Как и чем повысить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

Кровяное давление – это показатель того, какое давление оказывается на стенки капилляров во время движения по ним крови. Влиять на показатели АД (артериального давления) могут состояние сердца, общий объем присутствующей в организме крови, проходимость сосудов и прочие факторы, включая возраст и вес человека. Если при чрезмерной физической нагрузке или после перенесенных психоэмоциональных потрясений показатели давления колеблются, в этом нет ничего страшного, но такие моменты нужно держать под контролем.

А вот если низкое диастолическое давление фиксируется постоянно, нужно вовремя принимать меры. Чаще повышается верхнее, систолическое давление, когда у пациентов диагностируется гипертония, но пониженное диастолическое давление тоже не редкость, при этом врач выносит вердикт гипотония. Далее будут рассмотрены причины такого состояния, симптомы и способы устранения проблемы.

Какое давление считают нормальным

Артериальное давление разделяют на два показателя:

• верхнее (систолическое) – оно указывает на давление крови, движущейся по направлению от сердца к аорте и говорит о сопротивляемости сосудов;
• нижнее (диастолическое) – говорит о силе крови, которая возвращается в сердце, пребывающее в спокойном состоянии и подходит к полым венам.

Средняя разница между двумя показателями артериального давления составляет 30–40 мм ртутного столба, при этом нормальным считается давление 120/80. Колебания в ту или другую сторону, которые не отражаются на самочувствии человека, не считаются патологическими, поэтому показатель тонометра 115/75 мм ртутного столба не является поводом для паники. Для установки нормального порога кровяного давления существуют свои нюансы.

Так, давление у пожилых людей зачастую выше, нежели у пациентов среднего возраста – это объясняется физиологическими изменениями, происходящими в организме с годами. Меняются показатели АД при смене психологического состояния человека, после употребления крепкого чая или кофе, активных физических нагрузок, но при этом возвращается в норму самостоятельно, не изменяя самочувствия. Понижение диастолического давления на регулярной основе говорит о развитии гипотонии, такой же диагноз ставится пациенту, если ниже нормы постоянно фиксируются оба значения кровяного давления – нижнего и верхнего.

Как поднять давление

Первое, что нужно делать при слишком низком показателе давления, — вызвать скорую помощь. Далее рекомендуется принять горизонтальное положение и поднять ноги на угол 300.

После этого помассировать область шеи, что позволит усилить приток крови к голове. Даже в случае улучшения резко вставать нельзя.

Наиболее быстрым способом поднять давление является употребление чашки крепкого кофе. Показатель в этом случае в среднем повышается на 10 пунктов. Такой способ считается для нижнего значения не опасным, так как его подъема в этом случае не происходит.

Причины

Если нижнее давление находится за гранью нормы постоянно, значит, по сети артерий в момент расслабления сердечной мышцы проходит недостаточное количество крови. Такое состояние считается патологическим и опасным, требует медикаментозной терапии и регулярного контроля. Оно грозит постепенным истощением миокарда, если постоянно фиксируется низкое диастолическое давление при нормальном систолическом.

При одновременном снижении обоих показателей медикаменты назначаются не всегда, здесь необходимо обследование пациента. В первую очередь, разница в давлении и снижение диастолических показателей наблюдается у пожилых людей. Это происходит при естественном старении организма либо означает истощение сердца и сосудов, что уже требует терапевтических мер.

Следующий фактор, который нужно учитывать в поиске причины низкого диастолического давления, это наличие у человека вредных привычек. У курящих людей никотин приводит к нарушениям проницаемости сосудистых стенок и оказывает негативное влияние на функции сердечно-сосудистой системы в целом. При злоупотреблении алкоголем в результате похмельного синдрома и интоксикации повышается нагрузка на почки.

Организм пытается вывести спирт, пуская на это собственные ресурсы, при этом давление падает. В случае, когда систолическое давление повышенное (более 140 мм ртутного столба), а диастолическое низкое, диагностируют изолированную систолическую гипертонию. Чаще всего такое происходит при неправильно проводимой медикаментозной терапии, а разница в давлении возникает как реакция организма.

Недостаточное количество крови, поступающей в сердце в момент диастолы (расслабления) также развивается по следующим причинам:

• гормональные и эндокринные нарушения – при гипотиреозе (недостаточной выработке гормонов щитовидной железой) часто падает нижнее давление, а верхнее остается в пределах нормы;
• результат потери большого количества крови;
• обезвоживание;
• нейроциркулярная дистония – такое состояние часто диагностируется у подростков и женщин в период беременности, его еще называют вегетососудистой дистонией (нервная система в это время не справляется с нагрузками, из-за чего происходят сбои в работе сердца и сосудов, изменяющие показатели кровяного давления);
• анемия;
• токсический шок – состояние, требующее немедленной медицинской помощи при очень низком диастолическом давлении, менее 40 мм ртутного столба.

В поиске причин регулярной фиксации низкого диастолического давления врач должен обратить внимание на то, какие показатели наблюдались у пациента в течение всей жизни. Если верхний и нижний показатель АД всегда находились чуть ниже нормы, например, 100/60 или 110/70, на патологию это может и не указывать.

Причины и признаки низкого сердечного давления.

Возникать гипотония может остро или длиться хронически. Диагноз “гипотензия” ставится при хроническом снижении артериального давления.

Причины острой гипотонии: инфаркт миокарда, обильное кровотечение, травматический или анафилактический шок, тромбоэмболия легочной артерии, перитонит, приступ аритмии.

Хроническая гипотензия может быть:

1. физиологической (т.е. нормальной — у спортсменов, людей, чей организм приспособился к большим физическим нагрузкам),
2. первичная – из-за психических или физических перегрузок,
3. вторичная – как следствие других патологий и заболеваний.

Наиболее распространена вторичная гипотензия. Ее вызывают:

• анемии (чаще при кровопотерях),
• черепно-мозговые травмы,
• интоксикации (алкогольная, наркотическая, при инфекциях, передозировке некоторых лекарств),
• эндокринные нарушения (гипогликемия, патология щитовидной железы),
• патология позвоночника (остеохондроз, травмы, повреждения позвоночных артерий).

Типы гипотонии

Сниженное диастолическое кровяное давление (гипотония) делится на несколько типов:

• Ортостатическая гипотония. Такой диагноз могут поставить пожилому человеку, поскольку данное состояние провоцируется возрастными изменениями в организме. Снижение диастолического давления может наблюдаться при резких движениях – подъеме или наклоне, когда кровь быстро поступает в конечности. Однако при мгновенном снижении давления сердце работает в прежнем ритме, несмотря на присутствие слабости, потери равновесия или даже обморока.
• Вегетососудистая гипотония. Наблюдается чаще у подростков, когда нервная и сердечно-сосудистая система еще неполноценно сформированы, при этом мозг получает неверные команды. Если была отдана команда повышения давления, оно понижается.
• Постпрандиальная гипотония. Такой тип гипотонии проявляется понижением уровня АД после приема пищи. Сердце не ускоряется во время движения крови по направлению вниз, отсутствует сужение сосудов, а пациент ощущает резкий прилив к ногам.

Если диастолическое давление снижено, но при этом фиксируется высокий пульс, такое состояние считается потенциально опасным. Оно указывает на перекачивание крови сердцем с прикладыванием усилий, а ее прохождение по капиллярам происходит с затруднением.

Факторы, влияющие на понижение давления

Выделяют 3 основных фактора, которые влияют на показатель давления:

• сердечный выброс (скорость, с которой кровь поступает из сердца);
• объем крови в кровеносных сосудах (низкое количество крови в организме называется гиповолемия и приводит к гипотонии).
• параметры кровеносных сосудов (их внутренний диаметр, плотность стенок).

Сердечное давление изменяется в течение дня и зависит не только от вышеперечисленных факторов, но и от возраста и телосложения человека. Низкое сердечное давление, которое протекает бессимптомно у здоровых, активных людей, считается естественным, и лечения в таком случае не требуется.

Но если небольшие показатели тонометра сопровождаются вышеперечисленными неприятными симптомами, то вполне вероятно, что спровоцировали гипотонию следующие причины:

• обезвоживание из-за потери жидкости либо обильного потоотделения в очень жаркую погоду;
• передозировка лекарственных средств, применяемых для лечения гипертонии, стенокардии, депрессии;
• легочная эмболия, ослабление сердечной мышцы после сердечного приступа;
• анемия (уменьшенное количество красных кровяных телец или недостаток гемоглобина, красных кровяных клеток, которые переносят кислород по всему телу);
• болезнь Аддисона, или дисфункция надпочечников, которые обычно секретируют гормоны, участвующие в контроле АД;
• беременность;
• неподвижность (постельный режим в течение длительного периода из-за болезни или травмы);
• значительные потери крови;
• септический шок (острая инфекция).

Сопутствующие симптомы

В момент снижения АД кровь поступает к внутренним органам и головному мозгу в недостаточном количестве, из-за чего проявляются бледность кожных покровов, посинение губ, холодеют руки и ноги. При этом важно обратить внимание на систолическое давление – названные симптомы наблюдаются, когда верхние показатели остаются в нормальных пределах или снижаются незначительно.

В случае с систолической гипертонией, когда нижнее давление меньше нормы, а верхнее повышено, человек испытывает следующие ощущения:

• головные боли и головокружение;
• покраснение кожных покровов лица;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• тремор конечностей.

Высокое систолическое давление при пониженном диастолическом всегда проявляется выраженным дискомфортом для человека и требует врачебной помощи. Причем выраженность симптомов зависит от того, насколько сильно изменились показатели верхнего давления и снизились у нижнего, большая разница напрямую влияет на самочувствие.

Методы борьбы с низким верхним давлением

Выбор метода для поднятия показателя давления во многом зависит от причины, которая стала причиной проблемы. Если такими являются обстоятельства в виде недостатка сна или переутомления, то рекомендуют нормализовать режим дня и питания. Если к состоянию привели нервные стрессы или неврозы, то назначается курс терапии седативными препаратами и витаминные комплексы для поддержания организма.

При гипотонии подбирается индивидуальное лечение, длительность и содержание которого определяется лечащим врачом на основании клинической картины. Терапия предполагает комплексный подход, включающий медикаментозное лечение и применение способов народной медицины.

Препараты

Для терапии гипотонии назначают повышающие давление кофеиносодержащие препараты. Особенность таких лекарств заключается в том, что после приема одновременно повышается систолическое и диастолическое значение, что чревато резким скачком нижнего давления. Наиболее экономичным и доступным препаратом для симтоматической терапии является «Цитрамон». Рекомендуется при появлении боли или снижении давления принять 2 таблетки.

Часто низкое давление является последствием стресса и расстройств нервной системы.

В этом случае назначают следующие седативные медикаменты:

• валерьяну;
• пустырник;
• «Глицин».

Такие средства влияют опосредованно. Они способствуют восстановлению нормального функционирования нервной системы, тем самым помогая нормализовать давление.

Для поднятия можно принимать спиртовые настойки женьшеня или лимонника. Препарат принимают по 20 капель 3 раза в день. Курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев. Стоит учесть, что эффект от приема можно оценить только через 7 дней после начала терапии.

Народные средства

Народная медицина советует при низком значении АД выпить чашку крепкого чая или каркаде. Поднимающее действие оказывает прием отваров на основе следующих трав:

• лимонник;
• пижма;
• зверобой.

Для изготовления отвара берут 2 ст. л. лекарственной травы, 500 мл воды и в течение 10 минут удерживают после закипания на огне. Через час жидкость процеживают и для получения терапевтического эффекта принимают по 100 мл на протяжении 14 дней.

Для укрепления сосудов и поддержания организма рекомендуется периодически употреблять гранатовый и апельсиновый сок.