Топ-7 тонометров на запястье: обзор популярных моделей

Контролировать показатели артериального давления необходимо тем, у кого выявлена гипотония или гипертония, а также есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Проблемы с сердцем и сосудами встречаются не только у людей пожилого возраста, поэтому есть смысл иметь в домашней аптечке медицинский прибор, измеряющий давление. Механические приборы не всегда удобно использовать, и чтобы с их помощью получить точные замеры, понадобится посторонняя помощь. Альтернативой стал маленький компактный тонометр на запястье — удобный и надежный прибор, позволяющий провести самодиагностику в любых условиях.

Несмотря на простоту эксплуатации, напульсный тонометр нужно использовать с учетом определенных правил, чтобы получить точные данные. В отличие от ручного устройства, которое фиксируется на предплечье, автоматический запястный тонометр не требует никаких особых усилий. Дополнительно замеряется частота сердечного ритма, а в некоторых моделях можно сохранять историю измерений. Однозначно выделить, какой прибор лучше — классический или тонометр-автомат на запястье, — нельзя, поскольку у каждого есть преимущества и недостатки. Первый сложнее в использовании, но выдает более точные данные. Второй работает автоматически, но уровень точности варьируется в зависимости от внешних факторов.

Читайте в этой статье:

1. Преимущества запястных тонометров
2. Кому подойдет тонометр на запястье?
3. Когда лучше выбрать плечевой тонометр?
4. Как измерять давление запястным тонометром?
5. Как выбрать тонометр на запястье?
6. Простой и удобный способ измерения давления

Измерять давление самостоятельно проще всего автоматическим тонометром. Этот прибор практически все делает сам: достаточно нажать кнопку включения, и он определит верхнее и нижнее давление, а заодно частоту пульса. Более того, современные устройства умеют измерять эти показатели даже на ходу, например, во время прогулки. Такую функцию выполняют запястные тонометры.

Недостатки приборов, фиксируемых на запястье

С точки зрения удобства применения и практичности мини-тонометры на запястье выигрывают, но у них есть один недостаток — погрешность в измерениях. Это связано с конструктивными особенностями манжеты. Материал, облегающий запястье, достаточно узкий. Под воздействием воздуха манжета расширяется, сдавливая лучевую вену. Далее воздух выходит, давление в манжете ослабевает, и измеряется давление. Учитывая, что лучевая вена тонкая, а амплитуда от компрессии до расслабления малая, полученные данные могут не соответствовать действительным.

Неправильная эксплуатация устройства также ведет к ошибке измерений: если руку с тонометром держать выше либо ниже уровня сердца, данные будут отличаться. При отклонении на пару миллиметров ртутного столба, разница несущественна, но если речь о десятках процентов, контроль над изменением давления будет проблематичным.

Электронный тонометр на запястье может иметь базовые и дополнительные функции. В стандартный набор входит определение верхнего и нижнего АД, частоты пульса. В результате самодиагностики пользователь на экране видит три числа. При аритмии данные будут неверными, а некоторые модели и вовсе отказываются работать в этом случае и выводят на экран сообщение об ошибке. Такая чувствительность устройств сужает круг пациентов, которым подойдет запястный тонометр. Людям с аритмией стоит выбрать другую модель.

Преимущества запястных тонометров

Как следует из названия, прибор нужно фиксировать на запястье примерно так же, как часы. В отличие от тонометров на плечо, манжета и электронный блок вместе с экраном объединены здесь в монолитную конструкцию. Тонометры на запястье пользуются популярностью, поскольку имеют несколько важных преимуществ:

• Компактность и небольшой вес – прибор удобно брать с собой куда угодно, он совершенно не создает чувства тяжести и дискомфорта;
• Универсальный размер манжеты – устройство подойдет для любой руки;
• Отсутствие соединительных трубой и прочих внешних элементов;
• Высокая точность – этот вид тонометров дает не менее точные показатели, чем привычный плечевой прибор;
• Простота в использовании – управление устройством интуитивно понятно, показатели отображаются в удобной форме;
• Скорость – на измерение уходит всего несколько минут.

Уменьшение объема манжеты и компрессора позволило сократить энергопотребление. Автоматическому тонометру на запястье не требуется крупный блок питания, достаточно небольших батареек или аккумулятора. При этом заряда в обоих случаях хватает на большое количество измерений. К плюсам можно добавить стильный дизайн, большой выбор моделей и возможность измерения артериального давления в любых условиях без посторонней помощи.

Тонометр Beurer BC19

Изучая отзывы к тонометрам на запястье, можно отметить модель от немецкой компании Beurer — BC19 с голосом. Работа проводится в автоматическом режиме после нажатия кнопки на панели управления. Результаты измерений выводятся на дисплей и отражаются в графике согласно ВОЗ. Для людей с ослабленным зрением производители оснастили свое детище голосовой функцией, которая регулируется по громкости.

Особенности:

• Память рассчитана на 2 пользователей с сохранением 60 измерений для каждого;
• Голосовое оповещение при аритмии, выводе результатов, сбое в системе и низком заряде батареи;
• Гарантия от производителя 3 года;
• Несколько языков;
• Регулируемая манжета для детей и взрослых;
• Автоматическое отключение.

Достоинства:

Хорошая модель на запястье с голосовой функцией, съемным чехлом и батарейками в комплекте, которых хватает на 250 измерений.

Недостатки:

Нет сетевого адаптера, работа только от батареек.

Общая оценка:

Beurer BC19 подходит для всех категорий людей и гарантирует точность измерений с погрешностью до 8 мм рт ст. Может эксплуатироваться на работе, в дороге и стационаре, не занимая много места даже в женской сумочке.

Кому подойдет тонометр на запястье?

На первый взгляд, тонометры на запястье подходят абсолютно всем. Однако на самом деле это не совсем так, есть некоторые нюансы. Приборы данного типа действительно хороши для:

• Полных людей или спортсменов, у которых окружность бицепса достаточно велика – им может не подойти по размеру не только стандартная, но и большая манжета, а сам процесс измерения иногда вызывает дискомфорт;
• Людей с патологиями суставов, плечевых костей – это создает проблемы при использовании тонометров с манжетой для плеча;
• Тех, кто не может измерять давление на плече из-за болезней кожи, например, экземы;
• Людей с очень хрупкими сосудами или тромбоцитозом – у них сжатие плеча манжетой при измерении провоцирует кровоизлияния, которые хорошо заметны на коже;
• Детей старше 12 лет – для них стандартные манжеты могут быть велики.

Незаменим такой тонометр для тех, у кого есть склонность к гипертонии, скачкам давления. Таким людям рекомендуется адекватная физическая нагрузка, например, ходьба. Чтобы рассчитать такую нагрузку, определить подходящий темп и расстояние, нужно контролировать реакцию организма, т.е. пульс и артериальное давление. В этом случае запястный тонометр будет очень кстати.

Хорошей идеей такая модель станет и для путешественников. Небольшой и легкий прибор значительно удобнее брать с собой в поездки и командировки, чем плечевой тонометр.

Когда лучше выбрать плечевой тонометр?

А вот тонометр на запястье для пожилых людей – не самая лучшая идея, несмотря на все удобство этого прибора. Дело в том, что с возрастом начинает сокращаться эластичность сосудов. Происходит это примерно с 40 лет, и с этого возраста рекомендуется использовать плечевые тонометры. На плече сосуды крупнее, поэтому сердечные сокращения и течение крови прослушиваются лучше, а значит, показатели будут точнее.

Есть и другая причина, по которой запястные тонометры не рекомендуется использовать людям в возрасте. Это атеросклероз артерий, который также способен заметно повлиять на точность результатов. К тому же у пожилого человека может присутствовать тремор рук, поэтому итоги измерения могут оказаться недостоверными. Не подходят такие тонометры для людей с патологиями в виде выступающей косточке на запястье или микротравм в этой области.

Измеряем давление на запястье

Елена, 19.09.2016

Мы уже писали о том, что в результате одного из исследований, медики пришли к выводу, что большинство негативных отзывов о тонометрах на запястье связано с тем, что люди просто не умеют измерять ими давление.

При этом точность гаджетов и адекватность показаний, перепроверенных в клинических условиях, сомнений не вызывает. Давайте разберемся, как правильно мерить давление на запястье.

Кому это удобно

Обычно говорят, что категорически не подходят тонометры на запястье для пожилых. На это есть ряд оснований.

Как правило, с запястье рекомендуют мерить до 40-45 лет, а плечевыми — уже для людей старшего возраста. Дело в том, что сосуды на запястье со временем теряют эластичность, поэтому велик риск большой погрешности. Вторая причина — атеросклероз артерий, при котором показания также могут быть неточными.

Ну и, наконец, сопутствующие в некоторых случаях отклонения, например, тремор могут нарушить, сбить процесс измерения в одну или другую сторону.

Чем измерять

Сегодня есть ряд стремлений сделать процесс измерения давления менее «традиционным». Попытки создать «тонометр-часы» предпринимаются систематически. Вот лишь несколько гаджетов, которые приблизились к этому: тайваньская компания Rootiпредставила W/me2 с расчетом давления по скорости распространения пульсовой волны.

Healbe Gobe — проект с российскими корнями в числе прочих особенностей обещал мерить давление. Одно из подразделений Samsung разрабатывает гаджет Simband. Недавно стало известно о том, что китайский производитель смартфонов запустил свои смарт-часы H-One. Также над аналогичным проектом работает команда SoWatch.

Больше всего приблизились, кажется, к этому формату в Omron. На последней выставке CES2018 уже показали работающий прототип часов-тонометра!

Несмотря на все усилия, пока единственный достоверный прибор для измерения давления на запястье — тонометр! Они продаются в аптеках, им доверяют врачи, их точность подтверждена сотнями клинических испытаний.

Цифровой тонометр на запястье

Техника ошибается, но человек — еще чаще, поэтому сейчас тенденция идет к тому, что рекомендации в пользу цифровых тонометров, которые бы исключали человеческий фактор при измерениях: они сами накачивают, сами сдувают, сами делают все и показывают на дисплее данные.

При этом хороший аппарат для измерения давления на запястье должен сейчас обладать еще несколькими преимуществами:

• Большие цифры
• Функция выявления аритмии!
• Наглядный индикатор заряда, чтобы вовремя исключить погрешность аккумулятора
• Цветная шкала Всемирной организации здравоохранения

Последняя нужна, чтобы пользователь в быту мог интерпретировать результаты, и в случае высоких значений, когда стрелка будет указывать на оранжевый или красный цвет, мог своевременно обратиться к врачу за разъяснениями.

Память

Все познается в сравнении. Мало сделать замер, важно сохранить его и сопоставить с другими замерами, причем не цифры к цифрам, но и особенности поведения в этот день, питания, прогулки… Проще говоря «вспомнить все», что могло прямо или косвенно влиять на показания.

Встроенная память на десятки измерений, как правило, предусмотрена и в цифровых моделях.

Несколько моделей на выбор

Среди тонометров на запястье с такими параметрами можно выделить несколько популярных медицинских моделей:

Omron R1. Наглядный дисплей и компактные размеры, простое измерение и давления, и пульса, а также запатентованная технология Intellisense — безболезненного нагнетания.

B.Well Wa-88. Этот тонометр имеет встроенную память на 30 измерений и гарантирует точность при соблюдении всех правил +/- 3 мм рт. ст. За счет более плоской конструкции основной цифровой части выглядит легче и компактнее!

AND UB-201. Тонометр на запястье от известного японского производителя медтехники. Основная концепция, реализованная в данном гаджете, — простота. Доступ к измерению осуществляется одной кнопкой, что позволяет сделать замер быстро и понятно.

Как мерить

Чтобы показания были точными, необходимо соблюдать ряд условий. Физически подготовиться к измерению нетрудно: достаточно в течение 20-30 минут до замера побыть в спокойствии.

Речь не идет о том, чтобы намеренно превратить себя в «амебу»: просто достаточно заниматься обычными делами в обычном режиме, не подвергать нарочным нагрузкам.

Некоторые рекомендуют не употреблять спиртные напитки и табак, конечно, если нет потребности проверить именно их влияние на скачки давления.

Давление тонометром на запястье можно измерять и сидя, и стоя. Датчик с дисплеем следует повернуть «лицом к себе», а манжету разместить на расстоянии около 1 см от ладони.

Далее необходимо прислонить руку с тонометром к груди, на уровне сердца, а свободной рукой ухватить, поддерживая, локоть руки с аппаратом.

В этом случае расхождения с плечевыми конструкциями, которые считаются как бы «более эталонными» не будет превышать допустимых норм, обычно это 5 — 6 — 7 единиц.

Метки Medisana, давление, тонометр

Как измерять давление запястным тонометром?

Для получения точных данных нужно знать, как правильно измерять давление запястным тонометром и соблюдать основные правила:

• Для измерения рукав нужно расстегнуть, одежду сдвинуть так, чтобы освободилось место для манжеты;
• Нужно следить, чтобы закатанный рукав не сдавливал руку и не пережимал сосуды;
• Все украшения с запястья надо снять;
• Руку следует расположить так, чтобы большой палец был направлен вверх;
• Манжету необходимо плотно обернуть вокруг руки, оставив экран сверху;
• Край манжеты должен находиться в 1-2 см от кисти;
• Рука, на которой измеряется артериальное давление, должна расположиться на противоположном предплечье, чтобы электронный блок оказался на уровне сердца.

Далее остается только включить прибор, дождаться, пока он проведет измерение, изучить данные на дисплее. Во время работы тонометра нельзя двигаться и разговаривать. Тем, кто использует тонометр на запястье впервые, врачи рекомендуют измерить давлении на обеих руках, запомнить, на какой руке показатель был выше, и в дальнейшем проводить измерения именно на этой руке. При необходимости процедуру можно повторить, но не раньше, чем через 5 минут, чтобы сосуды успели восстановиться после сжатия.

Как выбрать тонометр для домашнего использования

Большое количество разнообразных моделей на рынке буквально повергает пациентов в ужас. Существуют как бюджетные, так и достаточно дорогие приборы. Вот список критериев, которые нужно учитывать при покупке:

• Размер манжеты. Производители выпускают несколько размеров манжет в зависимости от возраста и телосложения. Маленьким детям и лицам астенического телосложения подойдёт манжета размером 15 — 23 см, крепится на предплечье. 22 — 33 см — стандартная манжета, подойдёт пациентам с нормальным телосложением. Манжета 32 — 43 см предназначена для использования у полных и просто крупных людей. 22 — 43 см — универсальная манжета, подойдёт людям любого телосложения. В большинстве случаев в комплекте поставляются универсальные манжеты.
• Образ жизни и состояние здоровья. Как ни странно, этот фактор тоже присутствует. Лицам, занимающимся спортом, больше подойдет запястный тонометр — он компактнее обычного, работает от батареек и позволяет в кратчайшие сроки производить измерения. А вот ослабленным пациентам с нарушениями периферического кровообращения подойдет механический или автоматический тонометр — их чувствительность выше по сравнению с запястными. Для беременных ограничений нет, подойдет любой вид прибора.
• Расположение головки фонендоскопа (для механических). Удобнее, когда головка фонендоскопа «вшита» в манжету — это обеспечивает удобство процедуры, так как для самостоятельного измерения вариант с отдельным фонендоскопом не подходит — невозможно одновременно нагнетать воздух грушей и держать головку фонендоскопа в правильном положении.
• Возраст (для запястных). Запястные тонометры рекомендованы к использованию лицами до 40 лет. Дело в том, что с возрастом многие люди приобретают атеросклероз, падает тонус сосудистой стенки, и запястный прибор не может «уловить» ее колебания. Поэтому пациентам старше 40 лет лучше использовать механический или автоматический тонометр.
• Набор функций. Нередко тонометры, помимо измерения давления, имеют и другие функции: запоминание последних измерений, голосовые подсказки, цветовая индикация, индикатор аритмии и др. Такой набор функций не обязателен, если у вас нет склонности к повышению давления — например, даже у здоровых лиц при повышенных физических нагрузках или стрессе может повышаться давление, а наличие простейшего тонометра дома поможет вовремя принять меры по его снижению. Конечно, это уже является фактором риска развития гипертонии, но для «бытового» измерения подойдет самый обычный прибор.

Важно помнить, что цена — не всегда показатель качества. Недорогие модели во многом схожи с дорогостоящими приборами — разница может быть лишь в погрешности. Однако нередко встречаются бюджетные тонометры, превосходящие по точности дорогие. Также нужно учесть, что современные модели не имеют клинически значимой погрешности.

Однако неточность измерения может зависеть от положения тела, руки, на которой измеряется давление, недавней физической нагрузки или приема пищи. Бывают и бракованные приборы — они могут существенно завышать или занижать показания. Еще один момент, который нужно уточнить: детский тонометр — это лишь маркетинговый ход. Детям можно измерять давление обычным, но с уменьшенной манжетой.

Полезные материалы по выбору