Как подобрать компрессионные чулки, гольфы и колготки при варикозе

Вены – это, половина кровеносной системы.

А ещё — источник беспокойства миллионов людей по всему миру.

Болезни вен широко распространены. Учёные подсчитали, что до 15% мужчин и 30% женщин среднего возраста страдают от варикоза — расширения сосудов венозной системы. Среди пожилых доля пациентов с болезнями вен ещё выше.

Поэтому многие люди обращаются к врачам для лечения вздутых сосудов. Иногда с помощью операции. В других случаях — консервативной терапией из лекарств, упражнений и специального белья.

О чулках от варикоза мы поговорим позднее. А пока оценим опасность заболевания и его возможные осложнения.

Варикозное расширение вен может поразить любую часть венозной системы, но его любимая цель — сосуды ног.

Уязвимость вен объясняется просто.

Когда кровь течёт по артериям к органам, то она в основном движется вниз. То есть сила притяжения помогает кровотоку и потому в артериях обычно не возникает скопления крови. По артериям она течёт до ступней. Обратно кровь поднимается уже по венам. В этот момент начинаются проблемы — сила притяжения замедляет кровоток, и часть крови постоянно норовит стечь вниз.

Ситуация не ужасна. Да, кровообращение в венах затруднено, но в организме предусмотрены защитные механизмы против такой неприятности.

Внутри сосудов растут венозные клапаны, которые закрывают проход стекающей крови и возвращают её в кровоток. Движению крови помогают и мышцы. Они сокращаются и давят на вены, а в результате кровообращение улучшается.

В больных сосудах движение крови нарушено. Это происходит по разным причинам:

• Долгая неподвижность
• Ожирение
• Пожилой возраст
• Беременность
• Гормональный дисбаланс

В варикозных венах клапаны обычно ослаблены или повреждены. Поэтому кровь скапливается в отдельных участках сосудов, давит на венозные стенки и вызывает расширение.

Симптомы поначалу не самые тяжёлые:

• Чувство тяжести в ногах
• Синие или фиолетовые сосуды проявляются на коже
• Судороги
• Отёки
• Изменение цвета кожи
• Зуд и жжение в венах

Такие признаки болезни часто остаются незамеченными, а иногда люди просто привыкают к ним. Тем самым они позволяют варикозу развиваться.

Да, на появление более тяжёлых симптомов может уйти не один год. Но без лечения неизбежны осложнения, и они вовсе не так безобидны, как первые проявления варикозного расширения.

Последствия запущенного варикоза:

• Трофические язвы

Незаживающие раны рядом с больными сосудами. Ткани не получают необходимых питательных веществ и постепенно отмирают. Симптом образования язвы — участок кожи белеет. Чтобы остановить развитие осложнения нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

• Кровотечение

Увеличенные поверхностные вены порой прорываются. Кровотечение из таких сосудов не очень сильное, но медицинская помощь всё равно необходима.

• Тромбы

Расширенные сосуды — комфортная среда для сгустков крови, которые врачи называют тромбами. Эти образования мешают кровообращению. Ещё они иногда отрываются и могут с кровью попасть в лёгкие. Такое явление называют лёгочной эмболией и оно часто приводит к нарушению дыхания и даже к смерти.

Чем дальше заходит болезнь, тем выше риск осложнений. Ещё одна проблема — развитый варикоз обычно нельзя устранить консервативным лечением и обязательно нужна операция.

На ранней стадии справиться с ним гораздо легче. Комплексное лечение с применением чулок против варикоза показывает отличные результаты. Ещё это бельё полезно для профилактики болезни.

Для чего нужны компрессионные чулки

Такой трикотаж улучшает кровообращение в ногах. В результате уменьшаются боли и отёки, которые беспокоят многих людей. Бельё помогают и против более серьёзных заболеваний, например, уменьшают риск тромбоза глубоких вен и вероятность образования сгустков крови.

Эластичные чулки при варикозе сделаны из специального материала, который хорошо растягивается и облегает ногу. Трикотаж мягко сдавливает вены. Обычно бельё сильнее всего давит на лодыжки, а вверх по ноге давление ослабевает.

Врачи выписывают компрессионные чулки для разных целей:

• Поддержка вен
• Профилактика скопления крови
• Предотвращение трофических язв
• Борьба с венозной гипертензией
• Улучшение лимфатического дренажа

Когда трикотаж давит на сосуды, он оказывает несколько положительных эффектов:

• Уменьшает диаметр вен

По узким сосудам кровь течёт быстрее. Поэтому она крайне редко скапливается в одном месте и тромбы почти никогда не возникают.

• Улучшает кровоток

Благодаря дополнительному давлению движение крови ускоряется и она быстрее проходит путь от ступней до сердца.

• Предотвращает стекание крови

Несмотря на силу притяжения, кровь крайне редко стекает по венам вниз и не заполняет соединительные сосуды.

Даже некоторые спортсмены используют компрессионный трикотаж в своих тренировках. Например, бегуны и баскетболисты. Бельё защищает ткани от повреждений и ускоряет доставку кислорода к мышцам. После тренировок мышцы быстрее восстанавливаются.

Конечно, утягивающие чулки при варикозе нельзя считать волшебным артефактом, который избавит вас от любых проблем с сосудами. К сожалению, это не так. Как и другие медицинские средства, компрессионный трикотаж полезен не для всех.

Уровни компрессии

Противоварикозный компрессионный трикотаж не продается в аптеке без рецепта врача. Покупать чулки, колготы, носки, рекомендуется только в ортопедических салонах.

Существует несколько уровней компрессии:

1. Первый – давление в радиусе 22 миллиметров ртутного столба. Носится с целью профилактики, показано носить на ранней стадии развития варикоза. Рекомендуется также в том случае, если появляются сосудистые звездочки на ногах, ощущается тяжесть.
2. Второй уровень – давление в районе 30 миллиметров. Рекомендуется носить тем людям, у кого заболевание средней тяжести развития.
3. Третий – давление в районе 43 миллиметров. Назначаются пациентам при развитии варикоза на тяжелой стадии, при трофических язвах на коже.
4. Четвертый – давление равно 48 миллиметрам ртутного столба. Позволяет снять отечность, лимфостазы. Чаще всего используется в стационаре.

Чулки и гольфы с первым уровнем компрессии можно покупать в аптеке без рецепта специалиста. Что касается остальных степеней, то назначать их может только врач. Прочитайте эту статью до конца, чтобы узнать все про компрессионный трикотаж при варикозе, как выбрать лучший вариант.

Материал

Белье для лечения и профилактики варикоза изготавливается из коттона, микрофибры, нитей нейлона. И колготы, и чулки, гипоаллергенные, бесшовные. Внешне – это обычный трикотаж, дизайн многообразен.

Материал, из которого изготовлены чулки и прочее, прекрасно впитывает влагу, кожа, таким образом, может полноценно дышать. Смотрится изделие удобно, при необходимости его можно носить просто под одеждой. На фото ниже пример.

Показания и противопоказания к ношению компрессионного белья

Не покупайте утягивающие чулки самостоятельно. Сначала сходите к врачу и проверьте, какой трикотаж вам нужен.

Узнайте размер. Степень сжатия. И другие характеристики белья, которое вы будете носить месяцами.

Покупка трикотажа без рекомендации врача может навредить сосудам. Например, чулки слишком сильно давят, и в результате кровообращение в венах нарушится ещё больше. Результат — состояние сосудов ухудшается.

Запишитесь на консультацию к флебологу по поводу выбора компрессионного белья. А ещё ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями для таких чулок.

Показания

Врачи назначают утягивающее бельё при заболеваниях:

• Хроническая венозная недостаточность
• Варикозное расширение вен
• Тромбоз глубоких вен
• Лимфедема
• Флебит
• Липодерматосклероз

Также трикотаж иногда выписывают здоровым людям, которые находятся в группе риска по болезням сосудов. Необходимость в чулках возникает:

• При беременности

Организм будущей матери подвергается большим нагрузкам. Нарушается гормональный баланс. От этого венозные стенки ослабевают и часто расширяются. Ещё увеличивается количество крови в теле. Из-за ребёнка. Возросший объём крови сильно увеличивает нагрузку на стенки сосудов. Трикотаж помогает венам сохранять обычную форму при столь сильном давлении.

• Из-за увеличенных нагрузок на ноги

На работе многим людям приходится долго стоять на ногах и поэтому давление на сосуды нижних конечностей возрастает. Частые нагрузки могут вызвать варикозное расширение. Бельё поддерживает вены. Так что они остаются здоровыми даже у людей, которые весь рабочий день проводят на ногах.

• При малоподвижном образе жизни

Чем меньше человек двигается, тем сложнее венам перекачивать кровь. Мышцы не работают и не улучшают кровообращение, так что кровь часто скапливается и расширяет сосуды. Трикотаж останавливает вздутие вен.

• После операций на сосудах

Успех оперативного лечения во много зависит от правильного восстановления пациента. Когда процедура завершается, врач выписывает трикотаж. Его нужно носить строго по расписанию, поскольку любое нарушение режима может привести к рецидиву болезни.

Очень важен правильный выбор эластичного белья. Флебологи выписывают трикотаж определённой степени компрессии и класса в зависимости от болезни и факторов риска пациента.

Противопоказания

Для большинства людей компрессионные чулки полностью безопасны. У них лишь несколько ограничений:

• Подозрение на болезни периферийных артерий или уже поставленный диагноз
• Тяжёлая периферическая невропатия
• Обширный отёк ног или отёк лёгких после сердечной недостаточности
• Аллергия на материал трикотажа
• Проблемы кожи и мягких тканей: гангрена, дерматит, тяжёлый целлюлит

Отдельные пациенты просто не могут эффективно носить эластичное бельё.

Иногда лишь временно. Например, у них раны на ноге и нужно дождаться их заживления.

В других случаях — постоянно. Для ног необычной формы или с деформацией компрессионный трикотаж не подойдёт. Он просто не обхватывает конечности должным образом и потому будет бесполезен против болезней вен.

Эластичный бинт

Эластический бинт до сих пор используют, как дополнительное средство лечения варикозного расширения вен. Он не такой эффективный, как компрессионное белье. Бинтом не так удобно пользоваться, накладывать его на ногу долго, чтобы правильно забинтовать ее нужны хорошие навыки. Не всегда можно создать нормальную степень компрессии, так как она контролируется вручную и в большинстве случаев довольно интуитивно. Самый большой недостаток бинтов в том, что они постоянно сползают. Хотя есть у бинтов одно преимущество – это самый доступный по цене вид компрессионного трикотажа. Поэтому стоит рассказать о нескольких правилах их правильного наложения.

Правила наложения эластичного бинта

Бинты нужно накладывать на ногу утром, желательно до подъема с кровати, пока в области щиколотки не начал образовываться отек. Делать это стоит в лежачем положении, ногу поднимают под прямым углом. Самостоятельно накладывая бинты добиться нужной степени компрессии трудно. Потому предпочтительно, чтобы эту процедуру делал кто-либо из близких.

Бинтовать ногу необходимо от лодыжки, самого узкого ее участка, постепенно передвигаясь к бедру. Чтобы бинт не сползал, его заворачивают вокруг пятки наподобие замка. Натягивать бинт нужно равномерно, при этом следить, чтобы не было складок. Рулончик бинта нужно держать поближе к ноге, не натягивать его, чтобы не создавать чрезмерного давления. Витки накладывают с небольшим нахлестом, без просветов. Самое сильное натяжение нужно создать в области лодыжки. По мере продвижения вверх давление бинта должно уменьшаться. Бинтовать ногу нужно с участка, который находиться на 20 сантиметров ниже от больного места. Заканчивать ее необходимо на 15-20 сантиметров выше пораженного места.

Если повязка наложена правильно, пальцы на ногах чуть синеют. Через пару минут они должны приобрести свой нормальный цвет. В области колена и локтя повязку нельзя накладывать слишком туго, чтобы не нарушать в этой зоне кровообращение. Если бинты наложены неправильно, пальцы могут онеметь и в ноге чувствуется боль, а под повязкой можно почувствовать усиленную пульсацию. В такой ситуации бинты снимают, немного массируют ногу и через пару минут накладывают повязку еще раз.

Как подобрать компрессионные чулки

Эластичный трикотаж против варикоза включает в себя модели разной длины. Одни прикрывают ноги целиком. Другие — только до колена. Это зависит от назначения компрессионных чулок.

Важная характеристика белья — давление, которое напрямую влияет на эффективность трикотажа. Чулки должны плотно прилегать к ногам, но не причинять боль.

Некоторые модели разработаны специально для прооперированных пациентов. Другим людям они не подходят.

Степень сжатия трикотажных чулок для лечения варикоза определит врач. Поэтому обязательно запишитесь на осмотр и покупайте эластичное бельё лишь после консультации.

В магазине проверяйте трикотаж. Выбирайте изделия:

• Противомикробные и гипоаллергенные
• Без швов
• Со сроком службы от 12 месяцев
• Со стандартом качества RAL

При правильном уходе такое бельё прослужит долго и вам не придётся менять его до конца курса лечения.

Типы компрессионных чулок

Все модели утягивающего трикотажа делятся на три типа:

• Профилактические

Эти изделия не считаются медицинскими и потому их можно покупать даже без рецепта врача. Они просто поддерживают сосуды. Такое бельё уменьшает усталость и боль в ногах. Трикотаж слабо давит на вены и прекрасно подходит для профилактики болезней сосудов, но не лечит варикоз.

• Лечебные

Самая обширная группа эластичных чулок. У этих изделий уровень давления на разных участках отличается — возле лодыжки бельё сжимает сильнее всего, а вверх по ноге давление ослабевает. Лечебный трикотаж назначает врач. Чулки предназначены для людей с варикозом и тромбофлебитом.

• Анти-эмболические или госпитальные

Это бельё назначается людям, которые должны соблюдать постельный режим после операции. Оно помогает снизить риск тромбоза глубоких вен. Высокий класс компрессии. Давление на разных участках чулок различается, как и у медицинских изделий.

Да, эластичное бельё можно покупать самостоятельно для профилактики болезней сосудов. Но мы всё равно советуем обратиться к врачу. Он поможет выбрать трикотаж. А ещё флеболог расскажет о других профилактических методах, так что вы научитесь гораздо лучше защищать свои вены.

Степени сжатия компрессионных чулок

По уровню давления эластичное бельё делится на четыре класса:

1. Компрессия до 22 мм рт. ст. Такой трикотаж помогает остановить развитие варикоза — убирает отёки, сосудистые звёздочки и другие признаки расширения вен.
2. Давление до 32 мм рт. ст. Чулки второго класса назначаются пациентам с хронической венозной недостаточностью, тромбофлебитом и варикозом. Ещё трикотаж применяют для профилактики люди с сидячим образом жизни.
3. Компрессия до 46 мм рт. ст. Эти чулки носят пациенты с трофическими нарушениями и врождёнными недостатками сосудистой системы.
4. Давление до 50 мм рт. ст. Врачи назначают такой трикотаж только людям с тяжёлыми формами болезней вен. Бельё используется при лечении сильных отёков.

Правильно выбранный уровень компрессии позволяет успешно бороться с заболеваниями сосудов, тогда как неподходящий трикотаж дополнительно вредит венам.

Не менее важен и выбор подходящего размера белья.

Таблица размеров компрессионных чулок

Перед покупкой белья обязательно снимите мерку с ног. Нужно измерить:

• Окружность икры
• Окружность лодыжки
• Окружность бедра
• Длину ноги от пола до бедра
• Длину стопы

Все измерения проводите утром, после пробуждения. Не вставайте с кровати — так вы добьётесь наиболее точных результатов, которые невозможно получить в положении стоя из-за давления на сосуды. Записанные габариты ноги пригодятся при использовании таблицы размеров чулок.

В чём заключается суть компрессионного трикотажа

Суть действия трикотажа – предотвратить застой крови в венах. Компрессионный трикотаж создаёт определённое давление на разных участках ноги: 100% на уровне лодыжки, 70% на уровне верхней трети голени, 40% на уровне верхней трети бедра. Таким образом, имитируется работа мышц, увеличивается пропульсивная способность мышечно – венозной помпы голени, осуществляется возврат венозной крови к сердцу. Работа венозных клапанов улучшается, что увеличивает скорость венозного кровотока. Тем самым трикотаж предотвращает застой крови в венах, препятствует образованию отёков и тромбов, избавляет от тяжести и усталости в ногах.

Как правильно надевать и носить компрессионные чулки

Прежде всего — надевайте эластичное бельё сразу при подъёме. Даже не вставая с кровати.

Приподнимите ногу. Она должна быть выше уровня сердца — в таком положении давление в сосудах уменьшается. Осторожно просуньте ступню внутрь и медленно тяните ткань вверх.

Разгладьте чулки. Они должны плотно прилегать к коже. Выровняйте складки. Верхушку белья нельзя сворачивать вниз иначе трикотаж будет давить как жгут, и в результате кровообращение нарушится.

Снимать компрессионные чулки днём не рекомендуется. Только в душе или ванне. Перед сном лягте на кровать и приподнимите ноги. Потом снимайте бельё.

Как долго нужно носить трикотаж?

Спросите у врача. Лёгкие формы варикоза можно устранить за несколько месяцев, а вот хронические заболевания — это более серьёзная проблема. Иногда флебологи рекомендуют пациентам носить эластичные чулки несколько лет. В редких случаях — всю жизнь.

При небрежном отношении трикотаж не прослужит и нескольких месяцев. Поэтому за ним необходимо правильно ухаживать.

Советы по использованию белья от варикоза

При первом назначении лечебного белья у многих пациентов возникают вопросы, как правильно им пользоваться. Например, что делать если изделие оказалось слишком коротким и не достигает уровня пораженной вены. Такие ситуации иногда возникают при покупке гольфов. Беспокоится не стоит, гольфы в любом случае будут улучшать кровообращение за счет воздействия на нижние отделы вены. А вот размер изделия важно подобрать свой.

Часто больные спрашивают, можно ли одевать компрессионное белье, если ноги отекли. Врачи отвечают – не только можно, но и нужно. Правда придется приложить немного усилий, так как размер ноги в таких случаях увеличивается. Также возникают вопросы, есть ли необходимость снимать белье на ночь. Делать это нужно обязательно, чтобы кожа могла отдохнуть и подышать. Кроме того, компрессионные свойства трикотажа в горизонтальном положении не работают.

Одним из самых распространенных вопросов является, какое белье носить летом, ведь компрессия должна действовать круглый год. Тем более, что высокая температура воздуха провоцирует дополнительное расширение сосудов, плохой отток крови и отеки. Рекомендуют в особо жаркие дни перейти с лечебного белья на профилактическое или белье более низкого класса компрессии.

Уход за компрессионным трикотажем

Чулки не выглядят как долговечное изделие. И действительно — обычно срок службы у них не превышает 12 месяцев, а во многих случаях бельё рвётся и приходится в негодность ещё раньше.

Что делать?

В первую очередь чулки нужно стирать. В том числе и трикотаж с антимикробной защитой. Помните — вы носите эластичное бельё весь день и на нём постоянно скапливаются омертвевшие клетки кожи. Так что стирайте его ежедневно.

Лучше всего — вручную.

Для стирки используйте детское мыло или другие деликатные средства, которые не повредят трикотаж. Кипятить бельё нельзя.

После мытья выжимайте воду из чулок очень осторожно. Не растягивайте их — иначе повредите ткань. Можно убрать влагу полотенцем.

Сушите трикотаж на ровной поверхности, только в прохладных или тёплых местах, поскольку сильный жар может разрушить материал.

Даже при правильном уходе чулки рано или поздно потеряют эластичность. Иногда уже через несколько месяцев. Реже — через год.

Как вовремя поменять трикотаж?

Потерю эластичности легко заметить утром, когда вы надеваете чулки. Старое компрессионное бельё натягивается очень легко. Отсюда вывод — оно больше не обхватывает ноги с нужной силой и потому необходимо купить замену.

Сколько носить компрессионные чулки после операции

Эластичный трикотаж не только входит в комплексное лечение болезней сосудов и применяется для профилактики варикоза. Ещё такое бельё назначается пациентам, прошедшим через операцию. Иногда на несколько дней. В других случаях на месяцы.

Сроки ношения чулок определяет врач.

После лечения трикотаж необходимо использовать разное время, в зависимости от процедуры:

• Кесарево сечение — до трёх недель
• Удаление матки — от двух до восьми недель
• Лапороскопия — от трёх дней до месяца
• Удаление почки — от пяти дней до четырёх недель
• Удаление желчного пузыря — от десяти дней до месяца

Сколько носить компрессионные чулки после склеротерапии?

Нужно учитывать количество сосудов, которые лечил врач. Во время операции флеболог разными методами разрушает внутренние стенки вен, отчего они воспаляются. Кровообращение в сосуде прекращается, а через некоторое время больная вена полностью исчезает. Кровь движется по другим сосудам.

Компрессионный трикотаж в этом случае помогает держать обработанные вены закрытыми и предотвращает проникновение в них крови. Поэтому сосуды исчезают быстрее.

Эластичное бельё нужно носить до четырёх месяцев, если врач прооперировал одну или две вены. Бо́льшее количество удалённых сосудов необходимо поддерживать дольше — шесть месяцев. Причём это не полный срок. Столько пациент носит трикотаж второго класса, а потом врач может заменить его на бельё первого класса.

Утягивающие чулки используются и в других операциях на венах. Например, они полезны для восстановления от флебэктомии и минифлебэктомии.

А вот эндовазальное лечение не требует компрессионной терапии, и бельё применяется только при сохранении признаков венозной недостаточности — отёков и трофических нарушений.

К сожалению, эта информация не универсальна. Её нельзя применять абсолютно к любой ситуации и каждому человеку. Врач назначает трикотаж и определяет, как долго пациенты должен носить специальные чулки.

Чтение информации об эластичном белье — неплохое начало, но настоящая борьба с болезнями сосудов разгорится лишь после визита к врачу.

Надеваем правильно

Процесс надевания антиварикозного белья отличается от обычных вещей. Лечебные колготки гораздо менее эластичные, так как их задача не хорошо тянуться, а хорошо сдавливать. Поэтому надеть их гораздо сложнее повседневных.

На этот случай есть несколько рекомендаций и правил:

• Надевать лечебное белье нужно обязательно утром.
• Желательно это делать в положении лежа.
• Кожа ног должна быть сухой.
• Нельзя сильно растягивать колготки и перекручивать.
• Каждый чулок нужно сначала собрать в руках в «гармошку» (как в случае с обычными колготками), затем надеть на носок и пятку, после чего распределить по голени, и только потом натянуть на бедро.
• Все складки нужно тщательно расправить.
• Нельзя надевать колготки, если у вас длинные ногти на руках, так как можно порвать изделие (для защиты белья от повреждений можно надеть на руки латексные перчатки).

Для наглядности, как правильно надевать лечебное белье, можно посмотреть видео в этой статье.

Колготки нужно носить в течении всего дня или надевать на несколько часов в зависимости от рекомендаций вашего доктора.