Низкое давление у пожилого человека: лечение и профилактика

Почему низкое давление у пожилого человека не менее опасно, чем высокое

Опасными являются оба состояния – и гипотония, и гипертензия. Врачи не могут дать однозначного ответа, что хуже – высокое артериальное давление или низкое. Продолжительное время существовало мнение, что опасным является только высокое артериальное давление, поскольку оно обеспечивает серьезную нагрузку на сердце и это негативно влияет на его функционирование. Именно поэтому у пожилых людей с гипертензией часто выявляют сердечно сосудистые заболевания, они нередко страдают от инсультов, инфарктов и прочих осложнений.

Однако и очень низкое давление у пожилого человека оказывается не менее опасным – при нехватке кислорода головной мозг, сердце, почки, желудочно-кишечный тракт не могут нормально функционировать. Как следствие – постепенное отмирание клеток органов.

Среди осложнений гипотонии можно назвать:

Травмы, полученные пожилыми людьми при обморочных состояниях. Нередко они бывают очень сильными.
Ишемический инсульт. Он становится последствием хронического недостатка кровоснабжения.
Кардиогенный шок, инфаркт миокарда. Возникают при недостаточном поступлении крови к сердцу.
Старческое слабоумие (деменция). Развивается в результате нарушения мыслительного процесса из-за частого перепада артериального давления.
Потеря пожилыми людьми чувствительности конечностей. Становится последствием сбоев, происходящих в венозном и артериальном кровоснабжении.

Гипотония, протекающая длительное время, может стать причиной артериальной гипертензии в тяжелой форме.

АД 90/60 с высоким и низким пульсом

Брадикардия (низкий пульс) при показателях артериального давления 90/60 может предупреждать о развивающемся предынфарктном состоянии или ВСД. Тахикардия (высокий пульс) свидетельствует об:

упадке сил;
анемии в результате кровопотери;
авитаминозе;
кардиогенном или гиповолемическом шоке;
инфекционно-воспалительных процессах;
беременности.

Основной патологией, провоцирующей САД/ДАД – 90/60, считается нарушение в работе сердца и сосудов.

Причины низкого давления у пожилых людей

Низкое артериальное давление у пожилых людей может быть как первичным, основным заболеванием, так и следствием других болезней – симптоматическим. Первичной гипотонию называют тогда, когда данное состояние не сопровождается иными болезнями. В противном случае речь идет о симптоматической гипотонии.

Многих интересует, почему возникает низкое давление у пожилого человека, в чем причина такого состояния. Сложно разобраться, что делать, когда диастолическое давление — низкое. Причины у пожилых людей напрямую зависят от разновидности гипотонии. Острая форма является следствием инфарктов, кровопотери, внутрисердечной блокады, тяжелой аритмии, аллергической реакции. При острой гипотонии важно вовремя оказать человеку первую помощь.

Первичная гипотония является самостоятельной болезнью, проявляющейся в виде нейроциркуляторной астении.

Физиологическая гипотония является наследственным заболеванием, проще говоря – это предрасположенность организма к низкому артериальному давлению. Пожилой человек уже привык к этому состоянию, а поскольку показатели ниже нормы не намного, то они – практически норма низкого давления у пожилых людей.

Главная причина низкого артериального давления у пожилого человека – это продолжительное психоэмоциональное напряжение, порождающее невроз сосудодвигательных центров мозга. Сильный стресс, в котором человек находится длительное время, становится причиной падения давления, и, как следствие – первичной гипотонии. Также возможно развитие данного заболевания из-за передозировки лекарственных средств от гипертонии. Еще одной причиной возникновения гипотонии становится недостаток витаминов В5, С, Е.

Причины первичной гипотонии:

частые неврозы;
психотравмы;
хроническое недосыпание и усталость;
депрессивные состояния человека и апатия ко всему.

Причины симптоматической гипотонии:

язва желудка;
аритмия;
ревматизм;
анемия;
остеохондроз шейного отдела;
проблемы с кровообращением;
сердечная недостаточность;
гепатит и т.д.

Последствия течения гипотонии

Пониженное АД — столь же опасно, как и повышенный показатель тонометра.

Возможны такие последствия:

Утрата чувствительности рук и ног в результате нарушения кровообращения на генерализованном и периферическом уровнях.
Травмы во время обмороков, которые случаются при гипотонии часто. Приступ пониженного АД может застать посреди улицы.
Вторичная энцефалопатия. Дегенерация нейронов головного мозга вследствие нарушения их метаболизма в результате регулярных серьезных перепадов показателей прибора для измерения давления.
Инсульты и инфаркты, как следствие все тех же перепадов АД.

Давление 60 на 40 несет опасность здоровью и даже жизни человека. Требуется срочная диагностика и комплексное лечение. В противном случае последствия могут быть весьма плачевными. Медлить не стоит.

Критическое низкое давление у пожилого человека: первая помощь

Низкое диастолическое давление у пожилых людей – состояние опасное, поэтому первое, что следует сделать – вызвать скорую помощь. В процессе ожидания медицинских работников, если больной уже потерял сознании или, похоже, что с ним может это произойти, необходимо оказать помощь самостоятельно, в частности:

положить пожилого человека на спину;
открыть окно для обеспечения доступа свежего воздуха;
расстегнуть ворот рубашки, чтобы освободить грудную область и шею от одежды;
если человек находится в сознании – дать ему капли от гипотонии;
сделать растирающий массаж в направлении от лодыжек вверх.

Не всегда под рукой бывает лекарство, которое рекомендовано при низком давлении у пожилых людей, поэтому можно применять подручные средства – напоить человека крепким кофе, дать 2 таблетки кофеиносодержащего цитрамона. Но обязательно следует уточнить, нет ли у больного с низким артериальным давлением сердечных болезней и можно ли ему применять препараты, разжижающие кровь.

Помочь человеку в подобной ситуации и немного повысить артериальное давление можно, воспользовавшись методом акупунктуры. Найти точку под носом, надавить на нее пальцем, подержать минуту, отпустить и повторить подобные манипуляции от 5 до 10 раз. Еще один способ – поднять ноги человека выше головы, например, закинуть их на спинку кровати или дивана, положить под ноги высокие подушки и т.д. Все это можно делать, дожидаясь приезда медиков. Подобные действия позволят избежать потери сознания при низком артериальном давлении и потенциальных травм, полученных в результате падения.

Значение показателей

Медицинское сообщество четко очерчивает границы нормального давления для взрослого населения от 100/60 мм рт. ст. до 139/89 мм рт.ст.

У детей, для каждого возраста существуют свои показатели АД.

Возраст	Систолическое давление мм рт.ст.	Диастолическое давление мм рт.ст.
Новорожденные	60-80	40-50
2-8 недели	90	40-50
2-12 месяцев	100	50-60
2-6 лет	100-110	60-70
7-10 лет	100-120	60-80
11-14 лет	110-120	70-80

Низкое давление часто регистрируется у лежачих больных. К гипотонии склонны пожилые люди и беременные женщины, что связано с низкими адаптивными возможностями.

В большинстве случаев, лечение пониженного давления не требуется, но, если это мешает нормальному ритму жизни, следует обратиться к врачу. К наиболее частым проявлениям гипотонии относят:

головокружение;
слабость;
сонливость;
расстройство сна;
бледность кожных покровов;
учащенное сердцебиение;
низкая работоспособность.

Пройдите клинический минимум обследований, что позволит исключить органические причины артериального гипотонуса.

Как поднять низкое давление 60/40? Можно выпить чашку натурального кофе, 20 капель настойки лимонника или женьшеня, а также принять 1 таблетку цитрамона.

Если ваше давление упало до 60 на 40 мм рт.ст. вышеперечисленные способы не помогут, так как уже развивается кардиогенный шок.

Как повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях

В случае если артериальное давление вдруг упало, но при этом показатели не критичны, не стоит паниковать. Мы вам расскажем, чем повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях.

Один из самых простых и широко известных способов повышения давления – это употребление крепкого кофе. Кофеин способствует расширению сосудов, помогает придать организму заряд бодрости. Особенно хорошо напиток помогает тем пожилым людям, которые употребляют его редко, примерно раз в неделю. Тем же, кто пьет кофе ежедневно, будет сложнее, т.к. получить желаемый эффект при низком артериальном давлении не удастся, если организм уже привык к кофеину.
Поднять давление и придать тонус организму поможет крепкий сладкий чай.
Читайте также: Боли в ногах при варикозе: симптомы, диагностика и лечение
Обычная соль придет на помощь. Съев что-то соленое или хотя бы просто положив на язык немного соли, пожилой человек может облегчить свое состояние.
Мед в сочетании с корицей считается одним из самых быстрых способов повысить низкое давление, причем эффект остается на длительный период. Возьмите половину чайной ложки корицы и растворите ее в стакане кипятка, туда же добавьте одну ложку меда. Подождите полчаса, пока напиток настоится, после чего его можно пить. Или можно сделать проще: на кусок хлеба намазать мед, сверху присыпать корицей и съесть такой бутерброд.
Можно съесть что-то жирное, конечно, лучше не употреблять в пищу жирные продукты слишком часто, однако если другого способа справиться с резким падением давления нет, то можно использовать и этот.
Употребление глюкозы или сахара-рафинада тоже поможет повысить давление. Глюкоза продается в аптеках в таблетках.
Коньяк или красное вино, но важно знать меру – в сутки не более 50 грамм. Обычно коньяк добавляют в кофе или чай.

Профилактика и лечение гипотонии

Предупредить заболевание гораздо легче, чем лечить его в любой фазе, не говоря уже о крайних формах болезни. Конечно, мы никого не удивим, если скажем, что для профилактики любого заболевания следует вести здоровый образ жизни. Гипотония в этом отношении тоже не является исключением.

В первую очередь, вы должны отказаться от табакокурения и воздержаться от употребления алкогольных напитков. Вместо этих вредоносных привычек в ежедневный распорядок дня вы должны включить, например, пешие прогулки или посещение бассейна. Такими же полезными при артериальной гипотонии будут контрастный душ и массаж.

Очень серьезно нужно отнестись и к повседневному рациону питания. Обязательными продуктами, которые должны всегда быть у вас на столе, должны стать печень, свежие фрукты и овощи, зелень, молочные продукты и яйца, гранатовый сок, кофе и чай. Но злоупотреблять кофе или чаем не стоит, так как эти напитки предсказуемо могут способствовать резкому повышению давления, и тогда вам придётся лечить уже гипертонию.

Сон у гипотоника должен продолжаться не менее 9-10 часов, так как для восстановления организма ему требуется несколько больше времени, чем здоровому человеку. Хорошо было бы отрегулировать режим сна таким образом, чтобы ночной сон продолжался 8 часов, как и положено взрослому здоровому организму, а к нему добавить еще 1-1,5 часа дневного отдыха. После пробуждения не лишним будет провести легкую зарядку: она поможет наладить циркуляцию крови и привести сосуды в необходимый тонус.

Гипотоникам не следует игнорировать завтрак: самым оптимальным вариантом будет чашечка кофе плюс бутерброд с сыром и вареное яйцо.

При осложненных стадиях гипотонии применяется медикаментозное лечение. Но без консультации врача не следует принимать препараты, повышающие давление. Как правило, они содержат ряд противопоказаний и побочных эффектов, о которых многие люди даже и не подозревают. Самолечение вполне способно довести организм до критических состояний здоровья.

Наиболее популярные препараты, которые вам может предложить врач для лечения:

Цитрамон;
Экстракт элеутерококка;
Дофамин;
Настойки женьшеня и лимонника;
Глицин;
Обезболивающие средства.

Этот список не является исчерпывающим. Кроме медикаментозного лечения, врач вам может предложить и фитотерапию.

Список подходящих мы разместили в отдельной статье

Традиционные лекарства от гипотонии

Мы уже разобрались, что означает низкое давление у пожилого человека. Это серьезный недуг, и зачастую справиться с ним только лишь домашними способами невозможно, т.к. требуется употребление специальных препаратов, нормализующих артериальное давление. Самым популярным средством при гипотонии остается кофеин.

Но кроме него используются и другие группы лекарственных средств:

Психомоторные стимуляторы.

Помогают пожилому человеку справиться со слабостью, синдромом хронической усталости. Благодаря стимуляторам гипотоник становится работоспособным, исчезают заторможенность и сонливость, нормализуется нормальное состояние. Самые популярные средства из этой лекарственной группы: Сиднофен, Мезокарб, Сиднокарб и др.

Аналептические препараты

Улучшают работу сердечно сосудистой системы, органов дыхания. После их применения пожилые люди с низким артериальным давлением начинают чувствовать себя лучше, поднимается общий тонус и настроение. К этой группе относятся следующие препараты: Кордиамин, Центедрин и аналогичные.

Адреномиметические препараты

Эти лекарственные средства необходимы для повышения и диастолического, и систолического давления, поэтому их применение оправдано только в очень сложных случаях. Они призваны обеспечить нормальное кровообращение. Это Регултон, Гутрон, Фетанол и пр.

Ноотропные средства

Данная группа средств предназначена для оптимизации обменных процессов в центральной нервной системе и нормализации кровообращения. Благодаря приему таких лекарств у пожилого человека улучшается память, облегчается процесс обучения. Эффективными ноотропными средствами считаются Фенибут, Пантогам, Пирацетам, Аминалон и пр.

Нельзя забывать и о необходимости приема комплексных витаминных препаратов, тем более, если речь идет об обострении заболевания.

Если медикаментозное лечение низкого давления у пожилых людей проводится в домашних условиях, необходимо строго соблюдать назначенную врачом дозировку препаратов. Если состояние после приема лекарств ухудшилось, то незамедлительно обращайтесь к специалисту для корректировки лечения с учетом особенностей течения болезни в каждом индивидуальном случае.

Причины пониженного давления

Гипотензия, как вариант физиологической нормы, довольно часто выявляется у вполне здоровых людей, генетически обусловленной особенностью.

Однако подобное состояние, также может быть следствием внутренних проблем организма. К ним относят:

проявления вегетососудистой дистонии;
проблемы со щитовидной железой или надпочечниками;
черепно-мозговые травмы;
потерю крови вследствие травмы, язвы, операции;
патологии сердца (аномалии клапанной системы, аритмия, инфаркт);
интоксикации организма;
диабет;
анемии;
авитаминоз;
истощение, спровоцированное хроническими заболеваниями.

Кроме того, гипотония нередко возникает под воздействием неблагоприятных внешних факторов:

стрессовых ситуаций, депрессии;
передозировки гипотензивных средств;
чрезмерных физических нагрузок;
гиподинамии;
смены климата, перепадов атмосферного давления.

Вне зависимости от причин, вызвавших гипотонию, если состояние сопровождается неприятными симптомами, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Народные методы борьбы с низким давлением

Существует множество народных способов борьбы с пониженным давлением, но нельзя забывать, что разные люди могут отреагировать на них по-разному.

Отвар бессмертника

Для его приготовления берут столовую ложку цветов бессмертника, заливают кипятком (250 мл) и держат на водяной бани в течение 15 минут. После этого можно процедить отвар и принимать. Данное количество ингредиентов рассчитано на суточную дозу. Эффект можно получить, если пить отвар трижды в день – по 1/3 стакана до каждого приема пищи.

Отвар зверобоя

Желательно проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать отвар зверобоя при низком артериальном давлении. Рекомендуемая суточная доза приема отвара – не более 250 мл, и ее следует обязательно придерживаться. Курс лечения составляет не больше месяца, готовится отвар по аналогии с отваром бессмертника.

Настой из аира, лопуха, цикория

Этот настой готовят из корней лопуха, цикория и аира болотного. По 100 грамм каждого ингредиента измельчают и перемешивают, насыпают в литровую банку, которую затем заливают водой до краев. Банку следует поставить на 10 дней в темное место. По истечении указанного срока настой принимают по 5 капель, растворив их в столовой ложке воды. Настой пьют трижды в день в течение трех недель.

Сок винограда или граната

Отлично справиться с задачей повышения давления могут виноградный или гранатовый сок. Разумеется, самый лучший эффект будет от свежего, магазинный не подойдет, поскольку он консервированный. Купите темный виноград, выжмите из него сок, желательно перед приемом. Дозировка – полстакана дважды день, курс приема – две недели. Гранатовый сок поможет справиться с головокружением и головными болями.

Проявления гипотонии

Значительное снижение показателей АД, влечет за собой снижение тонуса сосудов, что отражается на общей функции органов и систем человеческого тела. Поэтому при давлении 80 на 70, иногда могут отмечаться:

разной интенсивности головные боли, с локализацией в височной, затылочной областях (по аналогии с мигренью);
темнота в глазах при резкой смене положения (к примеру, при резком подъеме после сидячего или лежачего положения);
частая зевота из-за нехватки воздуха (кислородное голодание);
слабость, быстрое утомление даже при минимальных нагрузках;
обморок;
ухудшение памяти, способности к обучению;
раздражительность, депрессия;
постоянно холодные конечности, их онемение, мурашки;
боли в стороне сердца, одышка, учащенный пульс.

Если подобные симптомы появляются с завидной регулярностью, визит к врачу откладывать больше нельзя.

Ведь при умеренной гипотонии, внешние или внутренние неблагоприятные факторы, а также хронические заболевания способны спровоцировать гипотонический криз – резкое падение уровня АД.

Подобное состояние может проявляться бледностью, одышкой, слабым пульсом, потерей сознания. Резкое падение давления во многих случаях не менее опасно, чем быстрый его подъем, поэтому требует экстренной помощи.

Профилактика гипотонии у пожилых людей

Чтобы предупредить развитие гипотонии и сопутствующих ей заболеваний, пожилым людям следует соблюдать ряд рекомендаций:

Стараться не переутомляться, избегать стрессов.
Выпивать в день от 1,5 до 2 литров жидкости.
Быть активными, подвижными.
Часто прогуливаться на свежем воздухе.
Употреблять в пищу больше пряностей, специй и соли.
Делать общеукрепляющую гимнастику.
Ограничить прием горячих ванн, заменив их контрастным душем.
Понизить количество углеводов в пище для предотвращения скачков давления и сахара в крови.

Как низкое давление влияет на беременность

Если рассматривать гипотонию в контексте всего процесса беременности, можно четко выделить два возможных варианта развития данного симптома:

Снижение давления спровоцировано самой беременностью. Подобное явление наблюдается в первой половине срока вынашивания плода. У беременной также может падать давление, когда фиксируется маточное кровотечение, что представляет реальную угрозу выкидыша.
При втором варианте гипотония уже отмечалась у женщины до наступления беременности. То есть для нее подобное состояние является привычным и не угрожает жизни. Но на развитии плода этот фактор может отразиться отрицательно, поскольку существует огромный риск внутриутробной гипоксии.

Профилактика, прогноз

Если понижение давления до уровня 80/60 не связано с опасными для жизни состояниями, прогноз благоприятный: гипотония хорошо поддается коррекции. В качестве профилактики есть несколько простых правил, позволяющих гипотонику чувствовать себя бодрым и жизнерадостным:

полноценный 8-9 часовой сон;
постепенное пробуждение (просыпаться нужно чуть раньше и прямо в постели сделать легкую разминку: повернуть голову в разные стороны);
контрастный душ;
зарядка;
натощак с утра – стакан зеленого чая с медом и лимоном;
легкое, дробное, сбалансированное питание с шоколадом, кофе, чаем, специями, приправами;
послеобеденный отдых (не обязательно лежа);
дыхательная гимнастика: сидя на стуле, положить руки на затылок, слегка раздвинуть ноги, нагнуться, как можно ниже на вдохе, а затем, резко и глубоко выдохнуть, распрямившись (три раза);
точечный массаж мизинца правой руки (ногтевая фаланга слева от основания), указательного пальца правой руки (ногтевая фаланга со стороны среднего пальца);

И последнее, не нужно часто измерять АД. Грамотно оценить ситуацию может только врач. Если появилась негативная симптоматика, подтвержденная цифрами тонометра, обратитесь к нему.