При курении кальяна повышается или понижается давление

Кальяны давно стали обыденностью, их курение вошло в привычку даже в российской глубинке. Рестораны, кафе, бары, специально оборудованные комнаты в квартирах и домах – практически везде можно встретить этот восточный атрибут. Курение кальяна считается относительно безвредной альтернативой обычным сигаретам. При этом часто возникает вопрос насколько безопасно подобное времяпрепровождение. Ведь зачастую курящим людям не известно – кальян повышает давление или повышает только пульс. Использование аппарата непохоже на обычное курение — табачный лист не горит, из него только выпаривается сок. Получается, что в организм человека попадает не дым, а пары растений.

В чем отличие сигарет от кальяна?

Процесс курения кальяна – это целый ритуал, который требует тщательной подготовки. Поэтому специализированное устройство по многим факторам отличается от классических папирос. При этом курение кальяна предполагает выпаривание сока табачного материала, а не горение листьев табака. Поэтому любитель кальяна вдыхает только лишь дым с никотином. В связи с этим в организм попадает незначительное количество вредных токсинов, так как вода (вино, молоко) служит фильтром, очищающий от различных примесей.

Как часто менять табак

О необходимости замены листьев табака сигнализирует появившаяся во рту горечь. Это может случиться от перегрева табачной смеси. Если замена углей и перегрев не помогли исправить ситуацию, необходимо заполнить чашу новой начинкой. Желательно поменять табак, воду из колбы.

Некоторые курильщики предпочитают заново набивать чашу, когда аромат смеси испаряется. Делать это не нужно. Насыщенность и ясность аромата – дело личного вкуса, и может меняться при приготовлении кальяна.

Как и при использовании сигарет, в сеансах кальяна нужно не превышать меру и курить в удовольствие. При правильном прогорании табак отдает пропитку медленно. После утраты действующих качеств листья лучше заменять и не рисковать своим здоровьем.

Есть ли плюсы от курения кальяна?

Профессиональные курильщики любят кальян за то, что он моментально расслабляет организм и настраивает на приятные фантазии. В табак добавляют также ароматизаторы, которые придают курению особый вкус. Страстные фанаты кальяна убеждены, что данный вид курения абсолютно не вредный. Но ученые не согласны с этой мыслью, так как доказали, что курение устройства наносит определенный вред легким и слизистой оболочке. Ко всему прочему, курильщики часто имеют осложнения с сердцем и давлением. Все может окончиться печально: раковые опухоли, сердечно-сосудистые заболевания, импотенция и многое другое.

Стоит отметить, что гигиена при курении устройства очень важна. Лучше курить кальян, используя одноразовые пластиковые мундштуки, хотя и они не могут гарантировать 100% безопасность. Паразиты чаще всего обитают внутри шланга. Таким образом, по всему организму разносятся возбудители болезней.

Кальян – лекарство для гипотоников

С помощью курения курильщику удается избавиться гипотонии. Врачи все же советуют личностям, страдающим от гипотонии пересмотреть рацион (организму нужно много витаминов), больше времени проводить на свежем воздухе. Не пытайтесь поднять давление, употребляя кофе.

Для нормализации показателей рекомендовано вести здоровый образ жизни. Лучше не рисковать здоровьем, перед посещением кальянной комнаты рекомендовано обратиться за консультацией к доктору.

Выкуривание кальяна осуществляет положительный эффект на голосовые связки, психическое состояние человека, помогает преодолеть стресс и оказывает успокаивающее воздействие.

Он положительно влияет на состояние органов дыхания. Достичь такого эффекта удается путем добавления лечебных трав в курительной смеси. Эти вещества стимулируют иммунитет, устройство играет роль ингалятора.

Для нормализации АД рекомендовано:

• отказаться от такой привычки, а если этого сделать не возможно нужно постараться курить не так часто;
• обращать внимание при выборе табачной смеси на вещества пониженной крепости;
• избегать курения устройства на вине и других алкогольных напитках.

Пройди тест для курящих

Что происходит с давлением во время курения кальяна?

И все же, кальяны повышают или понижают давление у человека? По мнению специалистов, у курильщика повышается давление, когда частицы никотина и смолы попадают в легкие. Также воздействие вредных веществ сказывается на стенках сосудов, что приводит к их сужению. А это значит, приток крови к органам максимально ограничен. В этот самый момент у человека может подняться давление.

Исходя из метода курения кальяна, можно сделать вывод о том, что устройство намного безвреднее, чем классические сигареты. При всем при этом, важно помнить, что чрезмерное использование кальяна, может вызвать повышение уровня давления.

Угарный газ считается основным фактором высокого давления. Во время курения угли тлеют, что приводит к созданию огромного количества угарного газа. Влияние этого газа известно всем: повышенное давление, головокружение, тошнота, потеря сознания.

Как кальян влияет на давление

Прежде чем решать, стоит ли курить кальян хотя бы время от времени, нужно разобраться, в чем вообще вред курения для нашей сердечно-сосудистой системы. Опасные вещества, которые попадают внутрь организма с дымом, негативно влияют на сосуды. Они теряют эластичность, это приводит к затруднению кровотока. И – привет, гипертония!

Звучит жутковато, не правда ли? Однако курение – кальяна или сигарет – только один из многочисленных факторов, влияющих на состояние наших сосудов. Кроме того, если пачка с сигаретами обычно всегда присутствует в кармане заядлого курильщика, на кальян чаще всего «подсаживаются» не так сильно и курят его гораздо реже. Многие даже не заводят собственный девайс дома, предпочитая время от времени посещать бары с подобной услугой.

Выше мы уже рассказали, в чем наргиле так же вреден, как и сигареты, а в чем – гораздо более безопасен. Количество никотина, попадающего в организм, в данном случае ниже. А именно никотин вызывает рост давления.

Крепость табака может быть очень разной. В процессе приготовления смесей лист промывается, чтобы уменьшить содержание никотина. Наиболее крепкий табак для кальяна производят арабские бренды, самые легкие варианты предлагают американские производители. Есть и безникотиновые смеси. Такой табак повышает давление гораздо медленнее.

Однако кроме никотина, есть и другие факторы, которые могут привести к ухудшению самочувствия курильщика. Одним из них является угарный газ. Когда мы курим кальян, тлеющие угли вырабатывают именно его, причем в очень больших количествах, так что не стоит дымить сверх меры, особенно если вы склонны к повышению давления.

Признаки того, что вы перекурили:

• головокружение;
• тошнота;
• обморок.

Даже если со здоровьем у вас все в порядке, не стоит втягивать дым, пока не станет дурно, как бы весело вам не было на вечеринке, даже если друзья уговаривают. Следите за своим самочувствием.

Помните также, что не стоит сочетать курение кальяна с употреблением алкоголя.

При каких факторах и состояниях усиливается вредность кальяна

Опасность от курения кальяна при давлении увеличивается в несколько раз при наличии следующих обстоятельств:

Вредные факторы	Характер вредности
Продолжительное кальянокурение (более 1 часа)	Ухудшение общего состояния. Повышение артериального и внутричерепного давления. Проявление одышки.
Курение в непроветриваемом помещении	Усиливается влияние угарного газа на организм. Интоксикация.
Игнорирование правил гигиены в момент курительной процедуры	Коллективное курение повышает риск заражения вирусными болезнями. При несвоевременной замене мундштуков увеличивает вероятность развития кишечных инфекций.
Курение кальяна в сочетании с алкоголем и крепким кофе	Увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Опасность развития приступа.
Низкий показатель сахара в крови	Риск развития различных патологических осложнений.
Кальянокурение на голодный желудок	Тошнота. Интоксикация. Язва. Спазм.

Насколько безопасны заменители сигарет

Для того чтобы избавиться от такой пагубной привычки, как курение, или же снизить негативное влияние никотина и табачного дыма на организм, некоторые курящие выбирают заменители сигарет, считая их абсолютно безвредными. Но так ли это, и стоит ли выбирать эту альтернативу, или же она тоже может нанести вред организму?

В настоящее время наиболее популярными являются электронные и травяные сигареты, а также кальян. И если первые можно курить практически в любом месте, то для кальяна требуется создать особые условия, чтобы получить «наслаждение» от процесса.

Заменитель	Описание	Вредно или безопасно
Электронные сигареты с никотином	Так же как и обычные, электронные сигареты снабжают организм человека никотином, который входит в состав картриджей для курения. Но помимо никотина, в составе такой «заправки» также присутствуют различные ароматизаторы, пропиленгликоль, глицерин, вода и вкусовые добавки. Во время курения эта смесь преобразуется в холодный пар, по вкусу, запаху и виду напоминающий табак. Данный пар и никотин при вдыхании попадают в легкие, откуда усваиваются организмом. Так как объем картриджа бывает разным, стоит всегда следить за длительностью курения, ведь в противном случае может произойти передозировка организма.	Степень негативного влияния от пристрастия к данной альтернативе зависит от качества выбранного устройства и жидкости (так же учитывается концентрация никотина). При употреблении внутрь даже чайная ложка такой смеси может оказаться смертельной для маленьких детей. Получается, что курение электронных сигарет с никотином ничуть не лучше обычного табака, поскольку они также вызывают привыкание и оказывают негативное влияние на здоровье человека – сердечно-сосудистую, кровеносную систему и т.д.
Электронная сигарета без никотина	Данный заменитель курева не содержит в своем составе никотин и предназначен для того, чтобы помочь избавиться от пагубной привычки, обеспечивая ему психологический комфорт. Если человек хочет покурить, ему достаточно воспользоваться электронным приспособлением с 0% содержанием никотина, что позволит создать имитацию процесса.	Специалисты пока не смогли опровергнуть или подтвердить мнение о том, что данный вид альтернативы на 100% безопасен, так как данные проводимых исследований весьма противоречивы. Но отсутствие никотина делает такое средство более безопасным для здоровья.
Травяные сигареты	Они считаются фармацевтическим изделием и изготавливаются на основе трав тысячелистника, зверобоя, мяты, женьшеня и пр. В их составе также не содержится никотин, однако они могут оказывать негативное влияние на организм по иным причинам. Это связано с воздействием травы, которая способна вызвать интоксикацию или аллергическую реакцию. Ими можно лишь изредка заменять классические сигареты при желании отказаться от пагубной привычки.	В процессе горения сухие травы могут выделять еще больше смол и дыма, а отсутствие специального фильтра предоставляет всем канцерогенам свободный доступ в легкие и организм. Частое пристрастие к данной альтернативе может вызвать передозировку, а сочетание травяных и обычных сигарет полностью противопоказано. Они так же не рекомендованы при расстройствах сердечно-сосудистой системы, поскольку входящие в состав травы могут оказывать разное воздействие на АД.
Кальян	Считается, что к курению кальяна нельзя привыкнуть, однако это не так. В специальном табаке, применяемом для курения кальяна, содержится никотин в количестве 0,05%. Если взять упаковку табака для кальяна весом 100 г, то в ней содержится примерно 0,05 г никотина. Данной упаковки хватает на 8-10 процедур, поэтому одна заправка содержит в себе около 6,2 мг никотина, тогда как в обычной сигарете его количество не превышает 0,8 мг. Также считается, что табачный дым, проходящий через воду, очищается и обогащается кислородом, поэтому он не вредит здоровью. Но в действительности этого не происходит, поэтому сердцу во время процедуры курения кальяна приходится работать в ускоренном темпе, что способствует повышению кровяного давления.	Высокая выработка угарного газа приводит к недостатку кислорода в головном мозге и крови, вызывает болевые ощущения, головокружение и даже тошноту. Кальян способствует небольшому повышению уровня АД и развитию сопутствующих симптомов болезни.

Получается, что сегодня практически не существует безопасных заменителей сигарет, поэтому полный отказ от курения лучше всего осуществлять своими силами, не ухудшая еще сильнее состояние здоровья.

Когда может быть хуже

Врачи утверждают, что если курить кальян более часа, то вред на организм увеличивается в несколько раз. В данном случае, страдают не только любители аппарата для курения табака, но и окружающие люди, которые вынуждены вдыхать дым. Не исключено, что человеку может стать плохо или появиться одышка.

Давление будет повышаться, если курильщик одновременно курит кальян и пьет кофе. Не стоит увлекаться процессом курения человеку, страдающему гипертонической болезнью. Также не следует употреблять алкоголь во время кальяна, это приводит к повышенной нагрузке сердца. Все может закончиться непредвиденным приступом.

Когда пониженный уровень сахара в крови, может произойти все что угодно. Вместо курения кальянного устройства, лучше перекусить и отдохнуть на кушетке. При этом курение на голодный желудок черева-то язвой или отравлением. Врачи советуют запастись легкой закуской и фруктово-ягодным десертом, это будет оптимальным вариантом.

Специалисты утверждают, что вред от курения кальяна может быть увеличен в несколько раз. И такой эффект достигается, если курить долгое время в закрытом помещении, где нет притока кислорода. Частое раскуривание кальяна в комнате, куда не поступает свежий воздух, увеличивает вред от процесса в несколько раз.

Вредно сочетать курение кальяна и употребление кофейных напитков. Оба этих удовольствия существенно повышают давление, а это чревато серьезными последствиями. Особенно нужно быть осторожными подросткам и людям, страдающим гипертонической болезнью. Покуривая кальян, не нужно употреблять спиртное. Это дает большую нагрузку на сердце, а приятное времяпрепровождение может закончиться сердечным приступом.

https://youtube.com/watch?v=lLW2mLCt7Bk

Нельзя курить кальян на голодный желудок. В результате пагубного воздействия повреждается слизистая желудка, а это приводит к риску возникновения язвы и гастрита. Оптимальным вариантом станут посиделки возле кальяна с легкими закусками из фруктов и зеленым чаем. Эти продукты насыщены полезными антиоксидантами, которые снимают вредное влияние табачных смол на организм человека.

Стоматологическая поликлиника № 2

В этом году лето не балует нас теплой погодой. Гуляя прохладным вечером, хочется зайти в кафе и выпить чашку горячего чая. Однако, зачастую, в небольшом уютном помещении тебя встречает удушливо сладкий запах дыма и табака. И ты понимаешь, что попал в заведение, где хозяева предлагают к услугам посетителей кальян. Курить кальян стало модным несколько лет назад в нашей стране. Его преподносят как некий тренд. Кальянные заведения открываются один за другим. Большинство потребителей кальяна — это молодые люди, которые по незнанию или под воздействием рекламы наивно полагают, что кальян безопасен для здоровья. Мало кто задумывается, как кальян влияет на здоровье. Что будет с организмом даже после нескольких затяжек? Всемирной организацией здравоохранения были проведены многосторонние исследования, результаты которых развеют мифы о безопасности кальяна.

Миф 1. Табак, используемый в кальяне безопасен, так как, проходя через воду, очищается от вредных веществ. По данным Всемирной организации здравоохранения анализ кальянного дыма выявил наличие канцерогенных веществ, таких как нитрозамиы, полициклические ароматические углеводороды, формальдегид, бензол и токсических веществ: оксид азота и тяжелые металлы. Кроме того, само сжигание угля, применяемого в кальяне, генерирует высокие уровни окиси углерода. Эти токсичные вещества имеют отношение к возникновению заболеваний сердца и легких, приводят к развитию рака. Самым опасным среди них является бензапирен. Именно он в сочетании с угарным газом разрушает легкие, провоцирует стремительный рост раковых образований и приводит к быстрой смерти. Обследование курильщиков кальянов выявило, что через три года курения кальяна состояние их легочной ткани на 10 лет опережает паспортный возраст. Курильщики кальянов находятся в зоне риска тех же заболеваний, что и обычные курильщики. Это: — рак полости рта; — рак легких; — рак желудка; — рак пищевода; — снижение функции легких; — импотенция; — снижение способности к дегорождению; — ослабление зрения. Исследования документально подтверждают у курильщиков кальяна повышение сердечного ритма и кровяного давления, другие вредные острые сердечно-сосудистые эффекты, нарушение функции легких и переносимости физических нагрузок, увеличение возникновения воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом. Нахождение в обществе курителей кальяна приравнивается к пассивному курению, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания древесного угля, используемого в качестве горючего вещества для кальяна, в виде окиси углерода и других химических соединений.

Миф 2. При использовании кальяна человек поглощает меньше токсических веществ. Исследования показали, что в результате курения кальяна курильщики подвергаются значительному воздействию токсических соединений. Кальянный табак фасуют в коробочки по 5() грамм, каждая из которых содержит 25 мг никотина. Этого количества достаточно для заправки четырех кальянов. Обычный математический подсчет показывает, что на каждого человека приходится 6,25 мг никотина. Чтобы прогнать дым через воду, курильщики кальяна делают глубокий вдох, заполняя самые крохотные альвеолы легких влажным табаком, который содержит никотин, угарный газ, соли тяжелых металлов и канцерогены. В течение часа курильщик кальяна совершает от 40 до 200 глубоких затяжек, и при каждой из них в его легкие поступает около литра дыма.

Миф З. Курение кальяна не вызывает зависимости. Привыкание к кальяну в настоящее время значительным образом недооценивается. Никотин — это вещество, содержащееся в табаке, вызывающее зависимость. Он в значительных количествах присутствует и в кальянном дыме. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения, а след-но курение кальяна вызывает привыкание. Часто в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки. Пары спирта через легкие поступают непосредственной в кровь, что со временем может привести к алкогольной зависимости.

Миф 4. Безникотиновый табак для кальяна безвреден. Исследования табака без никотина и трав для кальяна показывают, что дым от них содержит окись углерода и другие токсичные вещества, способные увеличить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких. При пассивном курении безникотиновых смесей выбросы токсических веществ равны или даже превышают выбросы при курении смесей на основе табака. Таким образом, кальянный дым от бестабачных продуктов также опасен, и помимо никотина, содержит те же токсические вещества и имеет ту же биологическую активность, что и изделия на основе табака.

Миф 5. Употребление кальяна не влияет на способность к деторождению. Любое курение влияет на способность иметь детей. Поражение репродуктивной функции происходит и у женщин, и у мужчин. У женщин, курящих кальян, снижается детородный возраст, менструальный цикл, что приводит к снижению способности к зачатию. У мужчин, предпочитающими курить кальян, в семенной жидкости увеличивается количество сперматозоидов неправильной формы, они становятся малоподвижными. Эти изменения сохраняются в течение нескольких месяцев. Даже если будущая мама, узнав о беременности, сразу бросает курение кальяна, то риск врожденных дефектов у детей сохраняется. Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в нашей стране и стараются информировать людей о вреде, наносимом кальянами организму. У человека всегда есть выбор как проводить свободное время. Кто-то получает удовольствие, тренируя тело в спортивном зале, или вместе с друзьями помогать бездомным животным, а кто-то готов часами просиживать за кальяном и сознательно прикладывать усилия к разрушению своего здоровья. Бесплодие, больные дети онкология, сердечно-сосудистые и другие заболевания — не слишком ли высока цена?

Почему кальян так популярен

По отзывам многолетних ценителей восточного курения, наргиле позволяет моментально расслабиться, настраивая человека на спокойный, медитирующий лад. Ведутся неспешные беседы, гости сидят в удобных позах и никуда не спешат. Определенный изыск придают и различные аромадобавки, вмешиваемые в кальянную смесь.

Какой кальян вреднее?

Точно ответить на этот вопрос вам может лишь человек, который занимается этим много лет: кальяны отличаются формой, длинной шахты и качеством колбы. Но главную роль тут играет табак и его крепость.

На одном из этапов производства на табачный лист наносятся отдушины, которые определяют крепость и количество никотина. Принято считать, что табак производства арабских стран гораздо вреднее, чем американский, и это необходимо учитывать при выборе смеси.

Любое потребление никотина, в том числе пассивное, способно ударить по здоровью, а в совокупности с сердечно-сосудистыми заболеваниями такой образ жизни может привести к летальному исходу. Поэтому необходимо точно представлять, что происходит с вашим организмом при употреблении табака, чтобы не нанести себе вред.

Присутствует ли никотин в кальяне

Чтобы понять, вред или пользу приносит кальян, разберемся с его строением. Он представляет собой колбу, размер которой зависит от стоимости прибора.

С помощью восточного аппарата дым увлажняется и охлаждается, попадает в организм через шланг. Для него существуют фильтры из вина, воды, молока, которые наливают в колбу. Кальян не содержит никотина, а вот табак, который кладут в чилим, состоит из вредных веществ, но бывают смеси без алкалоида никотина и токсинов.

Виды заправок, которые не содержат никотин:

1. Смесь фруктов, ягод в глицерине с примесью эфирных масел. Добавляют мяту, сиропы, мед и кукурузу. Популярные фрукты: яблоко, дыня, апельсин, грейпфрут. Заправка бывает и на одних полезных компонентах, без трехатомного спирта. Минус этой смеси в затрате углей и поддержании постоянной температуры.
2. Паровые камни (курительные). В них отсутствуют токсины и никотин. Это не дым, а ароматизированный пар. Камни – это минералы, которые настаивали в сиропе. Популярные компании, первые производители паровых камней на мировом рынке: Shiazo, MagicStones и Mehazo.

Основные отличия кальяна и сигарет

Чем отличается кальян от сигарет:

• Сигарета – небольшая, компактная, а кальян представляет собой сложную конструкцию.
• Кальянный табак отличается более высоким показателем влажности. Перед попаданием в сигарету табак измельчают, просушивают и прожаривают, достигая таким способом увеличения горючести. Приготовления смеси для кальяна осуществляется по другой технологии. Изначально его вымачивают, затем высушивают и добавляют патоку, мед, глицерин, ароматизаторы.

• В отличие от сигарет, табак для кальяна выпаривается, выделяя густой дым.
• Кальянный дым проходит двойную фильтрацию (в шахте и жидкостью колбы), в то время как дым сигарет фильтруется только небольшим фильтром.
• В парах кальяна находятся в меньшей степени или вообще отсутствуют сажа, альдегиды, аммиак, мышьяк, кадмий и т. д.
• Во время курения кальяна в легкие проникает охлаждённый пар, а при курении сигарет – горячий дым.
• Сигаретный дым проникает в верхний отдел легких. При курении кальяна пар попадает более глубоко в легкие, где быстро всасывается, запуская процессы разрушения.
• Интенсивность затяжки при курении кальяна значительно больше, чем при курении сигарет.
• Время выкуривания сигареты 5–15 минут, кальяна 30–90 минут.

Воздействие сигарет на организм человека

Курение является тяжелой психической и физической зависимостью. И если психическая составляющая известна многим, поскольку сигарета позволяет успокоить нервы либо скоротать время, то с физической зависимостью намного сложнее и ее не всегда удается вовремя заметить. Влияние никотина на организм вызывает нарушение работы многих внутренних органов и систем, что отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. При этом стоит знать, что вред наносит не только никотин, но и сигаретный дым, содержащий в себе и различные компоненты.

Что происходит с организмом во время курения:

1. Со временем у курящего человека наблюдается повышение толерантности – начиная от нескольких сигарет в неделю, которые доходят до 2 пачек в сутки.
2. Возникает синдром отмены при отказе от сигарет – тошнота, кашель, повышенная раздражительность, нарушение сна.
3. Вред сердечно-сосудистой и дыхательной системе, а также головному мозгу.

Если подробно разобраться в том, что происходит с сердечно-сосудистой системой при табакокурении, то можно более ясно понять как сигареты влияют давление. Врачи отмечают, что после выкуривания сигареты ухудшается поступление кислорода к сердцу, а это ведет к его «разрушению» и нарушению целостности кровеносных сосудов.

Кроме того, входящие в состав никотинового дыма компоненты сужают кровеносные сосуды, делая их менее эластичными, в результате чего нагрузка на сердечную мышцу увеличивается — она начинает работать быстрее и повышается артериальное давление. Например, при выкуривании одной сигареты сердцебиение ускоряется на 10 ударов, а так как данный орган регулярно работает с повышенными нагрузками, он начинает «изнашиваться». Никотин, который попадает в кровь во время курения, способствует образованию тромбов в сосудах, а также повышает уровень холестерина.

Но курение оказывает негативное влияние не только на работу сердечно-сосудистой системы, но и головной мозг, что напрямую связано с изменением артериального давления под воздействием никотина. После того как он попадает в кровь, сосуды головного мозга сужаются, становятся хрупкими и слабыми, ухудшается поступление крови к клеткам и нервной ткани. Все это приводит к таким проблемам как головная боль, ослабление памяти. А при наличии постоянного повышенного давления, курение при гипертонии способно спровоцировать кровоизлияние в головной мозг.

Именно поэтому основными болезнями курильщиков являются:

• артериальная гипертензия;
• инсульт;
• атеросклероз;
• заболевания легких (рак, бронхит и др.);
• катаракта;
• сахарный диабет;
• артрит;
• снижение потенции;
• рак гортани и пищевода;
• ишемическая болезнь сердца;
• инфаркт миокарда.

Привычка выкуривать в день даже нескольких сигарет приводит к нарушению работы не только вышеперечисленных внутренних органов и систем. Она влияет на ухудшение всего организма в целом, отравляя его и вызывая различные серьезные заболевания, такие как рак, ухудшение зрения, гангрена и др.

Самый легкий кальянный табак

Табачная смесь делится по крепости на легкую, среднюю и тяжелую. Начать кальять лучше легкие паровые коктейли. Они не вызовут сильного стресса для организма. Виды марок легких табаков – Al Fakher, Buta, Adalya, Fasil, Serbetli, Malaki, Afzal, Fumari.

1. Уровень жара. Чем он меньше, тем легче курится паровой коктейль. Нужно уменьшить количество углей, увеличить количество фольги, воздушной прослойки.
2. При курении использовать клауд, а не фольгу.
3. Наличие сиропа. Табак не выжимать, это будет уменьшать крепость и увеличивать дым.
4. Лед. Охлаждающий элемент позволит сделать дым легче. Можно использовать лед в колбе, охлаждающий мундштук.