Как справиться с приступом вегетососудистой дистонии

Почему возникает приступ ВСД

Вегетососудистый криз возникает вследствие неправильной работы вегетативной нервной системы. В его основе лежит критическая ситуация, на которую организм реагирует выбросом в кровь высокой концентрации тех или иных биологически активных веществ: производных аминокислот, стероидных, белковых или пептидных гормонов. И от того, какое именно вещество окажет действие на организм, зависят проявления криза.

Существует множество причин, провоцирующих приступ ВСД. Это может быть физическая или эмоциональная перегрузка, интоксикация, нарушение привычного ритма жизни, перенесенное оперативное вмешательство, тяжелые инфекционные заболевания, воздействия лекарственных препаратов, изменения погоды, прием алкоголя, предменструальный синдром и т. д.

Что нарушается при вегетососудистой дистонии?

Для начала попробуем разобраться, что чаще всего имеют в виду врачи, произнося словосочетание «вегетососудистая дистония». Обычно под этим термином понимают нарушение работы нервной системы, которая регулирует работу всех внутренних органов, желез, кровеносных сосудов.

Считается, что нарушения при ВСД носят функциональный характер. Иными словами, нервы работают неправильно, но они не воспалены, не разорваны, в них нет инфекции, опухоли и других патологических образований. Нарушена только функция.

Отдел нервной системы, который регулирует работу органов, желез и сосудов, называют вегетативным, или автономным. В свою очередь, он состоит из двух частей-антагонистов. Симпатические нервы включаются в состоянии стресса и тонизируют организм. Парасимпатические начинают работать в покое.

В зависимости от того, какая часть «тянет на себя одеяло», вегетососудистая дистония бывает двух видов:

1. Симпатикотонический тип проявляется учащенным сердцебиением, повышенным давлением, бледностью кожи, тревогой, страхом, ухудшением работы кишечника, возбуждением, болями в груди.
2. Ваготонический приводит к замедлению пульса, гипотонии, затруднению дыхания, повышенной потливости, покраснению кожи, слабости, чувству нехватки воздуха, более активной работе кишечника.

Встречаются и смешанные кризы, когда симптомы разных форм возникают одновременно или по очереди.

Как предотвратить или остановить приступ ВСД

Если Вы хотите предотвратить приступ ВСД или выйти из него с наименьшими потерями для организма, необходимо проанализировать и по возможности устранить условия, провоцирующие развитие этого состояния.

Если причиной стал испуг, сильное эмоциональное потрясение или другой внешний раздражитель, нужно попытаться взять свои эмоции под контроль, подумать о чем-то отвлеченном, закрыть глаза, помассировать веки. Чтобы остановить приступ ВСД, также стоит обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно, расстегнуть ворот или избавиться от затрудняющих дыхание предметов одежды). Для улучшения мозгового кровообращения следует прилечь или, по крайней мере, занять удобное сидячее положение.

Чтобы справиться с приступом ВСД мигренеподобного характера, необходимо уйти в тихое место, где отсутствует яркий свет. При повышении или понижении артериального давления рекомендуется принять соответствующий лекарственный препарат. Одолеть озноб поможет горячая ножная ванночка или теплое одеяло. Кроме того, при первых признаках приближения панической атаки рекомендуется съесть что-нибудь сладкое и медленными глотками выпить стакан воды.

Так как снять приступ ВСД не всегда удается собственными силами, специалисты рекомендуют принять успокоительное средство.

Без профессиональной врачебной помощи приступы панических атак могут учащаться, с каждым разом набирая силу. Поэтому людям, склонным к многократным обострениям, нужно обязательно посетить невролога. Опытный врач сможет посоветовать, как избавиться от приступа ВСД, подобрать оптимальную схему лечения и рассказать, что делать во время очередного вегетососудистого криза.

ВСД обострение, невроз…

Екатерина, Москва

23 ноября 2020

Добрый вечер, уважаемые врачи. Обращаюсь к Вам за консультацией, так как в районной поликлинике отказали в выдаче направления к неврологу, ссылаясь на пандемию…остается только ползти обратно. У меня ВСД и я гипотоник, рабочее давление 90/65, и тахикардия пульс в спокойном состоянии 85 примерно. Неделю назад обострился остеохондроз (хронический шейного и грудного отдела). Вернее я так думала…Явно выраженной боли в спине (как бывало ранее) нет. Но жутко кружится голова, а если точнее, она не кружится, а едет. На все резкие звуки, свет реакция резкая. Началось все с перенесенного стресса недели 1,5 назад. В ночь после стресса не могла спать, давление упало до 80/54. Руки и ноги ледяные, и всю трясло, внутри колотило, тремор рук. Во сне проваливаешься и тебя выкидывает обратно из сна с жуткой тахикардией, было страшно очень. И дальше все понеслось как по накатанной. Заболел желудок, в срочном порядке сделала гастроскопию и колоноскопию, обострился гастрит. Пришёл плохой анализ крови, Билирубин 37, Гемоглобин 149, Холестерин 7,8. Села на диету. И состояние мое резко стало ухудшаться. Участковый терапевт посоветовала стандартный набор при хондрозе, а именно Костарокс+нейромультивит в/м+церебролизин 5мл в/м+ мазь амелотекс. И конечно Мидокалм 125 2р в день+Омепразол. Раньше мне помогала данная схема. В этот раз пошло все не так. От Мидокалма просто ползала, тошнило, голова как под водой. 3 дня выдержала, больше не смогла пить, перестала пить, хоть прояснилась голова. Пока от остального лечения никакого толка. От церебролизина начинает жутко звенеть в ушах, обостряются все звуки. Руки ноги постоянно ледяные, приступы головокружения сопровождаются приливами какими-то. Есть просто невозможно, тошнота. И тут я решила выпить Афобазол….и чудо: Начинает отпускать желудок, прям распрямляется как буд-то, немного отпускает спину, тепло прям идет. А от уколов наоборот чувство жжения, горения и покалывания. От сюда закрадывается у меня сомнение,Ю что это самая настоящая невралгия — но если первые 4 дня афобазол помогал, то теперь опять все вернулось в зажатое состояние, при регулярном приеме. Хорошее самочувствие после теплой ванны, все согрето, голова проясняется, но не надолго, мин 40. И опять приливами наступает головокружение, тошнота, неуверенная походка. Сосуды всегда были слабым местом. Подскажите пожалуйста адекватную схему лечения при неврозе, исходя из низкого давления (от всех миорелаксантов еще хуже состояние). А от Афобазола кстати давление нормализуется и пульс заметно меньше. Я уверена, что боли в спине носят неврологический характер. Когда то давно мне назначали Сирдалуд, Грандаксин — от них вообще жутко становится, паника, страх…Даже не знаю чем можно расслабить мышцы спины, а главное избавится от головокружений. Жизнь активная, маленький ребенок, на месте не сижу. А сейчас чувствую себя овощем (как не в своем теле, а со стороны). неприятное и страшное ощущение. Невроз-то мое предположение, диагноз ставить некому…

Вопрос закрыт

всд

Невроз.

плохое состояние

Меры профилактики приступов ВСД

К сожалению, универсальной панацеи, позволяющей побороть приступ ВСД, пока не найдено. Чтобы справиться с этой проблемой, человеку следует полностью пересмотреть свой привычный образ жизни.

Прежде всего, необходимо исключить нервные перегрузки, наладить режим труда и отдыха и изменить свой рацион питания, отдав предпочтение продуктам, богатым калием и магнием. Спать нужно в хорошо проветриваемом помещении и не меньше чем 8 часов в сутки. Стоит сократить срок пребывания перед экраном телевизора или монитором компьютера. Если по роду профессиональной деятельности это невозможно, обязательно нужно делать перерывы, выделяя время на отдых и физическую нагрузку в течение дня.

Очень полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, пробежки, аэробика. Ну и, конечно же, необходимо покончить с вредными привычками, способными ухудшить течение заболевания, – курением, чрезмерным употреблением алкоголя и т. д.

Как проявляется обострение течение ВСД у пациента?

Обострения ВСД обычно непредсказуемы, могут начаться в любой момент. При этом клиническая картина каждый раз может меняться, что значительно осложняет диагностику. Длительность состояния также бывает разной, от 10 минут до 6-8 часов. В очень редких случаях оно продолжается несколько суток.
Симптомы ВСД в стадии обострения проявляется в зависимости от типа криза и от степени тяжести.

Выделяют следующие основные варианты:

• 

• Гипервентиляционный – эта форма напоминает приступ бронхиальной астмы – человеку не хватает воздуха, он начинает задыхаться, появляется учащенное сердцебиение, цианоз;
• Вагоинсулярный – при этом варианте снижается давление, может возникать одышка, головокружение, резкая слабость, диспепсические расстройства. В некоторых случаях возможны обмороки;
• Вегетативно-вестибулярный – характерны колебания АД, головокружение, тошнота, рвота. Эти симптомы обостряются при движении, резкой перемене позы тела.

В зависимости тяжести выделяют три степени:

• Легкая – длится до 10 минут, сопровождается сглаженной симптоматикой – несильное головокружение, головная боль, незначительная слабость или одышка;
• Средней тяжести – проявления болезни более выражены, могут длиться в течение часа. Характерны значительная тахикардия, потливость, тошнота, одышка, болевые ощущения в зависимости от формы приступа;
• Тяжелая – в этом случае симптомы достигают большой силы, привычная деятельность становится невозможной. Возникает сильная одышка, боль, обморочные состояния. Если обострение достигло этой степени, необходимо вызвать скорую помощь.

Иногда обострение ВСД после стресса сопровождаются так называемыми паническими атаками. При этом человека охватывает беспричинное чувство страха, тревоги. Если оставить такие состояния без лечения – они могут перейти в фобии и другие психические расстройства.

Особенности симптоматики у женщин

Симптомы ВСД у женщин обычно тяжелее и встречаются чаще. Это связано с особенностями функционирования женского организма. Месячные и беременность являются предрасполагающими факторами. Непосредственной причиной их служат резкие колебания гормонального фона. При этом в стадии обострения возникают следующие симптомы:

• 

• тошнота;
• повышенная раздражительность;
• снижение аппетита;
• нарушения сна.
• быстрая утомляемость, слабость.

Дистония часто путается с ПМС, тогда как это свершено разные патологии, требующие отдельного лечения. Поэтому, при появлении подобных признаков необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Где искать причины вегето-сосудистой дистонии?

Для начала немного сухой теории: ВСД – это синдром, включающий в себя разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных функций, обусловленные расстройством их нейрогенной регуляции. Термин «дистония» отражает представление о дисбалансе тонуса симпатической и парасимпатической систем как источнике вегетативных расстройств. Причины ее возникновения достаточно разнообразны: — наследственно-конституционные факторы.

В раннем детстве для возникновения ВСД имеет значение наследственная отягощенность, недостаток кислорода у плода во время беременности, родовые травмы и болезни младенческого возраста. Все эти факторы могут и не приводить к грубому органическому поражению мозга, но ведут к минимальной периферической дисфункции вегетативной системы.
— психогенные или психоэмоциональные факторы:
внезапные, неожиданные, потрясающие события или же состояния длительного эмоционального перенапряжения, приводящие к нервному срыву. Большое значение для развития болезни (как и для ее преодоления) имеет психологическая атмосфера в семье. Скажем, если вашим воспитанием в детстве занималась только мама, без активного папиного участия, то риск попадания в группу страдающих от дистонии возрастает. Как правило, женщины при воспитании ребенка часто испытывают тревогу и сомневаются в своей компетентности, поэтому часто бросаются в крайности, чем могут вызвать недовольство «главы семейства». Подсознательная же неудовлетворенность, возникающая у ребенка из-за сложности отношений между матерью и отцом, нередко вызывает у него чувство протеста, агрессию, конфликтность и отражается на реакции вегетативной системы — появляются головные боли, эмоциональная неустойчивость, вспыльчивость, головокружение. Вегето-сосудистая дистония может развиться также вследствие перенесенных хронических инфекции, возрастных эндокринных перестроек организма, интоксикации и др.

ВСД – сбой в работе человеческого организма

Вегето-сосудистая дистония. При этом диагнозе многие пожимают плечами: «Подумаешь, головокружение и слабость! От этого не умирают. Все пройдет само собой!» И совершают большую ошибку: с вегето-сосудистой дистонией шутить не стоит. Ведь обслуживать живой организм куда сложнее, чем самое современное высокотехнологичное предприятие. Сотни показателей в различных органах и системах ежесекундно «считываются» мозгом с тысяч датчиков. Mозг тут же анализирует полученную информацию и дает команды: замедлить или ускорить ритм работы сердца и легких; переработать пищу в энергию, отправить ее в запас или вообще выбросить вон; дать отдых тому или иному органу, или привести его в боевую готовность. Но все это по силам, скажем, любому насекомому. Человек же — система сложная, отягощенная не только физическими потребностями, но и психической реакцией. Вот почему мы боимся, и нашему организму приходится «выбрасывать» в кровь адреналин от страха, плачем от обиды и потеем от волнения, вздыхаем от горя и зеваем от скуки. И нет ничего удивительного, что организм при этом порой ошибается. Эти «ошибки» и есть проявления вегето-сосудистой дистонии (ВСД).