Калина: полезные свойства калины и противопоказания для здоровья человека, правила употребления

Калина является одним из наиболее популярных лекарственных растений. Пользу здоровью человека приносят практически все его части. На основе ягод, листвы, соцветий и коры изготавливают народные средства, помогающие при сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях системы пищеварения и органов дыхания. Также калину применяют в борьбе с нервными расстройствами, простудными болезнями и воспалительными процессами.

Противопоказания и возможный вред

Применение при болезнях сердца и сосудов

Спиртовая настойка

Настой с медом

Другие рецепты

Лечение болезней ЖКТ

Кровоостанавливающая настойка

Борьба с паразитами

Оздоровление печени

Борьба с простудными заболеваниями

Лечение мочевыделительной системы

Оздоровление нервной системы

Применение для лечения других болезней

Использование в косметологии

Калина в кулинарии

Сок

Чай

Кофе

Варенье

Сбор и хранение

Описание растения и его виды

Калина обыкновенная, или красная является представительницей семейства Адоксовых. Это растение представляет собой невысокое листопадное деревце или раскидистый куст с побегами, покрытыми буровато-серой корой.

Оголенные либо ребристые ветви покрыты супротивными листьями размером до 10 см. Листовые пластинки с основанием в виде сердца разделены на 3 или 5 лопастей. Верхняя, гладкая сторона имеет темную зеленую окраску, нижняя, со слабым опушением по жилкам, окрашена в серовато-зеленый цвет.

Калина обыкновенная

В верхней части молодых побегов образуются плоские соцветия щитовидной формы из небольших цветков с сильным ароматом, белого или слегка розоватого оттенка.

Период цветения начинается в конце мая и заканчивается в июле. Плоды — красные овальные костянки — созревают с августа по сентябрь.

Это растение отличается довольно быстрым ростом. В год молодой экземпляр прирастает от 30 до 40 см. Средняя продолжительность жизни калины составляет 50 лет.

Калина гордовина

Кроме привычной красной калины в природе существует еще около двухсот ее разновидностей. В лечебных целях используют также черную, которую еще называют гордовиной. Родиной этого вида является Америка. Он представляет собой небольшое листопадное дерево с корой темно-серого цвета. Листья имеют продолговатую овальную форму, густо опушены.

Плоды — ягодные костянки черного цвета. Этот вид выращивают преимущественно в садах и парковых зонах как декоративное растение.

Немного ботаники

Калина красная или обыкновенная – это многолетний кустарник высотой до 4 метров. Любит пойменные леса, подлески, болота и берега водоемов в умеренной климатической зоне.

Цветет 2-3 недели, начиная с конца мая, пышными белыми или чуть розоватыми соцветиями. На их месте к концу лета созревают гроздья ярко-красных, реже черных или желтых, сочных ягод. Спелые плоды остаются на ветках до самых морозов, украшая лес и помогая перезимовать пернатым.

Листья резные, трехлопастные, шириной до 10 см, осенью расцвечиваются яркими оранжевыми и пурпурными красками.

Ценность калины в том, что все части растения обладают лечебным действием. Среди более, чем 160 видов калины, есть не только лекарственные, но и декоративные кустарники. Они используются в ландшафтном дизайне для создания живых изгородей и радуют глаз богатым цветением.

Состав и полезные свойства

Калина красная при регулярном употреблении приносит пользу всему организму. Растение отличается многочисленными лечебными свойствами, наличие которых объясняется высоким содержанием активных биологических веществ. Они содержатся во всех частях кустарника, поэтому их применяют в лекарственных целях.

Состав и полезные свойства калины обыкновенной:

Часть растения	Полезные вещества	Оказываемые действия
Древесина и ветки	Эфирные масла, содержащие салицин, большое количество танина, дубильные вещества	Обволакивающее, антисептическое и вяжущее
Кора	Углеводы, валериановая, муравьиная и уксусная кислоты, гликозиды, дубильные и смолистые соединения, стеролы	Антисептическое, кровоостанавливающее, вяжущее, спазмолитическое, мочегонное, обволакивающее, успокаивающее, антиоксидантное и противопаразитарное
Листья	Дубильные компоненты, фенольные соединения, гликозиды, сапонины, органические кислоты	Антиоксидантное, потогонное, ветрогонное, общеукрепляющее. Улучшают аппетит, нормализуют пищеварение
Цветки	Флавоноиды, органические кислоты	Активизируют работу желез внутренней секреции, стимулируют работу сердца, уменьшают жар и проявления кашля
Плоды	Органические кислоты и антиоксиданты, множество витаминов и минеральных солей	Иммуномодулирующее, антиоксидантное. Стимулируют нервную систему, уменьшают давление, сокращают спазмы, активизируют пищеварительный процесс, улучшают проницаемость сосудистых стенок и работу сердца, избавляют от паразитов и вредоносных бактерий, уменьшают последствия интоксикации
Семена (косточки)	Жирорастворимые витамины и полиненасыщенные жирные кислоты, углеводы и флавоноиды	Тонизируют нервную систему, уменьшают проявление сосудистых спазмов

Польза для женщин

Средства, приготовленные на основе плодов, коры и соцветий этого растения, помогают женщинам справиться с:

долгими, обильными и болезненными менструациями;
маточными кровотечениями;
пиелонефритом;
циститом.

Кормящим матерям можно использовать примочки из калинового сока для устранения мастита при первых его признаках. Растение благоприятно воздействует на мышечный тонус матки, что полезно представительницам прекрасного пола репродуктивного возраста.

Женщинам, вступающим в период менопаузы, средства на основе этого растения помогут снять раздражительность и нервозность, устранят повышенную потливость, облегчат состояние во время приливов.

Калина является эффективным средством для устранения различных дерматологических проблем. Маски на ее основе в зависимости от добавления других ингредиентов можно применять для устранения прыщей и угрей. Они помогают решить проблему повышенной сухости или чрезмерного выделения кожного сала, устраняют первые признаки старения и борются с нежелательной пигментацией.

Польза для мужчин

Помимо общего благотворного действия на организм мужчин растение положительно влияет на мочеполовую систему. На основе калины можно приготовить средство, улучшающее потенцию и предупреждающее преждевременное семяизвержение.

Для этого потребуются:

по 50 г плодов калины, рябины, ягод шиповника и травы крапивы;
200 мл воды.

Приготовление и употребление:

Растительное сырье перемешать и отделить 20 г.
Залить вскипевшей водой.
Оставить в закрытой емкости на 30 минут.
Отфильтровать.
Пить по 1 стакану утром и вечером.

Польза для детей

Калина содержит повышенное количество витамина С, в связи с чем ее полезно давать детям для укрепления иммунитета и предотвращения простудных болезней. Благодаря присутствию магния в растении домашние лекарства на его основе будут полезны легковозбудимым детям для успокоения нервной системы и налаживания сна.

Целебный отвар калины поможет снять жар и уменьшить болевой синдром. Его можно давать детям вместо анальгина или цитрамона. С помощью этого же средства можно устранить стоматит, если ребенок начнет полоскать рот при первых признаках болезни. Калиновый отвар помогает справиться с воспалением десен.

Калорийность и состав калины

Энергетическая ценность ста грамм свежего продукта, не подверженного обработке составляет 23,3 килокалории. При расчете калорийности приготовленного с калиной блюда следует учесть полный состав, ведь добавка дополнительных компонентов влияет на полученное в итоге значение. В ста граммах свежей калины содержится (группа/миллиграммы):

белков/400,0;
жиров/1500,0;
углеводов/6500,0;
пищевых волокон/500,0;
воды/900,0.

Полный химический состав ягоды представлен в таблице:

Группа/вещество	Содержится в ста граммах сырой калины, миллиграммы	Процент от ежедневной потребности организма в ста граммах, %
Ретинола ацетат	0,151	16,8
Бета-каротин	0,900	18,0
Тиамин	0,012	0,8
Рибофлавин	0,022	1,2
Пантотеновая кислота	0,310	6,2
Пиридоксин	0,010	0,7
Фолиевая кислота	0,031	7,5
Аскорбиновая кислота	150,000	166,7
Токоферола ацетат	2,000	13,3
Филлохинон	0,118	97,9
Никотиновая кислота	0,900	4,5
Калий	109,000	4,4
Кальций	171,000	17,1
Кремний	50,000	166,7
Магний	57,000	14,3
Натрий	60,000	4,6
Сера	12,000	1,2
Фосфор	98,500	12,3
Хлор	21,000	0,9
Железо	5,950	33,1
Йод	0,090	59,8
Кобальт	0,029	285,0
Марганец	0,520	26,0
Медь	0,062	6,2
Молибден	0,248	354,3

Калина отличается наличием:

аскорбиновой кислоты;
железа;
марганца;
каприловой кислоты;
кофеиновой кислоты;
изовалериановой кислоты;
муравьиной кислоты;
уксусной кислоты;
флавоноидов;
танина;
пектина;
вибурнина;
дубильных веществ.

Считается, что калина имеет превосходство по полезным для человека свойствам над : в ягоде присутствует инертный сахар в процентном соотношении, равном 32,0. Данное вещество имеет способность к трансформации в такие полисахариды, как глюкоза, фруктоза – организму не требуется инсулин для переработки, что важно при диабете.

При болях в горле хорошо помогает полоскание калиновый отвар

Противопоказания и возможный вред

Хотя калина и является полезными и вкусным продуктом, ее употребление разрешено не всем. Существует несколько противопоказаний, при наличии которых растение может принести вред здоровью.

Для выявления возможных запретов перед употреблением калины в качестве лекарственного средства необходимо получить консультацию лечащего врача.

К числу основных противопоказаний относят:

пониженное артериальное давление;
повышенное образование желудочного сока;
высокую свертываемость крови;
склонность к тромбозу;
мочекаменную болезнь;
артрит;
подагру.

Беременным женщинам разрешается употреблять калину изредка и в ограниченном количестве. Это связано со способностью плодов усиливать тонус матки. При длительном регулярном употреблении калина может спровоцировать угрозу выкидыша.

Лечебные свойства калины

К применению в лечебных целях годятся не только спелые плоды и их сок, но и кора куста, соцветия. Плоды калины применимы в терапии следующих болезней:

инфекционных и простудных/ в данном случае имеет место антисептический, иммуностимулирующий эффекты, жаропонижающее действие;
заболевания желудочно-кишечного тракта/желчегонный эффект;
связанных с функционированием сердечно-сосудистой системы;
диабета;
кровотечений (внутренние, внешние)/выраженный кровоостанавливающий эффект;
отеков;
связанных с работой почек/имеет место выраженный мочегонный эффект;
поражений эпидермиса/снятие воспалений, устранение инфекций, ранозаживление.

При наличии заболеваний, вне зависимости от наличия или отсутствия их в списке противопоказаний, применение средств на основе калины следует проводить только после консультации с врачом.

При диабете

Польза ягоды для больных диабетом определяется наличием в химическом составе плодов калины растительных сахаров, которые усваиваются без расщепления инсулином. Результаты регулярного применения при наличии заболевания второго типа выражаются:

снижением и нормализацией количества глюкозы в кровеносной системе;
стабилизацией выработки фермента поджелудочной железы, называемого инсулином;
увеличением чувствительности тканей организма, проявляемой к собственно вырабатываемой инсулину.

Для печени

Калина обладает пользой для печени ввиду:

стимуляции оттока желчи;
предотвращения скапливания желчи.

Оба эффекта очень важны для нормального функционирования печени и желчевыводящих путей, поэтому регулярное применение ягоды способствует укреплению здоровья, а стимуляция выработки желчи налаживает функционирование такого жизненно важного органа, как печень.

Для иммунитета

Ягода обладает выраженным иммуностимулирующим воздействием на человеческий организм ввиду высокого содержания аскорбиновой кислоты и других витаминных и минеральных соединений. В отдельных источниках представлены сведениях о том, что регулярное употребление ягод снижает риск заболеваний острыми респираторными инфекциями в период простуд.

От кашля и простуды

Калина, наряду с лучшими фармацевтическими препаратами, способна бороться с кашлем. Регулярное употребление сиропа, сока или перетертых ягод по три раза в течение двух-трех дней останавливает кашель. Ягода способствует смягчению горла и стимуляции отхождения мокроты.

Применение при болезнях сердца и сосудов

В ягодах этого растения содержится высокая концентрация витамина С, кислот органического происхождения и дубильных компонентов. Это позволяет использовать калину в качестве средства против сердечно-сосудистых болезней, для укрепления сосудистых стенок, против гипертонии.

Регулярное употребление калиновой настойки позволяет снизить артериальное давление, вывести из организма вредный холестерин и улучшить проницаемость сосудов.

Спиртовая настойка

Чтобы приготовить спиртовую настойку, потребуются:

по 300 г ягод калины и натурального меда;
500 мл качественного коньяка.

Приготовление и употребление:

Ягоды обмыть, высушить и измельчить.
Смешать все компоненты в стеклянной емкости.
Поставить в плотно закрытой таре в прохладное затемненное помещение на 5 дней.
Употреблять готовую настойку перед основными приемами пищи по 1 ч. л.

Домашнее лекарство уменьшает показатели артериального давления и предотвращает его скачки. Регулярное употребление этого средства позволяет привести в норму работу сердца и сосудов.

Настой с медом

Похожим действием обладает настой на воде из калиновых ягод с добавлением меда. Он понижает давление до нормального состояния и позволяет поддерживать полученный результат длительное время. Чтобы его приготовить, потребуются:

3 стакана свежей калины;
1 ст. л. меда;
очищенная вода.

Приготовление и употребление:

Ягоды тщательно промыть и переложить в стеклянную банку.
Залить сверху вскипевшей водой так, чтобы они были полностью покрыты жидкостью.
Оставить посуду в теплом месте на 5 часов.
Отфильтровать напиток.
Оставшиеся ягоды пропустить сквозь сито и соединить с жидкостью.
Ввести в напиток мед.
Пить по трети стакана до каждого приема пищи. Длительность употребления составляет 21 день, затем рекомендуется сделать недельный перерыв.

Другие рецепты

Другие рецепты для лечения сердца и сосудов на основе калины описаны в таблице:

Название	Рецепт приготовления	Особенности применения
Настой из ягод от болей в сердце	3 ст. л. ягод соединить с 200 мл закипевшей воды. Прикрыть емкость крышкой и оставить на 4 часа. Отфильтровать	Пить по 1 стакану трижды в сутки. Каждый раз готовить новую порцию напитка
Квас из свеклы и калины, расширяющий сосуды	250 г свеклы измельчить при помощи терки. Залить 300 мл воды и отваривать в течение 15 минут. Отдельно залить 300 г ягод 300 мл воды. Отваривать 15 минут. Оба отвара профильтровать и соединить. Ввести 1/3 стакана сахара. Вскипятить и остудить	Пить по половине стакана напитка трижды в сутки
Отвар из веток калины от гипертонии	В равных частях соединить измельченные побеги калины, траву пустырника и валериановый корень. Отделить 2 ст. л. подготовленного сырья и залить 200 мл закипевшей воды. Отваривать 3 минуты на слабом огне. Профильтровать	Выпить напиток маленькими глотками на протяжении всего дня

Как ее приготовить — 2 рецепта

Существует множество способов употребления калины. Ее применяют, как отдельную ягоду или в виде сока, а также готовят из нее отвары полезные для сосудов и сердечной деятельности. При приготовлении рецепта, нужно соблюдать дозировку и правила приема. Чрезмерное употребление калины способно вызвать побочный эффект.

Лечебная смесь с добавлением меда

Калина полезна благодаря веществам в ее составе, но если она совмещена с медом, который несет не меньшую пользу для сердца, тогда эффект существенно усиливается. Рецепт применяют при гипертонии и для общего укрепляющего эффекта. Применяется этот рецепт уже много лет и испытан многими поколениями людей.

Для его приготовления, нужно соблюсти следующий алгоритм действий:

Ягоды тщательно промывают теплой водой, после чего пропускают через мясорубку и выкладывают в емкость.
Мед кладется в тарелку с плодами в одинаковой с ними пропорции. Смесь перемешивают.
Хранение проводят в холодильнике. Употребляют ее по два раза в день столовой ложкой.

Настой против аритмии

При аритмии требуется действенное средство, которое сможет устранить симптомы и подарить здоровье. Для приготовления рецепта потребуется три стакана свежих ягод.

Приготовление следующее:

Сначала ягоды в пропорции три стакана всыпают в трехлитровую банку.
Затем заливают их двумя литрами кипятка.
Банку закрывают крышкой и ставят укутанной в темное место на шесть часов.
После настаивания, ягоды процеживают через сито, надавливая на них. Полученная смесь перемешивается с соком выделенным ягодами и укладывается в эмалированную посуду.
По вкусу добавляют сахар или мед.

Настой пьют по одной третьей стакана. Употреблять ягоды и сок нужно три раза в день. Рекомендуемый курс лечения один месяц.

Лечение болезней ЖКТ

Для улучшения работы органов пищеварения полезно применять не только ягоды растения, но и его семечки, кору. Они позволяют уменьшить болезненные ощущения в желудке, вывести кишечных паразитов, сократить проявления гастрита и язвенной болезни. С помощью простых народных средств можно улучшить пищеварение, справиться с диареей и запором.

В народной медицине применяются следующие рецепты с калиной для улучшения функционирования органов ЖКТ:

Название	Рецепт приготовления	Особенности употребления
Настой от гастрита с пониженной кислотностью	1 ст. л. плодов залить 200 мл кипятка. Настаивать под крышкой на 3 часа. Профильтровать	5 раз в сутки после еды по 2 ст. л.
Отвар из калиновых семечек для нормализации пищеварения	1 ст. л. залить 200 мл кипятка. Томить на паровой бане 30 минут. Остудить и профильтровать	По 2 ст. л. за час до еды, утром и вечером
Холодный настой от язвы желудка и кишечника	1 ст. л. ягод перемолоть и залить 100 мл холодной кипяченой воды. Настаивать 12 часов. Профильтровать	По 1 ст. л. до основных приемов пищи
Настой из семян от запора	1 ч. л. перемолотых в кофемолке семян залить 200 мл кипятка. Дать настояться 10 минут. Подсластить медом или сахаром	По одной порции утром и вечером
Настой из ягод на меду от диареи	2 ст. л. ягод вымыть и измельчить, соединить со 100 мл меда. Поставить на паровую баню и подогревать 10 минут, постоянно мешая. Остудить	Пить по 1 ч. л. на протяжении дня
Отвар из коры калины для предупреждения геморроя	4 ч. л. коры залить 200 мл кипятка. Установить на паровую баню и томить 10 минут. Дать остыть и профильтровать	По 100 мл утром и вечером, за час до еды

Кровоостанавливающая настойка

Остановить кровотечение в случае геморроя можно при помощи спиртовой настойки. Для ее приготовления потребуются:

50 г измельченной коры;
50 г медицинского спирта.

Приготовление и употребление:

Соединить кору и спирт в стеклянной емкости.
Оставить на 4 суток в затемненном прохладном помещении.
Профильтровать.
Пить по 20 капель 3 раза в сутки.

Борьба с паразитами

Для избавления от глистов используют плоды калины в сочетании с медом. Потребуются:

100 г сочных ягод калины;
50 г меда.

Приготовление и употребление:

Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.
Есть по 20 г полученной смеси трижды в сутки за час до еды.

Курс терапии составляет 10 дней.

Оздоровление печени

Ягоды калины и ее косточки являются эффективным средством для чистки и оздоровления печени. Рецепты описаны в таблице:

Название	Рецепт	Особенности употребления
Средство для чистки печени из калины и меда	500 г ягод тщательно промыть и переложить в эмалированную кастрюлю. Долить немного воды, чтобы она покрыла ягоды. Варить на слабом огне, все время перемешивая, пока плоды не станут мягкими. Перетереть через сито и соединить с 250 г натурального меда	По 2 ст. л. утром и вечером, перед едой. Курс лечения — 2 недели
Желчегонный настой	Смешать равное количество листьев мяты, калиновых плодов, почек березы. Отделить 1 ст. л. сухого сырья. Залить 200 мл кипятка. Держать 30 минут под крышкой. Отфильтровать	По 1 ст. л. после каждого приема пищи

Лечение аритмии сердца народными средствами

A A A

Рецепты народной медицины от аритмии и других болезней сердца.

Иногда вам кажется, что сердце замирает, но в следующую минуту оно готово выпрыгнуть из груди? Возможно, вы страдаете аритмией. Если сердце «дает» о себе знать накануне важного события, это считается нормой. Если же сердце замирает или бешено колотится без повода, над этим стоит задуматься.

Существует несколько типов аритмии. Многие из них абсолютно безопасны и встречаются у совершенно здоровых людей. Однако если вы в привычной обстановке чувствуете слабость, давление или боль в груди, головокружение, предобморочное состояние или одышку, не занимайтесь самолечением и обратитесь к кардиологу. Сделав кардиограмму, врач определит, есть ли у вас аритмия. Лечение заболевания зависит от степени и тяжести угрозы жизни, а также от вида аритмии.

Если лечение лекарственными препаратами не приносит должного результата, рекомендуется хирургическое вмешательство. Самый эффективный хирургический способ лечения аритмии – радиочастотная абляция. Во время операции хирург делает прокол в сосуде, после чего в сердце вводится катетер, который с точностью определяет источник аритмии. Затем врач вводит еще один катетер, который с помощью радиочастотного тока уничтожает опасную зону. Работа сердца нормализуется, правда, такая операция рекомендована далеко не всем пациентам.

Одного медикаментозного вмешательства для лечения аритмии недостаточно. Какими бы надежными не были современные препараты, здоровый образ жизни никто не отменял. Есть провокаторы возникновения аритмии, и к ним относятся спиртные напитки, курение и кофе. Чтобы поддерживать здоровье сердца, старайтесь заниматься «легкими» видами спорта: пилатесом, плаванием, йогой, спортивной ходьбой, ездой на велосипеде. Не забывайте о правильном питании и здоровых диетах.

Кстати, самое здоровое сердце бывает у вегетарианцев. Дело в том, что сердце человека «любит» такие продукты, как печеный картофель, курага, бананы и изюм, поскольку в них содержится большое количество калия. Если вы применяете в лечении фитотерапию, будьте осторожны. Некоторым в лечении аритмии помогает корень валерианы, а другим – боярышник, поэтому перед использованием трав обязательно проконсультируйтесь с доктором. Чтобы сердцу было легче, старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не накручивайте себя и не заводитесь по пустякам. Старайтесь сохранять спокойствие, а в этом вам может помочь дыхательная гимнастика и медитация.

Целебный чай при покалывании сердца

Всегда заготавливаю для себя вереск (стебли с цветками). Он улучшает работу сердца, снимает спазмы сосудов мозга, успокаивает нервную систему. 1 ст.л. измельченной сухой травы заливаю 0,5 л кипятка, кипячу 15 мин. настаиваю два часа. Пью как чай.

Второй целебный напиток многокомпонентный. Смешиваю по 10 г травы мелиссы, зверобоя, пустырника и листьев березы и 30 г травы кипрея. 1 ст.л. сухого сырья заливаю 300 мл кипятка, настаиваю 20 минут.

Еще запасаюсь цветками гречихи. 1 ст.л. цветков завариваю 0,5 л кипятка, настаиваю два часа и пью по 0,5-1 ст. 3-4 раза в день. Этот чай очень приятен на вкус и полезен для сердца.

Но самое главное — укрепить сердце. Для этого я смешиваю по 2 ст.л. измельченной луковой шелухи и размолотых сухих плодов шиповника и 5 ст.л. мелко нарезанных игл сосны с молодых веток. Заливаю 1 л кипятка, кипячу на малом огне 15 мин. настаиваю два часа. Пью по 1 ст. три раза в день в течение месяца (можно пить и дольше).

Прибегаю к этим средствам по мере надобности, когда сердце дает о себе знать покалываниями, сбоем ритма. Как только начинаю пить целебные настои и чаи, уже через неделю чувствую улучшение.

Валентина В.

Золотой ус поможет при аритмии

Раньше признавала только медикаментозное лечение. Но когда спустя много лет столкнулась с болезнями, решила обратиться к народной медицине.

Я уже пожилой человек и, как многие люди моего возраста, имею букет болячек. Сейчас принимаю от аритмии замечательное народное средство.

Сок из 2-3 листьев золотого уса смешиваю с 300 г меда и 1 ст.л. лимонного сока. Пью по 1 ст.л. два раза в день после еды.

Раиса З.

Восстанавливаем ритм сердца соками

Как медик могу сказать, что если сердце стало «сбиваться с ритма», нужно лечить заболевания, способствующие этому: кардиосклероз, ревматизм, миокардиты, сердечные неврозы. Народная медицина предлагает широкий выбор растительных средств.

Календула

. 2 ч.л. цветков залить 2 ст. кипятка, настоять в теплом месте два часа, процедить. Пить по 0,5 ст. четыре раза в день.

Пустырник

. Три раза в день принимать по 1 г (на кончике ножа) порошка сухой травы, запивая водой.

Из свежей травы пустырника отжать сок, смешать его с водкой 1:1, пить по 1 ч.л. три раза в день перед едой при сердцебиении, тахикардии, аритмии, неврозах сердца.

Мята перечная

. Это растение является одним из самых эффективных средств, которые применяют для лечения нарушений сердечного ритма. 1 ч.л. измельченных листьев залить 1 ст. кипятка, настоять час в теплом месте, процедить. Выпить маленькими глотками утром натощак за 30 мин. до еды. Делать это длительно, не пропуская ни одного дня.

Инжир

. Есть в любом виде при сердцебиении.

Свекла

. Размешать 1 ч.л. меда в 0,5 ст. сока свеклы. Пить три раза в день до еды. Это средство также хорошо снимает артериальное давление.

Смешать соки свеклы, моркови и редьки, взяв их поровну. Пить ежедневно по 0,5 ст. три раза в день в течение 2-3 месяцев при любых видах сердечной аритмии.

Ольга К.

Лофант для сердца

Целебные свойства лофанта мои близкие неоднократно испытали на себе. Благодаря настою лофанта муж справился с гипертонией и аритмией.

Этот настой выручает всех в нашей семье и при любом недомогании или усталости. Но после его приема необходим покой в течение 30-40 минут.

2 ч.л. травы залить 1 л кипятка. Настоять и пить теплым или горячим в течение дня, обязательно с медом и лимоном.

Настой лофанта укрепляет иммунитет, восстанавливает силы после тяжелой болезни, успешно применяется при нервных, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, дрожании конечностей. Недаром говорят: «Лофант на грядке — сердце в порядке!»

Валентина О,

травница

Медовуха от аритмии

Однажды, хорошо поработав на даче, я почувствовал боль в сердце. Проверил пульс — аритмия. Принял несколько капель корвалола, положил под язык таблетку валидола и прилег. Через час ритм восстановился. Так впервые дала о себе знать мерцательная аритмия.

С той поры стоит много поработать, поволноваться — и сердце дает сбой. Бывали случаи, когда даже ночью, в полном покое, начинался приступ аритмии. Стали беспокоить головокружения, тяжесть в области сердца, гипертония.

Как-то прочитал об уникальном старинном рецепте приготовления «медовухи» от гипертонии и аритмии.

Свою «медовуху» я готовлю из двух составов. Для первого смешиваю по 500 г натурального меда (лучше майского) и водки. Затем, постоянно помешивая, нагреваю смесь на умеренном огне до образования на поверхности сплошной «молочной» пенки, после чего снимаю с плиты и даю настояться.

Для второго состава в 1 л кипятка опускаю по щепотке пустырника, сушеницы топяной, спорыша, ромашки и измельченного корня валерианы и настаиваю 30 минут. Процедив отвар через несколько слоев марли, смешиваю оба состава и ставлю в теплое место на три дня.

В первую неделю пью по 1 ч.л. утром и вечером, а в последующем — по 1 ст.л. два раза в день в одно и то же время. Израсходовав всю смесь, делаю перерыв на семь дней, затем готовлю новую порцию «медовухи» и продолжаю лечение.

Теперь сердце как будто подменили: работает ритмично, без сбоев. Если раньше аритмия давала о себе знать даже при самых малых физических нагрузках, сейчас этого нет. Достойно выдержало мое сердце и сильные стрессовые состояния, которые пришлось пережить.

Николай К.

Ягоды калины ритм сердца восстановили

Я вылечила своего мужа от аритмии ягодами калины.

Нужно 3 ст. ягод всыпать в трехлитровую банку, залить 2 л крутого кипятка, закрыть крышкой, укутать и настаивать шесть часов. Настой процедить, ягоды протереть через сито деревянной ложкой и смешать с настоем в эмалированной кастрюле, добавить мед по вкусу. Хранить в холодильнике.

Муж пил по 1/3 ст. три раза в день перед едой. Провел три месячных курса лечения с десятидневными перерывами и избавился от аритмии.

Валентина К.

Универсальный сердечный рецепт

Несколько лет назад начало пошаливать мое сердечко. Диагноз — гипертония, к которой присоединились тахикардия и аритмия. Больше полугода то капельницы внутривенно, то таблетки, а после отмены все снова возвращалось в исходное состояние. Пришлось искать другие методы лечения. В результате я составил для себя универсальный сердечный рецепт.

Основа сбора — зеленый чай (1 щепотка на 1 ст.л. смеси). В него также входят шиповник (лучше ягоды или цветки), плоды рябины обыкновенной, листья мяты, мелиссы, брусники, зверобоя, черной смородины, лесной земляники, трава мокрицы, вереска, иван-чая, головки клевера лугового, лепестки роз.

Все смешать в равных количествах. 1 ст.л. с верхом смеси залить 400 мл кипятка. Настоять 1,5-2 часа, процедить. Пить три дня по 1 /4 ст. до еды.

Если не будет отрицательной реакции организма (следует учитывать состояние ЖКТ), можно регулярно пить по 0,5 ст. за 30 минут до еды три раза в день. Или через два часа после еды, разбавив охлажденной кипяченой водой до полного стакана. Также можно добавлять мед.

Пить три недели, после чего на 7-10 дней сделать перерыв. Когда симптомы заболевания исчезнут, этот рецепт можно применять для профилактики по несколько дней или по неделе.

Позже в эту смесь я добавил плоды боярышника. В сбор можно включать и другие травы. Например, при болезни печени — бессмертник, календулу, кукурузные рыльца.

А если вы гипотоник, в зеленый чай добавьте щепотку чая с большей концентрацией кофеина.

Главное — чтобы трав в сборе было не меньше десяти. Он способствует оздоровлению организма после перенесенных инфекционных заболеваний и операционных вмешательств, укрепляет силы.

Больные с нарушениями сердечнососудистой системы, которым я давал этот рецепт, избавлялись от многих негативных последствий недуга. Побочных явлений не наблюдалось.

Антон Ц.,

Рецепты от врача

На протяжении своей врачебной деятельности я собираю народные рецепты. Зачастую они выручали там, где были бессильны аптечные препараты.

• Пить 2-3 раза в день по 20-30 капель сока из свежей травы тысячелистника обыкновенного на 1/4 ст. воды или сухого виноградного вина.

• 2 ст.л. сухих измельченных листьев и плодов земляники лесной залить 200 мл кипятка, держать 10 мин. на малом огне, настоять в теплом месте до остывания, процедить и пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

• 2 ст.л. сухой измельченной травы фиалки трехцветной залить 1 ст. кипятка, настаивать 1,5 часа. Пить по 0,5 ст. два раза в день.

• Смешать по 4 ст.л. корня валерианы лекарственной и дягиля, по 3 ст.л. листьев вахты трехлистной и мяты перечной (все высушенное, измельченное). 2 ст.л. сырья залить 0,5 л кипятка и держать 10 мин. на малом огне, настоять час, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день после еды.

Одновременно принимать по 1 ч.л. пчелиной пыльцы, смешанной с медом в равных частях.

Александр М,

врач

Испробовала на себе и своих близких

Рецепты, о которых пишу, испробованы на себе и близких.

При слабом сердце полезно жевать лимонную корку, а также съедать натощак большой зубчик чеснока (мелко порезать, положить на кусочек черного хлеба, посолить).

При аритмии надо съедать каждый день по три ядрышка из косточек чернослива (или абрикоса), а для улучшения работы сердца — натощак смесь из двух яичных белков, взбитых с 2 ч.л. сметаны и 1 ч.л. меда.

Пихтовое масло от аритмии сердца

От аритмии мне помогает пихтовое масло: в течение месяца втираю в область сердца чуть ниже соска.

Поскольку в этом масле содержатся биологически активные вещества, также пью его раз в день по 5-6 капель.

Тамара М.

Диета, питание и средства

Натереть на терке 0,5 кг лимонов, смешать с 0,5 кг меда, добавить двадцать толченых ядрышек из абрикосовых косточек. Принимать перед едой утром и вечером по одной столовой ложке.

Целебным вспомогательным средством при лечении нарушения ритма сердца является жидкий экстракт боярышника. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день до еды.

Свести до минимума потребление мяса, сахара, хлебобулочных изделий, жареной пищи и полностью исключить крахмал и молочные продукты, чай, кофе, алкогольные напитки, соусы.

Хорошо принимать сок тыквы в смеси с медом. Выпивать его на ночь.

При болезнях сердца принимать по 0,2 г мумие в течение 10 дней, 5 дней перерыв, всего 3-4 курса.

Ежедневное употребление орехов и изюма тонизирует нервную систему, снижает переутомление, укрепляет сердечную мышцу.

Причин никто объяснить не смог

У меня в зрелом возрасте нашли аритмию. Причем толком причин никто объяснить не смог. Я так поняла, что в целом сердечко испытывает перегрузки, и то ли стрессы виноваты, то ли питание неполноценное, то ли двигаюсь маловато. Выписали, конечно, лекарств, чтобы сердечную мышцу поддержать, но я не привыкла в здоровье только на врачей полагаться. Решила взяться за себя всерьез, чтобы укрепить организм. Изучила вопрос об аритмиях вдоль и поперек, нашла все травки полезные, про диету все выяснила, про пользу свежего воздуха и физические упражнения.

Пришлось перестроиться и поменять режим дня. Стала раньше ложиться спать, больше гулять, для чего вечером просто пешком шла до парка и делала там пару кругов, а потом пешком возвращалась домой. Перестала наедаться на ночь, да и вообще старалась есть не переедая, так как от большого количества еды раздражается нерв, отвечающий за сердечные импульсы.

В сложный период на работе я пила пустырник, чтобы не слишком нервы расшатывались. Я его даже не заваривала, а просто носила с собой порошок сухого пустырника. Пила 3 раза в день на кончике ножа, запивая водой, обычно после еды.

Стала кушать много сухофруктов, так как кардиолог велел калия побольше употреблять, и особенно полюбила инжир, который при сердцебиениях многие народные целители советуют есть почаще и в любом виде.

По совету своего кардиолога я провела курс сокотерапии.

Смешивала в равных частях соки свеклы, морковки и редьки. Пила я смесь соков 2-3 раза в день несколько месяцев подряд, но начинала буквально со столовой ложки, а потом дошла до стакана.

Перестала есть все, что содержит много холестерина, почти не ела соль, а вот любые сырые растительные продукты, а также морскую капусту стала кушать постоянно. По разрешению врача я стала проводить раз в неделю разгрузочные дни, так как страдаю от полноты. Но для того, чтобы не было нехватки витаминов и минеральных веществ, я чередовала дни яблочные, творожные, кефирные, а как-то раз проводила даже персиковый день, по осени — арбузный и дынный, а зимой — рисовый и картофельный.

Летом я налегала на ягодки во всех видах — в саду рвала прямо с деревьев вишни и черешни, в лесу собирала чернику, голубику, бруснику, а также лесную малину и землянику. Ела клубнику и крыжовник, смородину. Это очень улучшило работу моего сердечка, оно реже напоминало о себе учащением пульса, да и полнота излишняя куда-то пропала. Я ела много зелени, а осенью — кабачки с огорода, тыкву, свою картошку и морковь, свеклу. Вот сейчас все беспокоятся о кризиса, а тем, у кого есть огород, можно не беспокоиться, а поддерживать свое здоровье своими овощами, фруктами, зеленью, ягодами. Варить варенье, закатывать огурчики, делать овощную икру на зиму. Думаю, что и я летом и осенью в помощь моему сердцу запасусь всем, чем только будет можно на моем дачном участке, и сердечный ритм у меня будет всегда ровный и спокойный.

Лада Петровна К,

г. Кировск

Сердце сбивается с ритма ночью или рано утром

Поделюсь с вами опытом смятия приступов аритмии.

Моей маме уже 77 лет. Аритмия мучает ее давно. Каждый день она принимает настойки боярышника, валерианы, пьет курсами настойку чеснока, соблюдает диету. Еще года 2 назад при появлении аритмии мы освобождали маму от всех домашних дел, укладывали в постель, и начиналось лечение: вызов «скорой помощи», уколы, таблетки. На все уходило 10-15 дней, а то и больше. Несколько раз мама находилась на лечении в стационаре.

Мы заметили, что сердце сбивается с ритма ночью или рано утром, когда человек находится в состоянии покоя, мышцы расслаблены, дыхание замедлено. И вся работа по обеспечению кровообращения ложится на сердце. Если сердечко слабое, ему трудно подавать кровь в капилляры.

И вот теперь мама, как только начинается приступ, сразу делает самомассаж: трясет кистями рук, растирает их от пальцев до плеча, растирает также затылок, шею сзади, массирует ушные раковины, трясет ногами.

Во время массажа мама ходит по квартире (сидеть или лежать не надо). Энергично делает любые массажные движения, какие придут в голову. Главное — запустить кровообращение в капиллярах, чтобы снизить нагрузку на сердце.

Как правило, таких мероприятий хватает на то, чтобы через полчаса ритм наладился и сердце забилось ровно. После упражнения и массажа чувствуются слабость и головокружение, так как на это уходит немало энергии. Поэтому завершаем мы все горячей ванной для ног, горячим чаем с сердечными травками. Потом мама немного отдыхает и начинает хлопотать по дому. После таких мероприятий врача не приходилось вызывать ни разу.

Стародуб Виктория В.

Курская обл. г, Железногорск

Настой от аритмии с комментарием врача

Болей в сердце у меня, слава Богу, нет, но время от времени раньше беспокоила аритмия. Сердце вдруг начинало трепетать как заячий хвост, того и гляди, выпрыгнет из груди. Стала я принимать настойку трав, который очень хорошо нормализует сердечный ритм и уменьшает одышку.

В термосе смешиваю 2 ч. л. сушеных листьев черной смородины, 1 ч. л. соцветий полыни, 1 ч. л. мелко порубленного корневища чайного копеечника и 2 ч. л. лепестков соцветий эспарцета. Полученную смесь заливаю 1 ст. кипящей воды, плотно закрываю и оставляю настаиваться на ночь (10-12 часов).

Наутро полученный настой процеживаю и добавляю кипяченой воды, чтобы общий объем настоя был – 200 мл. За день выпиваю этот настой в несколько заходов маленькими порциями. Продолжительность лечения — неделя, потом перерыв 4 дня и снова недельный курс лечения. Затем еще раз повторяю этот курс после четырехдневного перерыва.

Еще я принимала смесь, для которой брала по стакану меда, грецких орехов и кураги, а также 2 лимона с кожурой. Пропускала орехи, лимоны и курагу через мясорубку и добавляла к этой массе мед. Все тщательно перемешивала и получалась литровая банка целебной смеси. Я принимала ее по 1 ч. л. три раза в день и вскоре забыла о своей аритмии.

Светлана Андреевна Богаткина,

г. Нижний Тагил

Комментарий врача

В травяном настое используется полынь, употребление которой противопоказано при беременности и язвенной болезни. А на чайный копеечник, или как его еще называют, красный корень, может проявляться индивидуальная непереносимость: аллергия, головные боли, тяжесть в области печени, отеки, нервозность и др. В этом случае прием настоя нужно прекратить.

Хорошо помогают ноготки

Нарушения ритма (перебои или внезапные толчки — экстрасистолы) возникают в результате эндокринных расстройств, неврозов, кардиосклероза.

При аритмии хорошо помогают ноготки (календула). 2 ч.л. цветков залейте 1 ст. кипятка, дайте немного настояться и пейте по 1/3 ст. три раза в день.

Чаще готовьте себе чаи с корнем валерианы, мятой, пустырником, мелиссой, фиалкой трехцветной, цветками или плодами боярышника, которые также оказывают антиаритмическое действие.

По возможности включайте в свой рацион цветочный пчелиный мед, орехи, изюм, курагу, яблочный уксус, твердые сыры и творог. Все эти продукты богаты калием, магнием, кальцием, а значит, хорошо укрепляют сердечную мышцу и нервную систему.

Тамара ЮРАНСКАЯ,

травник-целитель

Смесь от тахикардии

От тахикардии (учащенного сердцебиения) я смешивала 1 ст. меда, сок четырех лимонов без кожуры, пропущенных через мясорубку, 18 зерен миндаля и 16 листьев герани комнатной (пеларгония). Добавляла по 10 мл настоек валерианы и боярышника и 5-6 сухих измельченных зерен камфары.

Принимала смесь натощак раз в день по 1 ст.л. за 15 мин. до еды, пока пульс не нормализовался.

Светлана КОНОВАЛОВА

Проблема психологическая

У меня часто бывает учащенное сердцебиение. На кардиограмме никаких изменений нет. Врач говорит, что мне надо научиться управлять своими эмоциями, и отправляет к психологу. Чем он мне может помочь?

Гринько Т. Г.

г. Пенза

Женская эмоциональность — это притча во языцех так же, как и типичная мужская суровость.

Чуть ли не с младенческого возраста девчушки, а потом девушки и женщины делятся друг с другом своими бедами, переживаниями, освобождая сердца от всего ненужного. Они чаще выливают ушат собственных бед на родственников и даже на малознакомых людей. И это делает женское сердце более устойчивым к заболеваниям. Правда, встречается другая проблема: иногда женщина не знает, чего хочет от жизни, и тогда она может начать капризничать, требуя «того, сама не знаю чего», посылая окружающих «туда, не знаю куда». В таких случаях бывает учащенное сердцебиение.

Обычно тахикардиями страдают дамы капризные, как они считают сами — «загадочные». На самом деле это никакая не загадочность, а обычная непредсказуемость, причина которой чаще всего кроется в том, что женщина сама не знает, что ей от жизни нужно. Ее метания сказываются на сердце, и его ритм начинает давать сбои.

Жизненные метания приводят и к метаниям сердечного ритма. Именно поэтому тахикардии могут неожиданно проявляться у подростков, в юношеском возрасте. Ведь именно в эти периоды люди ищут себя, выбирают путь, профессию, друзей, пересматривают свои увлечения. Если эти активные поиски принимаются окружающими спокойно, как данность, то и осложнений с сердцем можно избежать. Но если человек в период метания не находит помощи и поддержки у окружающего мира, он начинает чувствовать себя потерянным и одиноким, испытывает страх от грядущей неизвестности, и сердце реагирует аритмиями.

Не паникуйте во время аритмии

Пару лет назад я не знала об аритмии ничего. Но вдруг ощутила на себе весь ужас, панику. Что делать? Как сердце успокоить? Может, это конец? Мечешься из стороны в сторону, а это еще и стрессовое состояние. Стала задумываться, чего этому сердечку не хватает? Ответ прост — кислорода!

Можно лежа, но лучше сесть, оставаясь под одеялом — обычно это жуткое явление происходит во время сна, ночью, хотя может проявиться и днем. Надо сделать глубокий вдох, на несколько секунд затаить дыхание, затем выдохнуть через рот: «Ха!» И так проделать 5-6 раз подряд, в период замирания прислушиваясь к сердцебиению. Уже после второго вдоха-выдоха сердечко потихоньку меняет ритм — значит, помогает. Подышите так, пока сердечко заработает нормально, и ложитесь спать дальше. На это уходят секунды. Не надо паниковать, метаться по квартире. Я ничего не пью и таблетки ночью не принимаю. Все просто, а паникой мы только усложняем дело. Берегите себя, оставайтесь здоровыми. Попробуйте, вдруг и вам поможет!

Валентина

После отвара чабреца забыл про лекарство

Посадил дед чабрец. В июле настрогал вершков. Думаю, дай отравлюсь и заварил в бокале с чаем щепотку чабреца и накрыл блюдцем. Уже неделю не принимаю лекарств от аритмии. Пью утром один бокал и бокал за час до сна. Как говорили древние греки:» Дёшево и сердито.»

Не страшна аритмия с боярышником

Боярышник считается лучшим средством при аритмии, а также при экстрасистолии – выпадении пульса. Это не глядя на то, что действие его становится ощутимым лишь месяца через два после начала приема.

Дело в том, что боярышник можно принимать без перерывов длительно, годами и все потому, что действующие вещества этого растения не вызывают привыкания и не накапливаются в организме. Для сердечников это божий дар.

Боярышник предупреждает преждевременное утомление сердечной мышцы и улучшает ее работу. Благотворно влияет на функцию сосудистых стенок и уровень венозного давления. Улучшает снабжение кислородом нейронов головного мозга и заметно снижает уровень холестерина в организме. Во многих случаях действует лучше, чем наперстянка.

Используются плоды, а также свежие цветки и листья. Цветы боярышника более активны, чем плоды. Замечено, что аптечная спиртовая настойка менее эффективна, чем водный экстракт.

Приготовление:

— сушеные цветы заваривают из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка и пьют как чай до трех стаканов в день;

— плоды, в количестве 30 штук залить стаканом кипятка и кипятить на очень слабом огне 15 минут. Настоять не менее получаса. Полученный отвар выпить в течение дня.

Борьба с простудными заболеваниями

Средства, приготовленные на основе ягод и коры калины, помогают справиться с жаром, так как обладают потогонными свойствами. Для устранения сильного кашля рекомендуется употреблять горячий чай с калиной. Горячий напиток улучшает разжижение и отхождение мокроты, облегчая болезненное состояние.

Рецепты с калиной для лечения простуды и устранения воспалительных процессов в верхних дыхательных путях:

Название	Рецепт приготовления	Особенности употребления
Отвар для снижения температуры	Соединить 1 ст. л. коры, такое же количество натурального меда, цветков ромашки, чабреца и мяты. Залить стаканом калинового сока и стаканом кипятка. Томить на паровой бане 5 минут. Профильтровать	По 2 ст. л. 3 раза в сутки
Средство против сильного кашля	250 г натурального меда нагреть на паровой бане. Ввести 1 ст. л. калиновых плодов. Перетереть через сито. Укутать емкость теплой тканью и оставить на 5 часов	По 1 ст. л. 4 раза в день
Настой при бронхите и воспалении легких	Соединить по 1 ст. л. мать-и-мачехи, соцветий бузины, горца, калиновой коры. Залить 1 л кипятка. Настоять полчаса под крышкой. Профильтровать	По 1 стакану до основных приемов пищи
Средство для лечения затяжного кашля	Соединить по 1 ст. л. плодов шиповника и калины, цветов ромашки и календулы, девясила. Залить 1 л кипятка и поместить на слабый огонь. Довести до кипения и варить 5 минут. Дать остыть и профильтровать	По 1 ст. л. перед едой

Что лечит яркая ягода

Чтобы перечислить, от чего помогают свежая калина и ее препараты, придется написать целый справочник:

отвары коры и ветвей применяются при лечении респираторных и вирусных инфекций, женских заболеваний, злокачественных новообразований;
листья входят в состав антигельминтных сборов;
цветки используются в антисептических настоях и отварах для наружного применения, а также в качестве отхаркивающего и потогонного средства при простудах;
косточки способны снимать спазмы кишечника и оказывать послабляющее действие;
корни растения применяют для лечебных ванн при ревматизме и пьют их отвар от бессонницы;
ягоды, если говорить в двух словах, лечат “от всего” – от насморка до онкологии.

Давайте ограничимся самыми частыми недугами, с которыми успешно справляется калина.

Сердечно-сосудистые проблемы

За калиной прочно закрепилась репутация одного из лучших средств, облегчающих состояние больного при гипертонии. Она не просто снимает симптомы, а эффективно снижает и стабилизирует давление. Причем для достижения устойчивого терапевтического эффекта не требуется каких-то сложных рецептов или схем лечения. Достаточно регулярно употреблять сок, протертые ягоды с медом или настойку калины на водке.

Сахарный диабет

Созревшие ягоды богаты жирными кислотами, пектиновыми соединениями и сахарами, для усвоения которых инсулин не требуется. Калина помогает нормализовать углеводный и липидный обмены и регулирует в организме синтез инсулина.

При диабете калина незаменима, поскольку понижает уровень глюкозы, одновременно насыщая организм необходимыми для здоровья веществами. Для лечения подойдут морс и чай из свежих и замороженных ягод или отвар из коры.

Простудные заболевания и грипп

Калина обладает жаропонижающим действием. И витамина С в ней в полтора раза больше, чем в лимоне. Поэтому она отлично подходит для лечения простуды и гриппа. Протертая с сахаром, добавленная в чай, она облегчает симптомы и восстанавливает силы во время болезни.

Ягоды в сочетании с медом и мятой помогают быстрее справиться с простудой и кашлем. Свежий сок по две капли закапывают в нос в течение дня для лечения насморка. Обильное питье с добавлением калинового сока способствует выведению токсинов, выделяемых вирусами.

Аллергические реакции

Отвар из коры растения рекомендуется добавлять в лечебные ванны при комплексном лечении от аллергии. Принимая их по 10 минут каждые 2-3 дня можно избавиться от кожных высыпаний. Кроме внешних симптомов средства из калины успешно справляются и с другими проявлениями заболевания.

Биологически активные компоненты растения усиливают обменные процессы в организме, способствуя выведению аллергенов. Седативные свойства помогают снять стрессовое и депрессивное состояния, сопровождающие заболевание. Для лечения хорошо подходят отвары и настои плодов и коры.

Лечение мочевыделительной системы

Калина обыкновенная обладает мягким мочегонным действием и рекомендуется для лечения воспалительных процессов почек и мочевыводящих путей. Сок из плодов в сочетании со спиртовой настойкой эффективно лечит пиелонефрит, цистит, уретрит.

Рецепты средств для почек из калины:

Название	Рецепт приготовления	Особенности употребления
Отвар для нормализации работы почек и уменьшения отечности	1 ст. л. перемолотой калиновой коры залить стаканом кипятка. Прогреть на паровой бане 30 минут. Настоять под закрытой крышкой еще 10 минут. Отфильтровать и влить кипяченую воду, чтобы получился первоначальный объем	По 2 ст. л. 4 раза в сутки
Мочегонный настой	1 ст. л. нарезанных листьев и соцветий запарить стаканом кипятка. Оставить в закрытой емкости на полчаса. Отфильтровать	Разделить полученный объем на 2 порции и выпить утром и вечером

Калиновый сок

Простой рецепт:

Вымыть и высушить на полотенце ягоды.
Осторожно отжать, надавливать не слишком сильно на шкурки, поскольку они дают горечь.
Полученный сок смешать с сахаром в равных частях.

Готовый продукт разложить в стеклянные банки. Хранить в закрытом виде в холодильнике. Чем дольше хранить калиновый сок, тем меньше в нем горечи.

Рецепт для длительного хранения:

Сок перетереть с сахаром до состояния желе.

Продукт не бродит даже при комнатной температуре.

Проваренный сок из калины:

Вымыть в прохладной воде 1кг плодов, залить 1л воды.
Варить в эмалированной кастрюле на медленном огне, пока не станут мягкими.
Осторожно отжать сок, дать отстояться.
Добавить 200г сахара, слегка подогреть сок для быстрого растворения сахара, процедить.
Довести до кипения.

Разлить в чистые банки.

Оздоровление нервной системы

Для снятия напряжения и устранения тревожности рекомендуется включить ягоды калины в свое ежедневное меню. Плоды данного растения помогают нормализовать психоэмоциональный фон и состояние нервной системы.

Для борьбы с раздражительностью, усталостью и депрессией рекомендуется употреблять следующие народные средства с калиной:

Название	Рецепт приготовления	Особенности употребления
Отвар для успокоения нервов	Смешать 10 г сушеной мелиссы и 50 измельченной коры калины. Залить 300 мл кипятка. Поставить на паровую баню на 30 минут. Настаивать под крышкой еще час. Профильтровать	По 30 мл за час до еды. Длительность курса составляет 7 дней, после чего нужно сделать перерыв на месяц
Отвар для снятия усталости и переутомления	Смешать 10 г аптечной ромашки и столько же измельченной коры калины. Залить 250 мл горячей воды. Томить на паровой бане 20 минут. Профильтровать	По 50 мл перед сном

Часто задаваемые вопросы

О калине присутствует множество положительных отзывов, ведь средний рейтинг ягоды составляет 4,6 из 5,0 возможных. Высокая оценка тех, кто употреблял ягоду, говорит о его пользе для человеческого организма. Есть все же те, кто столкнулся с калиной впервые и задается вопросами, которые возникают у большинства людей, ранее не сталкивающихся с такой ягодой. Ниже приведены подробные ответы на часто задаваемые вопросы.

Как заготовить калину на зиму?

Существует пять способов сохранения ягод калины в течение длительного срока:

естественные условия;
сушка;
отделение холодильника для овощей и фруктов;
морозильная камера;
готовка варенья или перетертой массы.

Каждый из представленных вариантов имеет свои преимущества, недостатки и особенности. Подбирать оптимальный вариант стоит исходя из возможностей и удобства применения. Стоит учитывать рекомендуемые сроки хранения, которые отличаются по методам. Тонкости приготовления заготовок по способам представлены в таблице:

Способ	Как приготовить	Особенности
Естественные условия	Пучки связвают и подвешивают	Наименьший срок хранения
Холодильник	Можно не отделять от веточек, следует поместить в пакет из бумаги (возможно использование эмалированных емкостей)	Температура не должна превышать пять градусов по Цельсию
Морозильная камера	Отделенные от веточек и немытые плоды раскладывают в герметичные, предназначенные для хранения в условиях заморозки емкости.	Не хранить дольше двенадцати месяцев.
Сушка	Сушат в духовом шкафу не отделенные от веточек плоды не менее трех и не дольше четырех часов, температура должна быть не менее пятидесяти и не более шестидесяти градусов. По мере полного высушивания веточки удаляют, а сухую калину фасуют в емкости для хранения.	Хранить можно в стеклянной посуде или мешочках из натуральных волокон (подойдет хлопчатобумажная ткань)
Приготовление перетертой массы/варка варенья	Ягоды отделить от веточек, перебрать. Вымыть под водой. Просушить. Взбить с помощью блендера. Добавить сахар в соотношении 2:1 – сахар:ягоды. Разлить массу в стерилизованные емкости и плотно закрыть крышками. Поместить в сухое, прохладное, защищенное от солнечных лучей место.	При термической обработке усиливается горечь, поэтому рекомендуется перетирать с сахаром или медом ягоду – так получится сохранить полезные вещества в максимальной степени, ведь многие витамины разрушаются под действием высокой температуры

Указанные в таблице тонкости все же следует учитывать при изготовлении заготовок, ведь, так вероятность лучшего сохранения свойств без появления гнили и плесени в неожиданный момент снижается до минимума. Также можно выдавить сок калины, разлить в емкости, закрутить и при необходимости использовать в качестве лекарственного средства.

Как хранить калину?

Хранить ягоды растения следует в защищенном от попадания прямых солнечных лучей, сухом, проветриваемом помещении с температурой воздуха не выше пяти градусов по Цельсию в виде кистей или отделенных плодов. Такой способ позволит сохранить ценные свойства калины в течение пяти месяцев. Если такой возможности нет, плоды можно поместить в холодильник, завернув в пакеты из бумаги или поместив в эмалированные емкости. Продолжительность хранения плодов в таких условиях аналогична естественным условиям.

А вот, если размеры овощного отсека не позволяют занять калиной весомую часть на продолжительный срок, на помощь придет морозильная камера. В таком случае потребуется отделить ягоды, удалив плодоножки, мыть плоды не стоит. Хранится замороженная калина в морозильной камере не дольше года.

Подводя итоги по возможным вариантам хранения свежих ягод можно составить список (условия/срок хранения):

естественные – не выше пяти градусов по Цельсию в сухом месте/до пяти месяцев;
холодильник/до девяти месяцев;
морозильная камера/до двенадцати месяцев.

Если речь идет о сроках хранения высушенных плодов, температура в помещении должна быть не менее двадцати одного и не более двадцати трех градусов при умеренной влажности воздуха. Свойства сухого продукта при указанных условиях сохраняются на протяжении четырех лет.

Калина с медом или сахаром, измельченная до состояния пюре сохраняет все витаминно-минеральные соединения свежего сырья, а при помещении на длительный срок такой массы следует учесть следующее:

место – погреб/холодильник;
срок – не более двух лет.

Ягоды, которые хранятся дольше указанных сроков при соблюдении рекомендуемых условий позже употреблять не стоит – они теряют ценные свойства с течением времени.

Сколько можно есть плодов в день?

Врачи не рекомендуют злоупотреблять ягодой ввиду возможного обратного эффекта взамен ожидаемого результата, поэтому многие задаются вопросом о максимальном дневном количестве ягоды. Если речь идет о свежих плодах, то не стоит употреблять более пяти столовых ложек, чая или отвара можно выпить не более трех стаканов, что эквивалентно семистам пятидесяти миллилитрам. При таком количестве продукта организм получит пользу без возможного вреда здоровью, ведь в данном случае определяющим фактором является регулярность процедур – требуется не менее четырех недель ежедневного применения при болезнях сердца, при других заболеваниях продолжительность курса терапии может отличаться. Разовое употребление большого количества ничего, кроме перенасыщения и отсутствия желания повторного употребления ягод, не даст.

Применение для лечения других болезней

В качестве общеукрепляющего средства, поднимающего иммунитет, и для предупреждения развития простудных заболеваний полезно регулярно употреблять средство, состоящее из таких ингредиентов:

100 г ягод калины;
1 неочищенный лимон;
по 200 г срезанных листьев алоэ, очищенных грецких орехов, сливочного масла и натурального меда.

Приготовление и употребление:

Измельчить все растительные ингредиенты при помощи мясорубки.
Соединить с маслом и медом.
Принимать по 1 ст. л. после еды.

Кора и плоды растения рекомендованы к употреблению больным сахарным диабетом. Домашнее средство на их основе помогает нормализовать показатели глюкозы в крови и понижает концентрацию вредного холестерина. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять:

1 ст. л. плодов калины;
10 г коры;
300 мл воды.

Приготовление и употребление:

Плоды вымыть и измельчить.
Соединить все компоненты.
Отваривать 20 минут на слабом огне.
Оставить под крышкой еще на 4 часа.
Профильтровать.
Принимать полученное средство по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Что в ней такого особенного?

Калина по своему химическому составу отличается полезными для сердца веществами, являясь просто кладезем витаминов. В ней высокое содержание валериановой кислоты. Помимо нее, в составе присутствуют такие полезные вещества как:

цинк;
магний;
селен;
йод;
железо;
медь;
фосфор.

Повышенное содержание витаминов в плодах, таких как Е, P, К и А, которые благотворно влияют не только на сердечную деятельность, но и на все органы человека. Содержание витамина С превышает его дозу более чем в 70 раз по сравнению с лимоном. Дубильные вещества, пектин и танин делают плоды полезными для сосудов.

Горький вкус ягодам придает вещество вибурнин. Кумарины и смолоподобные эфиры делают этот продукт уникальным и рекомендованным к употреблению не только тем людям, которые испытывают проблемы с сосудами, но и имеющим здоровый организм.

Использование в косметологии

Чтобы сократить время заживления ран и устранить такие кожные заболевания, как экзема, лишай или угревая сыпь, полезно протирать пораженные участки эпидермиса свежим соком из плодов растения. После нанесения его необходимо оставить до полного впитывания.

В течение дня нужно сделать от 3 до 5 таких процедур. Продолжительность курса составляет 7 дней.

Калину можно применять в косметологии в виде масок для решения различных кожных проблем:

Свойства маски	Рецепт приготовления	Особенности применения
Для устранения повышенной жирности	Смешать до образования однородной массы мякоть 60 г ягод и 1 куриное яйцо	Тщательно очистить кожу от макияжа и загрязнений. Распределить полученную массу по лицу тонким слоем. Выдержать 20 минут. Умыться привычным способом
Против морщин	Соединить 30 г протертых ягод, 12 г меда, желток от яйца, 10 г масла оливы	Очистить кожу от загрязнений и макияжа. Распарить лицо любым способом. Нанести приготовленную маску тонким слоем. Смыть через 30 минут
От сухости кожи	Смешать 65 г ягод, 10 мл глицерина, 2 г рисовой муки, 30 мл оливкового масла	Нанести на тщательно очищенные кожные покровы на 20 минут, после чего умыться привычным способом
Для устранения прыщей, угрей и прочих высыпаний	Сделать кашицу из свежих ягод	Нанести на очищенное лицо на 20 минут, умыться. Проводить процедуру трижды в неделю

Отзывы врачей

Калину как полезное, эффективное средство от простудных заболеваний и наилучший компонент масок для лица рекомендуют 92% довольных покупателей, согласно обобщенной статистике по различным сайтам. Мнения обычных людей бывают интересны желающим употреблять максимально полезные продукты, но что думают о калине профессионалы, которые знают о нашем здоровье все? Здесь процент тех, кто рекомендует средства на основе данной ягоды отличается и составляет 82%. Специалисты рекомендуют ягоду в качестве эффективного средства от бронхитов и других болезней верхних дыхательных путей, а при сердечно-сосудистых заболеваниях специалисты советуют употреблять, не удаляя косточки калины.

Ирина, сосудистый хирург, 36 лет
Врачебная практика показала, что применение калины при варикозе вен как средство народной медицины в комплексе с лекарственными препаратами устраняет симптоматику болезни.

Виктор, врач-кардиолог, 48 лет
В качестве эффективного средства, способствующего улучшению ритма сердечной мышцы назначаю чай с калиной. Многие пациенты, узнавшие и попробовавшие впервые ягоду и чай, рекомендуют знакомым и благодарят.

Юлия, врач-терапевт, 40 лет
Больным, страдающим бронхитами часто назначаю чай с калиной или отвар калины в комплексе с фармацевтическими препаратами. Результативность такого способа налицо: в течение трех дней происходит полное излечение.

Мария, гинеколог, 35 лет
Считаю, что нет лучшего средства для беременных, у которых нет проблем с почками, болезней желудка и кишечника, чем калина с медом. В этот период будущие мамы ставят под сомнение все продукты, а эффективные средства от простуд противопоказаны к применению.

Калина в кулинарии

В кулинарных целях в основном применяют плоды растения. Сами по себе ягоды калины горькие, поэтому собирать их нужно исключительно после первых морозов.

Подмерзшая калина теряет горечь и становится пригодной для использования в пищу. Из собранных плодов готовят варенье, соки, чай и другие вкусные и полезные блюда и напитки.

Чтобы сберечь все ценные свойства ягод, после сбора их замораживают. Затем их можно разморозить и использовать в качестве начинки к пирогам, смешав с сахаром. В таком же виде ягоду можно употреблять с чаем.

Сок

Для заготовки калинового нектара на зиму понадобятся:

свежие ягоды — 1 кг;
вода — 1 л;
сахарный песок — 200 г.

Приготовление:

Тщательно вымытые ягоды смешать с водой и отварить до мягкости на слабом огне.
Отжать из них сок и ввести в него сахар.
После растворения сахара жидкость процедить.
Прокипятить и разлить в предварительно простерилизованные емкости.
Закатать крышками.

Чай

Этот напиток не только вкусный, но и полезный. Он помогает справиться с простудными заболеваниями и укрепляет иммунитет.

Для приготовления чая с калиной потребуются:

свежие ягоды — 1 ст. л.;
вода — 250 мл.

Приготовление:

Ягоды пересыпать в подогретый заварочный чайник.
Влить вскипевшую воду.
Плотно закрыть крышку и укутать полотенцем.
Дать настояться 60 минут.

Кофе

Этот необычный напиток можно приготовить как из растворимого кофе, так и из натурального. В последнем случае для заваривания понадобится турка.

Ингредиенты:

ягоды — 10 г;
вода — 180 мл;
сахар — 2 ч. л.;
молотый или растворимый кофе — 1 ч. л.

Приготовление:

Ягоды вымыть и засыпать сахаром.
Пропустить через сито, чтобы выделился сок.
Соединить жидкость с кофе.
Влить кипяток или приготовить напиток в турке.

По вкусу можно добавить сахар либо мед.

Варенье

Для приготовления зимней заготовки по классическому рецепту потребуются:

свежие ягоды — 1 кг;
сахар — 850 г;
вода — 250 мл.

Приготовление:

Плоды перебрать и обмыть, высушить, сложить в кастрюлю.
Влить небольшое количество воды и установить на слабый огонь.
Сразу после закипания потомить ягоды 2 минуты.
Отдельно сварить сироп из сахара и воды.
Когда он начнет закипать, переложить в него полуготовые ягоды и варить 35 минут.
Отложить на 6 часов, затем прокипятить варенье еще раз.
Загустевшую массу разлить по простерилизованным стеклянным банкам и закупорить крышками.

Напитки из калины

Компот

В таком напитке останется небольшая специфическая горечь ягоды. Чтобы изготовить компот, потребуется отобрать или подготовить заранее/количество:

калина/два килограмма;
вода/восемьсот миллилитров;
сахар/сто грамм.