Здоровье
Хорошее здоровье на момент сдачи крови.
Нельзя сдавать кровь при наличии простуды, гриппа, ангины, герпеса, расстройства желудка и какой-либо другой инфекции.
Нельзя сдавать кровь в течение 6 месяцев после нанесения татуировки или пирсинга. Если пирсинг был выполнен зарегистрированным специалистом здравоохранения и никакого воспаления нет, сдавать кровь можно через 12 часов.
После посещения стоматолога в связи с незначительной процедурой сдавать кровь можно через 24 часа; после значительных вмешательств необходимо ждать месяц.
Нельзя сдавать кровь, если показатели гемоглобина ниже минимального уровня, установленного для сдачи крови:
- В месте сдачи крови проводится тест. Во многих странах минимальные уровни гемоглобина составляют 12,0 г/дл для женщин и 13,0 г/дл для мужчин.
Центр крови
Уважаемый донор! Здесь мы приводим наиболее распространенные состояния здоровья и заболевания, в случае которых донорство временно или постоянно запрещено.
Руководствуйтесь, пожалуйста, этими ограничениями лишь в том случае, когда Вы совершенно уверены в наличии у себя соответствующего заболевания или состояния здоровья.
Если Вы сомневаетесь или не находите ответа на свой вопрос, то непременно проконсультируйтесь с медицинским работником Центра крови по телефону 617 3009 или 617 3042 во время работы Центра крови (Пн., Пт. 8.00 — 16.00 и Вт.-Чт. 11.00 — 19.00).
- Просим всех доноров, приходя на День донора, надеть маску (при необходимости ее можно получить у регистратора центра крови).
- COVID-сертификата (COVID справки о вакцинации, отрицательном тесте или перенесении заболевания) от доноров не требуется, поскольку донорская кровь необходима для обеспечения жизненно важных услуг в стране. Сдать кровь могут все здоровые люди, соответствующие критериям отбора доноров.
Ограничения на сдачу крови из-за распространения Covid-19:
Если донор болеет COVID-19, он или она могут сдать кровь через 14 дней после исчезновения симптомов или отрицательного теста на РНК.
Если донор контактировал с человеком с подтвержденным диагнозом COVID-19, он может сдать кровь через 14 дней после контакта с пациентом или после отрицательного результата ПЦР-теста на SARS-CoV-2 на 10 день.
Для доноров, путешествующих в зоне риска (страны, где зарегистрировано 150 случаев коронавирусной инфекции на 100 000 населения или выше), запреты на донорство могут быть согласованы с ограничениями передвижения, описанными здесь:
https://vm.ee/et/teave-riikide-ja-karantiininouete-kohta-euroopast-saabujatele
Ограничения на сдачу крови в связи с вакцинацией Covid-19:
После вакцинации убитым вирусом, вакцины на основе вирусного вектора без репликации (например, вакцин AstraZeneca и Janssen), компонентной вакцины или мРНК-вакцины (например, вакцины Pfizer / BioNTech и Moderna) сдача крови разрешается, если донор чувствуют себя хорошо.
После вакцинации ослабленным вирусом (например, вакцины на основе репликационно-компетентного вирусного вектора, живые аттенуированные вирусные вакцины) — сдача крови разрешена через 4 недели. В настоящее время этот вид вакцины в Эстонии не используется.
Если невозможно определить, какой тип вакцины использовался — сдача крови разрешается через 4 недели.
- Лечение зубов
- Заболевания органов дыхания
- Опухоли
- Заболевания мочеполовых органов
- Заболевания уха
- Кожные заболевания
- Инфекционные заболевания
- Операции и травмы
- Ограничения, связанные с путешествиями
- Беременность и послеродовый период
- Лекарственные препараты
- Заболевания органов пищеварения
- Расстройства внутренней секреции и обмена веществ
- Кишечные инфекции
- Заболевания, передающиеся половым путем
- Вакцинирование
- Заболевания органов кровообращения
- Болезненные состояния, связанные с кровью, кроветворением и иммунными механизмами
- Ограничения, связанные с иными причинами
ЛЕЧЕНИЕ ЗУБОВ | |
| Лечение зубов | сдача крови разрешена через 24 часа после лечения, если нет осложнений |
| Удаление зуба | сдача крови разрешена через 1 неделю после удаления |
| Воспаление прикорневых тканей зуба, воспаление десен | сдача крови разрешена через 2 недели после выздоровления |
| Стоматит (воспаление ротовой полости) | сдача крови разрешена через 2 недели после выздоровления |
| Амбулаторные стоматологические операции | сдача крови разрешена через 1 месяц после операции |
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ | |
| Бронхит | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Бронхиальная астма | необходимо регулярное лечение — сдача крови запрещена; регулярного лечения не требуется — сдача крови разрешена через 1 месяц после последнeго приемa препарата и симптомов заболевания |
| Простуда (насморк, кашель, боль в горле) | сдача крови разрешена через 2 недели после выздоровления |
| Грипп | сдача крови разрешена через 2 недели после выздоровления |
| Воспаление легких | сдача крови разрешена через 6 месяцев после выздоровления |
| (Только) насморк | сдача крови разрешена через 1 неделю после выздоровления |
| Гайморит | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Воспаление миндалин, ангина | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Туберкулез | сдача крови разрешена через 2 года после признания врачом выздоровления |
ОПУХОЛИ | |
| Доброкачественная опухоль | сдача крови разрешена после выздоровления, решается индивидуально |
| Злокачественная опухоль | сдача крови запрещена |
ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕПОЛОВЫХ ОРГАНОВ | |
| Простатит | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Цистит без лихорадки | сдача крови разрешена через 2 недели после выздоровления |
| Цистит с лихорадкой (больничное лечение) | сдача крови разрешена через 3 месяца после выздоровления |
| Воспаление яичников и придатков | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Воспаление почечной лоханки | сдача крови разрешена через 12 месяцев после выздоровления, при необходимости мнение лечащего врача |
ЗАБОЛЕВАНИЯ УХА | |
| Негнойный отит | сдача крови разрешена через 2 недели после выздоровления |
| Гнойный отит | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ | |
| Острая аллергическая сыпь | сдача крови разрешена после исчезновения сыпи |
| Акне | в случае лечения Роаккутаном сдача крови разрешена через 1 месяц после окончания лечения |
| Атопический дерматит | сдача крови разрешена в случае легкого течения и если в месте пункции отсутствует сыпь |
| Экзема | если в месте пункции вены имеется сыпь, сдача крови не разрешена |
| Псориаз | сдача крови разрешена если без симптомов, не требуется иммуномодулирующая терапия и без осложнений; в других случаях сдача крови запрещена |
| Удаление родимого пятна, папиллом | сдача крови разрешена через 2 недели после операции |
ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ | |
| Боррелиоз | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Клещевой энцефалит | сдача крови разрешена через 1 год после выздоровления |
| Заболевание гепатитом А | сдача крови разрешена через 1 год после выздоровления |
| Заболевание гепатитом B | сдача крови запрещена |
| Заболевание гепатитом C | сдача крови запрещена |
| Сексуальный контакт с лицом, перенесшим гепатит В или С или носителем маркеров вируса | сдача крови запрещена; если после последнего сексуального контакта прошло 4 месяцев, то сдача крови разрешена при негативном результате тестов |
| Бытовой домашний контакт с больным гепатитом | сдача крови запрещена в течение 4 месяцев после последнего контакта |
| Герпес Зостер (опоясывающий лишай) | сдача крови разрешена через 2 недели после выздоровления |
| Простой герпес | сдача крови разрешена через 1 неделю после выздоровления |
| ВИЧ (СПИД) | сдача крови запрещена |
| Сексуальный контакт с ВИЧ-позитивным лицом | сдача крови запрещена; если после последнего сексуального контакта прошло 12 месяцев, то сдача крови разрешена при негативном результате тестов |
| Носительство вируса папилломы | разрешена, если человек оставлен под наблюдением и не нуждается в лечении; в случае лечения решение принимает врач донора в индивидуальном порядке |
| Микоплазменная инфекция | сдача крови разрешена через 4 месяца после выздоровления |
| Токсоплазмоз | сдача крови разрешена через 6 месяцев после выздоровления |
| Туберкулез | сдача крови разрешена через 2 года после признания врачом выздоровления |
ОПЕРАЦИИ И ТРАВМЫ | |
| ОПЕРАЦИИ | |
| Удаление аппендиксаУдаление желчного пузыряОперации на позвоночникеОперации на суставахЭндоскопические операции | сдача крови разрешена через 4 месяца после операции |
| Удаление миндалинОперации на носу и придаточных пазухах носа Операции на глазах (за искл. лазера) | сдача крови разрешена через 2 месяца после операции |
| Частичное удаление желудка или толстого кишечника | сдача крови запрещена |
| Гинекологические операцииОткрытые операции в брюшной полости | сдача крови разрешена через 6 месяцев после операции, если нет связанных с болезнью противопоказаний |
| Лазерная операция на глазах | сдача крови разрешена через 1 месяц после операции |
| Множественные травмы | сдача крови разрешена через 1 год после выздоровления |
| Удаление родимого пятна, папиллом | сдача крови разрешена через 2 недели после операции |
| ПЕРЕЛОМЫ КОСТЕЙ | |
| Домашнее лечение:— одиночные переломы конечностей,— переломы пястных костей и костей стопы,— переломы ребер | сдача крови разрешена через 2 месяцев после выздоровления |
| Больничное лечение | сдача крови разрешена через 4 месяца после выздоровления |
ОГРАНИЧЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ПУТЕШЕСТВИЯМИ | |
| Лица, находившиеся в районе распространения вируса западно-нильской лихорадки (США, Мексика, Канада, ЕС и соседние государства, районы см. ЗДЕСЬ) | сдача крови разрешена через 28 дней после отъезда из района, где постоянно наблюдается передача вируса людям; ограничение действует для путешествий в ЕС и соседние страны в период с июня по ноябрь, в США и Мексику — круглый год |
| Лица, находившиеся в районе распространения малярии (районы см. ЗДЕСЬ) | сдача крови разрешена через 12 месяцев после отъезда из района |
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД | |
| Аборт | сдача крови разрешена через 6 месяцев после аборта |
| Беременность | сдача крови запрещена |
| Кормление грудью | в период грудного вскармливания сдача крови запрещена |
| Роды | сдача крови разрешена через 6 месяцев после родов |
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ | |
| Обезболивающие (аспирин, ибупрофен и др.) | сдача крови разрешена, если было принято не более 1-2 таблеток в случае легкого недомогания и если нет иных противопоказаний |
| Курс антибиотиков | сдача крови разрешена через 2 недели после завершения курса лечения, если нет иных противопоказаний |
| Противозачаточные препараты | сдача крови разрешена |
| Заместительная гормональная терапия у женщин в переходном возрасте | сдача крови разрешена |
| Антидепрессанты | сдача крови разрешена при хорошем самочувствии |
| Роаккутан, аккутан | сдача крови разрешена через 1 месяц после окончания приема лекарства |
| Лекарства от нарушений сердечной деятельности | сдача крови запрещена |
| Сердечные гликозиды | сдача крови запрещена |
| Гормональные препараты | сдача крови разрешена через 1 месяц после окончания приема лекарства |
| Гормоны роста | сдача крови запрещена |
| Лекарства, принимаемые при повышенном уровне холестерина | возможность сдачи крови решается индивидуально |
| Лекарства, принимаемые при высоком кровяном давлении | сдача цельной крови разрешена при условии, что препарат использовался не менее 2 недель, артериальное давление стабильное и в пределах нормы; процедуры афереза не разрешены |
| Радиоактивный йод | сдача крови разрешена через 1 год после окончания приема лекарства |
| Применение препаратов золота | сдача крови запрещена |
| Легкие снотворные, успокоительные | сдача крови разрешена |
| Лекарства, принимаемые при повышенной кислотности желудка | сдача крови разрешена, если нет других противопоказаний |
| Слабительные | сдача крови разрешена |
| Лекарства от тошноты и рвоты | сдача крови разрешена |
| Лекарства, применяемые при сахарном диабете | сдача крови запрещена |
| Рентген-контрастные вещества (содержащие йод) | сдача крови разрешена через 2 недели после окончания приема лекарства, если нет других противопоказаний |
| Пероральные противогрибковые препараты | сдача крови разрешена через 1 месяц после окончания приема лекарства |
| Лекарства от эпилепсии | сдача крови запрещена; в случае вылеченной эпилепсии сдача крови разрешена через 3 годa после выздоровления и окончания приема лекарства |
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ | |
| Гастрит | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Острая язва желудка и 12-перстной кишки | сдача крови разрешена через 6 месяцев после выздоровления |
| Хроническая язва желудка и 12-перстной кишки | сдача крови запрещена |
| Острый холецистит | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Хронический холецистит | сдача крови запрещена |
РАССТРОЙСТВА ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ И ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ | |
| Недостаточность функции щитовидной железы | при гипотиреозе, компенсированном L-тироксином, сдача крови разрешена если ежедневнaя доза L-тироксинa в течение последних 6 месяцев не изменилась |
| Сахарный диабет | сдача крови запрещена |
КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ | |
| Легкая диарея | сдача крови разрешена через 1 неделю после выздоровления |
| Дизентерия | сдача крови разрешена через 1 месяц после выздоровления |
| Сальмонеллез | кровь можно сдавать через 2 недели после выздоровления и при негативных результатах контрольных анализов |
ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ | |
| Генитальный герпес | сдача крови разрешена через 4 месяца после выздоровления при первичном заражении; при повторном обострении заболевания сдача крови разрешена через 2 недели после выздоровления |
| Гонорея | сдача крови разрешена через 4 месяца после выздоровления |
| Хламидиоз | сдача крови разрешена через 4 месяца после выздоровления |
| Кондилома | сдача крови разрешена через 4 месяца после выздоровления |
| Микоплазменная инфекция | сдача крови разрешена через 4 месяца после выздоровления |
| Сифилис | сдача крови запрещена |
| Уреаплазма | сдача крови разрешена через 4 месяца после выздоровления |
ВАКЦИНИРОВАНИЕ | |
| БЦЖ, желтая лихорадка, краснуха, корь, свинка, полиомиелит (перорально), ослабленная вакцина брюшного тифа, ослабленная вакцина холеры | сдача крови разрешается через 4 недели после вакцинации, если донор здоров |
| Вирусный гепатит В | сдача крови разрешается через 2 недели после вакцинации, если донор здоров |
| Холера, брюшной тиф (вакцина из умерщвленных бактерий) | сдача крови разрешена, если донор здоров |
| Дифтерия, столбняквирусный гепатит Аклещевой энцефалитвирус папилломы | сдача крови разрешена, если донор здоров |
| Грипп, полиомиелит (укол), японский энцефалит | сдача крови разрешена, если донор здоров |
| Рак шейки матки (вакцина HPV) | сдача крови разрешена, если донор здоров |
| Бешенство | сдача крови разрешена, если донор здоров. В случае укуса животным, зараженным бешенством, сдача крови запрещена в течение 1 года |
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ | |
| Гипертоническая болезнь | сдача крови разрешена если нет осложнений, артериальное давление в результате как минимум 2 недели назад начатого лечения стабильно и в пределах нормы |
| Миокардит | сдача крови разрешена через 2 годa после окончания лечения |
| Инфаркт миокарда | сдача крови запрещена |
| Повторный венозный тромбоз | сдача крови запрещена |
БОЛЕЗНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С КРОВЬЮ, КРОВЕТВОРЕНИЕМ И ИММУННЫМИ МЕХАНИЗМАМИ | |
| Хроническая анемия | сдача крови запрещена |
| Pевматоидный артрит, склеродермия, системная красная волчанка, дерматомиозит | |
ОГРАНИЧЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ИНЫМИ ПРИЧИНАМИ
Поездки
Поездки в районы с широкой распространенностью инфекций, переносимых комарами, таких как малярия, денге и инфекции, вызванные вирусом Зика, могут приводить к временному воздержанию.
Многие страны временно не допускают к сдаче крови людей, которые совершали поездки в конкретные страны или районы или проживали в них в течение определенных периодов совокупного воздействия, в качестве меры для снижения риска передачи вариантной болезни Крейцфельда-Якоба при переливании крови.
КАКОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ НАДО ПРОЙТИ, ЧТОБЫ СТАТЬ ДОНОРОМ
Все необходимые анализы обычно делают непосредственно на станциях переливания крови. Некоторое количество сданной донором крови забирается для анализов. Определяются: группа крови и резус-фактор; данные общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, эритроциты, СОЭ и др.); а также маркеры возбудителей гемотрансмиссивных (передающихся с кровью) инфекций: вируса иммунодефицита человека, вирусов гепатитов В и С; возбудителя сифилиса.
- Плазмолифтинг суставов: особенности процедуры, показания и противопоказания к ней
При желании через 1-2 дня донор может приехать с паспортом на Станцию и получить результаты своих анализов. Результаты сообщаются только лично и конфиденциально. Если в крови обнаружатся признаки инфекции, об этом будет знать только сдавший кровь и врач. И врач посоветует, куда можно обратиться для того, чтобы выяснить ситуацию со здоровьем.
Помимо анализа крови потенциальный донор проходит медицинский осмотр, во время которого врач измеряет давление, температуру, пульс, расспрашивает о самочувствии. Перед процедурой кроводачи каждый потенциальный донор заполняет специальную «анкету донора», в которой отвечает на вопросы о состоянии своего здоровья и перенесенных заболеваниях.
Окончательное решение о допуске к кроводаче осуществляет врач-трансфузиолог, который оценивает в том числе и психоневрологический статус донора и может отвести его при подозрении на употребление наркотиков, алкоголя, ведении асоциального образа жизни.
Поведение
Нельзя сдавать кровь:
- после «рискованных» форм сексуальной активности в течение последних 12 месяцев
- к сдаче крови ни при каких обстоятельствах не допускаются нижеперечисленные лица:
- лица, когда-либо получившие положительный результат теста на ВИЧ-инфекцию
- лица, когда-либо употреблявшие инъекционные психоактивные вещества.
Национальные руководящие принципы отбора доноров крови предусматривают дополнительные критерии соответствия, связанные с формами поведения. Эти критерии могут варьироваться в разных странах.
(согласно ст. 186 Трудового кодекса РФ):
- В день сдачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского обследования работник освобождается от работы.
- В случае, если по соглашению с работодателем работник в день сдачи крови и ее компонентов вышел на работу (за исключением тяжелых работ и работ с вредными и (или) опасными условиями труда, когда выход работника на работу в этот день невозможен), ему предоставляется по его желанию другой день отдыха.
- В случае сдачи крови и ее компонентов в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день работнику по его желанию предоставляется другой день отдыха.
- После каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года после дня сдачи крови и ее компонентов.
- При сдаче крови и ее компонентов работодатель сохраняет за работником его средний заработок за дни сдачи и предоставленные в связи с этим дни отдыха.
РАЦИОН ПИТАНИЯ ПОСЛЕ ДОНАЦИИ
Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки, железо и кальций.
Белки:
- молоко и молочные продукты — кефир, сметана, творог, сыры (животные белки),
- мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты (животные белки),
- фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза (растительные белки).
Железо:
- гречка,
- чечевица,
- петрушка,
- шпинат,
- яблоки,
- гранаты.
Беременность и грудное вскармливание
После беременности период воздержания от донорства крови должен составлять столько месяцев, сколько длилась беременность.
Во время грудного вскармливания сдавать кровь не рекомендуется. После родов период воздержания от донорства крови составляет как минимум 9 месяцев (в соответствии с продолжительностью беременности) и длится 3 месяца, в течение которых ребенок в значительной мере отлучен от груди (то есть получает большую часть своего питания в виде твердой пищи или искусственных смесей).
Виды донорства
Заготовка цельной крови
После установки иглы в вену (единственный болезненный момент) кровь самотеком поступает в контейнер с антикоагулянтом. Объем кроводачи – 450 мл. Время процедуры – около 15 минут. После завершения полученная кровь разделяется на эритроциты и плазму.
Заготовка компонентов крови
После установки иглы в вену (единственный болезненный момент) кровь поступает в аппарат, в котором сразу разделяется на компоненты. Заготавливаемые компоненты поступают в контейнер, остальные – возвращаются донору.
Наименование собираемых компонентов, их количество, время процедуры определяется ее протоколом. Объем перерабатываемой в аппарате крови может достигать нескольких литров. Объем заготовленных компонентов может варьировать, но не превышает 700 мл.
Время процедуры колеблется от 30 минут до 3 часов. Таким образом заготавливают большинство концентратов тромбоцитов, эритроциты, плазму. Аферезный способ заготовки позволяет обеспечить высокое качество компонентов крови – плазмы, эритроцитосодержащих компонентов, тромбоцитов.
Плазма крови
– эта жидкая часть крови, которая составляет больше половины объема цельной ткани и содержит многочисленные белки, соли, витамины, гормоны. Плазма применяется для лечения кровотечений. После соответствующей переработки из нее получают криопреципитат и такие препараты крови, как альбумин, концентраты факторов свёртывания (для лечения больных с гемофилией), иммуноглобулины. Срок хранения не может превышать 3 лет. Может применяться через 120 суток карантина и повторного обследования донора.
Эритроциты
— красные клетки крови. Эритроцитсодержащие компоненты крови необходимы для лечения больных с тяжелой анемией, часто возникающей после кровопотери у хирургических больных или пациентов с травмой. Эритроциты обеспечивают транспорт кислорода и имеют ограниченный срок хранения, не превышающий 49 суток. Могут применяться сразу после оценки их инфекционной безопасности.
Эритроциты, после проведения необходимых лабораторных исследований, направляются для использования, плазма – в карантин.
Тромбоциты
– это самые маленькие по размеру клетки крови. Основная роль тромбоцитов — участие в процессах свертывания крови. Концентрат тромбоцитов применяют для лечения кровотечения, обусловленных нарушением тромбоцитарного гемостаза. Имеет ограниченный срок хранения, не превышающий 7 суток. Может применяться сразу после оценки их инфекционной безопасности.
Как подготовиться?
Каждый донор должен знать, какие правила необходимо соблюдать перед сдачей крови. В обязательном порядке нужно выполнить ряд требований. Обычно будущие доноры получают следующие рекомендации:
- За двое суток до процедуры нельзя употреблять спиртные напитки.
- За два часа до сдачи не разрешается курить.
- В течение трех дней перед процедурой нельзя пить лекарства с анальгином и аспирин, а также другие разжижающие препараты.
- Накануне процедуры необходимо правильно питаться, то есть отказаться от жирной, острой, жареной, копченой пищи, а также от молочных продуктов, бананов, цитрусовых, масла, яиц, орехов.
- Рекомендуется есть овощи, фрукты, крупы, хлеб, варенье, макароны, сухари, рыбу, приготовленную на пару. Можно пить минеральную воду, сладкий чай, сок, компот, морс.
- С утра в день сдачи нужно обязательно позавтракать, на голодный желудок проходить процедуру не рекомендуется. Правильный завтрак должен выглядеть примерно так: гречневая, геркулесовая или рисовая каша на воде с добавлением меда, сухофруктов или свежих фруктов, чай сладкий с сухариками или кусочком белого хлеба с джемом.
- Нельзя отправляться в пункт переливания в качестве донора после бессонной ночи, например, после ночного дежурства. Нужно явиться хорошо отдохнувшим.
- Не следует сдавать в период интенсивной работы (накануне сдачи экзамена).
Во время процедуры донор находится в комфортных условиях в удобном кресле
Что делать после процедуры?
Памятка донора содержит не только рекомендации по подготовке к донации, но и правила поведения после процедуры. У человека может понизиться давление, нередко наблюдается головокружение, что связано с уменьшением уровня гемоглобина в крови. По окончании процедуры необходимо соблюдать следующие правила:
- Сразу после сдачи крови нужно расслабиться и посидеть минут 15, затем сходить в буфет выпить сладкого чая. Если слабость и головокружение не проходят, нужно позвать на помощь медицинского работника.
- Повязку с руки не снимать около 4 часов и не мочить.
- Примерно час нельзя курить.
- На протяжении суток избегать физических нагрузок.
- В течение 24 часов не пить алкогольных напитков.
- В ближайшие два дня нужно хорошо питаться и стараться пить больше жидкости (чая, воды, сока).
- В течение 10 дней после процедуры не рекомендуется делать никаких прививок.
- Ограничений по управлению автомобилем нет, мотоцикл можно водить через 2 часа.
