Стало плохо после приема алкоголя. Что делать?

Опьянение – процесс, протекающий в несколько этапов, на каждом из них спирт действует по-разному.

Немного коньяка в кофе способно понизить АД, а последствия возлияния действуют обратным образом. Чтобы разобраться в том, алкоголь повышает или понижает давление , нужно изучить больше информации.

Если рассматривать вопрос, как действует на человека алкоголь при повышенном давлении , врачи говорят, что АД повышается не от самого спирта, а от состояния, которое провоцируется, когда человек пьёт спиртное. В озможные факторы, провоцирующие рост АД:

• возраст;
• общее состояние организма;
• прием таблеток;
• злоупотребление спиртным;
• рацион;
• активность.

У людей, страдающих от алкоголизма , часто выявляют развитие гипертонической болезни . Причина в том, что после пьянки стимулируется нервная система.

Но людям, у которых низкое давление, не стоит думать, что раз спирт повышает а ртериальное давление, то его можно пить вместо лекарства. Запретить никто не может – пейте , но на свой страх и риск, а он большой.

Как алкоголь снижает давление

Алкоголь влияет на давление , первым делом отмечают, что спиртное вызывает сильное сердцебиение. Следовательно, если принять рюмку-другую водки, почувствовав, что сердцебиение повысилось , можно увидеть на тонометре, как выросли цифры АД.

Что касается вопроса, какой алкоголь понижает давление , то правильнее спрашивать – когда от спирта при давлении, давление упадет. А случается это чаще в самом начале застолья, когда человек принял малую дозу алкоголя, но при условии, что за сутки до этого он не пил.

Есть определенная опасность в таком состоянии – если водка понижает АД резко, у человека кружится голова, болит сердце и возникает слабость, это может быть аллергической реакцией или более серьезной проблемой, в том числе, симптомом инфаркта.

Почему алкоголь снижает давление

Факторы, способствующие с нижению давления на фоне первой рюмки алкоголя, следующие:

• повышение скорости тока крови в желудочках;
• сниженный тонус сосудов;
• эффект привыкания к токсинам алкоголя.

Сразу, как только этанол попадает в организм, кровеносные сосуды расширяются, теряя тонус. Кровь движется по ним с высшей долей сопротивления, поэтому в виде последствия возлияния давления падает.

Нормальная работа желудочков включает выталкивание крови, но когда благодаря употреблению алкоголя сосуды расширены, кровоток ускоряется, что также снижает АД. Кислород в итоге не поступает в отдаленные участки тела, включая пальцы. Это можно узнать по потере чувствительности. При хронической гипотонии и патологиях сосудов лучше не употреблять алкогольные напитки.

Какие напитки снижают АД

П онижающими давление напитками считают белое вино и коньяк. Конечно, это не всегда соответствует истине, поскольку на результат влияет совместимость напитков, возможная побочная реакция от алкоголя, алкоголь низкого качества не только снизит давление, но и спровоцирует последствия , близкие к летальному исходу.

На состояние человека влияет доза, которая выпита накануне, поскольку при похмелье реакция организм иная.

Достоверным фактом, помогающим ответить, алкоголь повышает или понижает давление , является ускорение сердцебиения на фоне попадания этанола в кровь. В итоге давление растет.

Но есть дозы, снижающие давление – как говорилось выше, этого можно достичь, если с делать кофе с коньяком. Это расширит сосуды, понизит АД. Это свойство коньяка некоторые преподносят, как доказательство того, что алкоголь при гипертонии даже полезен. Однако такое мнение не является истиной.

Во-первых, если есть гипертония , нужно пить таблетки, назначенные врачом, а можно ли пить алкоголь с гипотензивными препаратами – сказано в инструкции к ним. Во-вторых, только врач имеет право сказать, можно ли при гипертонии употреблять алкоголь , зная здоровье своего пациента. В третьих, если и разрешается при гипертонии алкоголь в виде коньяка, то это профилактические 30 г в день и не больше. И то – разрешить алкоголь при высоком давлении даже в таких малых дозах должен врач.

Опасное сочетание лекарств и алкоголя при повышенном давлении

Если вы гипертоник и принимаете таблетки для нормализации давления, откажитесь от распития спиртного, поскольку это снижает их эффективность и может привести к ухудшению здоровья. Запрещено использовать большинство гипотензивных лекарств после выпивки или параллельно с ней, надеясь избежать скачков давления.

Даже проверенное средство, которое вы применяете не один год, в сочетании со спиртным, может оказаться малоэффективным, и даже навредить. Совместное применение алкоголя и некоторых лекарств опасно для жизни. Всегда проверяйте их совместимость в инструкции к препарату.

Что делать, если резко упало давление после водки, коньяка

Если с похмелья давление у человека резко упало, ему показан постельный режим. Под ноги пострадавшему кладут свернутое валиком одеяло или подушку. Ноги должны оказаться чуть выше уровня головы. Окно в помещении нужно открыть, если на человеке тесная одежда – расстегнуть, расслабить ремень и др.

Если упало давление после алкоголя, то и температура снизится, поэтому нужно укрыть человека одеялом и дать выпить крепкий сладкий чай с настойкой женьшеня. С промежутком в 15 минут нужно мерить давление, и если давление после запоя продолжает падать, а человек проваливается в обмороки, нужно вызывать неотложку.

Как алкоголь повышает давление

Как говорилось выше, влияние алкоголя на давление может быть разным, нередко в начале застолья АД падает, но, поскольку частота сердечных сокращений возрастает, вскоре давление начинает расти. Согласно утверждениям врачей, хронические алкоголики поголовно страдают от гипертонии. Здоровые люди могут ощутить высокое давление с похмелья , когда оно превышает норму на 10-30 мм.

Тем, у кого и так высокое давление, не стоит экспериментировать — алкоголь повышает давление , и это доказано, поэтому может спровоцировать гипертонический криз у склонных к этому людей. Тем, кто ищет, как снизить давление с похмелья , остаётся только посочувствовать.

Симптомы, указывающие на повышенное давление с похмелья – тахикардия, чрезмерное потоотделение, головокружение, покраснение лица, тревожное состояние и озноб. Если повышенное давление после алкоголя проявляется такими симптомами, нужно обратиться к врачу, поскольку на фоне гипертонического криза может случиться инсульт, инфаркт, могут и отказать почки.

Узнавая у друзей и коллег, водка повышает или понижает давление , важнее получить информацию, что алкоголь нарушает работу почек, стимулирует нервную систему, вызывает частое сердцебиение и нарушает регуляцию гормонов, ферментов. Если регулярно злоупотреблять спиртным, этанол будет стимулировать отделы нервной системы, скапливаясь в организме и отравляя его. Помимо этого, повышенное давление вызывается сбоем работы почек.

Чтать также: Как выглядят легкие на рентгене

Литература:

1. Петров В.М. Влияние алкоголя на нервную, сердечно-сосудистую систему, обменные процессы, гемокоагуляцию, электролитный обмен // Медицина Кыргызстана. 2012. №1. — 19-25 с.
2. Литовченко Т.А., Зинченко Е.К. Артериальная гипотония – начальный этап формирования хронической недостаточности мозгового кровообращения (особенности лечения) // Междунар. неврол. журн.; МНЖ. 2011. — 70-74 с.
3. Зволинская Е.Ю., Розанов В.Б., Александров А.А., Пугоева Х.С., Климович В.Ю. Ассоциация факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и вероятности развития фатальных сердечно-сосудистых событий с количеством потребляемого алкоголя в выборке мужчин 42-43 лет // Международный журнал сердца и сосудистых заболеваний. 2016. №12. — 3-16 с.

Какие напитки повышают АД

На вопрос, какой алкоголь повышает показатели тонометра, отвечают – шампанское, пиво и вино. Но это не точный ответ, поскольку тот же коньяк, который при малых дозах снижает АД, при употреблении более 80 мл может вызвать гипертензию. Предугадать, какой алкоголь можно пить при повышенном давлении , чтобы не вызвать скачок АД, нельзя. От любого алкоголя сердце и сосуды страдают, а токсины нарушают функции почек, нервной системы, печени.

Людям с гипертонией нужно быть предельно осторожными во время застолий, поскольку повышение давления грозит осложнениями на сердце. И если вдруг резко подскочило давление с похмелья что делать нужно спрашивать у врача, а не у друзей. Особенно, если скачок давления превышает 10 мм от нормы. До приезда неотложки нужно усадить пострадавшего, поскольку в лежачем положении давление растет и нарушается дыхание.

Если приступ давления не первый, можно дать обычный препарат, который назначен больному врачом. Но другие медикаменты до приезда неотложки давать нельзя. Исключением становится нитроглицерин — его можно положить под язык, если болит в области сердца.

Помещение нужно проветрить, к стопам пострадавшего можно положить бутылку с горячей водой. Больного нужно успокоить, чтобы устранить приступ паники.

Докторами давно доказано, что спиртосодержащая продукция крайне негативно влияет на здоровье человека.

Это связано с тем, что алкоголь является прекрасным растворителем, наносит непоправимый удар по жизненно важным органам и при регулярном употреблении может вызывать зависимость.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Как он влияет на показатели?

Ранняя смерть довольно часто связана с патологиями сердечнососудистой системы. Их возникновение может носить наследственный или приобретенный характер. Усугубить существующую проблему способно спиртное. Поэтому человек, имеющий нарушения со стороны работы сердца или сосудов, должен знать, в каких ситуациях алкоголь повышает или понижает давление.

Когда спиртное попадает внутрь организма, наступает период опьянения, что сказывается на тонусе кровеносных сосудов. Затем происходит интоксикация, которая воздействует на общее состояние человека. Сам алкоголь не способен повысить или снизить давление после приема. Существует ряд других факторов, в сочетании с которыми он может влиять на артериальные показатели.

После того как спиртное оказывается в организме, расширяются сосуды, из-за чего снижается давление. И чем крепче алкоголь, тем пагубнее воздействие. После его испарения артериальное давление +опять повысится, потому как сосуды сузятся.

Медики рекомендуют принимать спиртное при пониженном АД, но в сутки нельзя превышать норму, которая составляет 80 мл. Лучше всего употреблять красное натуральное вино, полусладкое или сухое.

Прежде чем принимать какой-либо алкоголь, следует помнить, что последствия могут оказаться необратимыми. Данное вещество является ядом, который способствует медленному разрушению организма и дальнейшей его гибели.

К чему может привести регулярное употребление алкоголя:

• Если сразу выпить несколько видов горячительных напитков, это может повлечь за собой скачок кровяного давления. Затяжное пьянство может послужить причиной развития серьезных недугов со стороны сердечнососудистой системы.
• У людей, организм которых привык к довольно большим дозам спиртного, может отмечаться снижение систолического и диастолического давления на несколько значений при уменьшении количества алкоголя.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, и имеющие повышенное артериальное давление, должны постепенно уменьшать дозу выпитого или полностью отказаться от него.

При этом очень важно контролировать показания АД, которые могут резко подняться.

Учитывая вышесказанное, становится вполне очевидно, что повышенное давление и алкоголь абсолютно несовместимы. Чтобы сохранить здоровье, лучше полностью исключить его потребление.

• частота – при регулярном употреблении отмечается колебание АД;
• количество;
• возраст – чем старше человек, тем быстрее происходит реакция на алкоголь;
• применение лекарственных препаратов;
• состояние здоровья;
• уровень стрессоустойчивости – при высокой возбудимости нервной системы реакция на крепкие напитки меняется;
• наличие лишнего веса.

Алкоголь и артериальная гипертензия тесно взаимосвязаны, поскольку основным компонентом горячительных напитков является этанол. Небольшая его доза вызывает тонус артериальных стенок, расширение сосудов, кратковременное понижение давления. Большое количество людей с диагнозом «гипертония» алкоголь употребляют в качестве лекарства. Однако ежедневное увлечение крепкими напитками становится причиной алкогольной зависимости.

Алкоголесодержащие напитки способствуют учащению сокращений сердечной мышцы, а это значит, что кровь быстрее проходит через камеры органа. Сердечным желудочкам недостаточно ресурса для полноценной работы в таком режиме. Кровь в данном случае не способна быстро выходить из них, поэтому застаивается. Как результат, ухудшается кровообращение в организме. Из-за этого не рекомендуется лекарственные препараты заменять спиртным. Стоит понимать, что гипертония и алкоголь – сочетание весьма опасное, способное запустить необратимые процессы.

Чрезмерное увлечение горячительными напитками сопровождается скоплением этанола в мозге, что служит толчком для роста кровяного давления и оказывает стимулирующее воздействие по отношению к нервной системе. Такие процессы в организме сопровождаются следующими симптомами:

• слабость в теле;
• головные боли;
• чувство усталости;
• головокружение;
• тошнота с последующей рвотой.

Повышенное давление и алкоголь связаны с ростом жировых клеток и лишним весом. Оказывается, этанол способствует росту веса, причем даже больше, чем сладости. Наличие большого количества калорий приводит к ожирению и риску заболеть артериальной гипертензией.

Не рекомендуется вообще пить спиртное тем, у кого постоянно отмечается повышенное давление. После приема алкоголя у таких людей резко возрастает шанс возникновения целого ряда заболеваний, среди которых следует отметить:

• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• эпилепсию.

Могут ли алкоголь пить гипотоники, ведь у них артериальное давление ниже нормы? Однозначно нет. Ведь алкогольные напитки одинаково опасны для гипотоников и гипертоников.

Регулярное их потребление приводит к патологическому повышению АД.

Умеренным количеством, в соответствии с рекомендациями медицинских специалистов, принято считать:

• суточная норма спирта для представителей сильной половины человечества – 30 мл;

  

• для дам – 15 мл.

Но можно ли пить алкоголь при повышенном давлении именно вам – должен решать лечащий врач. И даже после его одобрения очень важно обращать внимание на собственное самочувствие и не превышать суточную норму.

Допустимой суточной порцией алкоголя считается:

• пиво – до 355 мл;
• вино – до 148 мл;
• напитки покрепче – до 44 мл.

Какой алкоголь можно пить при повышенном давлении? Как полезный напиток, часто рекомендуют красное вино. Однако множественные исследования полностью опровергли подобное заявление. На данный момент известно, что этанол, который содержится в нем, плохо воздействует на АД.

Также в алкоголе много калорий, поэтому злоупотребление им приводит к надбавке веса. А лишний вес способен провоцировать рост значений кровяного давления.

Отвечая на вопрос, может ли алкоголь воздействовать на АД, следует отметить действие определенных напитков. Наиболее распространенными считаются вино, пиво и коньяк. Все они, при умеренном потреблении, способны уменьшать показатели давления и стимулировать работу иммунной системы человека.

• Белое вино повышает уровень гемоглобина, а красное – воздействует на состояние нервной системы и может как снизить, так и поднять давление.

• Пиво повышает или понижает давление, исходя из принятого количества. Придерживаясь допустимых доз, его можно употреблять при гастритах и некоторых болезнях ЖКТ. Можно ли пить пиво при гипертонии и гипотонии, вопрос достаточно распространенный. Однако специалисты все-таки не рекомендуют его людям с нестабильным артериальным давлением. Ведь пиво повышает давление точно так же, как и другие напитки с этанолом.

Действие алкоголя на человеческий организм и его влияние на давление

Известно, что алкоголь, принимаемый в больших дозах, негативно влияет на организм человека. В частности, большой риск связан с артериальным давлением.

Спирт, попадая в организм, изначально расширяет стенки сосудов, в следствии чего давление понижается.

Но через определенное время в организме начинается обратный процесс: стенки сосудов резко сужаются, учащается сердцебиение, что приводит к повышенному артериальному давлению.

При этом часто наблюдается нарушение периферического кровообращения.

Условия, при каких алкоголь повышает давление:

• употребляемая доза спиртного больше 70 мл;
• частое употребление алкогольной продукции;
• напитки крепче 25 градусов;
• предрасположенность к гипертонии;
• пожилой возраст.

Почти что любой спиртосодержащий напиток сужает сосуды, и люди, страдающие от гипертонии, зачастую подвергают себя опасности, злоупотребляя спиртным в надежде нормализовать артериальное давление.

Повышение давление сразу после приема спиртного

Употребляя алкогольные напитки в большом количестве, необходимо быть готовым к внезапному повышению артериального давления.

В таком случае необходимо действовать согласно сложившейся ситуации:

• При резком и сильном повышении артериального давления лучше всего сразу вызвать скорую помощь, иначе положение чревато летальным исходом. Опасный скачок — тот, при котором разница с нормальным повседневным давлением составляет более 25 процентов.
• Если же давление повысилось незначительно, но данные ощущения доставляют дискомфорт, то можно принять сульфат магния. Он поможет быстро привести сосуды в норму и стабилизировать давление.

Врачи выделяют несколько симптомов, с помощью которых организм подает сигнал о повышении артериального давления:

• покрытие красными пятнами кожного покрова;
• появление одышки, резкая нехватка кислорода;
• учащенное сердцебиение и пульс;
• шумы, просвисты в ушах;
• множественные блики перед глазами;
• сильная головная боль;
• режущая боль в грудной клетке;
• вялость, чувство слабости, физической подавленности;
• в редких случаях возможна потеря сознания.

Необходимо помнить, что даже при незначительном повышении артериального давления нельзя надеяться на то, что гипертония самоустранится.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Полезные советы по выводу этанола после запоя

Чтобы очищение организма от этанола, быстрее привести пациента в адекватное состояние, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Употреблять много жидкости: обычная вода или минеральная, сладкий чай, апельсиновый или грейпфрутовый сок.
2. Обеспечить себе физическую нагрузку, но сильно не переусердствовать.
3. В качестве борьбу с последствиями запоя рекомендуется принять сорбенты, спровоцировав рвоту.
4. Посетить баню, чтобы хорошенько пропотеть. Этим советом не требуется пользоваться людям, у которых заболевания, связанные с сосудами или сердцем.
5. Принять ледяной или контрастный душ.
6. Пить отвары целебных трав.

При госпитализации в стационар

Если у пациента алкоголизм, запой был тяжелым и продолжительным, для выведения из организма этанола необходимо согласиться на госпитализацию в наркологическую клинику. В больнице проводится ускоренная детоксикация, включающая в себя:

• введения с помощью капельницы растворов натрия хлорида и глюкозы;
• инфузии, например, с использованием Гемодеза;
• аппаратная очистка крови, например, с использованием гемодиализа.

Последний вариант используется в особенно тяжелых и опасных ситуациях. В данном положении может потребоваться переливание крови пациента в особый медицинский аппарат, в котором она очищается, а затем возвращается обратно. Использование подобных методик допускается исключительно в лечебных учреждениях.

При выводе из запоя требуется снимать последствия психического характера. Какие средства для этого использовать, решает нарколог. На практике чаще используют:

• нейролептики;
• антидепрессанты;
• бета-блокаторы;
• средства, предотвращающие судороги.

В наркологической лечебнице для вывода пациента из запоя используется комплекс различных мероприятий. Они направлены на ликвидацию физического и психологического пристрастия к спиртным напиткам. Однако это не имеет ничего общего с лечением алкогольной зависимости. Ускоренная детоксикация – это только экстренная помощь, позволяющая оперативно вывести больного из критического состояния.

Чтобы не допустить нового запоя, который может оказаться значительно тяжелее и продолжительнее, требуется пройти полноценное лечение. Оно включается в себя медикаментозное или немедикаментозное кодирование, психологическую реабилитацию и социальную адаптацию. Только после прохождения всех этапов лечения можно с уверенностью говорить об избавлении больного от зависимости, минимизации вероятности рецидива.

Высокое давление на следующий день

Часто симптомы гипертонии проявляются не сразу, а лишь на утро после употребления алкогольной продукции. Это не только доставляет множество неудобств и хлопот употреблявшему крепкие напитки, но и зачастую приводит к крайне тяжелым последствиям.

Наутро после употребления алкоголя в больших количествах необходимо измерить давление, особенно людям, склонным к гипертонии. В случае, когда показатели высокие, следует незамедлительно постараться привести его состояние в норму. Делать это можно как с помощью лекарств, выписанных врачами, так и с помощью народных средств.

Алкоголь оказывает весьма негативное влияние на работу почек, вследствие чего нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы.

Следует учитывать и тот фактор, что человек может иметь тяжелые проблемы со здоровьем, а резкое повышение давления способно катастрофически ухудшить ситуацию.

На данный момент существует множество способов, помогающих за короткий срок справиться с похмельем. В случае, когда давление не превысило критическую норму, даже дома можно приготовить лекарственные напитки, помогающие привести давление в норму и быстро избавиться от похмелья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Рецепты домашних средств от высокого давления после алкоголя:

• В стакан минеральной воды добавить морковный сок, столовую ложку меда и выдавить половину лимона.
• Столовую ложку меда смешать со свекольным соком, пить по 3 ст. ложки 3 раза в день. Вместо свекольного сока можно использовать морковный.
• Натертый хрен оставить в темном месте на 36 часов. Выжатый сок перемешать с таким же количеством морковного сока, к ним добавить сок, выжатый из лимона. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день.

Чтать также: Оригинальные названия для кальянной

Содержание:

1. Употребление спиртного при пониженном давлении
2. Влияние алкоголя на здоровье 2.1. Когда этанол снижает давление 2.2. Какие горячительные напитки способствуют гипертензии
3. Спиртосодержащие лекарства при гипотонии
4. Что полезно употреблять при пониженном давлении
5. Важные нюансы

Принимать спиртное при гипотонии не стоит еще и по той причине, что организм людей может отвечать на его поступление по-разному. Индивидуальная реакция может сильно отличаться от ожиданий, поэтому алкоголь и гипотония не сочетаются.

Профилактика и рекомендации

Повышенное артериальное давление является весьма распространенным заболеванием. Людям, страдающим от гипертонии, рекомендуется совсем отказаться от употребления алкоголя.

Не рекомендуется использовать алкогольные напитки как лекарства от повышенного, так и от пониженного давления.

Для сохранения здоровья основным условием является пересмотр повседневного уклада жизни, и внесение в режим дня требуемых корректировок, например:

• полный отказ от употребления алкогольной продукции;
• сокращение соли в пище;
• сбалансированное и рациональное питание (необходимо сократить потребление пищи, содержащей природные жиры и углеводы);
• внесение в повседневное меню продуктов, обогащенное калием, магнием и кальцием;
• ежедневные занятия спортом, частые прогулки на природе;
• полный отказ от табачной продукции;
• борьба с излишним весом (необходимо проконсультироваться с диетологом и следовать разработанной им системе);
• необходимо нормализировать режима сна (здоровый сон должен составлять более 8 часов в день);
• составление и следование четкому режиму дня;
• избегание стрессовых ситуаций;
• применение лекарственных препаратов, прописанных лечащим врачом.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.

Мало кто связывает плохое самочувствие после употребления алкоголя с повышением артериального давления. Однако это одна из основных причин, почему похмелье так тяжело переносится. Если человек употребляет спиртное время от времени, то скачки давления будут носить единичный характер. При хроническом алкоголизме возможно развитие гипертонической болезни, а затем и других, более серьезных состояний.

Степени интоксикации

В норме в организме человека содержится не более 0,4 промилле алкоголя. Такая цифра связана с пищеварительными процессами, происходящими в кишечнике. Если уровень промилле повышается, то уже можно говорить о наличии алкогольной интоксикации. В целом же отравление алкоголем делится на 3 степени в зависимости от количества признаков и силы их проявления.

1. Легкая степень.
   Уровень алкоголя в крови повышается
   до 2 промилле
   . Внешние признаки: покраснение кожных покровов, так как сосуды расширяются под действием горячительных напитков, повышенная потливость, учащение позывов к мочеиспусканию. Психологически человек отрешается от существующих проблем, появляется чувство радости, счастья. В разговоре выпивший ведет себя более эмоционально, речь звучит громче, чем обычно. Интоксикация алкоголем на данной стадии на состоянии здоровья отражается минимально.
2. Средняя степень.
   Уровень содержания алкоголя поднимается
   до 3 промилле
   . Человек плохо управляет своим телом – не может ровно стоять, покачивается при ходьбе, походка изменяется, «ноги не слушаются». Слова произносит выпивший с трудом – речь становится нечленораздельной. Вскоре помимо алкогольного отравления начинают проявляться признаки, связанные с распадом составляющих спирта, что становится причиной похмельного синдрома с утра.
3. Тяжелая степень.
   Наблюдается при содержании спирта в организме количеством
   более 3 промилле
   . Значительно влияет на внутренние органы. Происходит нарушение сердечного ритма, сопровождающееся болевыми ощущениями. Возникает тошнота, рвота, так как организм пытается избавиться от попавшего внутрь яда. Глаза становятся красными, поскольку сосуды в склере расширяются. Если употребление алкоголя не прекратить, то последствия могут быть куда плачевнее – обморок, остановка дыхания, сердца. Предельный уровень алкоголя в крови чреват смертью или комой.

Основной причиной, почему люди так плохо чувствуют себя после приема спиртных напитков, является распад компонентов, входящих в состав алкоголя. Тошнота, появление которой отмечают любители пива, чаще всего вызвана наличием фитоэстрогенов и бензодиазепина. Они есть в любом пиве, так как образуются из-за специфичной технологии производства напитка, а именно, соединения дрожжей и хмеля, необходимых для брожения. Темные сорта пива по своему негативному воздействию на организм почти не уступают вину или водке, так как при изготовлении добавляются сивушные масла, делающие напиток крайне токсичным.

Некоторые приверженцы якобы здорового образа жизни наивно полагают, что малые дозы алкоголя положительно сказываются на способностях человека: повышается уровень активности, внимание концентрируется лучше, а сердечная и пищеварительные системы работают усиленно. На самом деле ничего подобно не наблюдается. Постоянное употребление даже небольшого количество спирта входит в привычку. Когда же организм не получает очередную порцию горячительного, то сразу же дает сбой, а человек ощущает дискомфорт. Именно поэтому алкоголь относят к одному из самых коварных ядов.

Почему после алкоголя повышается давление

Самая распространенная причина скачка артериального давления (АД) – это спазм сосудов. Как известно, алкоголь расширяет кровеносные сосуды. Поэтому в состоянии опьянения кровь усиленно поступает к головному мозгу, а когда действие алкоголя уменьшается, сосуды резко сужаются, происходит спазм, кровь уже не может двигаться по ним так же свободно. В результате АД растет, появляются характерные симптомы:

• учащенное сердцебиение, дискомфорт в области сердца;
• головные боли, головокружения;
• тошнота и рвота;
• озноб;
• высокая температура;
• дрожь в конечностях;
• сильная жажда;
• потливость, отечность;
• боли в животе.

Повышению показателей у алкоголиков также способствуют проблемы с почками, которые непосредственно принимают участие в поддержании нормального уровня АД. Происходит задержка жидкости из-за плохой работы органов, появляется отечность, что влияет на кровоток.

Но также существует ряд других причин, почему повышается АД:

• Отравляющее воздействие спиртного на области центральной нервной системы, отвечающих за тонус сосудов.
• Алкоголь нарушает нормальное функционирование надпочечников, происходит увеличенный выброс адреналина.
• Этанол разрушает эритроциты, погибшие клетки собираются в сгустки, из-за чего кровь становится менее жидкой. Сердцу сложнее перекачивать густую кровь, поэтому организм увеличивает давление.
• Алкоголь приводит к обезвоживанию, из-за чего кровь также сгущается.

Ухудшение самочувствия может наступить через четыре-восемь часов после опьянения. Наиболее подвержены повышению АД из-за алкоголя люди старшего возраста, после 45 лет. Более молодые реже страдают таким расстройством, так как кровеносные сосуды более эластичные и легче приспосабливаются к резкому расширению или сужению, не так сильно спазмируются.

Влияние алкоголя на здоровье

Когда этанол снижает давление

Падает оно лишь вначале, причем снижение возможно больше требуемого. Эффект длится до 2 часов, после чего происходит резкое повышение АД.

После поступления в организм 1,3 мл спирта на каждый килограмм веса человека, наблюдается возрастание давления на 20%.

Превышение дозировки может вызвать еще большее повышение показателей. Регулярность употребления спиртного также влияет на результат. Как именно ваше тело ответит на яд — неизвестно. Известно одно: в конечном итоге сердце, сосуды, мозг, печень, почки и другие органы будут разрушаться, появятся серьезные осложнения, которые сложно лечить и даже корректировать.

Какие горячительные напитки способствуют гипертензии

Давление повышает пиво, шампанское и крепкое вино. Наблюдаются головные боли, раздражительность, усиленное сердцебиение, потемнение в глазах, одышка, возможен сердечный приступ.

Несмотря на мочегонный эффект пива, больной не должен применять его в качестве лечения.

Понижают давление белые и красные вина, особенно в сочетании с орехами, а также виски, коньяк. Четко высчитать, сколько и какого алкоголя можно принимать для нормализации АД очень тяжело, поэтому найти конкретные целебные рекомендации не удастся нигде. Лучший эффект даст только прием назначенных именно вам лекарств в правильной дозировке.

Что делать, если резко поднялось давление

Если в состоянии опьянения человеку резко стало плохо, то, скорее всего, у него поднялось давление. В первую очередь нужно измерить АД. Если показатели не превышают значений 170/110 или максимальных для уже страдающего гипертонией алкоголика, то можно попытаться понизить самостоятельно.

Если после применения народных средств, а особенно лекарств, в течение получаса не произошло улучшений, а, наоборот, больному стало хуже, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Основные симптомы, при которых обязательно следует вызывать врача:

• спутанность сознания;
• нарушение речи, проблемы со зрением, слухом;
• сильные боли в грудной клетке;
• очень высокая частота пульса;
• багрово-красный цвет лица;
• потеря сознания.

Для снижения давления в домашних условиях применяют лекарства и народные средства.

Лекарства и препараты

Без врача при резком скачке АД принимать медикаменты не стоит. В организме еще находится этанол, который при сочетании с лекарствами может вызвать только ухудшение состояния.

Принимать медицинские препараты от гипертонии при алкогольном опьянении или похмелье нельзя. Даже те, которые ранее были назначены гипертонику, и которые он принимает в обычном состоянии.

Из лекарств возможно применение Капотена или Корвалола, но только после согласования с врачом, например, по телефону. Относительно безопасным считается прием магнезии (сульфат магния).

Самое основное, что можно сделать, это обеспечить больному покой, дать ему сорбенты (активированный уголь), чтобы похмельный синдром скорее прошел. Больше никаких лекарств без согласования с медицинским специалистом давать не нужно.

Народные средства

Некоторые народные рецепты помогут снизить резко повысившиеся показатели АД, улучшить самочувствие. Дополнительно к ним нужно обеспечить больному приток свежего воздуха и покой.

1. Вода с медом и лимонным соком. В стакан воды добавить половину столовой ложки сока лимона и чайную ложку натурального меда, дать выпить больному.
2. Горчичник. Нужно увлажнить горчичник, приложить его к затылку. Это поможет снять спазм, расширить сосуды, в результате давление начнет снижаться.
3. Уксусный компресс. Развести уксус в воде в равных пропорциях (лучше всего яблочный). Платок или небольшое полотенце смочить в растворе, положить на лоб, подождать некоторое время. Такой компресс помогает снизить головную боль из-за повышенного давления. Другой вариант – приложить компресс к стопам, повторив три раза, а затем вымыть ноги проточной водой.

Помощь врачей

Как правило, врачи применяют сосудорасширяющие препараты, лекарства для снятия интоксикации, предупреждения обезвоживания. В случае необходимости используют капельницы, чтобы нормализовать давление и минимизировать возможные осложнения.

Главное правило: сразу же вызывайте скорую, если скачок давления произошел впервые, или если давление повысилось больше, чем обычно.

Только врачи могут оказать квалифицированную помощь, подберут необходимое лекарство, а также дозировку для конкретного случая.

Чтать также: Наркотические лекарственные средства это

Высокое давление на следующий день

Чаще всего человек ощущает повышение давления на следующее утро после употребления алкоголя. Возникают характерные симптомы похмелья и признаки гипертонии. Если состояние не критическое, то можно предпринять попытку снизить давление самостоятельно дома, но только после консультации с врачом. Для этого используют лекарства, часто в сочетании с народными рецептами.

А также стоит внимательно отнестись к тому, что нельзя делать для облегчения состояния:

• принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
• употреблять крепкий чай или кофе;
• слишком плотно есть (особенно жаренную, острую или соленую пищу).

Чтобы быстрее справиться с плохим самочувствием, полезно находиться в хорошо проветриваемом помещении, пить достаточно простой чистой воды, употреблять легкую пищу, не переедать. При этом больному показан покой и полноценный сон. Физические нагрузки, а также любые поездки, нужно исключить.

Медикаменты

Большинство людей интересуется, как снизить давление с помощью лекарств. Ведь это самый привычный, а также наиболее простой способ борьбы с любыми недугами.

Список препаратов, разрешенных для самостоятельного применения, не слишком большой. Но и эти лекарства нужно применять с осторожностью, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Действие препаратов направлено на снятие спазмов сосудов, разжижение крови, устранение симптомов интоксикации, предотвращение обезвоживания. Наиболее часто назначаемые лекарства:

• Но-шпа, Папаверин – восстанавливают тонус артерий, снимают спазмы;
• Аспирин – разжижает кровь и улучшает кровоток;
• Мексидол, Пирацетам – улучшают мозговое кровообращение;
• Фуросемид, Торсид – расширяют сосуды, снижают отеки;
• Анальгин, Парацетамол – снимают головную боль;
• Капозид, Адельфан – нормализуют артериальное давление;
• Сульфат магния – восстанавливает сон, убирает отеки и головную боль;
• Алка-Зельтцер, Зеналк, Пиэль-алко – борются с похмельным синдромом, снижают внутричерепное давление, восстанавливают силы.

Применяя лекарства, нужно учитывать все противопоказания и возможные побочные эффекты, строго соблюдать дозировки, не превышая их. Употреблять спиртное, в любом его виде, во время лечения препаратами также нельзя.

Народные рецепты

Если на следующий день после алкогольного возлияния повысилось давление, и его уровень не превышает допустимых значений, можно попробовать справиться с помощью народных средств. Их существует немало:

1. Свекольный сок с медом. Это достаточно действенное средство, которое быстро помогает снизить показатели. Взять несколько корнеплодов, хорошо вымыть, очистить, выжать из них сок. Полученный сок выдержать не менее четырех часов в холодильнике, затем к одному стакану сока добавить столовую ложку натурального меда, размешать до полного растворения. Свежий сок свеклы может вызвать спазм сосудов, и получится обратный желаемому эффект, поэтому рецепт важно соблюсти и не использовать сок сразу после его получения. Принимают средство за двадцать минут до еды по трети стакана трижды в сутки. Сок свеклы не стоит принимать одновременно с препаратами, понижающими давление, это может вызвать сильную гипотензию.
2. Травяной чай. Смешать в равных пропорциях боярышник, омелу, сушеницу, пустырник. Залить одну столовую ложку смеси стаканом кипящей воды, настоять пятнадцать-двадцать минут, процедить. Пить по одному стакану после еды.
3. Отвар из листьев брусники. Две столовые ложки сухих листьев залить половиной литра кипятка, настоять один час, затем процедить. Принимать по половине стакана три раза в сутки перед едой.
4. Отвар шиповника и боярышника. По двадцать грамм сухих ягод смешать, залить стаканом воды. Кипятить полчаса на медленном огне, отжать ягоды, процедить отвар, затем довести горячей водой до изначального количества. Употреблять средство по одной столовой ложке три раза в день.
5. Ореховая смесь. Один стакан измельченных ядер грецкого ореха смешать с одним стаканом меда, добавить двадцать перетертых абрикосовых косточек и сок от трех лимонов. Все хорошо перемешать и принимать по одной столовой ложке перед приемами пищи.
6. Напиток из калины. Одну столовую ложку ягод калины залить половиной стакана горячей воды, томить десять минут на водяной бане, затем процедить и довести объем до стакана. Пить небольшими порциями в течение дня.

Алкогольная абстиненция — симптомы и лечение

Лечение абстинентного синдрома не избавляет от алкогольной зависимости. Оно преследует следующие цели:

• уменьшить симптомы абстиненции;
• предотвратить появление судорог, белой горячки и смерть;
• устранить проблемы с электролитом (веществами, которые помогают удерживать жидкость в организме) и повысить уровень сахара в крови [2];
• подготовить пациента к длительному воздержанию от употребления алкоголя.

Адекватное и быстрое лечение алкогольной абстиненции уменьшает тяжесть будущих эпизодов отмены и риск того, что пациент возобновит употребление алкоголя [18].

Лечение в стационаре проводится при [15]:

• тяжёлых симптомах алкогольной абстиненции, в том числе при белой горячке;
• серьёзных психиатрических проблемах (суицидальных мыслях, психозах);
• значительных лабораторных отклонениях, даже при лёгкой форме абстиненции (показатели общего анализа крови — глюкоза, электролиты);
• положительных результатах анализа мочи на наркотики.

Лечение в домашних условиях (амбулаторное) целесообразно при:

• лёгкой или умеренной форме абстиненции;
• отсутствии противопоказаний;
• неупотреблении алкоголя в течение минимум пяти дней.

Амбулаторное лечение возможно при условии регулярного посещения врача, приёма выписанных препаратов и наличии человека, который будет ухаживать за пациентом и следить за приёмом лекарств [6][9].

Решающим условием успеха амбулаторного лечения является поддержка семьи. Поэтому важно, чтобы человек, который будет присматривать за пациентом, делал это по своему желанию [17].

Амбулаторное лечение алкогольной абстиненции обычно является безопасным, эффективным и менее дорогостоящим, чем стационарное [16]. Оно не отрывает пациента от семьи и работы, что также важно в лечении алкоголизма.

Для устранения синдрома отмены алкоголя используют бензодиазепины, витамины и противосудорожные препараты.

Бензодиазепины

Бензодиазепины — типичный способ лечения алкогольной абстиненции. Они эффективно устраняют симптомы и предотвращают судороги [25][26]. Как и противосудорожные препараты, бензодиазепины уменьшают психомоторное возбуждение и предотвращают прогрессирование симптомов отмены [22]. Их следует вводить на ранней стадии абстиненции.

Существует два вида бензодиазепинов: длительного и короткого действия. Чаще используют бензодиазепины длительного действия, такие как хлордиазепоксид и диазепам [2]. Считается, что они превосходят другие бензодиазепины в лечении делирия и допускают более длительные перерывы между приёмами [23]. Бензодиазепины короткого действия, такие как лоразепам, более безопасны для людей с проблемами печени [7]. Однако пока нет единого мнения, какой вид препарата максимально подходит для лечения абстиненции.

Основная дискуссия между использованием бензодиазепинов длительного и короткого действия заключается в простоте использования. Например, лечение лоразепамом настолько же безопасно и эффективно, но оно имеет меньшую продолжительность лечения и дозу используемого лекарства [7].

Бензодиазепины нужно применять с осторожностью: они могут вызывать респираторные заболевания, депрессию, суицидальные действия, а также смерть при их сочетании с алкоголем. Поэтому данную группу препаратов можно применять только в период отказа от алкоголя[29].

При длительном употреблении есть риск, что алкоголизм сменится на бензодиазепиновую или другую зависимость. В связи с этим препараты следует использовать только короткое время у алкоголиков, которые ещё не зависят от этих препаратов.

Бензодиазепины вводят тогда, когда у пациента наблюдаются значительные симптомы. Поэтому людям с лёгкой формой алкогольной абстиненции может потребоваться только поддерживающий уход.

Применение бензодиазепинов в дозах, купирующих симптомы абстиненции, уменьшает клинические проявление синдрома, в том числе частоту припадков, при этом общая доза принятых препаратов меньше, чем при лечении фиксированными дозами.

При алкогольной абстиненции бензодиазепины снижают частоту делирия и судорожных припадков более эффективно, чем фенотиазины, и рекомендуются к применению в качестве препаратов первого ряда.

Витамины

Пациенты с алкогольной абстиненцией часто испытывают дефицит питательных веществ, что может привести к появлению серьёзных осложнений. Например, при дефиците тиамина (витамина В1) может развиться синдром Вернике — Корсакова. Он сопровождается авитаминозом, изменениями зрения (офтальполегией, нистагмом), атаксией и нарушением памяти.

Чтобы предотвратить синдром Вернике, пациентам следует использовать тиамин, фолиевую кислоту и пиридоксин перед введением любых углеводосодержащих жидкостей или пищи. Эти витамины часто объединяются для внутривенного введения [30].

Противосудорожные

Некоторые исследования указывают на то, что справиться с судорогами во время отмены алкоголя помогают антиконвульсанты — препараты, которые используют при лечении эпилепсии [31][32][33]. Однако эти исследования единичны, поэтому роль антиконвульсантов в устранении судорог при абстиненции не доказана.

Паральдегид в сочетании с хлоралгидратом показал превосходство над хлордиазепоксидом в отношении опасных для жизни побочных эффектов. Паральдегид, как и хлоралгидрат, обладает не только противосудорожным, но и снотворным действием. Он одновременно помогает предупредить судороги и устранить бессонницу при алкогольной абстиненции.

Карбамазепин назначают для повышения порога судорожной готовности на фоне алкогольной абстиненции, который также уменьшает выраженность клинических проявлений синдрома (повышенной возбудимости, тремора, нарушений походки) [33]. При этом он связан с головокружением, атаксией, двоением в глазах, тошнотой и рвотой [31].

Другие препараты

Показано, что b-блокаторы и клонидин уменьшают симптоматику алкогольного абстинентного синдрома, но данных об их эффективности в отношении делирия или припадков пока недостаточно [22].

Фенотиазины и барбитураты не рекомендуются для амбулаторного лечения алкогольной абстиненции [22]. Фенитоин (дилантин) не эффективен при лечении или профилактике судорог, а сульфат магния — при абстинентном синдроме.

Предотвращение дальнейшего употребления алкоголя

Существует три препарата, которые помогают предотвратить повторное употребление алкоголя: налтрексон, акампросат и дисульфирам. Они используются после купирования отмены [24].

Антипсихотики (галоперидол) иногда используются в дополнение к бензодиазепинам для контроля возбуждения или психоза [8]. Антипсихотические средства могут потенциально ухудшить отмену алкоголя, поскольку они снижают порог судорог. В частности, благодаря своим антихолинергическим свойствам трициклические антидепрессанты, особенно амитриптилин, а также нейролептик азалептин (лепонекс, клозапин) при назначении их в период, когда ещё сохраняется абстинентная симптоматика, могут вызвать психотические нарушения по типу делирия. Тем более нецелесообразно применение амитриптилина и азалептина в абстинентном периоде в качестве снотворных, что, к сожалению, практикуется [28].

Успешное лечение алкогольной абстиненции является первым шагом к длительному воздержанию. Если после избавления от алкогольной абстиненции пациент не записывается на индивидуальную или групповую терапию и не начинает долгосрочное медикаментозное лечение для снижения риска рецидива, то он вряд ли станет воздерживаться от употребления алкоголя [9].

Мониторинг пациентов при домашнем лечении

Частота посещений врача зависит от тяжести симптомов, характеристик самого пациента и его окружения. Большинство больных приходят к врачу ежедневно, пока их симптомы и не уменьшатся.

При каждом посещении врач должен измерить артериальное давление и пульс. Периодически он проводит анализ алкогольного дыхания и переоценивает степень тяжести с помощью критериев CIWA-Ar. Когда показатель CIWA-Ar составляет менее 10, дозировки лекарств уменьшаются, и в конечном итоге препараты полностью отменяются.

Симптомы следует устранить в течение семи дней после воздержания от употребления алкоголя. Если после отмены лекарств пациент в течение хотя бы трёх дней не пил спиртное, то его можно направить на долгосрочную амбулаторную программу лечения от алкоголизма.

Пациентов, которые не реагируют на бензодиазепиновую терапию, пропускают приём лекарств или снова начинают пить, нужно направить к наркологу или положить в стационар на лечение.

Почему лучше обратиться к врачу

Пациенты зачастую стараются избавиться от абстиненции путём употребления алкоголя. Данная тактика снижает вероятность возникновения алкогольного делирия, но не помогает справиться с нарушениями в работе внутренних органов и усугубляет проблему зависимости от алкоголя.

Ошибки самостоятельного лечения:

• Пациенты не контролируют и не корректируют соматическое состояние, в связи с чем резко возрастает риск возникновения инфаркта, инсульта, желудочно-кишечного кровотечения и ухудшается течение хронических заболеваний, таких как сахарный диабет и сердечная недостаточность.
• Зависимые от алкоголя самостоятельно принимают седативные препараты. Бесконтрольное употребление корвалола и других седативных препаратов приводит к формированию устойчивости к лекарствам и усугублению синдрома абстиненции. При приёме барбитуратов (корвалола) и параллельной алкоголизации могут возникать эпилептические очаги.
• Из-за позднего обращения за медицинской помощью может развиться алкогольный психоз (делирий, «белая горячка») — наиболее частое серьёзное последствие употребления алкоголя. Даже после выхода из делирия у пациентов длительно сохраняются нарушения внимания и памяти, возможно развитие алкогольного слабоумия и нейропатии.

Как правило, в домашних условиях выводят из коротких запоев условно здоровых пациентов. Даже ранние признаки делирия и сопутствующая патология (перенесённые ранее инфаркты, инсульты, черепно-мозговые травмы, декомпенсированный сахарный диабет, сердечная недостаточность и др.) требуют лечения в стационаре.

Нарушение этих требований чревато развитием критических ситуаций (кардиогенным шоком, нарушением дыхания и сознания) в условиях, когда нет возможности оказать пациенту полноценную помощь.

Народные методы лечения алкогольной абстиненции

Самым эффективным народным методом борьбы с абстинентным синдромом является обильное питьё, так как оно оказывает дезинтоксикационное действие. Однако без медикаментозной поддержки справиться с нарушениями работы внутренних органов не получится, так как чрезмерное употребление жидкости влечёт за собой нарушения метаболизма электролитов (K, Na, Ca) и витаминов. Обильное питьё также не решает вопросы симптоматической терапии — у пациента сохраняются расстройства сна, тревога, повышен риск возникновения психозов.

Питание

Алкоголь имеет большую энергетическую ценность, поэтому злоупотреблением им притупляет у человека чувство голода. Пациент начинает плохо питаться, ест продукты по «остаточному принципу», так как основной приоритет — употребление алкоголя. Как правило, при стойких и длительных запойных состояниях приём пищи прекращается вовсе. Во время и после прекращения алкогольной абстиненции в рацион питания следует включать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Необходимо соблюдать режим питья, контролировать содержание соли в пище и с осторожностью употреблять кислые продукты.

Последствия

Если после приема спиртного у человека стало постоянно подниматься АД, то через некоторое время может развиться гипертония, которая будет наблюдаться даже без приема алкоголя. Лечить уже развившуюся гипертоническую болезнь сложно, как правило, она остается с человеком на всю жизнь. Больной вынужден постоянно контролировать уровень артериального давления и принимать лекарственные препараты.

А также повышение давления опасно тем, что часто оно протекает бессимптомно. Однако, если вовремя не начать его снижение, может возникнуть гипертонический кризис. Без медицинской помощи это грозит серьезными последствиями, вплоть до остановки сердца, инфаркта или инсульта.

Профилактика

Профилактика должна начинаться с отказа от алкоголя. Если сразу сделать это не получается, нужно снизить дозы выпиваемого за раз алкоголя и употреблять его как можно реже.

Но только полный отказ от спиртного даст возможность избежать скачков давления. А если гипертония из-за алкоголя уже развилась, то его однозначно нужно полностью исключить. Иначе не избежать трагических последствий.

Но также следует соблюдать общие рекомендации по профилактике:

• Как можно чаще бывать на свежем воздухе (в парке, а лучше всего на природе, вне городской черты).
• Сформировать правильный, полноценный рацион питания, с преобладанием свежих овощей, фруктов, натуральных соков. Употребление жирного, жареного, острого и соленого нужно минимизировать.
• Ежедневно пить достаточное количество простой негазированной воды.
• Уменьшить потребление кофе и чая, заменив их на натуральные компоты, морсы, травяные чаи (к составу травяного чая нужно отнестись внимательно, так как есть растения, которые давление повышают).
• Включить в распорядок дня легкие физические нагрузки, такие как ходьба, велосипед, плавание. Но перегружаться нельзя, нагрузки должны быть умеренные, доставлять удовольствие.
• Бросить курить, если такая привычка есть.
• Наблюдаться у кардиолога на постоянной основе, а также самостоятельно периодически проверять уровень АД.

Если соблюдать все рекомендации, то можно предотвратить развитие гипертонии. Если она уже есть, то можно остановить ее прогрессирование, поддерживать хорошее самочувствие, снизить риски развития осложнений.