Артериальное давление и водка: полная несовместимость или все же можно позволить себе 100 грамм?

Одним из самых распространенных вопросов, который задают люди врачам-кардиологам – каким образом водка влияет на давление (АД), можно ли употреблять крепкие алкогольные напитки при гипертонии и гипотонии. Такая заинтересованность понятна, ведь многие застолья и праздники не обходятся без употребления горячительных напитков, а о воздействии их на организм догадываются, но знают не все. Сегодня нужно разобраться, повышает или понижает давление водка, сколько ее можно выпить, чтобы не спровоцировать скачков АД, и каково влияние напитка на гипертоников и гипотоников.

Влияние алкоголя на показатели давления

По поводу влияния алкогольных напитков на организмы людей с гипертонией и вегетососудистой дистонией (пониженными показателями АД) проводились многочисленные исследования. В результате было научно доказано, что длительное злоупотребление спиртным вызывает стойкий рост артериального давления со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Изначально, когда человек только что принял внутрь 30–50 мл крепкого напитка (водки или коньяка), показатели АД идут на спад. Это обусловлено расширением сосудов, снятием спазма и расслаблением организма, ведь об анестезирующих свойствах алкоголя наслышаны все. По мере распада активных веществ, в частности, этилового спирта, в организме начинается стимуляция парасимпатического отдела ЦНС, из-за чего сосуды сужаются с еще большей силой, а уровень давления повышается.

Следуя из этого, можно сделать вывод, что влияние водки на организм обманчиво. Сначала напиток придает расслабление, создается видимость отдыха, проходит головная боль, но спустя некоторое время, давление неизменно пойдет на повышение, возвращаясь к прежним показателям.

Нет рекламы 1

Употребление водки при гипертонии

Можно ли при повышенном давлении употреблять водку? Все зависит не только от состава напитка, но и от количества, которое человек принял внутрь. Если выпить крепкий алкоголь в небольшом количестве, не превышающем 25-50 мл, то это может даже пойти на пользу организму. Не зря ведь врачи советуют для укрепления тонуса сосудов ежедневно употреблять рюмку красного натурального вина.

Но при этом нужно понимать, что настоящее вино содержит полезные вещества и действует на организм благоприятно, а этиловый спирт – продукт, созданный искусственным путем. Именно по причине бесконтрольного употребления водки в старшем возрасте у множества людей начинают проявляться признаки гипертонии. Результатом такого воздействия становятся головные боли, шум в ушах, резкие скачки АД, проблемы со зрением.

Еще больше отмечается увеличение давления после водки в период похмелья – кровь пытается вывести спирт и самостоятельно очиститься, ее вязкость повышается, возрастает напор на стенки капилляров. Именно поэтому даже человек с нормальным давлением в часы похмелья чувствует сильную головную боль и страдает от тяжелого самочувствия, не говоря уже о гипертониках.

О чем нельзя забывать

Даже если поверить такому учреждению, не стоит забывать о том, что водка, как и любой алкогольный напиток, при частом употреблении вызывает зависимость. Тогда приходит алкоголизм – страшная беда для самого человека и всей его семьи. Также алкоголь пагубно влияет на сердце, желудок, поджелудочную железу и другие внутренние органы. Пытаясь с помощью рюмочки снизить АД, можно прийти к язве желудка, панкреатиту, инфаркту миокарда.

Алкоголь при пониженных показателях АД

Среди гипотоников, регулярно употребляющих алкоголь, существует расхожий миф, что таким образом, они нормализуют показатели АД в сторону повышения и устраняют признаки вегетососудистой дистонии. Чтобы разобраться, оправдан ли такой риск, нужно знать о принципе влияния крепких напитков на организм. На начальном этапе, после употребления внутрь 50–70 мл водки, гипотоник ощущает ухудшение самочувствия – это объясняется временным эффектом снижения давления за счет расширения сосудов.

Как курение влияет на давление

Если давление и без того пониженное, симптомы гипотонии лишь усугубляются:

• кружится голова;
• повышается потливость;
• отмечается слабость и потеря сил;
• нарушается координация в пространстве;
• подкатывает тошнота;
• трясутся руки;
• нападает сонливость.

При появлении подобной симптоматики лучше остановиться и больше не употреблять водку, чтобы не спровоцировать проблем со здоровьем. Но многие гипотоники предпочитают еще выпить спиртного, чтобы нормализовать самочувствие и добиваются своего. При выведении спирта из организма, спустя какое-то время, давление действительно поднимается, а человек с вегето-сосудистой дистонией чувствует себя бодрее и веселее (это объясняется стимуляцией симпатической и парасимпатической ЦНС).

Спустя время, когда алкоголю пора полностью выводиться из организма, включается в работу нервная система, подвергаясь неадекватной нагрузке. Гипотония и вегетососудистая дистония неразрывно связаны, при заболеваниях нарушается регуляция вегетативного отдела ЦНС, а также парасимпатического и симпатического отделов. Они обеспечивают нормальное состояние сосудистых стенок и реагируют на изменение внешних и внутренних условий, но во время употребления спиртного испытывают колоссальный перегруз.

Давление упадет еще ниже, чем было изначально, дисфункции нервной системы проявятся еще сильнее. Поэтому людям, злоупотребившим алкоголем накануне, имеющим проблемы с низким давлением, придется заплатить за веселье еще большим нарушением в работе нервной системы.

Есть ли альтернатива

Можно ли пить при высоком давлении? Врачи дают однозначный ответ, что это пагубно скажется на состоянии головного мозга, сосудов и всех функциях организма в целом. Во время очищения крови от продуктов распада этилового спирта происходит сильнейшая нагрузка на капилляры, увеличивается напор крови, что чревато развитием гипертонического криза. Но существует ли альтернатива, если повод выпить действительно весомый либо просто неудобно отказаться от предложения друзей и родственников?

Водка повышает давление, но как вариант, вместо нее можно выпить пива. Светлые сорта напитка не содержат большого количества этилового спирта, не влияют на давление негативным образом и не принесут вреда здоровью. Во избежание похмелья и пагубного воздействия распада алкоголя, пиво нужно пить в разумных количествах, разовая допустимая доза не должна превышать 330 мл, не чаще 1–2 раз в неделю.

Если врач поставил диагноз гипертония 2 степени, количество пива придется сократить до стакана 1 раз в 7 дней. Не рекомендуется употреблять пиво пациентам с сердечной и почечной недостаточностью, а также при гипертонии в хронической форме. Если же проблем с почками нет, напиток окажет благотворное действие на организм (употребленный в допустимой норме) – увеличится количество мочи, снизится давление, пройдут отеки.

Еще один вариант избежать гипертонического криза – пить красное натуральное вино 2–3 раза в неделю по 100–150 мл, не больше. Иначе вместо пользы для организма, будет оказано вредное воздействие на уровень АД. Употребление красного вина в допустимых нормах способствует повышению эластичности капилляров, нормализации их тонуса, позволяет понизить давление и стабилизировать его показатели.

Нет рекламы 3

Полный гид по высокому давлению: часто задаваемые вопросы

Повышенное давление — одна из «болезней цивилизации».

Но что значит «повышенное»? Это сколько? Можно ли заниматься спортом при гипертонии? А снизить давление без лекарств? Можно ли употреблять спиртные напитки при повышенном давлении?

Собрав часто задаваемые вопросы пользователей глобальной сети, мы побывали на приёме у врача-кардиолога «Клиника Эксперт Смоленск» Ватаевой Ирины Анатольевны.

— Ирина Анатольевна, какое давление считается нормальным, а какое – высоким?

Согласно данным Американской ассоциации кардиологов нормальным считается артериальное давление, находящееся в пределах от 110/70 мм.рт.ст. до 130/80 мм.рт.ст. По рекомендациям Европейской ассоциации кардиологов — до 140/90 мм.рт.ст.

Может возникнуть вопрос: если давление ниже 110/70 мм.рт.ст. — это уже пониженное? Не совсем так. В случае с нижними границами нормы можно говорить о минимальных цифрах нормального давления. Они составляют 90/60 мм.рт.ст.

Читайте материал по теме: Что такое гипотония и как её лечить?

— Правда ли, что у каждого – своя норма давления?

Смотря что под этим понимать. Если показатели находятся в озвученных ранее пределах — а это, как мы видим, не одна цифра, а определённый диапазон — то колебания в этих границах от человека к человеку возможны.

НОРМАЛЬНЫМ СЧИТАЕТСЯ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, НАХОДЯЩЕЕСЯ В ПРЕДЕЛАХ ОТ 110/70 ММ.РТ.СТ. ДО 130/80 ММ.РТ.СТ. ПО ДАННЫМ АМЕРИКАНСКОЙ АССОЦИАЦИИ КАРДИОЛОГОВ, И ДО 140/90 ММ.РТ.СТ. — ПО ДАННЫМ ЕВРОПЕЙСКОЙ АССОЦИАЦИИ КАРДИОЛОГОВ

Если же под «своей нормой давления» понимаются цифры, превышающие верхнюю нормальную границу, то это уже по определению не норма. Поэтому никакой «индивидуальной нормы» в этом смысле не существует.

— Кто чаще страдает от высокого давления: мужчины или женщины?

Если мы говорим о гипертонической болезни, то в целом примерно одинаково. Однако нужно помнить, что до 40-летнего возраста преобладают мужчины. После 40-ка начинают «лидировать» женщины, так что показатели выравниваются.

Читайте материал по теме: Зашкалило! Ищем причины высокого давления

— Какой возраст наиболее уязвим для проблемы гипертонии?

Если речь идёт о гипертонической болезни, то риски начинают возрастать после 40-ка лет.

Но есть ещё группа так называемых симптоматических артериальных гипертензий, когда давление повышается как проявление другого заболевания. Здесь жёсткой возрастной «привязки» нет: какая-то из этих патологий может встречаться уже в детстве, другая — в более позднем возрасте.

— Какую роль играет наследственность в развитии гипертонической болезни?

Этот фактор имеет значение при развитии гипертонии. Однако нужно понимать, что наследуется не само заболевания (нет «генов гипертонической болезни»), а предрасположенность к ней. Например, если человек потребляет повышенное количество соли, имеет избыточный вес/ожирение или сахарный диабет, нерационально питается, то эти факторы сами по себе либо в сочетании друг с другом и могут привести к развитию гипертонической болезни.

— Является ли высокое давление причиной головной боли?

Да. Часто именно она бывает единственным симптомом, который позволяет заподозрить повышение давления.

Однако важно помнить и о том, что головная боль при повышенном давлении бывает не всегда.

— Человек всегда ощущает высокое давление?

К сожалению нет. Часто оно существует абсолютно бессимптомно, нет никаких жалоб. Лишь измерение давления позволяет установить, что давление действительно повышено.

Читайте материал по теме: Каким должно быть артериальное давление у ребёнка?

— Если у пациента диагностирована гипертония, то приём препаратов от высокого давления ему показан пожизненно?

Если мы говорим о гипертонической болезни, то в большинстве случаев — да. Однако есть пояснение. Предположим, у человека гипертония выражена в небольшой степени, на начальной стадии. При этом имеются факторы риска (например лишний вес, гиподинамия, повышенное потребление соли). Если ему удастся их ликвидировать, то возможна нормализация давления. Если в дальнейшем он будет также придерживаться рекомендаций и вести правильный образ жизни, то можно будет обойтись и без препаратов. Однако все эти решения (назначения/отмена препаратов) принимает лечащий врач.

БЫСТРОЕ СНИЖЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ ПРИВОДИТ К РЕЗКОМУ УМЕНЬШЕНИЮ КРОВОСНАБЖЕНИЯ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ОРГАНОВ (ГОЛОВНОЙ МОЗГ, ПОЧКИ, СЕРДЦЕ)

Если речь идёт о какой-то из форм симптоматической артериальной гипертензии, то всё зависит от устранимости причины. Например, давление может повышаться при опухоли надпочечника. Если избавиться от неё, давление может нормализоваться.

— Ирина Анатольевна, правда ли, что высокое давление нельзя быстро снижать? К чему это может привести?

Да, это так. Быстрое его снижение приводит к резкому уменьшению кровоснабжения жизненно важных органов (головной мозг, почки, сердце). В результате увеличивается риск развития ишемического инсульта, инфаркта.

— Чем можно снизить высокое давление в домашних условиях, если нет под рукой необходимых лекарственных препаратов?

Сначала обязательно вызовите скорую. Что можно предпринять далее?

Необходимо успокоиться и обеспечить приток свежего воздуха.

Можно сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 7-10 секунд, после чего выдохнуть. Спустя примерно 10-20 секунд повторить приём. Выполняют его в течение 3 минут. Необходимо при этом ориентироваться на самочувствие.

Если есть кто-то рядом — попросить помассировать область «воротниковой зоны». Либо помассировать самому себе виски.

Можно поделать контрастные ванны для ног. В один тазик набрать прохладной (не холодной) воды, а в другой — теплой (около 37°C). Держим по 10 сек. попеременно в каждом тазу. Ту же самую процедуру можно проделать и с руками.

Можно положить под голени и стопы грелки или пластиковые бутылки, наполненные теплой водой.

— Применяются ли методы народной медицины для снижения высокого давления и лечения гипертонии?

В практике современного врача и по стандартам оказания медицинской помощи — нет.

— Можно ли заниматься спортом при повышенном давлении?

Физическая нагрузка при гипертонии даже показана, однако можно заниматься не всеми её видами. Полезны, в частности, аэробные нагрузки, тогда как силовые противопоказаны.

Читайте материал по теме: Какое обследование необходимо пройти перед занятиями спортом?

В любом случае перед началом занятий физкультурой необходима консультация врача-кардиолога. Среди прочего, он даст соответствующие рекомендации, при каких цифрах давления нагрузки возможны, а когда ограничиваются или отменяются.

— Какие физические нагрузки наиболее полезны для гипертоников?

Это кардионагрузки, они же аэробные нагрузки. К ним относят плавание, ходьба, аэробика, танцы, подъём и спуск по лестнице, неспешные прогулки на лыжах, йога, пилатес, фитнес, велосипед. Все они в разумных пределах разрешены.

Перед началом активности необходимо измерить артериальное давление. В зависимости от цифр давления тренировка может быть в обычном объёме, ограничена или запрещена. Проконсультируйтесь у своего доктора.

— Гипертония и баня/сауна совместимы с повышенным давлением?

Здесь всё тоже индивидуально. При первой стадии гипертонической болезни разрешены и баня, и сауна — разумеется, с чувством меры. При второй стадии сауну посещать можно, баню — нет. При третьей нельзя ничего из перечисленного.

Также, как и перед занятиями спортом, важно измерить давление. Если оно в норме, идти в баню или сауну можно, если нет — нельзя, даже если ваша стадия гипертонии позволяет это делать в принципе.

— Можно ли употреблять при высоком давлении алкоголь?

Здесь бы я разделила таких пациентов на две группы. Первая — это те, кто находится на препаратах, артериальное давление у них хорошо контролируется. Вторая — это больные с гипертоническим кризом.

Лица из первой группы могут принимать алкоголь лишь тогда, когда препараты для понижения давления с ним совместимы. В противном случае употреблять его нельзя.

Алкоголь разрешён только слабый, т.е. качественное красное или белое сухое вино. Для мужчин — не более 200 мл, а для женщин — не более 100 мл в сутки. Пиво и крепкий алкоголь не рекомендуется.

Для второй группы принимать алкогольные напитки категорически запрещено в любом случае.

Читайте материал по теме: Когда назначают суточный мониторинг давления?

Исходя из этого, в каждом конкретном случае советуйтесь с вашим лечащим доктором по поводу того, можно ли вам употреблять алкоголь.

Читайте другие материалы по темам:

Как предотвратить мозговую катастрофу? Всё о профилактике инсульта

Вегето-сосудистая дистония: диагноз или вымысел?

По каким причинам может кружится голова?

Для справки:

Ватаева Ирина Анатольевна

Выпускница лечебного факультета Смоленской государственной медицинской академии (сегодня — университет) 2007 года.

С 2007 по 2009 год проходила клиническую ординатуру по специальности «Общая врачебная практика».

В 2022 году прошла профессиональную переподготовку по кардиологии.

В настоящее время работает в качестве врача общей практики и врача-кардиолога. В Смоленске принимает по адресу: ул. 8 Марта, д. 20.

Что следует учитывать

Попадая в человеческий организм, водка способна не только повысить уровень кровяного давления, но также влияет на органы пищеварительного тракта, головной мозг и разные отделы нервной системы. Каково же будет ее итоговое воздействие – зависит от нескольких факторов:

• эмоциональное состояние человека – при повышенном нервном напряжении, после конфликта или неполадок на работе, при психологических переживаниях уровень АД у гипертоника и так повышен, а употребление водки еще больше усугубит проблему;
• возраст – доказано, что в молодом возрасте организм способен пока своими силами справляться с пагубным воздействием алкоголя, но по мере взросления и обострения хронических болезней злоупотребление спиртным приносит лишь вред;
• особенности рациона – если человек нормально питается, не испытывает проблем с ЖКТ, печенью и почками, то даже при низком или повышенном давлении воздействие водки будет не таким негативным. Тем более, если во время застолья он хорошо закусил, и спирт не успел полностью всосаться в кровь;
• принимаемые лекарственные средства – в большинстве инструкций к медицинским препаратам указано, что их не рекомендуется сочетать с алкоголем, поскольку лекарства либо теряют, либо усиливают свои свойства. Поэтому окончательное влияние на организм зависит от получаемого в данный момент курса лечения (на время терапии желательно вовсе отказаться от крепких напитков);
• частота принятия алкоголя и образ жизни – если человек выпивает изредка, 50–100 мл водки 1–2 раза в месяц не принесут ему вреда, а вот систематические застолья без закуски и при увлечении сигаретами нанесут существенный урон здоровью.

Учитывать необходимо не только перечисленные факторы, но и стадию опьянения – чем сильнее всосалась спиртовая настойка в кровь, тем тяжелее организму будет ее вывести утром, и тем больше возрастает риск резкого повышения уровня АД.

Нет рекламы 2

Как действует водка на организм человека

Ответ специалистов на вопрос о том, водка повышает или понижает давление, не может быть однозначным. Каждый организм индивидуален, поэтому спиртное по-разному воздействует на людей.

По той же причине нельзя ответить, как влияет водка на давление у конкретного человека в конкретной ситуации. Реакция организма зависит от следующих условий:

• возраст;
• особенности рациона (проще- чем закусил);
• находится ли человек в стрессовом состоянии;
• какие медикаменты принимает в этот период времени;
• как часто употребляет спиртное;
• стадия опьянения.

Алкоголь и лечение гипертензии

Разобравшись с мифом, что водка понижает давление, осталось понять, как вести себя гипертоникам, принимающим препараты от повышенного АД и желающим выпить алкоголя. Одновременный прием гипотензивных лекарств и крепких напитков может сказаться на самочувствии самым негативным образом.

Под действием этанола компоненты препарата ведут себя непредсказуемо, в результате чего лекарство быстрее проникает в кровь, вызывая усиленный эффект, нарушая кровообращения и создавая риск остановки сердца.

То же самое, можно сказать о том, когда человек в момент похмелья чувствует, что у него подскочило давление и принимает таблетку для нормализации самочувствия. Нельзя пить средства гипотензивного действия, пока алкоголь полностью не покинет организм – для этого требуется как минимум 24 часа. В состоянии алкогольного опьянения или похмелья даже безобидный

Нитроглицерин способен вызвать остановку сердца, поэтому при тяжелой интоксикации и давлении лучше вызвать скорую помощь. Как стало понятно, гипертония и водка – нехорошие соседи. Снижение уровня АД после первых пары рюмок – явление обманчивое, через несколько часов этанол начнет распадаться, выдавая обратный эффект и провоцируя развитие гипертонического криза.

Когда человек не знает меры в употреблении спиртного, это чревато серьезными последствиями не только для показателей АД, но также для сердца, сосудов, печени, почек и нервной системы. Из жизни гипертоника желательно исключить крепкий алкоголь полностью, можно выпить немного сухого вина 2–3 раза в неделю – это расслабит нервную систему и укрепит организм.

Как восстановить давление после выпитой водки?

Выпили совсем немного, а уже чувствуете, как кровь «застучала в висках»? Необходимо принять меры по восстановлению нормального самочувствия.

Стоит ли снижать давление после выпитой водки

Если вы, воспользовавшись тонометром, обнаружили, что цифры действительно «поползли» вверх, самое главное – прекратите выпивать.

Снижать давление таблетками в этой ситуации может быть опасно: многие препараты вступают в реакцию с этанолом и эффект может оказаться непредсказуемым.

При повышении цифр не более, чем на 25% от нормы, примите сульфат магния. Его самый безобидный аналог – «Фуросемид».

Если цифры отличаются на 30% и больше – немедленно вызывайте «Скорую помощь».

Медицинские препараты и водка: союз невозможен

Препараты для нормализации давления делятся на несколько групп. Это:

• диуретики (выводят жидкость, нормализуя давление);
• бета-блокаторы (снижают частоту сердечных сокращений);
• ингибиторы АПФ (обладают сосудосуживающим действием);
• антагонисты кальция.

Первые в сочетании с водкой приводят к головокружению и тахикардии. Вторые – к резкому урежению сердечных сокращений. Третьи сужают сосуды, возможен спазм. Последние также сужают стенки кровеносных сосудов и могут в итоге затруднить ток крови.

Как видите, любые препараты, применяемые для лечения гипертонии, принимать после водки не только бессмысленно, но и опасно.

Еще по теме: Совместимы ли антибиотики и алкоголь?