Виды артериального давления
АД – непостоянная величина, его нормальные показатели изменяются в зависимости от циклов сердцебиения, физической активности, эмоциональных и гормональных колебаний, времени суток. Как правило, самые высокие цифры артериального давления фиксируются при дневной активности, самые низкие – в фазу глубокого сна ночью.
Виды АД:
- Систолическое (верхнее) давление. Максимальное давление крови на стенки артерий во время систолы – сокращения сердечной мышцы правого и левого желудочков и выброса крови в легочный ствол и аорту. Систолическое давление – первая цифра в записи АД.
- Диастолическое (нижнее) давление. Наименьший уровень давления крови на стенки сосудов во время диастолы – расслабления мышц предсердий и желудочков, во время которого сердце заполняется кровью. Зависит от сосудистого сопротивления. Цифры диастолического давления в записи АД находятся на втором месте.
- Пульсовое давление – разница между систолическим и диастолическим давлением.
Что значит давление 130 на 100 мм рт. ст.?
Чтобы понять, что означает давление 130 на 100 и насколько это состояние далеко от нормы, необходимо понимать физиологию и механизмы повышения АД. Для определения стандартных показателей артериального давления врачи смотрят на первую цифру на тонометре, т. е. на систолическое АД. Его хроническое повышение становится основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». В то же время диастолическое АД — показатель артериального давления в периферических кровеносных сосудах — артериях и артериолах — второстепенный фактор для постановки диагноза.
Если на тонометре показывает артериальное давление 130 на 100 — что это значит? Такие параметры позволяют предположить, что давление крови в крупных кровеносных сосудах — артериях — находится в пределах нормы, тогда как периферические — спазмированы.
Гипертонус периферических кровеносных сосудов приводит к сужению их просвета, из-за чего давление крови в них увеличивается и показатель ДАД, соответственно, также возрастает.
Систолическое и диастолическое артериальное давление
Медицинская норма артериального давления
АД измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.). Нормальные показатели артериального давления варьируются в зависимости от возраста, веса и состояния здоровья человека, но в целом существуют общепринятые нормы, ориентируясь на которые, врач может провести первичную диагностику, оценить самочувствие пациента, отсутствие или наличие у него определенных проблем. Медицинские нормы артериального давления одинаковы для мужчин и женщин.
Медицинские нормы давления
| Категория | Систолическое АД (мм. рт. ст) | Диастолическое АД (мм. рт. ст) |
| Оптимальное | до 120 | до 80 |
| Нормальное | 120-129 | 80-84 |
| Высокое нормальное | 130-139 | 85-89 |
| Артериальная гипертензия 1 степ. | 140-159 | 90-99 |
| Артериальная гипертензия 2 степ. | 160-179 | 100-109 |
| Артериальная гипертензия 3 степ. | от 180 и выше | от 110 и выше |
| Изолированная систолическая гипертония | более 140 | менее 90 |
Контроль и меры коррекции артериального давления
Оптимальное и нормальное АД не требует постоянного контроля. Людям с такими показателями артериального давления достаточно измерять его периодически, при плановой диспансеризации, профосмотрах, визитах к врачу по другим поводам.
Высокое нормальное АД (ВНАД) не является самостоятельным заболеванием или фактором риска, но рассматривается как состояние, при котором возможна ранняя первичная профилактика артериальной гипертензии и связанных с ней осложнений. Максимальную предрасположенность к высокому нормальному артериальному давлению имеют мужчины от 40 до 59 лет с повышенным индексом массы тела. Им рекомендуется контролировать АД несколько чаще стандартных рекомендаций, избавиться от вредных привычек, нормализовать вес.
Артериальная гипертензия 1 степени часто протекает бессимптомно и остается незамеченной длительное время. При случайном выявлении ее признаков, например, во время планового осмотра, пациенту рекомендуется провести суточный мониторинг АД с целью исключения синдрома «белого халата» – повышения давления из-за волнения, боязни врачей. При подтверждении диагноза больному необходимо регулярное наблюдение участкового врача, периодическое самостоятельное измерение АД. Артериальная гипертензия 1 степени не всегда требует фармакологической терапии. Зачастую стабилизировать давление помогает коррекция образа жизни: правильное питание и нормализация веса, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки, отсутствие стрессов.
При артериальной гипертензии 2 и 3 степеней, изолированной систолической гипертонии требуется постоянный (чаще всего ежедневный) самостоятельный контроль артериального давления. Для коррекции этих состояний, помимо изменения образа жизни, требуется лекарственная терапия, которая проводится только по назначению и под контролем врача.
Причины повышенного давления
Одной из распространенных причин повышенного давления является генетическая предрасположенность. К примеру, если показатели АД у родителей часто повышались, то у детей, скорее всего, диагностируют АД выше нормы. Диастолическое давление 100 и систолическое 140 может быть обусловлено причинами, не связанными с заболеваниями:
- возрастные нарушения функционирования организма;
- вредные привычки;
- недостаток сна;
- ожирение;
- хроническая усталость;
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы, эмоциональная нестабильность;
- неправильное питание (чрезмерно соленая или жирная пища, алкоголь).
Нередко повышенное АД становится следствием существующих в организме заболеваний. К таким относятся:
- Болезни почек: хроническая мочекаменная болезнь, пиелонефрит, острая почечная недостаточность.
- Заболевания сердца, сосудов: атеросклероз, порок сердца, вегето-сосудистая дистония.
- Болезни кишечника: синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, колит.
- Заболевания щитовидной железы: увеличение лимфоузлов, кистозные образования.
Нормы артериального давления в зависимости от пола и возраста
АД у взрослых выше, чем у детей, оно отличается у мужчин и женщин. У женщин на изменение цифр давления влияют беременность и период менопаузы.
Нормы артериального давления у мужчин и женщин
Часто молодые люди до 35 лет не замечают симптомов повышенного давления. Однако и у них может развиться артериальная гипертензия, поэтому периодическое наблюдение при имеющихся факторах риска, появлении жалоб обязательно для своевременной диагностики, профилактики и назначения лечения при необходимости.
В детском возрасте стенки сосудов более эластичные, поэтому в норме кровяное давление у детей ниже, чем у взрослых. Показатель увеличивается с ростом ребенка. Наиболее значительное изменение значений АД наблюдается от рождения до одного года. У девочек и у мальчиков артериальное давление одинаковое, разница появляется ближе к концу периода полового созревания.
Нормы АД у детей
| Возраст | Систолическое АД (мм. рт. ст.) | Диастолическое АД (мм. рт. ст.) |
| новорожденные | 60-96 | 40-50 |
| от 2 мес. до года | 80-112 | 50-74 |
| 1-2 г. | 82-115 | 61-75 |
| 2-3 г. | 85-116 | 60-76 |
| 3-4 г. | 90-118 | 60-78 |
| 4-5 л. | 95-120 | 60-80 |
| 5-6 л. | 100-122 | 60-80 |
| 6-8 л. | 110-122 | 70-82 |
| 8-11 л. | 110-126 | 70-82 |
| 12-15 л. | 110-136 | 70-86 |
| 15-16 л. | 110-136 | 70-90 |
| 16-18 л. | 110-120 | 80-90 |
Давление 140 на 100 при беременности
Стойкое повышение АД у беременных женщин – тревожный симптом. Кровяное давление 140 на 100 при беременности провоцирует сжимание кровеносных сосудов матки, снабжающих ребенка кислородом. Это служит причиной замедления роста плода и преждевременного отслоения плаценты. Сочетание показателей 140 на 100 с присутствием белка в моче – признак преэклампсии, которая в тяжелых формах может являть опасность для жизни мамы и ребенка. Беременным женщинам рекомендуется регулярно посещать врача для контроля показателей АД: тогда риска для здоровья мамы и малыша не возникнет.
Как правильно измерять артериальное давление
Для измерения АД предназначен специальный прибор – тонометр. Тонометры бывают ручные (механические), полуавтоматические и автоматические.
Выбор тонометра
Ручной состоит из плечевой манжеты, нагнетателя воздуха (груша), стетоскопа, манометра. В полуавтоматическом тонометре имеются манжета, груша и электронный блок. Автоматический тонометр нагнетает воздух самостоятельно, состоит только из манжеты и электронного блока.
Самостоятельно измерить давление ручным тонометром затруднительно, потребуется помощь человека, обладающего необходимым навыком. Однако измерение ручным тонометром считается наиболее точным. Чаще всего им пользуются врачи. Полуавтоматические и автоматические приборы позволяют без затруднений и посторонней помощи контролировать артериальное давление дома или на работе.
Правила измерения АД
Для получения максимально точного результата необходимо соблюдать следующие правила:
- измерение должно проводиться в спокойной обстановке, в тихом помещении с комнатной температурой;
- после приема пищи, физической активности, курения до процедуры должно пройти не менее 30 минут;
- перед измерением нельзя пить чай или кофе;
- измерять АД следует сидя в удобной естественной позе, рука должна лежать на опоре примерно на уровне сердца, быть максимально расслабленной;
- во время измерения нельзя держать ноги скрещенными, двигаться и разговаривать;
- АД следует измерять на обеих руках с перерывом в 10-15 минут;
- при приеме гипотензивных средств до измерения давления должно пройти 1-2 часа.
Результаты нужно заносить в специальный дневник, отмечая в нем дату, время измерения, обстоятельства, которые могут повлиять на результат – плохой сон, недомогание, прием лекарственных средств.
Как часто нужно измерять давление
Если человек связывает плохое самочувствие с повышенным давлением, для подтверждения этого факта необходимо измерять его несколько дней подряд, неоднократно в течение дня примерно в одни и те же часы – как правило, утром и вечером, если врачом не рекомендована другая кратность измерений. Рекомендуется делать 2-3 измерения за раз с интервалом в 2-3 минуты.
Ежедневное измерение давления рекомендуется и в других случаях. К ним относятся:
- впервые выявленный факт повышения АД;
- изменение схемы лечения артериальной гипертензии (смена препаратов или их дозировки);
- повышение АД на фоне гипотензивной терапии;
- заболевания ССС, помимо артериальной гипертензии;
- прием лекарственных средств по поводу других заболеваний, которые могут влиять на уровень АД.
Причины отклонения артериального давления от нормы
Цифры АД могут быть ниже или выше принятых норм. Если изменение показателей фиксируется неоднократно и не связано с внешним влиянием (жара или холод, стресс, физическая нагрузка перед измерением) или неисправностью тонометра, говорят о гипотонии (пониженное давление) или гипертонии (повышенное АД). Гипертония диагностируется чаще гипотонии, среди всего населения соотношение составляет около 40 % и 5 % соответственно.
Гипотония – снижение АД до 100/60 мм. рт. ст. и менее. Сопровождается слабостью, головокружением, сонливостью, потливостью, одышкой, ухудшением памяти.
Гипертония – подъем АД выше 140/90 мм. рт. ст. Характеризуется головной болью, головокружением, болями в области сердца, нарушениями сна и зрения.
Гипотония или гипертония могут быть следствием как общих причин, так и патологий сердечно-сосудистой и других систем организма.
Общие причины:
- хронический стресс, депрессия;
- неправильное питание, лишний вес или истощение;
- злоупотребление курением и алкоголем;
- малоподвижный образ жизни или высокие физические нагрузки;
- недостаток витаминов, микроэлементов.
Патологические состояния:
- слабость сердечной мышцы;
- снижение эластичности сосудов;
- сгущение крови;
- сахарный диабет, другие эндокринные заболевания;
- гломерулонефрит.
Опасно ли давление 140 на 100
Стойкое повышение АД – это один из признаков начальной стадии артериальной гипертензии (хронически высокого АД). Основными симптомами гипертензии считаются:
- интенсивная головная боль;
- частые головокружения;
- бессонница;
- одышка;
- рвотные позывы;
- учащенный пульс;
- слабость в теле;
- быстрая утомляемость;
- боль в груди;
- нарастающий шум в ушах.
Опасность давления 140 на 100 высока – если не предпринять своевременных действий, такие показатели могут стать причиной развития ряда заболеваний. Повышенное нижнее давление способно провоцировать патологические изменения сосудов мозга – нарушение внимания и процессов запоминания, вплоть до возникновения инсульта. Повышенное верхнее АД грозит появлением сердечных нарушений, среди которых:
- стенокардия;
- инфаркт миокарда;
- ишемия;
- сердечная недостаточность.
Новое лекарство для лечение коронавируса. Молнупиравир уже зарегистрировано в Великобритании. Перейти на статью
Профилактика
Профилактика отклонений АД от нормальных значений в первую очередь заключается в коррекции образа жизни, способной предотвратить развитие болезни. Рекомендаций должны обязательно придерживаться люди с отягощенной наследственностью, находящиеся в группе риска (лишний вес, частые стрессы).
Для профилактики гипотонии следует нормализовать ночной сон – он должен составлять не менее 8 часов, включить в меню блюда с повышенным содержанием кальция, калия и магния, питаться часто небольшими порциями, ограничить животные жиры и быстрые углеводы, обеспечить достаточную физическую активность.
Людям со склонностью к повышенному АД для поддержки нормального давления необходимо соблюдать четкий распорядок дня, исключить из меню жареные, жирные, соленые и острые блюда, снизить избыточный вес, обеспечить умеренные физические нагрузки.
В обоих случаях важно отказаться от курения и алкоголя, избегать гиподинамии, ночных бдений, уменьшить уровень стресса.
Пульсовое давление и норма пульса
Разница между систолическим и диастолическим АД называется пульсовым давлением. Оно изменяется в зависимости от возраста человека, самочувствия и эмоционального состояния, внешних факторов. Зная величину пульсового давления, врач может судить о состоянии сердечной мышцы и клапанов, стенок сосудов и их проходимости. Норма разницы между верхним и нижним давлением – от 30 до 50 мм. рт. ст.
Низкое пульсовое давление (менее 30 мм. рт. ст) сопровождается головными болями, головокружением, сонливостью, слабостью вплоть до потери сознания. Такое состояние может говорить о развитии:
- вегетососудистой дистонии;
- анемии;
- склеротических изменениях CCC;
- стеноза аорты;
- миокардита;
- болезней почек.
Высокое пульсовое давление (более 60 мм. рт. ст.) имеет симптомы, характерные для той патологии, развитием которой оно вызвано. Его причинами могут быть:
- врожденные и приобретенные пороки сердца;
- эндокардит;
- ишемическая болезнь сердца;
- атеросклероз;
- гипертония;
- тиреотоксикоз;
- лихорадка;
- повышенное внутричерепное давление.
Пульс
Частота сердечных сокращений (ЧСС, пульс) является важным показателем работы сердечно-сосудистой системы. Измеряется в количестве ударов за одну минуту.
Нормы пульса различаются у детей и взрослых. В целом значения ЧСС у женщин и мужчин примерно равны, однако у женщин в период беременности, менопаузы, других гормональных изменений может наблюдаться тахикардия – увеличение частоты пульса, что считается вариантом нормы.
У спортсменов, занимающихся аэробными видами спорта (бег, плавание, велоспорт), из-за хорошей тренированности, а иногда и гипертрофии сердечной мышцы, частота пульса ниже, чем у обычных людей, и составляет 40-60 ударов в минуту.
Если пульс 100 ударов
При диагностике артериальной гипертензии важно следить и за показателями пульса. При различных патологических изменениях в сосудах, вызывающих артериальную гипертезию, может наблюдаться нормальный, низкий и высокий пульс. Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 100 ударов в минуту в покое обычно свидетельствует о недостаточном кровоснабжении органов при сужении периферических кровеносных сосудов.
Таким образом, артериальное давление 130 на 100 и пульс 100 говорит о физиологической компенсации недостаточного кровоснабжения органов и тканей за счет увеличения частоты сердечных сокращений. Чтобы восполнить недостаток кровоснабжения при АД 130/100, возрастает пульс.
Ответ на вопрос, что нужно делать при давлении 130 на 100 и высоком пульсе, достаточно прост — необходимо устранить причину рефлекторного учащения сердцебиения, то есть направить усилия на ликвидацию спазмированного состояния периферических сосудов.
