Ишемическая болезнь сердца и психические расстройства

Психосоматические причины возникновения аритмии

В психосоматике считается, что аритмия чаще возникает у людей с нестабильным ритмом жизни. В их жизни чередуются спады и подъемы, радость и грусть. Нестабильность наблюдается во всех сферах: работа, личная жизнь, семья.

От перепадов настроения может страдать сам человек или его партнер. Если вы состоите в отношениях с человеком-настроением, то знаете, что в один день вас безумно любят, а в другой могут оскорбить и унизить. Подобный стиль жизни не может не отразиться на состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы.

Иногда предпосылками развития аритмии выступает депрессия, пограничное и биполярное расстройство личности, невроз. Акцентуации характера (состояние между нормой и патологией) тоже могут вызвать перепады настроения.

Психосоматика аритмии по Луизе Хей и лечение

Лечение психосоматической аритмии подразумевает под собой проведение комплексной терапии. В частности, нужно обязательно пройти полную диагностику на выявление опасных патологических процессов в сердечно-сосудистой системе. Если такие нарушения будут выявлены, то их лечение проводится лекарственными средствами. После чего нужно обязательно посетить психотерапевта или психолога.

Проведенные сеансы со специалистом помогут найти точную причину психосоматики. Также такая процедура поможет научиться управлять своими эмоциями и поменять отношение к окружающему миру. После того как причина психосоматики аритмии сердца будет выявлена и достигнут положительный результат нужно обязательно откорректировать свой образ жизни. Обратить внимание на свое питание и физические нагрузки. Чтобы здоровье было в норме не следует перенапрягать сердечно-сосудистую систему. Отдавайте предпочтенные правильному питанию. Научитесь расслабляться и отдыхать. Тогда вашему здоровью не будет ничего грозить.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Щитовидная железа — психосоматика гипотиреоза

Здоровья Вам!

Психосоматика аритмии сердца

Если с общими причинами аритмии все ясно (чередование положительной и отрицательной энергии, отсутствие чувства безопасности, перенапряжение), то стоит поговорить о более частных случаях нарушений сердечного ритма.

Психосоматика тахикардии

Тахикардия – учащение сердцебиения. В норме учащение происходит при физических нагрузках. Если тахикардия наблюдается в спокойном состоянии, то это говорит о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или о пережитом стрессе.

Психосоматика тахикардии:

1. Ритм сердца учащается на фоне сильного эмоционального потрясения, чаще испуга. И мы сами это прекрасно ощущаем («я думал, у меня сердце выскочит из груди»).
2. Это нормальная реакция на стресс, последствие выработки адреналина, норадреналина и кортизола. Стресс заставляет организм аккумулировать энергию, которая нужна для защиты (бег или нападение).
3. Но если даже малейшее потрясение вызывает нарушение сердечного ритма, если ни одна стрессовая ситуация не обходится без этого, то значит, это психосоматическое проявление напряжения.

Тахикардия развивается у тех людей, которые боятся что-то не успеть. Хотят увеличить свою активность, чтобы справиться со всеми делами и обязанностями.

Психосоматика брадикардии

Брадикардия встречается у людей, которые хотят замедлить темп своей жизни и старение. Соответственно, их главный страх – потерять выносливость и привлекательность. А главная психологическая проблема – слишком активный и суетливый ритм жизни. А также брадикардия возникает на фоне потери близкого человека.

Психосоматика трепетаний желудочков

Возникает на фоне неразделенной любви. Или в ситуации, когда встреча с любимым человеком невозможна (расстояние, разница в социальном положении, смерть и т.д.). «Мое сердце разбито» – вербальная формулировка трепетания желудочков.

Психосоматика фибрилляции (мерцания) желудочков

Мерцательная аритмия – нарушения ритма сердечных сокращений в отделах органа. Возникает у людей, которые игнорируют, отрицают наличие препятствий на их пути. Они во что бы то ни стало хотят дойти до своей цели и не готовы менять выбранную тактику. Но также мерцательная аритмия возникает у людей, которые по жизни вынуждены подчиняться чужим приказам.

Психология болезней: Сердце (проблемы)

СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Валерий Синельников)

Описание причины
Боли в сердце возникают от неудовлетворенной любви: к себе, близким, окружающему миру, к самому процессу жизни. У людей с больным сердцем дефицит любви к себе и к людям. Им мешают любить застарелые обиды и ревность, жалость и сожаления, страх и гнев. Они чувствуют себя одинокими или боятся одиночества. Они не понимают, что сами создают себе одиночество, отгораживаясь от людей, опираясь на старые обиды. На них давят эмоциональные давнишние проблемы. Они «тяжелым грузом», «камнем» ложатся на сердце. Отсюда — дефицит любви и радости. Вы просто убиваете в себе эти божественные чувства. Вы настолько заняты своими и чужими проблемами, что для любви и радости не остается места и времени.

— Доктор, я не могу не переживать за своих детей, — говорит мне пациентка. — У дочери муж-пьяница, сын разошелся с женой, а я волнуюсь за внуков, как они, что с ними. У меня сердце болит за них за всех.

— Я понимаю, что вы хотите только хорошего своим детям и внукам. Но разве боль в сердце — это лучший способ помочь им?

— Конечно нет, — отвечает женщина. — Но я не умею по-другому.

Сердце часто болит у тех людей, которые преисполнены жалостью и состраданием. Они стремятся помочь людям, взяв на себя их боль и страдания («Сердобольный человек», «Сердце кровью обливается», «Брать близко к сердцу»). В них очень сильно желание помочь близким, окружающим людям. Но они пользуются далеко не лучшими способами. И при этом совершенно забывают о себе, игнорируют себя. Таким образом, сердце постепенно закрывается для любви и радости. Его сосуды сужаются.

Жалость и сострадание — это не любовь. Будьте милосердны, а не сострадательны. Имейте милое сердце. Помогайте людям с любовью и радостью. Сочетайте в себе любовь к людям и любовь к себе. Важно понять, что с другим человеком можно поделиться только тем, что есть у меня самого. Если во мне много хороших и светлых чувств, то я могу этим поделиться с близким.

Быть открытым миру, любить мир и людей, и при этом помнить и заботиться о себе, о своих интересах и намерениях — это большое искусство. Помните? «Возлюби ближнего своего, как себя самого!»

Почему люди забывают вторую часть этой заповеди?

Человек с добрыми помыслами, понимающий, осознающий и принимающий свое место и предназначение во Вселенной, имеет здоровое и сильное сердце.

Доброе сердце век не болеет,

А недоброе — тяжелеет.

Зло сгубило сердце не одно.

Доброе сердце имей,

Добром за добро ответить сумей.

Я обнаружил, что люди с больным сердцем верят в необходимость напряжения и стресса. У них преобладает негативная оценка окружающего мира или каких-либо событий и явлений в нем. Практически любую ситуацию они рассматривают как стрессовую. Это оттого, что они не научились брать на себя ответственность за свою жизнь. Лично я разделяю все ситуации в своей жизни на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации — это те, которые дарят мне приятные переживания. А полезные — это те, в которых можно научиться чему-то важному и позитивному.

Есть у меня знакомый банщик. Ему уже семьдесят лет. Золотую свадьбу справил. Недавно он мне рассказывал о себе.

— Пятнадцать лет назад я попал в госпиталь с подозрением на инфаркт сердца. Мне тогда туго пришлось. Думал, что уже конец настал. Ну ничего, врачи поддержали, подлечили. А когда выписывался, то один умный врач мне сказал: «Если хочешь иметь здоровое сердце, запомни: никогда никого не ругай и ни с кем не ругайся. И даже если рядом кто-то кого-то ругает, беги оттуда подальше. Выбирай себе добрых людей и сам будь добрым».

Так я его слова на всю жизнь запомнил. Если в троллейбусах ругаются, я выхожу и сажусь на маршрутное такси. Соседки-пенсионерки шутят: «Семеныч богачом стал, на такси разъезжает». А я думаю, что не стоит экономить на своем здоровье.

Зато сейчас я могу в бане отпарить веником сразу три человека. И чувствую себя прекрасно.

Одна моя пациентка с пороком сердца в разговоре часто использовала такие фразы:

— Доктор, я постоянно жалею людей.

— Осуждаю «в сердцах».

— Беру близко к сердцу.

— Мир такой несправедливый.

«Брать близко к сердцу», «Сердобольный человек», «Камень на сердце», «Сердце кровью обливается», «Холодное сердце», «Бессердечный» — если вы пользуетесь подобными фразами, то у вас есть предрасположенность к болезням сердца или оно уже больное. Хватит носить в своем сердце что-то неприятное. Освободитесь, улыбнитесь, распрямитесь, почувствуйте себя легко и свободно.

Методики лечения с позиции психосоматики

Для лечения нужно сначала пройти диагностику у кардиолога. Если будут выявлены заболевания сердечно-сосудистой системы, то он назначит лекарства. После чего нужно посетить психолога.

На сеансах психотерапии предстоит научиться управлению эмоциями, изменить отношение к себе и миру. Психолог поможет установить точные причины психосоматики и составить план лечения.

Для стабилизации состояния, нужно познать и принять себя, разрешить себе быть собой. Что еще:

• учитесь саморегуляции, избегайте перепадов настроения;
• расширяйте кругозор, прекратите видеть мир в черно-белых тонах (рассматривайте победы как ключ к новым перспективам, а неудачи как бесценный опыт и возможность для саморазвития);
• откажитесь от того, что мешает вашему развитию, расстаньтесь с прошлым;
• будьте открыты новому, ищите новые средства достижения целей;
• пересмотрите свои взгляды на мир, постарайтесь идти в ногу со временем и обществом, в котором живете;
• повышайте стрессоустойчивость;
• верните себе чувство уверенности и безопасности.

Нестабильность в жизни всего лишь отражает внутреннее противоречие. Познайте себя, познакомьтесь со своим темпераментом, характером, способностями, потребностями, интересами и т.д. Определите свою систему ценностей и убеждений. Когда в человеке все гармонично и едино, тогда его состояние стабильно вне зависимости от ситуаций.

Для снятия эмоционального и физического напряжения рекомендуется регулярно заниматься спортом, найти любимое дело, отдавать предпочтение активному отдыху. А также полезны медитации, дыхательные упражнения, ароматерапия, иглоукалывание, терапия музыкой, травяные чаи.

Это интересно! Для знакомства с собой необязательно посещать психолога или заниматься самоанализом. Можно пройти несколько популярных диагностик, например, тест Айзенка (определение темперамента), цветовой тест Люшера (ценности и психофизиологическое состояние в настоящий момент) и т.д.

Психосоматика аритмии по Луизе Хей и лечение

По Луизе Хей черствость и эмоциональные проблемы – главная причина нарушений сердечного ритма. Автор рекомендует использовать аф.

Лиз Бурбо

Согласно Лиз Бурбо, аритмия – результат того, что человек все принимает близко к сердцу. А также это сигнализирует о том, что человек забыл о своих потребностях, старается угодить другим, заслужить их любовь. Для исцеления необходимо полюбить себя, устранить зависимость от других людей. Лиз Бурбо советует ежедневно говорить самому себе минимум 10 комплиментов. Это поможет воспитать любовь к себе и самоуважение.

В. Синельников

Кровь символизирует душу (радость и силы). Сердце – центр жизни, отражение гармонии человека с собой и миром. Любые нарушения в работе сердца свидетельствует о неудовлетворенной потребности в любви. Причина – старые обиды, ревность, страх одиночества, жалость и сожаление, переживания за себя и других, концентрация внимания на своих и чужих проблемах.

Решение: быть открытым миру, воспитывать милосердие, но не сострадание, полюбить себя и других людей. Необходимо понять свое предназначение и роль в мире. Нарушения ритма – показатель того, что вы живете по чужому сценарию, сбились со своего ритма жизни. Вернитесь на свой путь.

Ишемическая болезнь сердца и психические расстройства

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) и расстройства психической сферы являются одними из ведущих причин заболеваемости и смертности во всем мире. В литературе можно встретить большое количество эпидемиологических исследований , показывающих, что пациенты с тяжелыми психическими заболеваниями, включая шизофрению, биполярное аффективное расстройство и основное депрессивное расстройство, расценивается как группа больных , имеющих повышенный риск развития ИБС, по сравнению со здоровыми людьми. Расстройства тревожного спектра, опыт постоянного или интенсивного стресса или посттравматического стрессового расстройства , хотя и в меньшей степени чем вышеуказанные психические расстройства , также могут быть связаны с повышенным риском развития ишемической болезни сердца. Психические заболевания и ИБС, как представляется, имеют общую этиологию, включая биологические, психологические и социальные факторы.

Основными факторами риска ИБС являются дислипидемия, диабет, артериальная гипертензия, ожирение, курение и сидячий образ жизни, а также стресс, пожилой возраст, мужской пол и семейная история ( наследственная отягощенность ) ИБС. В то же время более 300 миллионов людей страдают от депрессии во всем мире, и ожидается, что эта болезнь станет главной причиной инвалидности во всем мире к 2030 году. Депрессия представляет собой независимый фактор риска возникновения ишемической болезни сердца.

Психические расстройства связаны с дисфункцией автономной нервной системы (ANS) (снижение вариабельности сердечного ритма, гипертония, повышенная изменчивость интервала QT, увеличение дисперсии QT и P-волны), дисрегуляцией оси гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой (HPA) воспалением, аномалиями липидного состава, окислительным стрессом и повышенной реактивность тромбоцитов. Эти же патологические процессы вовлечены и в развитие и прогрессирование ишемической болезни сердца (ИБС).

Повышенные уровни кортизола в результате повышенной активности оси HPA являются возможным биологическим механизмом связи между психическими расстройствами и ИБС. Кортизол также участвует в патогенетических процессах, которые способствуют атерогенезу.

Воспаление может быть общим этиологическим фактором как для психических расстройств, так и для ИБС. Роль воспаления в развитии и прогрессировании ИБС была широко описана в литературе. Исследования показали, что воспаление способствует развитию, поддержанию и прогрессированию атеросклероза. Воспаление влечет за собой эндотелиальную дисфункцию (характеризующуюся потерей сосудорасширяющих и противовоспалительных факторов и усилением вазоконстрикторных и провоспалительных факторов) — ранним патологическим процессом , принимающим активное участие в развитии атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания. Повышенные уровни воспалительных биомаркеров [включая интерлейкин (IL) -1 и IL-6 и C-реактивный белок (CRP)] позволило прогнозировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний при большой депрессии ( MDD), шизофрении и биполярном аффективном расстройстве. Данные ряда исследований свидетельствуют о том, что лечение антидепрессантами оказывает нормализующее действие на провоспалительные состояния, наблюдаемые при депрессии.

Генерация тромба, возникающая в результате активации и агрегации тромбоцитов, является основным основным процессом, связанным с атеросклеротическими сосудистыми заболеваниями, включая ИБС. В нескольких исследованиях подтверждается гипотеза о том, что депрессия (MDD) ассоциируется с повышенной реактивностью тромбоцитов. Учитывая связь между серотонином и депрессией и тот факт, что серотонин в организме почти исключительно хранится в тромбоцитах и тот факт, что повышенная реактивность тромбоцитов тесно связана с ИБС, можно полагалть , что дисфункция тромбоцитов является общим звеном механизма депрессии и ИБС.

Использование антипсихотических препаратов и, в меньшей степени, антидепрессантов и стабилизаторов настроения может увеличить риск вознкиновения ИБС. В дополнение к ожирению и другим механизмам, связанным с сердечно-метаболическими процессами, может существовать прямой эффект антипсихотических средств на сердечно-сосудистую систему. Например, дисфункция вегетативной неврной системы (ANS), спровоцированной шизофренией, может усугубляться антипсихотической терапией посредством блокады периферических дофаминовых рецепторов, увеличивая симпатическую активность.

Несмотря на то, что результаты больших клинические испытания заставляют сомневаться о влиянии личности типа А (в том числе , связанные с конкурентоспособностью и враждебностью) на риск ИБС, некоторые данные свидетельствуют о том, что личность типа D (включая «отрицательную аффективность» и социальное торможение) может быть связана с уязвимостью по отношению к формированию атеросклеротической бляшки.

Стресс и тревога вызывают избыточную активацию оси HPA и симпатической нервной системы, что приводит к повышению уровня кортизола и катехоламина соответственно. Эти изменения могут приводить к воспалению, нарушениям обмена веществ, активации тромбоцитов, эндотелиальной дисфункции, гипертонии и резистентности к инсулину, что в конечном итоге приводит к атеросклерозу и развитию и / или прогрессированию ишемической болезни сердца.

Психосоматические симптомы

В норме и состоянии покоя пульс должен быть в пределах 60–80 ударов в минуту. Измерить пульс можно самостоятельно, положив два пальца на запястье или на сонную артерию. Или измерив артериальное давление. Для точного измерения сердечного ритма можно обратиться к кардиологу. Он назначит электрокардиографию (ЭКГ), которая зафиксирует и визуализирует биение сердца.

О нарушениях свидетельствуют следующие изменения:

• больше 80 ударов при эмоциональном потрясении (тахикардия);
• меньше 60 ударов (брадикардия);
• число ударов в норме, но иногда проскакивают неритмичные удары (экстрасистолия).

Как себя проявляет аритмия, психосоматика:

• ритм нарушается при малейшем потрясении, например, при тревожных мыслях;
• нарушения чаще случаются утром сразу после пробуждения и перед сном;
• резкий испуг может усилить биение до 140–160 ударов в минуту;
• ЭКГ не выявила нарушений, но человек ощущает нарушения ритма (вплоть до того, что пульс замедлен, а человек ощущает ускорение);
• присутствует страх смерти, вызванный учащенным или замедленным сердцебиением (что еще больше учащает ритм);
• аритмия сочетается с другими симптомами (онемение или оледенение конечностей, озноб, жар, дрожь, потливость, частое мочеиспускание, боль в груди);
• пациент эмоционально рассказывает о симптомах (много подробностей и активная жестикуляция).

Это интересно! У каждого здорового человека несколько раз в день происходят неритмичные сокращения сердца. Но они даже не замечаются. Если же вы постоянно наблюдаете за собой признаки аритмии, то обязательно посетите специалиста.

Как запрограммировать себя на выздоровление

Необходимо осознать, что аритмия – результат личных страхов, стрессов и тревог. И что испуг, вызванный аритмией, только усугубляет состояние. То есть реальной угрозы здоровью, если осмотр у кардиолога не выявил заболеваний, нет. А значит, исцеление зависит только от вас, от внутренней гармонии и избавления от страхов. Существуют сотни тысяч видов страха, как и причин его развития. Но обобщенно можно назвать такие проблемы:

• неуверенность в себе;
• зацикленность на зоне комфорта;
• низкая самооценка;
• незнание собственного потенциала;
• психотравмы.

Для качественного избавления от страхов и аритмии рекомендуем пройти курс психотерапии. Специалист поможет разобраться с травмами прошлого, расставить приоритеты и найти цели в жизни. Иногда аритмия связана с травмами детства, например, насмешками со стороны одноклассников или унижениями со стороны родителей. Тогда необходимо избавиться от установки «быть начеку», научиться доверять людям, найти и ощутить поддержку в жизни.

Это важно! Иногда лечение требует приема медикаментов, например, антидепрессантов или противотревожных препаратов. Но назначить их может только психотерапевт. Самолечение опасно!