры 160 на 110 многие не понимают, что это значит, и не знают нужно ли лечение начинать лечение. Естественно, в первую очередь следует обратиться к врачу. Гипертонию может спровоцировать сильный стресс или большая физическая нагрузка. Если скачок АД отмечается однократно,дальнейшей терапии может не потребоваться, но если ситуация повторяется и давление не падает − нужно бить тревогу.

Если часто употреблять в пищу вредные продукты, на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. Они сужают просвет и нарушают нормальный ток крови.

Обе причины провоцируют сосудистый спазм, и кровь поступает в сердце, мозг, почки и остальные жизненно важные органы недостаточными порциями, что приводит к кислородному голоданию. А без кислорода органы начинают отмирать и человек погибает.

А также читайте на нашем сайте: Что значат показатели давления 150 на 100, как их снизить, какие таблетки принимать, причины и лечение

Высокое давление хоть раз, но встречается в жизни каждого человека. Существуют триггерные факторы, способные повысить вероятность развития болезни. В медицине их делят на две группы:

Кроме того очень часто гипертония развивается на фоне:

• гормональных сбоев;
• нарушений работы эндокринной системы;
• патологий почек и надпочечников;
• травм головы и болезней гипоталамуса;
• атеросклероза.

Повышают риск развития гипертонии второй степени недосыпания, частые стрессы, малоподвижный образ жизни, а также злоупотребление соленой пищей и кофеином.

Интересно будет узнать, что к сбою в работе сердца может привести беременность, которая прошла с осложнениями.

Причины

Повышенное кровяное давление чаще диагностируется в пожилом возрасте, но не минует и молодых, поскольку возникает под воздействием одних и тех же провоцирующих факторов, которые делятся на физиологические и патологические.

Показатели давления 160/110 (160/100) могут возникать в любом возрасте, поскольку имеют общие причины:

• у детей наиболее часто повышение давления провоцируют: ожирение, чрезмерное употребление соли, малоподвижный образ жизни;
• у подростков – присоединяется гормональная перестройка, вредные привычки;
• у людей до 40 лет – основными причинами являются заболевания внутренних органов;
• у пожилых – атеросклероз и дегенерация (изношенность) тканей

Помимо этого, у женщин повышение артериального давления до показателей 160/110 (160/100) может быть обусловлено нестабильным гормональным фоном организма.

Симптомы

Помимо высоких показателей АД на тонометре, узнать гипертонию второй степени можно по симптомам, которые испытывают все пациенты. Главным признаком этого патологического состояния считается боль в области затылка и шум в ушах. Некоторые люди жалуются на мушки перед глазами, которые значительно снижают зрение и не дают сосредоточиться.

Среди других симптомов, сигнализирующих о давлении 160 на 110, отмечают:

• тошноту;
• болезненность в области груди;
• снижение работоспособности;
• апатию;
• онемение конечностей;
• судороги;
• трудности с произношением слов;
• отечность лица;
• повышенную потливость.

Клиническая картина у каждого человека может отличаться. Если симптомы будут добавляться или проявляться с большей интенсивностью, необходимо вызывать скорую помощь.

Высокое давление: что делать

Артериальное давление у взрослого человека принято считать нормальным, если его уровень в спокойном состоянии не превышает 140/90 мм.рт.ст. Уровень давления от 140/90 до 160/95 мм.рт.ст. относится к так называемой пограничной, промежуточной зоне. Если уровень артериального давления равен либо выше 160/95 мм.рт.ст., то говорят о повышенном артериальном давлении (гипертонии).

Как проявляется гипертоническая болезнь?

Гипертоническая болезнь — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Многие ее считают недугом века.

Это хроническое заболевание, которое проявляется постоянным, а в начальных стадиях периодическим повышением артериального давления. У больных отмечаются нервозность, прогрессирующая общая слабость, головные боли, шум в ушах, головокружения, боль в области затылка. Перед глазами мелькают «мушки». У таких людей сон, как правило, бывает неполноценным, часто беспокоит бессонница.

Во время повышения давления может присоединиться чувство жара, лицо и другие участки кожи краснеют, затем на них выступает пот. Руки и ноги, наоборот, могут похолодеть. Пульс при этом становится чаще, а в области сердца возникают колющие боли. Выраженность и продолжительность этих симптомов зависит от того, насколько у человека повышено давление.

Причины гипертонической болезни?

1. Нервно—психическоенапряжение. Нервный фактор — одна из определяющих в возникновении гипертонической болезни. Начальное его звено — эмоции, душевные переживания, сопровождающиеся и у здоровых людей различными реакциями, в том числе повышением артериального давления. Частые же стрессовые ситуации рано или поздно приводят к стойкому высокому давлению.

2. Эндокринныенарушения. В развитии гипертонической болезни определенную роль играют и эндокринные факторы. Хорошо известно, что более склонны к повышению давления мужчины зрелого возраста, женщины в климактерическом периоде и, наконец, люди с различной патологией гипофиза и надпочечников.

3. Употреблениебольшогоколичества повареннойсоли. Пищевой фактор также имеет значение при развитии гипертонической болезни. Установлено, что лица, потребляющие большое количество поваренной соли, часто страдают высоким давлением. Это связано с задержкой натрия в организме, что провоцирует появле­ние отеков, сужение сосудов и повышение объема циркулирующей крови, что ведет к повышению артериального давления.

4. Наследственность. Одной из причин высокого давления является генетический фактор. Установлено, что у детей, родители которых болеют гипертонической болезнью, заболевание возникает в 2,5 раза чаще, чем у прочих.

5. Никотин, алкоголь идругие«стимуляторы»сердца. Немаловажную роль в повышении артериального давления играют вредные привычки. Табак, кофе, алкоголь являются мощными стимуляторами работы сердца и кровеносных сосудов. Эти вещества как бы подстегивают сердце, и оно начинает работать с перегрузкой. Алкоголь и табак — это яды, способные проникать в клетки всех тканей органов, вызывая обезвоживание и серьезные нарушения обменных процессов в организме.

Чем опасно повышенное давление?

Кровеносные сосуды очень чувствительны как к постоянно высокому давлению, так и к его колебаниям. Под действием этих факторов сосудистая стенка теряет эластичность, а местами истончается. В результате артерии удлиняются, становятся извитыми, деформированными, могут перегибаться.

Под влиянием высокого давления в стенках сосудов быстрее откладываются липиды (образуются так называемые бляшки). Многочисленные наблюдения врачей свидетельствуют, что в организме людей, страдающих от повышенного давления, во много раз быстрее развиваются атеросклеротические повреждения сосудов. В результате сосудистых изменений, которые затрагивают все органы, у людей с повышенным давлением быстро развиваются признаки ишемической болезни сердца, ишемии мозга, почек, конечностей.

Результатом поражения коронарных сосудов становится стенокардия, или «грудная жаба». Беспокоят боли или неприятные ощущения в области сердца, за грудиной, возникающие после физической нагрузки, эмоциональных переживаний.

Инфаркт миокарда также является проявлением ишемии сердечной мышцы. В этом случае кровоток по одной из коронарных артерий затруднен или полностью прекращен в течение длительного времени. Развивается инфаркт, некроз (отмирание) участка сердечной мышцы. При значительном изменении сосудов ног развиваются нарушения периферического кровообращения: похолодание конечностей, нарушение чувствительности. Могут появиться симптомы перемежающейся хромоты: скованность, боль в ногах при ходьбе. Следствием изменения сосудов может стать и нарушение функции почек. Страдают при высоком давлении и глазные сосуды. Утолщение их стенок, а также возможные разрывы могут привести к нарушениям зрения, как преходящим, так и постоянным.

Другим опасным последствием высокого давления является развитие мозговых осложнений. Это закупорка просвета мозговой артерии тромбом или атеросклеротической бляшкой, внутримозговое кровоизлияние и развитие энцефалопатии. Развитию острых нарушений мозгового кровообращения, как правило, предшествует появление таких симптомов, как головные боли, головокружение, снижение памяти, раздражительность, низкая работоспособность.

Прямым следствием высокого давления является такое осложнение, как гипертонический криз. Начало, как правило, внезапное. Значение артериального давления при этом повышается индивидуально. У одного человека давление может повышаться до 270/160 мм.рт.ст., у другого — до 190/120 мм.рт.ст.

Помощь при гипертоническом кризе

1. При ухудшении состояния нужно, прежде всего, измерить артериальное давление.

2. Необходимо уменьшить приток крови к голове и верхней части туловища и обеспечить ее отток к нижним конечностям. Для этого нужно посадить больного или уложить на кровать с высоким изголовьем.

3. Обязательно вызвать врача. До его прихода необходимо наблюдать за состоянием больного.

4. При появлении сердечной симптоматики (боли или сжимающие, давящие, колющие ощущения в области сердца) до прихода врача следует дать больному под язык нифедипин (коринфар, фенигидин) в дозе 10-20 мг или нитроглицерин по 1 таблетке каждые 10 минут.

Не стоит применять при гипертоническом кризе такие препараты, как дибазол, папазол, столь любимые многими больными. При гипертоническом кризе они неэффективны. Их прием лишь затянет патологическое состояние, при котором требуется экстренная помощь.

Первая помощь

В критических ситуациях нужно звонить в скорую помощь, врачи расскажут вам, что делать до их приезда. Очень важно дать больному препараты первой помощи, к ним относят Тонорм, Каптопресс или Нифедипин. Эти лекарства стабилизируют резкий скачок АД на протяжении 15-20 минут. Для регулярного употребления и терапии гипертонии их использовать запрещено.

Чтобы успокоить больного дайте ему Седавит или Ново-Пассит. Это препараты растительного происхождения, поэтому только положительным образом скажутся на состоянии гипертоника.

Внутримышечно можно ввести 5 мл 25% Магния сульфата, однако это очень болезненно, поэтому если есть возможность — дождитесь скорую.

Больного следует уложить на кровать, желательно лицом вниз, на шею ему поставить холодный компресс.

При давлении меньше 160 на 110 мм рт. ст. делать инъекции не рекомендовано, поскольку у пациента может развиться гипотензия, которую лечить намного сложней, чем гипертензию.

Лечение

Чтобы нормализовать стояние человека, врачи назначают комплексную терапию гипертонии. В список необходимых лекарств входят препараты из таких групп:

• антагонисты кальция − нормализуют работу сердца;
• альфа- и бета-адреноблокаторы − стабилизируют сердечный ритм и расширяют сосуды;
• диуретики − снижают уровень жидкости в организме;
• седативные медикаменты − стабилизируют работу нервной системы.

А также читайте на нашем сайте: О чем говорит артериальное давление 170 на 90: что делать и как сбить высокие показатели в домашних условиях?

Среди гипотензивных средств хороший эффект дают Бисопролол, Артил и Лизиноприл.

Верошпирон, Фуросемид и Тиазид рекомендуют для приема в качестве диуретиков.

Для снижения уровня холестерина в крови назначают Аторвастатин.

Для разжижения крови можно использовать Аспекард.

Снять спазмы помогут ингибиторы АПФ: Каптоприл, Эналаприл, Фозиноприл.

Не последнее место в терапии занимают бетаблокаторы, такие как Ацебутолол, Пиндолол, Пропранолол и Тимолол.

Больному запрещается самостоятельно выбирать для себя медикаменты. Схему терапии разрабатывает врач. Он учитывает специфику лекарства и подбирает препараты таким образом, чтобы они дополняли действие друг друга и комплексно воздействовали на организм.

Чтобы лечение дало ожидаемый результат, нужно употреблять лекарства строго по часам и придерживаться рекомендованной врачом дозировки.

Народные средства

Использовать народную медицину в качестве основного метода лечения гипертонии категорически запрещено. При этом дополняя лекарственными травами назначенные врачом синтетические медикаменты, можно добиться выздоровления гораздо быстрей.

Хорошо помогают стабилизировать давление следующие рецепты:

1. Сушеную траву пустырника, сушеницы, хвоща и валерианы смешивают в равном количестве и заваривают 15 минут. Употребляют по 50 г перед каждым приемом пищи.
2. Отвар из мяты, крушины и тысячелистника помогает стабилизировать сердечный ритм и скачки АД, вызванные физической нагрузкой и стрессом. Готовый отвар из трав употребляют вместо чая три раза на день.
3. Листья рябины черноплодной заливают кипятком и настаивают в термосе. Когда отвар остынет, в него добавляют семена укропа и настаивают еще полчаса. Процеживают средство и пьют натощак по 100 г.

Очень хорошо сказывается на организме гипертоника петрушка, ведь она способна очищать сосуды и стабилизировать работу сердца. Употреблять петрушку полезно в любом виде, как в натуральном, так и в сушеном.

Питание

А также читайте на нашем сайте: Что значат показатели давления 80 на 50 и что делать если оно упало, а так же что принимать и показатели пульса

Старайтесь употреблять легкую еду, отдавайте предпочтение жидким блюдам и пище, приготовленной на пару. Очень важно ограничить количество жирных продуктов, консервации, сладостей и копченостей.

Откажитесь от алкогольных напитков, газировок и фаст-фуда. Они содержат большое количество холестерина, который и является одним из основных провокаторов сосудистых заболеваний.

Хуже всего на состоянии сосудов и работе сердца сказываются соленые продукты и кофеин.

Народные методы лечения

Народная медицина может быть отличным вспомогательным способом для понижения давления. Больному человеку рекомендуется употреблять как можно больше натуральных продуктов, для этого каждый день следует пить свежий сок из моркови, калины, клюквы и томата. Широко используются лекарственные травяные сборы из мяты, полыни, календулы, клевера и брусники. Человеку с повышенным давлением необходимо принимать ванны с добавлением трав и масел, которые помогут нормализовать сон и улучшат общее самочувствие. Купаться разрешается 15 минут при температуре воды не более чем 39 градусов. Такие процедуры проводятся перед сном, чтобы после них организм смог полностью расслабиться и отдохнуть.

Профилактика

Основная профилактика скачков высокого давления заключается в правильном образе жизни, а также соблюдении определенных запретов.

Если на экране тонометра, вы регулярно наблюдаете показатель 160 на 110, нужно отказаться от всех вредных привычек.

Физические нагрузки противопоказаны людям с высоким давлением, так как они чреваты инфарктом или инсультом. Рекомендовано проводить дыхательную гимнастику и больше прогуливаться на свежем воздухе.

Сон должен продолжаться не меньше 8 часов. Постоянно измеряйте давление и при малейших отличиях от нормы отправляйтесь к врачу.

Как вести себя при повышении давления

Практически любой человек должен знать, что делать, если давление 160 на 110. В первую очередь обязательно надо обратиться к врачу, который назначит необходимые методы диагностики. После нее врач сможет назначить медикаментозную терапию, без которой вылечиться не получится. Только специалист сможет выписать лекарства, которые принимаются каждый день, в одно и то же время. Кроме того, пациент должен будет изменить свой обычный образ жизни, следить за питанием и нагрузками. Для лечения могут назначаться разные группы лекарств, но их обязан назначить только специалист.

В качестве вспомогательных методов можно использовать народные средства.