Психосоматика и болезни сердца: какая связь?

Ранее психосоматика рассматривалась как направление в психологии. Посредством его специалисты объясняли происхождение болезней. Психосоматика – это направление, которое показывает влияния психики на тело. Болезнь проявляется физически, а значит, что в ее основе лежит психический недуг, сформировавшийся по конкретной причине. Это может быть страх, отсутствие любви или самореализации, нерешенные проблемы и другие.

На данный момент медицина не столь категорично относится к психосоматике, так как в действительности объяснить происхождение некоторых недугов с медицинской стороны невозможно. Примером тому служит известная «чикагская семерка» — список заболеваний, которые считаются исконно психосоматическими. Сюда же входит ишемическая болезнь сердца и гипертония.

Психосоматика сердца

С точки зрения психосоматики, сердце является символом любви. Если у человека нет заболеваний сердца, то он может любить и принимать любовь, жить в радости. Но если человек пор какой-то причине не принимает любовь, то это имеет значительное влияние на орган. Психосоматика сердца поясняет, что он начинает неправильно работать, сжиматься в буквальном смысле. Это приводит к тому, что человек становится более жестким, жестоким и бессердечным. И у него начинаются первые боли в сердце.

Сердечно-сосудистые недуги являются наиболее распространенными психосоматическими заболеваниями. Давно доказано, что чаще от подобных недугов страдают личности, которые испытывают негативные эмоции, попросту говоря, пессимисты. Оптимистично настроенные люди могут быть спокойны, так как они не входят в зону риска.

Это также можно объяснить с физиологической стороны. Чем больше негатива испытывает человек, тем выше его нервное перевозбуждение. Нервные окончания, которые располагаются по всему телу, переносят напряжение во все его участки. Симпатическое нервное сплетение, которое располагается в сердце, особенно страдает от нервного перенапряжения. Оно же передается органу, функционирование которого меняется, что проявляется посредством разных заболеваний.

Простой тест для диагностики сердечно-сосудистых проблем, связанных с психологическими причинами

Я хочу рассказать вам, как самостоятельно понять, что вашей основной причиной недомогания являются психологические причины. Для этого достаточно прочитать следующие пункты и пронаблюдать за собой в течение пары недель.

Благодаря этому простому тесту вы точно сможете понять, ваша тахикардия – психосоматика или нет.

Итак, прочитайте внимательно утверждения и скажите, свойственно вам это или нет:

• Я часто испытываю различные страхи;
• Я постоянно боюсь, что мое сильное сердцебиение вернется;
• Я часто испытываю гнев, но не показываю это другим;
• Я часто подавляю негативные эмоции, чтобы окружающие не догадались о том, что я чем-то недовольна;
• У меня иногда бывает дрожь, вызванная страхом или злостью;
• Я боюсь наступления внезапной смерти;
• У меня есть иррациональные страхи, которые я не в силах преодолеть;
• Я чувствую себя как белка в колесе;
• У меня каждый день расписан по минутам;
• Мне некогда позаботиться о себе;
• Иногда злость как будто разрывает меня изнутри;
• Я не ощущаю поддержку окружающих;
• Меня не понимают мои близкие;
• Иногда мне кажется, что окружающие настроены враждебно по отношению ко мне, даже когда они никак это не проявляют;
• Порой мне кажется, что я хуже других;
• Иногда мне хочется закрыться от всех и просто поплакать.

Если из всех написанных утверждений вы ответили «да, это обо мне» на шесть и более, то предпосылок для возникновения сердечно-сосудистых нарушений у вас более чем достаточно.

Психосоматика сердечных болей

Если болит сердце, стоит задумать не о походе в больницу, а о том, что же это спровоцировало. Возможной причиной почему болит сердце, может быть отсутствие любви или ее недостаток.

Те, кто страдал от недостатка внимания и проявления теплых чувств, считали себя нелюбимыми. То же самое может происходить во взрослой жизни, и человек может ощущать, что его любят меньше или вовсе не любят. По этой же причине существует и другое, противоположное понятие – отказ от любви взамен на карьерный рост. И те, и другие страдают одинаково, что и приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Психосоматика и болезни сердца: какая связь?

Заболевания сердечно-сосудистой системы стоят в первых рядах среди тех, которые могут быть вызваны психосоматикой. Ведь недаром в древние времена считали, что душа находится в сердце, и ставили знак равенства между выражениями «болит душа» и «болит сердце». В каких случаях заболевание сердца может быть психосоматическим и почему это важно знать и для врача, и для пациента, мы поговорили с врачом-кардиологом центров семейной медицины «Здравица» Юлией Чугуновой.

Что означает понятие «психосоматика» с медицинской точки зрения? Какие заболевания можно назвать «психосоматическими»?

– Понятие «психосоматики» трактуется по-разному в источниках, но во всяком случае в основе лежит развитие у пациента каких-либо соматических симптомов на фоне психологических расстройств. Часто это эмоциональные переживания, такие как тревожность. Нередко в основе развития психосоматики ещё называют депрессию, но всё же депрессия – это более глубокое психическое расстройство, чем тревога или стресс, поэтому её нужно рассматривать отдельно. В МКБ-10 выделены в отдельную рубрику соматоформные расстройства, когда пациент неоднократно предъявляет соматические жалобы (чаще это боли в той или иной области тела, расстройства желудочно-кишечного тракта), но по результатам осмотра и обследования пациента врачом не выявляется никакой соматической природы для развития этих симптомов.

Могут ли заболевания сердечно-сосудистой системы иметь связь с психосоматикой?

– Конечно, заболевания сердечно-сосудистой системы стоят в первых рядах среди тех, которые могут быть вызваны психосоматикой. Ведь недаром в древние времена считали, что душа находится в сердце, и ставили знак равенства между выражениями «болит душа» и «болит сердце». Да и на любой стресс или тревогу сердечно-сосудистая система реагирует одной из первых в виде учащения сердцебиения или повышения артериального давления. А уже от страха, связанного с этими изменениями в организме, у пациента могут появиться какие-либо боли в грудной клетке.

Среди диагнозов в МКБ-10 присутствует понятие «кардиальный невроз», это как раз соматоформное расстройство вегетативной нервной системы, когда симптоматика схожа с расстройствами, вызванными нарушениями в вегетативной нервной системе. В таких случаях пациент часто жалуется на учащенное сердцебиение и боли в области сердца, они могут быть колющего или ноющего характера, чувство тяжести в груди. К сожалению, я не владею официальной статистикой частоты развития заболеваний, вызванных психосоматикой, но в своей клинической практике довольно часто вижу пациентов, у которых по результатам обследования не нахожу соматической природы заболевания.

Важно ли для врача выяснить, вызвано заболевание у конкретного пациента психосоматическими причинами или нет? Зависит ли от этого тактика лечения?

– Обязательно нужно разграничивать такие заболевания. В случае обнаружения у пациента истинных сердечно-сосудистых заболеваний ему будет предложено адресное медикаментозное лечение, а при необходимости и хирургическое, всё зависит от ситуации. Например, если были жалобы на давящие боли в области сердца, и врач установил диагноз ишемической болезни сердца, в основе которой лежит атеросклероз, то пациенту будет предложен полный спектр возможностей лечения и вторичной профилактики заболевания.

Если же заболевание расценено как психосоматическое, то здесь на первый план выходит работа с эмоциями пациента, возможно – назначение седативной терапии и рассмотрение вопросов первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, потому что стоит помнить о том, что психосоциальные факторы занимают третье место в структуре изученных факторов риска развития инфаркта миокарда (после нарушений липидного спектра и курения).

Нуждаются ли такие пациенты в «особом» подходе, помощи других специалистов?

– Такие пациенты требуют к себе не меньшего внимания, чем пациенты с соматическим заболеванием, поскольку, как я уже сказала, не исключен переход психосоматического расстройства в соматическое. При необходимости, конечно, нужно подключать других специалистов, например, неврологов или психиатров для исключения когнитивных или психических расстройств и назначения адекватной медикаментозной терапии. В более лёгких случаях может помочь психотерапевт.

По каким признакам врач или сам пациент может заподозрить, что заболевание носит психосоматический характер?

– Как правило, у таких пациентов довольно большой список жалоб, они их рассказывают очень эмоционально, с активной жестикуляцией. Нередко у этих пациентов довольно много осмотров в амбулаторной карте разными врачами, так как часто после исключения у них соматического заболевания по результатам объективных исследований одним врачом, они приходят снова и снова к тому же или уже другому врачу, поскольку продолжают беспокоиться и искать у себя заболевание. У них могут меняться жалобы по органам и системам. Поэтому таких пациентов опытный врач часто видит, так сказать, «с порога». Но бывают и исключения.

Какие рекомендации можно дать пациентам для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, спровоцированных психосоматическими причинами?

– Наверное, я сейчас не открою никакой тайны, но здоровый сон, здоровое питание, физическая активность и контроль факторов риска – лучшие средства первичной профилактики. И конечно контроль эмоций, поиск подходящих для пациента средств расслабления и отвлечения от своих переживаний: хобби, медитация, спорт, огород, кому что больше нравится, главное в здоровом русле!

Сердечно сосудистые заболевания и психосоматика

Наиболее распространенными недугами, которые считаются психосоматическими, являются:

• Сердечная аритмия;
• Эссенциальная артериальная гипертония;
• Сердечный невроз;
• Тахикардия и стенокардия;
• ИБС.

Сердце в психосоматике является органом, ассоциирующимся с любовью. Не зря же потери близких людей или завершение отношений приводит к тому, что болит сердце. Причиной этому становятся изменения в органе на физиологическом уровне. Происходят эти перемены и во время страха, гнева и тоски.

Во время выброса адреналина с токсином, сужаются кровеносные сосуды, происходит учащение пульса, что ведет к ощущению страха и к тревожности. Частое сужение сосудов приводит к скачкам давления. Выходит, что повышенная тревожность необратимо ведет к недугам важного человеческого органа.

Подавляема враждебность, да и подавление любых своих эмоций негативно отражается на состоянии сердца. Те люди, которые берут на себя все трудности и решают все проблемы, медленно, но уверенно идут к артериальной гипертонии.

Частая повышенная тревожность, которая может произойти по многим причинам. Напряженная обстановка в семье, постоянные ссоры и разборки ведут к формированию высокого уровня тревоги. Затем наблюдается повышенное или заниженное давление, тошнота и головокружение. Данные симптомы очень походи на ИБС. Психосоматика инфаркта миокарда имеет те же причины и следствия, но это проявления сердечного невроза. Отличие его в том, что он может проявляться в тандеме с паническими атаками.

Нашей жизнью управляют травмы прошлого,

• Мы принимаем решения, действуем, строим свое будущее, исходя из опыта прошлых событий
• К счастью и одновременно к сожалению, мы наследуем выживательную модель, которая, с одной стороны, велит нам, как жить, оберегая от повторения травм прошлого, с другой стороны, блокирует любое движение и развитие
• То есть в нас вшита некая модель судьбы, которую мы бессознательно проживаем. Но это не наша судьба, иначе мы бы не болели, не хандрили, не страдали.

Иногда источник болезни кроется не в физиологических, а в психологических причинах. Источником бывают психотравмирующие ситуации, в таком случае болезнь носит вторичный характер, справиться с ней можно, только устранив психосоматическое расстройство.

Бывают болезни — просто болезни? Или за каждой нужно искать психологическую причину?

В моей практике психосоматическая причина находится всегда. Поймите, дело не в том, что человек из-за стресса заболел. Произошло событие, которое его изменило, включило ту или иную программу. Вот эту программу мы и можем отменить, попробовать переключить пациента в более здоровое реагирование. Это не значит, что мы его непременно вылечим. Тело может быть уже повреждено биологически. Но попробовать переключить его, задействовать все внутренние ресурсы для выздоровления мы можем, и это дает хорошие результаты.

Психосоматические причины возникновения аритмии

Сбои в работе сердца – основной признак того, что человек сбился по жизни. Выход один – прислушаться к себе. Аритмия – это сбой в работе органа по перекачки крови, который по каким-то причинам потерял свой ритм. Возможно, это связано с напряженной жизнью, или навязанными правилами, которые не по душе. Психосоматика аритмии сердца также связана с постоянной суетой и скоростью течения жизни.

Страх и беспокойство являются постоянными спутниками человека. Они настолько овладевают им, что орган не выдерживает и сбивается с обычного ритма. У такого человека могут наблюдаться постоянные скачки количества ударов. Они могут быть как выше нормы так и ниже.

Психосоматика инфаркта

Психосоматика инфаркта

Инфаркт миокарда может называться болезнью настоящих мужчин. Потому что в основе сердечного приступа лежит конфликт, связанный с потерей территории.
Р.Г.Хамер («Новая германская медицина») пишет, что в то время, пока человек переживает угрозу, связанную с потерей его территории, в коронарных артериях сердца происходит расширение просвета трубки артерий за счет некроза клеток интимы — внутреннего слоя артерий (механизм, выработанный у животных в ходе эволюции). Биологический смысл такой целенаправленной утраты клеток — увеличить кровоток к сердцу, а следовательно, увеличить производительность сердца.

После исчезновения угрозы на своей территории, либо после изгнания с территории (конфликт даже в этом случае может восприняться, как завершенный), организму необходимо восстановить утраченные клетки внутреннего слоя коронарных артерий. Что и происходит — в виде сердечного приступа.

Итак, сердечный приступ — восстановительная фаза после разрешения конфликта потери территории.

Своя территория — это не только феодальный замок с прилежащими к нему с землями.

Территорией для человека могут быть

• дом
• авто
• супруг
• ребенок
• бизнес
• репутация
• денежные накопления
• части тела и т.д.

Случаи сердечного приступа после разрешения переживаний о потери территории.

1) Вооруженный конфликт заставляет семью оставить свой дом и уехать в другую страну. Глава семьи тяжело переживает потерю имущества и необходимость начинать все с нуля. Через год после приезда в новую страну семья покупает новую квартиру, и через две недели после окончания ремонта глава семьи умирает от сердечного приступа.

2) Отец переживает помолвку своей дочери. В течение нескольких месяцев от помолвки до свадьбы отец переживает о том, насколько все у дочери сложится удачно. Через несколько дней после свадьбы (разрешение конфликта) у отца происходит инфаркт.

3) Жена изменяет супругу. Узнав это, мужчина воспринимает измену как атаку на свою территорию. После развода у мужчины происходит сердечный приступ.

4) Ученый, долгое время разрабатывающий свою теорию, узнает, что некто пытается воспользоваться его наработками, чтобы представить эти идеи, как свои. Ученый вступает в конфликт, и когда он разрешается в его пользу, у ученого случается сердечный приступ.

Предотвратить инфаркт, по сути, невозможно. Те клетки, что были утрачены в интиме коронарных сосудов во время активных переживаний должны быть восстановлены. Но смягчить интенсивность сердечного приступа можно. Это можно сделать, осознав свой территориальный конфликт, и тогда фаза разрешения конфликта может пройти так, что не будет разрушительных последствий.

Хамер также советует в случае сердечного приступа помимо набора номера скорой помощи немедленно приложить лед (замороженные овощи, рыбу — все, что найдете в морозилке) к области головы над правым ухом, чтобы снять отек в в определенной зоне головного мозга, отвечающей за работу сердца.

До встречи.

Стенокардия и психосоматика

Стенокардия характеризуется недостатком крови в одном из участков сердца. Получается, что организм недополучает определенное ее количество, что приводит потом к ишемии. А если ничего не предпринимать далее, то некроз гарантирован.

Нелюбовь к себе и к окружающим, отсутствие ценностей и нелюбовь к собственной жизни приводит к такому страшному диагнозу. Такие люди не интересуются другими искренне, не испытывают радости или жалости. Они ограждены от мира толстой стеной.

Психосоматика боли в сердце, которая диагностируется как стенокардия, может возникать и у сверх чувствительных людей. Такие привыкли брать всю боль на себя.

Как правильно лечить

Лечение подразумевает психотерапевтического и медикаментозного подхода. Так как корень проблемы связан с психологической проблемой, стоит начать лечение у психотерапевта. Он поможет пациенту проработать давнюю проблему, тем самым избавив от мучений.

Но так как последствия в виде заболеваний уже есть, здесь не обойтись без консультации врача кардиолога. Выписанные медикаменты помогут устранить неприятные симптомы. Надеяться только на один вариант не стоит, так как вылечить аритмию психосоматика которой связана с неправильным ритмом жизни, человеку нужно будет учиться любить себя и других, принимать любовь, в зависимости от заболевания.