Давление 90 на 50 – что означают показатели и как их повысить?

Гипотония (гипотензия) – это профессиональный термин, обозначающий низкое кровяное давление. О гипотензии идет речь при измерении значений ниже 100/60 (иногда в качестве граничного – указывается давление 90 на 50). При низком давлении (90 на 50, 100 на 50, 54 и ниже) некоторые важные органы, в частности, мозг или почки, не получают достаточно крови и питания. Пониженные показатели давления способны ухудшить жизнь, вызвать головокружение, мушки перед глазами, шум в ушах, холодность конечностей.

Понижение АД до 90/50 – что это значит?

Если показатели давления 90 на 50 – что это значит? При гипотонии измеренные значения составляют менее 110/70. Следовательно, при систолическом значении 90 (80, 70 и менее), диастолическом – ниже 70 (60, 53, 48, 45), диагностируется гипотензия. Расстройство характеризуется медленным перекачиванием крови в теле. Из-за замедления метаболизма, организму требуется больше времени для адаптации к новой ситуации, состоянию, положению тела. По причине медленного потока телу нужно сконцентрировать больше крови на простых процессах. Это проявляется повышенной усталостью после еды, во время приема пищи. При давлении 90 на 50 происходит нарушение кровоснабжения мозга (неопасное для жизни).

Как измерить давление у ребёнка

Измерение АД у детей имеет свои особенности и немного отличается от подобной процедуры у взрослого человека.

Проводить процедуру рекомендуется в утреннее время через час после еды или прогулки. Ребёнок должен посетить туалет, не подвергаться нагрузкам.
При первом измерении нужно задействовать обе руки, чтобы определить, где давление выше.
Ребёнку до 2 лет процедуру осуществляют в положении лёжа, детям старше этого возраста – сидя, ножки не должны свисать (если малыш не достаёт до пола, установить подставку).
Для измерения использовать манжетку по размеру, так как комплектующая часть тонометра для взрослых может исказить результаты исследования. Для точности измерения манжета должна равняться ¾ расстояния от подмышки до сгиба локтя.

Далее процедура ничем не отличается от обычной последовательности у взрослых. К вене в локтевом сгибе прикладывают фонендоскоп, грушей нагнетают воздух и, после спуска воздуха, отмечают начало (систолическое давление) и конец пульсации (диастолическое АД).

Давление у детей всегда ниже, чем у взрослых. Чем моложе организм, тем выше эластичность сосудов и шире их просвет, а, значит, натиск крови на оболочку артерий минимальный. По мере взросления ребёнка АД постепенно повышается и к концу подросткового периода достигает стабильных показателей (составляет 110–120/70–80). Повлиять на артериальное давление в детском возрасте могут внешние факторы – стрессы, переутомление, травмы, физические нагрузки, или внутренние заболевания – сердечные, эндокринные, почечные патологии.

АД 90/50 при нормальной ЧСС

Если давление 90 на 50 сопровождает нормальный пульс, такое состояние не является опасным для жизни. Но оно характеризуется неприятными сопутствующими проявлениями, такими как:

головные боли;
головокружение;
тошнота;
усталость;
постоянно холодные конечности.

Низкое давление при нормальном пульсе чаще встречается у молодых женщин и девочек. Проблема характерна для более худых людей, которые могут чувствовать усталость даже при небольшом напряжении. Это означает, что людям (т. е. их органам) не хватает питательных веществ, переносимых с кровью.

Значения пульса

Норма пульса 60-90 ударов в минуту. При таких значениях гипотония 90/50 не является опасной, и многие люди живут с пониженным давлением без особых проблем. Но при стабильно низком давлении развивается вегетососудистая дистония (ВСД) по гипотоническому типу.

Повышенная частота пульса – тахикардия — выше 90 ударов в минуту. Это опасная ситуация, к которой приводят:

обильная рвота и понос, приводящие к резкому обезвоживанию;
травмы, операции и некоторые заболевания, сопровождающиеся большой кровопотерей;
болезни сердца;
инфекции;
атеросклероз;
анемия.

А также читайте на нашем сайте: Что значит артериальное давление 90 на 80, что делать, как поднять низкие показатели, что принимать?
Если тахикардия появляется при беременности – немедленно обратитесь к врачу!

Пониженная частота пульса – брадикардия — ниже 60 ударов в минуту. Такое давление характерно для спортсменов и не вызывает беспокойства. А для других людей это патологическое состояние, требующее медицинского вмешательства. Например, при обмороках, остром инфаркте миокарда (ОИМ), тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА).

АД 90/50 при повышенной ЧСС

Давление 90 на 50 в сопровождении тахикардии характерно для шокового состояния. Шок – это неблагоприятный ответ организма на определенную ситуацию, при котором ткани страдают от резкого недостатка кислорода, питательных веществ. Первая помощь – это обеспечение доставки крови важным органам. Увеличение ЧСС может достигать 140–160 уд/мин. Это опасное для жизни состояние, требующее срочной медицинской помощи.

Важно! В такой ситуации присутствует риск анафилактического и посттравматического шока.

Как быстро придти в норму?

Больные с давлением 90 на 50, у которых пульс выше 90 или ниже 50, нуждаются в быстрой тонизации любыми эффективными методами, при этом возможно применение как медикаментозных, так и народных средств.

Из медикаментов можно воспользоваться щадящими дозами препаратов на основе кофеина Цитрамон, Аскофен, Цитропак. Следует иметь в виду, что они часто приводят к учащению сердечного ритма.

Препараты для поднятия АД следует применять очень осторожно, по рекомендации врача, так как все они имеют побочные эффекты. Смысл их применения – поддержание состояние больного до приезда скорой.

Помните! Только врач сможет назначить правильное лечение.

Народные средства:

хорошо помогает чашка горячего чая или кофе с сахаром, с кусочком твёрдого сыра;
положить под язык и медленно рассасывать соленый сухарик или кусочек рафинада с коньяком.

А также читайте на нашем сайте: Что значит артериальное давление 170 на 120, причины и симптомы, что делать и как снизить высокие показатели?

Быстро поднимет давление точечный массаж активных точек:

Для определения точки положить правую ладонь себе на живот, зафиксировать указательный палец на 5мм ниже пупка, точку расположения мизинца и нужно массировать круговыми движениями по часовой стрелке.
Точка во впадине около большого пальца на правой ладони.
Точка на задней части шеи (в ямке) у основания черепа — рекомендуется легкое надавливание.

А также читайте на нашем сайте, о том как зелёный чай и калина влияет на артериальное давление?

Давление 90/50 при пониженной ЧСС

При давлении 90 на 50 в сопровождении брадикардии проблема заключается в резком снижении ЧСС (например, с 70 до 50 и ниже). Это состояние чаще встречается в старшем возрасте, т. к. после 50 лет даже в здоровом сердце некоторые мышечные клетки могут быть заменены соединительной тканью. Поэтому его эффективность снижается.

Если гипотония и пониженный пульс не сопровождаются неприятными признаками, не стоит беспокоиться. Но в случае появления проблем с дыханием, сильной усталости, требуется лечение.

Особенности проявления гипотензии

Гипотензия проявляется у людей разного возраста и пола со своими особенностями.

У женщин

Гипотензия чаще развивается у женщин после 30 лет. Интересно, что такое состояние развивается у работников умственного труда, педагогов, управленцев, банковских служащих. Их работа требует высокого нервного напряжения, связана со стрессовыми ситуациями, что и отражается на артериальном давлении.

Также женская гипотония связана с повальным увлечением модными диетами для сброса веса, что также приводит к упадку сил и гипотонии. Низкое давление у женщин развивается на фоне гормональных перестроек организма в старшем возрасте в период климакса. Могут быть периодические снижения АД при больших потерях крови во время менструаций. Гипотония может развиться из-за физических перегрузок у спортсменок, а также в противоположных ситуациях, при гиподинамии.

О гипотензии беременных женщин стоит сказать отдельно. Если у беременной женщины АД снижается до цифр 90 на 50, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью. В первую очередь, при таком давлении страдает развивающийся плод, которому не хватает кислорода, что может привести к серьезным последствиям в его развитии.

Плацентарное голодание при таком давлении приводит к гипоксии плода, он начинает задыхаться и, если не изменить ситуацию, то возможна его гибель и выкидыш. На фоне кислородного голодания страдает и организм самой женщины, может развиться так называемый гестоз – «болезненная беременность», то есть происходят патологические изменения в органах (почках, печени, головном мозге), которые могут угрожать жизни женщины.

Внимание! Особенно опасен гестоз на поздних сроках беременности, так как могут развиваться бессимптомно грозные осложнения – преэклампсия и эклампсия, сопровождающиеся очень высоким давлением, что может закончиться смертью не только ребенка, но и роженицы.

У мужчин

У мужчин-гипотоников признаки заболевания такие, как и у женщин:

Быстрая утомляемость.
Головные боли.
Головокружение.
Плохой сон.
Раздражительность.
Депрессивное настроение.

Мужчины гипотоники часто имеют астеническое телосложение, они много курят, злоупотребляют алкоголем. Причинами гипотонии у мужчин часто является наследственный фактор, сопутствующие заболевания печени, сахарный диабет. Многие мужчины-гипотоники страдают снижением половой потенции.

Особенности гипотензии у подростков

Наблюдения показали, что предрасположенность к гипотонии у плода развивается при патологии беременности. Первые ее признаки начинают проявляться в период начала полового созревания – в подростковом возрасте.

Способствуют этому:

Гормональные изменения в организме.
Излишний вес и малая физическая активность.
Переутомление от школьной нагрузки.
Последствия перенесенных инфекций.
Нерациональное, несоответствующее возрасту питание.
Нарушения режима дня, недостаток сна.

Для подростковой гипотонии характерна ортостатическая ее форма – когда АД падает при резких подъемах из положения лежа в положение стоя. Если вовремя не принять мер по исправлению образа жизни подростка, то в старших классах могут появиться признаки нарушения работы сердца, головного мозга, эндокринной системы.

Причины АД 90/50

Гипотония с показателями 90 на 50 может возникнуть в случае расстройств сердца или сосудов:

Сердечная недостаточность. Сердце не накачивает достаточное количество крови в артерии, она не попадает туда, где нужна.
Сосудистые нарушения. Сосуды они не могут правильно регулировать кровоток. Если в какой-то момент телу требуется больше крови, оно «отнимает» ее у какого-то органа.

Причины гипотонии:

шок;
дегидратация;
ожоги;
болезни надпочечников;
неврологические, сердечные расстройства;
кровопотеря;
применение некоторых лекарств, в частности, диуретических, седативных, антигипертензивных средств (препаратов для лечения гипертонии);
диарея.

Давление 90/50 у подростков

Давление в пределах девяноста на пятьдесят у ребенка, особенно, в подростковом возрасте, встречается часто. Это связано с тем, что растущий организм не обладает достаточными регулирующими способностями. Расстройство проявляется, преимущественно, головной болью, особенно, при длительном стоянии. Не являются редкостью обмороки, наиболее характерные для подростков с вредными привычками (например, курением).

Если подросток имеет тенденцию к частым обморокам (несколько раз в день), целесообразно обратиться к специалисту для назначения лекарств. Большинство родителей в этом отношении задаются вопросом, неопасно, что ли, принимать фармацевтические средства в этом возрасте. Однозначно, препараты будут меньшим злом, чем возможные повреждения при падении.

Важно! В большинстве случаев низкое давление у подростков со временем нормализуется.

Клинические признаки гипотензии

Симптоматика гипотензии связана с недостаточностью кровоснабжения головного мозга и проявляется следующими признаками:

головной болью, которая имеет определенные особенности: различная локализация – височная, лобная, или теменная области, появляется с двух сторон, сопровождается пульсацией и головокружением, иногда носит тупой характер,
потерей концентрации внимания при умственной работе, упадком сил,
раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью,
депрессивными расстройствами – беспричинной тревожностью, страхами,
тошнотой и рвотой,
онемением дистальных частей конечностей – ладоней и ступней ног,
невротическими расстройствами со стороны сердца, нехваткой воздуха, учащением пульса,
в тяжелых случаях возможны обмороки.

Симптоматика

Основные проблемы гипотонии обусловлены тем, что при низком давлении проблематична поставка крови в мозг, вследствие чего, он недостаточно насыщается кислородом. Однако это не означает, что кровь и кислород не попадают в мозг, недостаточное давление только замедляет ее перенос в органы.

Следующие признаки могут свидетельствовать о гипотонии:

усталость;
сонливость;
мушки перед глазами;
головная боль;
холодные конечности;
чрезмерное потоотделение;
слабость;
головокружение (особенно, при вставании);
шум в ушах;
помутнение зрения;
быстрое поверхностное дыхание;
чувствительность к холоду.

Обратитесь к врачу, заметив один из следующих проявлений, возникающих при низком давлении:

давление в грудной клетке;
одышка;
сильная головная боль;
плохая артикуляция;
онемение одной половины тела;
отек губ или горла;
температура тела выше 38 °C;
боль в горле;
сердцебиение;
сыпь;
темный стул.

Опасность давления 90/50

Вследствие низкого давления происходит недостаточное снабжение кровью мозга. Возможный результат: головокружение, обмороки, способные привести к неудачному падению. Сердце гипотоника часто колотится, он страдает от сильного потоотделения. Гипотония – это неприятное состояние, которое обычно не оказывает прямого отрицательного воздействия на здоровье. Если понижение давления существенное, длительное, это может привести к нарушению работы некоторых органов.

Важно! Нужно обратиться к врачу, если низкое давление происходит внезапно у человека, ранее не имевшего с ним проблем. Резкая гипотония может сигнализировать о серьезных заболеваниях, таких как диабет, болезнь Паркинсона.

В чем опасность низкого давления

Некоторые люди прекрасно чувствуют себя с пониженным АД. Но даже в таких случаях необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Что влечет за собой низкое давление? Оно уменьшает скорость движения крови и ее количества, поступающего в органы. Это, в свою очередь, вызывает их гипоксию и недостаток питания, что сказывается на их функциональности, например, на деятельности головного мозга.

У человека снижается концентрация внимания и скорость мышления. Возникают приступы головокружения, тошноты, развивается обморочное состояние. И, основная опасность – сердце становится уязвимым даже к незначительным физическим нагрузкам. Из-за нарушения периферического кровообращения возможно развитие серьезного осложнения – кардиогенного шока, когда давление и пульс не определяются. Человеку необходима срочная медицинская помощь. Еще одна опасность хронического низкого давления – развитие мозгового инсульта.

Диагностика

Диагноз гипотонии определяется врачом на основе обследования. Как и при гипертонии, для диагностики недостаточно одного измерения. Гипотензия определяется на основании многократного измерения низкого давления. Пределы, свидетельствующие о расстройстве, – это долгосрочные значения ниже 100/60.

Для исследования причин гипотонии используются следующие методы:

лабораторные биохимические исследования крови;
ЭКГ;
эхокардиография;
рентгенография.

Методика измерения Холтера используется для мониторинга давления в течение дня. Перед диагностикой первичной гипотензии следует исключить все другие возможные расстройства.

Лечение

Основа терапии – это изменения питания и образа жизни в целом. Также рекомендуются массажи с применением подходящих эфирных масел.

Препараты

В особых случаях назначаются лекарства, действующие на напряжение стенок сосудов. При вторичной гипотензии лечение направлено на устранение причины расстройства. Терапия состоит в устранении нарушений органов.

Средства, рекомендуемые при низком давлении (90/50):

препараты, содержащие гинкго Билоба;
Алвисан Нео;
Анопирин;
Аскорутин;
Целаскон.

Питание

Облегчить состояние гипотоника помогут некоторые продукты, поэтому целесообразно изменить меню:

Ешьте регулярно, более часто, но меньшие порции. При переедании тело потребляет много энергии для переваривания пищи, мозг голодает. Легкая пища с высоким содержанием овощей улучшает активность сердца, кровообращение.
Не пропускайте завтрак. Отказываясь от завтрака, в дополнение к пониженному давлению, вы получаете низкий уровень сахара в крови. Но будьте осторожны! Углеводы и богатые калием завтраки (фруктовые мюсли) – это неидеальная пища для гипотоника, особенно если его ожидает стрессовый день. Что делать? Съешьте порцию белка и витамина B – цельнозерновой хлеб, сыр, яйца, молочные продукты.
Основой рациона должно быть питание с меньшей долей продуктов, богатых углеводами (картофель, рис, макароны, хлеб). Включите в меню больше овощей, фруктов, регулярно потребляйте птицу, рыбу. Хорошая профилактика гипотонии – водоросли. Улучшению оксигенации крови поспособствуют продукты с высоким содержанием железа (говядина, печень, яйца, листовые овощи, свекла, бобовые, орехи).
Не забывайте о соли. Около 1/3 людей чувствительно реагируют на соль, которая увеличивает давление. В то время как гипертоникам следует ограничить ее количество в питании, гипотоники могут солить больше. Но важно проконсультироваться с врачом о подходящем количестве соли.
Пейте много жидкости, особенно минеральных вод, фруктовых соков. Первый стакан минеральной воды выпейте сразу после пробуждения.

Народные средства

При низком давлении, около 90/50, можно обратиться к рецептам народной медицины.

Травяные чаи:

2 ч. л. розмарина залейте 200 мл холодной воды, медленно нагревайте до кипения, охладите, процедите. Пейте по 2 ст. в день.
Смешайте по 25 г боярышника, крапивы, календулы. Вечером залейте 25 г белой омелы (без ягод) 3 ст. холодной воды. Утром боярышник, крапиву, календулу – 3 ст. кипятка (5 минут настаивайте). Добавьте холодный настой омелы в горячий чай из смеси трав, процедите. Пейте по 3 ст. в день.

Ванны:

Добавьте 15 капель розмаринового масла в ванну с водой при температуре 38–39 °C, которую принимайте 20–30 минут. Затем примите прохладный душ. 20 минут полежите в тепле. Принимайте ванну 2 раза в неделю.
100 г очищенного корня аира залейте 1 л кипятка, настаивайте 15 минут, кратко прокипятите, добавьте в ванну, которую принимайте 20–30 минут.

Массаж при давлении 90/50

При гипотонии хорошее действие оказывают стимулирующие массажи с использованием эфирных масел. Рекомендуются все виды стимулирующих масел:

корица;
розмарин;
перец черный;
можжевельник;
грейпфрут;
имбирь.

Важно! Эфирные масла с выраженным действием на низкое давление не следует использоваться беременным, кормящим женщинам, людям с эпилепсией.