Давление 120 на 100 — что делать в такой ситуации?

Давление 120 на 100 – не повод для обращения в больницу или вызова скорой. Верхнее давление 120-129 – норма, а вот нижнее должно у здорового человека быть в пределах 80-91. Сердечное давление – показатель работы мышцы и сосудов. Верхний показатель тонометра говорит о силе выталкивания крови в крупных артериях.

В данном случае это норма и волноваться за сердце не стоит. О чем говорит нижнее давление? Оно указывает на сопротивление стенок сосудов току крови. Это означает повышенную нагрузку на сердечную мышцу. Что делать в такой ситуации? Не паниковать, а разобраться в причинах явления. Для каждого человека свои показатели нормы и отклонения.

Причины давления 120 на 100

Систолическое давление в пределах 120-130 мм. рт. ст. – идеальный показатель тонометра, а вот диастолическое давление выше 98 указывает на гипертонию. Но есть случаи, когда давление 125 на 95 или 120 на 100 норма – такое отмечается при физических нагрузках или стрессе. Не нужно пытать снизить его, достаточно стабилизировать организм, и показатели самостоятельно вернутся к привычным цифрам.

При «нормальном» подъеме давления учащается пульс. Частота ударов в минуту в пределах 80-100 говорит о естественной реакции организма на стрессовый фактор. В состоянии покоя 60-80 пульс.

Утром давление повышается, если человек неправильно спал или переел вечером. Поэтому не пугайтесь показателя тонометра 127 на 90, а просто выпейте зеленого чая и подождите часик. Естественные причины повышения диастолического давления заключаются в образе жизни человека. Нижнее давление выше нормы бывает от курения, чрезмерного употребления кофеина, приема лекарственных препаратов.

Но есть также причины высокого АД, которые требуют врачебного внимания:

• Патология щитовидной железы.
• Заболевания почек.
• Аномальная работа надпочечников.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Ожирение.

Если вы ведете здоровый образ жизни, а диастолическое давление регулярно 101-109, то это повод для обращения к кардиологу.

Необходимо отличать норму от заболевания

Если человек во время измерения регулярно видит давление 120/100, ему стоит посетить врача кардиолога. Несмотря на небольшое отклонение в норме пульсового давления, это является демонстрацией начала патологических изменений в состоянии сердца и сосудов. Постоянный выход нижнего показателя за нормальные пределы, тогда как верхний остается неизменным, говорит о возможном наличии следующих проблем:

Почему скачет давление при климаксе?

• склеротические изменения в системе капилляров;
• заболевания почечной системы;
• нарушения гормонального фона;
• заболевания позвоночного столба;
• повышенные показатели сахара в крови;
• проблемы со щитовидной железой.

Давление 125/100 и даже 130/100 не должно пугать человека, если оно проявилось однократно после тяжелой физической работы, в результате стресса или умственного перенапряжения. Поэтому в такой ситуации важно отделить единичный скачок показателей тонометра от первых признаков развивающейся болезни. Сделать это самостоятельно не представляется возможным, при постоянном повышении диастолического давления следует проконсультироваться у специалиста и пройти обследование.

Чем опасно давление 120 на 100?

Если давление 120 на 100 признак гипертонии, и у человека эти показатели держатся регулярно, то это отрицательно сказывается на всем организме. Верхнее артериальное давление может быть в норме или даже ниже, но, если диастолическое выше 102, врач диагностирует гипертонию. Такое состояние чревато последствиями:

• В циркуляции крови происходит сбой.
• Резко возрастает нагрузка на сердце и клапаны.
• Мелкие сосуды получают меньше крови, что снижает обогащенность прилегающих тканей кислородом.
• Страдает сосудистая система – атеросклероз, холестериновые бляшки, разрывы, тромбоз – этим чревато давление 120 на 100 на постоянной основе.

Наиболее страшна запущенная гипертония. Долгое время человек не чувствует сбоев в работе сердца и проблем с кровообращением, но копящиеся вещества в сосудах потом дадут знать о себе резко. Не пытайтесь самостоятельно разобраться, что это значит такой скачок и постоянно высокое нижнее давление, а обратитесь за помощью к специалисту.

Меры первой помощи

До приезда врачебной бригады больного нужно удобно усадить, открыть окна для доступа кислорода и расслабить одежду. Можно дать успокоительного типа Корвалола, чтобы купировать приступ тревоги. Самостоятельный прием каких-либо таблеток не рекомендуется, чтобы не усугубить состояние и не спровоцировать побочных эффектов. После того как первая помощь оказана и пациент прошел обследование у врача, оценивается необходимость в применении медикаментозных средств.

На начальных стадиях изолированной диастолической гипертензии, когда нет признаков серьезных болезней в организме, можно обойтись следующими способами терапии:

• Диета с ограничением соленой, копченой и острой пищи. Предпочтение нужно отдать натуральным продуктам, нежирному мясу, рыбе, овощам и фруктам. Следует отказаться от кофеиносодержащих напитков, быстрых углеводов, пищи с большим содержанием животных жиров.
• Умеренные физические нагрузки. Снять признаки гипертензии помогут утренние пробежки трусцой, йога, плавание, ходьба пешком. Даже ежевечерние прогулки по свежему воздуху способствуют стабилизации давления.
• Ограничение стрессов. Нужно постараться устранить все факторы, вызывающие регулярный выброс адреналина в кровь и повышение показателей тонометра. Если проблема кроется в психосоматике (когда психологические проблемы находят выражение в физиологических заболеваниях), стоит посетить психолога.
• Отказ от вредных привычек. Пристрастие к курению и алкогольным напиткам, доказано учеными, влияют на показатели давления и способствуют деструктивным изменениям в работе сердца и сосудов.
• Контроль массы тела. Перенапряжение капилляров и сердечной мышцы зачастую провоцируется лишними килограммами. Врачи не устают повторять, что каждому гипертонику для стабилизации давления следует похудеть, соблюдая диету и обеспечивая организму регулярные физические нагрузки.

Также для восстановления нормальных показателей АД следует высыпаться, избегать умственного и физического истощения. Ночной отдых должен составлять не менее 7 часов подряд. При симптомах диастолической гипертензии пациент должен регулярно проводить измерения при помощи тонометра. Повышение нижнего давления без видимых причин – повод пройти обследование у кардиолога, выявить причины недуга и начать подходящую терапию.

Пока есть возможность обойтись без применения лекарств, человеку показано изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, сесть на диету и держать под контролем вес. Если регулярно повышается диастолический показатель, со временем это может привести к хронической гипертонии, когда появляется необходимость в пожизненном приеме гипотензивных средств, а также растет риск опасных осложнений.

Симптомы давления 120 на 100

123 на 92 – не показатель гипертонии, если ежедневно у человека нет других отклонений и побочных признаков высокого АД. А вот 128 на 102 уже патологическое состояние. У гипертонии есть свои сопутствующие симптомы, которые позволят установить болезнь и причины:

• Болит голова.
• Появляется головокружение.
• Тошнит, редко – наступает рвота, облегчение она не приносит.
• Учащается пульс.
• Появляется одышка в спокойном состоянии.
• Нарушается четкость зрения, мутнеет в глазах.
• Идет кровь из носа.
• Резкая смена жары и холода по ощущениям.

Все эти признаки полезны для диагностики гипертонии, когда систолическое давление в норме, а нижнее выше 96-103. Давление 120 на 100 – что это значит расскажет только врач, оценив имеющиеся симптомы и ваше состояние. Он установит диагноз и назначит лечение при необходимости.

Самостоятельно принимать меры по резкому сбиванию давления не стоит. Может упасть и верхнее АД, и тогда станет лишь хуже по самочувствию.

Таблетки от давления

Существует достаточно обширный список препаратов, которые обладают способностью понижать давление. Однако нужно понимать, что каждый из них имеет свои противопоказания. Поэтому без консультации со специалистом их принимать нельзя.

Также нужно учитывать, что при давлении 10 на 100 систола находится в норме. Поэтому прием серьезных гипотензивных средств может вызвать острую гипотензию.

Часто при таких показателях давления назначают блокаторы кальциевых каналов. Например, Изоптин. Они обладают сосудорасширяющим действием и не очень сильно снижают давление. Однако к ним тоже имеется ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать.

При высоком давлении вызванным стрессом могут помочь седативные средства. Некоторые из них более безопасны, чем гипотензивные препараты.

Наиболее популярные успокоительные:

• Настойка валерианы;
• Корвалол;
• Настойка пустырника.

Давление 120 на 100 при беременности

Для женщины в положении колебания давления привычное дело, все зависит от срока и состоянии плода. Организм приспосабливается к новой роли и показатели тонометра нестабильные. Давление 120 на 100 при беременности норма при краткосрочных подъемах, держится подряд не более 4-5 часов. Но если нижний показатель выше 104, и беременная испытывает дискомфорт, проблемы с сердцем, то это повод для обращения к врачу. Давление 120 на 100, что это и почему оно не падает при беременности, сказать реально только после обследования.

Если своевременно не принять меры по снижению диастолического давления, то возрастает риск для будущей мамы и плода, сильно страдает сердце и под удар попадают органы брюшной полости.

Пульс

Пульс или сердечный ритм — это колебания кровеносных сосудов, которые напрямую зависят от работы сердца. Причин, влияющих на его изменения довольно много. Они могут быть как физиологическими, так и являться признаками развития болезни, т. е. патологическими.

Пульс здорового человека считается нормальным при значениях от 60 до 80 ударов в минуту. Любые изменения являются патологией и требуют консультации врача.

Определить показатели артериального давления без тонометра практически невозможно. Однако узнать повышено или понижено давление у человека можно помощью подсчета частоты пульса и определения его характеристик. При повышенном давлении вены наполнены, пульс очевидно прощупывается, при пониженном даже с надавливанием он плохо ощутим. У взрослого человека частота сердечных сокращений 60-80 в минуту считается нормальной.

Измерить ЧСС достаточно просто. Для этого приложите к запястью либо к сонной артерии указательный и безымянный пальцы и надавите. Пульс на лучевой артерии измеряется за 30 секунд. Посчитанные удары умножьте на два, чтобы получилось число ударов за минуту. Измерение данными способами достаточно точны.

А также читайте на нашем сайте: Что значат показатели артериального давления 160 на 100, каковы причины, что делать и как снизить повышенное АД?

Способы лечения и диагностика

Если вас не устраивает давление 120 на 100, это сильно выше вашей нормы, и такие показатели держатся длительно, то обратитесь к врачу. В домашних условиях можно только временно понижать давление, но не устранив причину его роста, от проблемы вы не избавитесь. Диагностика сводится к установлению фактора, вызвавшего изменение показателей тонометра в большую сторону от нормы. Назначают анализы и обследование.

Но чтобы быстрее устранить проблему, пока не назначена схема лечения и врач не рассказал, какие таблетки или капли принимать, нужно придерживаться таких правил:

• Не допускать появление избыточного веса, при ожирении – перейти на диетическое питание.
• Не употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кофеина.
• Установить режим дня.
• Полноценно высыпаться.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Отказаться от употребления никотина и алкоголя.
• Перейти с сидячего образа жизни на активный, подвижный.

Так вы наладите работу организма, поможете сердцу и сосудам справляться с нагрузкой пока окончательно не устраните причину гипертонии.

Значение показателей

Приведем пример показателей артериального давления согласно возрасту и половой принадлежности.

Повышенное нижнее или диастолическое давление является свидетельством увеличенного тонуса в артериальных сосудах. Что это значит? Сердце человека теряет способность к нормальному расслаблению, нарушая при этом кровоток. Однако чрезмерно повышенный нижний показатель тонометра говорит о возможных патологиях почек, дисфункции щитовидной железы, новообразованиях в надпочечниках и плохом состоянии сосудистой системы пациента.

Толчком к этому могут служить эмоциональные переживания, стрессы, излишне активный образ жизни и неправильно сбалансированное питание. Еще одним фактором может стать генетическая предрасположенность.

Несоответствующие норме показатели давления могут быть зафиксированы при гормональных изменениях, которые происходят в организме женщины. Чаще всего это период вынашивания плода либо наступление менопаузы.

Смена климатических условий также может на непродолжительное время спровоцировать изменение показателей тонометра.

Показатели 120 на 100 часто встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом, и считаются допустимыми.

Что принять — названия лекарств

У мужчин и женщин подъем нижнего давления может существенно отразиться на самочувствии. Поэтому есть лекарства, которые понижают диастолическое давление:

1. Верапамил или Нифедипин – это антагонисты кальция, способные расширить стенки сосудов.
2. Метопролол или Теразонит – относятся к группе бета-блокаторов.
3. Каптоприл или Эналоприл – вырабатывают ангиотензивные гормоны. Выступают в роли ингибиторов АПФ.
4. Ксипамид или Гипотиазид – ускоряют выведение жидкости, и уменьшают количество сердечных сокращений.

Названия многих препаратов людям незнакомы, а их действие и влияние на организм и подавно. Поэтому прежде, чем принимать лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

Наименьшее число противопоказаний и быстрый эффект оказывают диуретики, остальные препараты можно пить только по рекомендации специалиста.

Причины

Причины повышения давления кроются в болезнях органов и патологиях функционирования механизмов в человеческом организме, а именно:

• болезни почек;
• опухоли в надпочечниках;
• нарушения в щитовидной железе;
• вегето-сосудистая дистония.

Также причины могут быть внешними, такими как:

• стрессы;
• несбалансированный рацион;
• плохая экология;
• лишний вес;
• сидячий образ жизни.

• время суток;
• настроение человека в момент измерения;
• употребление напитков, содержащих кофеин, алкоголь, или наркотических веществ;
• лекарственные средства.

В утреннее время суток давление может увеличиться по следующим причинам:

• неправильное положение во время сна;
• употребление большого количества тяжелой пищи на ночь;
• несбалансированное питание.

Также такие показатели нередко встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом. При этом они могут себя хорошо чувствовать.

У представительниц женского пола такие показатели могут быть при климаксе и во время беременности, как реакция на гормональные изменения. В подростковом возрасте нередко люди склонны к неправильному питанию, проявлению бурных эмоций, сидячему образу жизни. В этот период влияют интенсивные умственные нагрузки. Причиной может быть также генетическая предрасположенность, поэтому патология может встречаться даже у детей.

Первая помощь в домашних условиях

Чтобы избавиться от неприятных симптомов гипертонии или скачка давления в домашних условиях можно принять:

• Одну таблетку Капотена. Положите ее под язык, и рассасывайте не спеша. Эффект в течение 30-60 минут.
• Корвалол – 40 капель разведенные в стопке воды. Показатели тонометра снижаются в течение получаса. Таблетки Корвалол применяют только для длительной терапии.
• Настойку валерианы. Используйте согласно инструкции или приготовьте самостоятельно. Залейте столовую ложку тертого корня валерианы стаканом кипятка, настаивайте ночь. Процедить, пить до еды по 1 столовой ложке.
• Пустырник. На 2 ст.л. пустырника требуется 2 стакана кипятка. Залейте траву, и держите 15 минут. Выпить ее нужно три раза в день до еды и на ночь.

Эти препараты и способы помогут немедленно понизить давление, если оно не подскочило выше 120 на 100. В иных случаях первая помощь на дому не принесёт результатов и потребуется принимать медикаменты, консультироваться с врачом или вызывать скорую.

При резком скачке давления обеспечьте поступление свежего воздуха, расстегните воротник, на шею приложите влажное холодное полотенце, примите удобное положение сидя.

Можно ли самостоятельно опустить нижний показатель?

Нет, своими силами сделать ничего не получится. Необходимо селективное влияние именно на диастолическое давление. Помочь может только комплекс препаратов антигипертензивного действия, в каких сочетаниях и дозировках — предстоит выяснить врачу.

Вообще даже кардиолог в домашних условиях мало, что сможет сделать. Требуется госпитализация и подбор терапевтического курса под контролем группы специалистов.

На все может понадобится от 2 недель до месяца и чуть более. Как правило, основные мероприятия проводятся в первые 7 дней, затем пациент может отправляться домой. Остальные меры предпринимаются уже при систематическом посещении доктора.

Потому бояться госпитализации не стоит. Долго в больнице не держат никого: это не выгодно экономически и нецелесообразно в деле выбора терапии.

В случае дальнейшего повышения нижнего давления при неизменном верхнем, следует вызывать скорую медицинскую помощь.

Внимание:

Самодеятельность исключается. Неправильно подобранными лекарствами можно спровоцировать резкий скачок АД с губительными результатами.

Профилактика

Во избежание подъема диастолического давления и развития гипертонии придерживайтесь таких правил:

• Повысьте уровень физической активность, если у вас сидячий образ жизни.
• Снизьте потребление соли в чистом виде, а также в готовых продуктах (фаст-фуд, еда на вынос, соусы).
• Не перегружайте организм, давайте ему отдохнуть, гуляйте на свежем воздухе или занимайтесь спокойными любимыми делами.
• Снизьте уровень стресса.
• Сигареты и выпивка – злейшие враги, забудьте о них.
• Откажитесь от кофе.
• Распределите питание, составьте график приема пищи, не переедайте.
• Избавьтесь от избыточного веса.

Кровеносная система быстро придет в норму, если вы будете следовать этим советам. Без таблеток можно устранить гипертонию на начальных стадиях, главное постоянно измерять давление для контроля, и вести правильный образ жизни.

Показатели нормального артериального давления

Перед рассмотрением возможных методов лечения различных типов давления нужно установить, в какой степени полученные показатели отличаются от нормальных. Абсолютный показатель пределов нормы – 120 на 80, но такое давление бывает далеко не у всех здоровых людей. Почему? Все довольно просто: итоговые показатели давления определяются рядом эндогенных и экзогенных факторов, например, физической активностью (в том числе ее отсутствием), возрастом, одновременным наличием болезней, экологией, психоэмоциональными стрессами, вредными привычками и рационом питания. И лишь анализ совокупности перечисленных факторов позволяет сделать вывод о том, является ли конкретный показатель давления в этой ситуации приемлемым.

Первая помощь при таких показателях давления

Когда у пациента диастолическое значение повышается до показателя 100, и ему стало плохо, нужно дать лекарство, которое было назначено кардиологом: ингибитор АПФ, бета-блокатор и диуретик. В таком состоянии полезными являются антагонисты минералокортикоидных рецепторов и антагонисты кальция. Если под рукой нет необходимых препаратов, нужно вызвать скорую помощь. Пациента до приезда медицинской бригады рекомендуется уложить в постель. Запрещено перенапряжение, поскольку из-за этого состояние только ухудшится.