Хиджама — это древнейший метод оздоровления, связанный с пусканием крови. Неудивительно, что в качестве синонима употребляется термин кровопускание.
Интерес к процедуре кровопускания хиджама в последнее время только возрастает. Сегодня наш портал о вакуумном массаже Medbanki расскажет что это такое, какова история метода и как лучше применять хиджаму.
Здоровье организма во многом зависит от кровоснабжения, ведь кровь доставляет к тканям питательные вещества и кислород, способствуя регенерации, очищению от ядов и обновлению. Сегодня вновь популярность обретают народные методы оздоровления, которые затрагивают и кровеносную систему.
Улучшает кровоснабжение гирудотерапия, вакуумный баночный массаж и хиджама, история которого уходит корнями в глубокое прошлое.
История метода
Первые упоминания кровопускания датируются 1550 годом до н.э. В древнейшем учебнике по медицине об этом методе писали Египтяне, поэтому традиционно хиджама считается арабским народным методом лечения.
О кровопускании писали аль-Рази, Авиценна и другие известные представители медицины древнейших времен. Метод очень быстро получил признание во всем мире, а сейчас его актуальность ничуть не уменьшилась.
В мусульманском обществе хиджама пользуется особым почетом. Она считается древней пророческой практикой, поэтому в ней видят не только лечебный, но и религиозный смысл. Дело в том, что призыв к данному методу мусульмане находят в 28 хадисах — достоверных преданиях о жизни Пророка Мухаммеда.
В исламских районах Бангладеша хиджама именовалась «Шингой», но практиковалась в основном в сельской местности. Отношение мусульман к данной технике неоднозначно. Кто-то называет ее доподлинной Сунной Пророка Мухаммеда, а кто-то ассоциирует методику с колдовством, за которое Аллах карает без раздумий.
Кровопускание как метод оздоровления использовалось в Европе, Китае и арабских странах, но сегодня оно признано во всем мире. Хиджама переживает свое возрождение, с помощью этой практики лечатся известные личности, а в странах Запада появляются специальные центры и клиники, предлагающие терапию.
Различные компании и специалисты-практики применяют этот метод в Малайзии, на Ближнем Востоке, в Турции, США, Великобритании, России.
Хабиб Нурмагомедов использует хиджаму
Во время хиджамы используют вспомогательные инструменты, и основным из них являются банки. Кстати, именно вакуумную терапию можно использовать в домашних условиях. Поскольку метод зародился в мусульманских странах, в этом виде медицинского искусства применяются особые термины:
- Хаджам — человек, осуществляющий лечение.
- Базгх — нанесение небольших ран-надрезов на кожу для достижения максимальной эффективности.
- Михджам — инструмент, которым делаются надрезы.
- В настоящее время процедуру называют флеботомия.
Немного истории
История кровопускания уходит в далекое прошлое и насчитывает несколько тысячелетий. О нем говорили Гален и Гиппократ, и на протяжении веков кровопускание широко практиковали не только с лечебной, но и с профилактической целью.
классические кровопускание с иссечением вены ланцетом
Ланцет, «предок» современного скальпеля, был одним из главных инструментов врача до конца XIX столетия. С помощью ланцета проводили кровопускание в Древнем Китае, Индии, странах ближнего Востока, откуда метод пришел в Европу, где его активно популяризировали арабские врачеватели.
Идея использовать кровопускание в медицине основывалась на учении Гиппократа о гуморах — соках, обеспечивающих равновесие в организме. По мнению Гиппократа, болезни появлялись из-за дисбаланса «жизненных соков», который, в свою очередь, возникал при нарушении режима, из-за дурных пристрастий и пороков.
Из всех гуморов организма самым важным считалась кровь, которая не должна была быть чересчур горяча или холодна, слишком вязкая или жидкая. Нехватку крови считали отклонением, однако куда большую опасность античные доктора видели в избытке крови. Считалось, что организм сигнализирует об избытке в нем крови кровоточивостью (!!??). Иными словами, появление крови из носа, геморроидальных вен, менструацию считали механизмами, которые использует сам организм для выведения излишков крови .
Рисунок: древние представления о гуморах
Именно избыток крови, а значит, и множество болезней призвано было устранить кровопускание. Врачеватель, вскрывающий вену при кровопускании, применяющий банки одновременно с кожными разрезами, ставящий пиявки, верил, что таким образом он помогает организму больного в процессе выздоровления.
Стоит ли говорить, что кровопусканием лечили практически всё? При простуде, вздутии живота, отравлении, отеках, травмах, инсультах, головных болях, психических расстройствах и даже эпидемиях инфекций выход был один — выпустить кровь из строго определенной для данного недуга точки.
Техника процедуры была довольно проста: сидящий или лежащий в постели больной подставлял врачевателю нужную область тела, в которой отыскивалась вена, которую надсекали ланцетом. Кровь стекала в емкость в том объеме, в котором видел необходимость врач. С пиявками дело обстояло еще проще: посадил червя на кожу и жди, пока полегчает ☻.
“кровопускание” с помощью пиявок
Особенную эффективность приписывали кровопусканию при так называемых горячках — болезнях с повышением температуры тела. Причем, совершенно неважно было, какой орган или часть тела поражены. Даже цинга и холера лечились удалением «отравленной» крови.
В начале XIX столетия на смену классическому рассечению вены пришло применение пиявок, укус которых практически безболезнен для человека. Так возникла мода на кровопускание пиявками, которая продержалась около трех десятилетий в странах Западной Европы. К слову, досталось не только пациентам, но и пиявкам, которых к тридцатым годам позапрошлого века пришлось завозить в Европу из других стран.
Несмотря на массовое применения кровопускания средневековыми врачами, были и критики метода, которые сомневались в его эффективности и безопасности, считая, что в теле нет лишних жидкостей, а функционирование организма, равно как и его недуги — следствие определенных химических превращений.
Последователи швейцарца Парацельса отрицали и теорию гуморов, и кровопускание, которое считали абсолютно бессмысленным мероприятием. Бесполезность и даже вред кровопускания был доказан лишь в 1830-х годах, как раз в разгар увлечения пиявками. Тем не менее, даже опытные доктора продолжали упорно следовать сложившимся стереотипам в лечении и назначали пиявок и своим пациентам, и самим себе.
Усилия противников кровопускания принесли свои плоды лишь к концу XIX столетия, когда метод был признал бессмысленным и даже вредным. От подобного «вампиризма» отказались богатые и образованные слои общества, но среди деревенского населения он все еще процветал. Процедуру проводили в основном цирюльники, которые тем больше брали за нее денег, чем больше было выпущено крови из тела пациента.
И все же старания земских докторов, становление медицины на государственном уровне, популяризация более глубоких научных знаний вытеснили из употребления кровопускание, заменив его более совершенными и эффективными способами лечения.
Видео: кровопускание – история медицины
Чем полезна хиджама?
Из всех жидких биологических сред организма кровь является самой главной, т.к. она снабжает клетки и ткани кислородом, питательными веществами, минералами, витаминами. Кроме того, она транспортирует гормоны и выводит продукты обмена — своеобразный мусор организма.
У крови есть неприятное свойство — застаиваться. Из-за болезней сосудов, их сужения, зажимания сосудов органами и костями (синдром позвоночной артерии, беременность), варикозного расширения вен, повышенного уровня сахара и «плохого» холестерина, малоподвижного образа жизни и неправильного питания происходит застой крови, который приводит к ее преждевременному старению, гипоксии и «голоданию» клеток.
Та часть крови, которая не используется и хранится в особых резервуарах до востребования (кровотечение, ранение, кислородное голодание), не представляет никакой пользы для здоровья. Эту кровь можно условно считать грязной, поэтому время от времени ее нужно обновлять.
В процессе процедуры из организма извлекается определенное количество застоявшейся крови, а внутренние механизмы запускают формирование новой, полноценной, которая богата ферментами и кислородом.
Принцип действия
В организме есть особая система кроветворения. Ее основной механизм — формирование клеток крови в костном мозге. Когда часть крови выводится наружу естественным или искусственным, как при хиджаме, путем, резервуар получает сигнал, чтобы восстановить недостающую кровь.
обновление крови человеком не ощущается, но происходит улучшение самочувствия, исцеление и выздоровление. Получается, что хиджама выполняет роль тренажера для кровеносной системы, очищает организм и обновляет его.
Хиджама используется в качестве профилактической и лечебной цели.
Показания
Перечень болезней, в борьбе с которыми эффективно кровопускание, обширен. Этот оздоровительный метод применяется для лечения и профилактики гинекологических нарушений, болезней сердечно-сосудистой системы, проблем с опорно-двигательным и мышечным аппаратом, ЛОР-заболеваний, различных инфекций и воспалений. Также процедура часто применяется в спорте и даже для похудения.
Олимпиец «Сонни Билл» Уильямс
Неполный список патологий. Что лечит хиджама?
- радикулит;
- гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки;
- головная боль, мигрень;
- фарингит;
- остеохондроз;
- судороги и эпилепсия;
- снижение слуха;
- конъюнктивит;
- парестезия;
- опоясывающий лишай;
- гипертония;
- астения;
- атеросклероз;
- аллергия;
- аменорея;
- болезни печени, почек, желчного пузыря;
- варикоз;
- зубная боль;
- повышенная температура тела на фоне ОРЗ;
- лихорадка;
- менингит;
- начальное кровотечение;
- ринит;
- сепсис;
- нарушения пищеварения;
- невриты;
- нарушения сна и депрессия;
- ревматоидный артрит;
- геморрой;
- ревматизм, подагра;
- простатит и импотенция;
- лимфангиома, лимфангит;
- свищи;
- инсульт;
- проблемы с суставами.
В зависимости от диагноза выбирается подходящая разновидность хиджамы: тибетский, китайский или исламский методы.
Противопоказания
Заболевания и состояния, при которых способ противопоказан:
- пониженный уровень гемоглобина;
- гипотония;
- малокровие и лейкемия;
- тромбоз;
- онкологические заболевания;
- сниженное количество кровяных клеток (эритроцитов и тромбоцитов);
- тяжелая форма порока сердца (исключение — сопутствующая сердечная недостаточность);
- беременность и период лактации, а также 40 дней послеродового периода;
- тяжелая форма атеросклероза;
- возраст меньше 20 и больше 70 лет;
- тяжелые психические расстройства;
- заниженный гематокрит.
Данные особенности являются абсолютными противопоказаниями. Кроме них особую группу составляют относительные, или временные противопоказания:
- тяжелый постоперационный или посттравматический период (кроме случаев, когда хиджама показана для ускоренного восстановления);
- ситуации серьезной кровопотери;
- недавно перенесенное ОРЗ или грипп (с момента выздоровления должно пройти не менее 14 дней);
- любые виды интоксикации;
- менструация и первые 7 дней после нее.
Профессионалы перед тем, как записать человека на сеанс, могут потребовать пройти обследования (общий анализ крови) и предоставить медицинскую карту, а также другие результаты диагностики в зависимости от показаний. Например, при шейном остеохондрозе специалисту может понадобиться результат МРТ шейного отдела позвоночника.
Сила природы
Античная медицина представляла организм как хорошо продуманный артефакт, а природу — как создавшего этот артефакт художника или ремесленника. Как толковый мастер, природа предусмотрела и возможные поломки своего детища, и способы ремонта. Разнообразные выделения — от обильного мочеиспускания до слез — считались такими естественными способами лечения. Поэтому главной задачей врача было следовать «врачующей силе природы» (vis medicatrix naturae), удаляя из тела все то, что нарушает равновесие гуморов. Если тело страдало от излишней влажности, его следовало подсушить; лишнюю желчь — удалить с помощью сладких и прохладительных лекарств и мягчительных промываний (отвар ромашки, растительное масло). Об избытке крови свидетельствовали кровотечения — носовые, горловые, менструальные, геморроидальные: таким образом природа удаляла лишнюю или ставшую ядовитой из-за болезни жидкость. Надсекая вену ланцетом, ставя банки к надрезам на спине или прикладывая пиявки к запястьям, вискам, затылку, врач помогал «естественным» процессам оздоровления.
Косметическая хиджама
Широкий спрос на эту процедуру у девушек и молодых людей, которые озадачены состоянием своей кожи и внешним видом в целом. Здесь хиджама применяется в косметологических целях для поддержания здоровья и красоты.
Косметический аспект
Метод эффективен при следующих проблемах:
- угревая сыпь;
- прыщи;
- фурункулы;
- отечность;
- пигментация кожи;
- целлюлит;
- лишний вес;
- растяжки;
- неровности кожи (рубцы, шрамы);
- недостаток коллагена и эластина;
- нарушения в работы сальных желез;
- морщины;
- дряблая кожа.
Косметическая хиджама для женщин является спасением, когда возникает потребность в:
- выравнивании кожного покрова;
- обновлении кровяной жидкости;
- восстановлении матрикса дермы;
- активизации выработки гиалурона, коллагена и эластина;
- разрушении меланина;
- избавление от пигментных пятен.
Эффект виден уже после первого сеанса, но в результате курса лечения, который подбирается индивидуально в соответствии с исходным состоянием, можно добиться похудения, полного обновления кожи лица и тела.
Преимущества и недостатки метода
Максимальная эффективность достигается при выполнении лечения в исламской или китайской техниках. Нарушение целостности кожного покрова приводит к капельному кровотечению, в результате которого застойная кровь покидает организм и активизируется гемостаз.
Капельное кровотечение
Всего через 3 секунды происходит следующее:
- кровеносные сосуды закупориваются;
- нервные окончания раздражаются;
- сигнал посылается в спинной мозг;
- нервные импульсы поступают к тканям данного участка;
- новая кровь начинает заполнять пустые резервуары и сосуды.
Китайская, исламская и тибетская хиджамы способствуют освобождению от «плохой» крови с большим скоплением токсинов. Европейская техника подобным действием похвастаться не может. При выполнении процедуры в этой технике лишь происходит выведение части крови наружу. Именно поэтому негативные результаты чаще возникают при европейской хиджаме:
- временно ослабевает иммунитет;
- объем поступаемого кислорода снижается.
Вред от кровопускания может наступить в нескольких случаях, связанных с игнорированием противопоказаний, низкой квалификацией специалиста, неправильной подготовкой и техникой осуществления, антисанитарными условиями. Процедура будет бесполезна или опасна, если техник не знает расположение биологически активных точек.
Классификации и разновидности хиджамы
Типы и подтипы:
- По методике выполнения: сухой и влажный.
- По площади воздействия: общий и местный.
- По специфике выполнения: исламский, тибетский, китайский и европейский.
- По типу кровотечения: капиллярный, венозный и большой венозный.
Сухая хиджама проводится без предварительного прокалывания или надреза кожи. На обработанный массажным маслом участок устанавливаются банки, которые создают вакуум. Эта техника известна как вакуумный баночный массаж.
При влажной хиджаме делаются надрезы или прокалывания с помощью специальной иглы, чтобы вызвать капиллярное кровотечение. Затем кровь откачивается вакуумными банками. В этом смысле гирудотерапия тоже относится к кровопусканию.
Установка вакуумных банок
Общий тип кровопускания предполагает установку банок на все тело. Этот метод применяется для профилактики или для лечения заболеваний сосудов.
При местном кровопускании воздействию подвергаются отдельные участки тела. Например, при остеохондрозе есть потребность в установке банок только на спину, при варикозной болезни — только на ноги.
Китайское кровопускание
Это традиционный китайский не медикаментозный метод лечения и профилактики, который разработан в соответствии со стандартами древнекитайской медицины. Метод аналогичен иглоукалыванию, поскольку в процессе воздействуют на точки, которые желательно активизировать или ослабить.
При китайской технике кровопускания осуществляются небольшие надрезы на коже — строго в местах локализации капилляров. Целью является активация капиллярного кровотечения.
Во время сеанса кровопотеря настолько незначительна, что риск кровотечений или осложнений со стороны кровеносной системы сведен к минимуму.
Тибетское кровопускание
Оно имеет много общего с китайским, но и обладает характерными особенностями.
- Во-первых, техник провоцирует венозное кровотечение, делая разрез стенки выбранной вены.
- Во-вторых, точки воздействия в этом случае расположены в различных частях вен, а не на меридианах, по которым течет энергия ци (так рассуждают китайцы).
- В остальном процедура осуществляется аналогичным образом: устанавливаются банки, которые высасывают застоявшуюся кровь.
Исламское кровопускание
Если углубиться в историю, хиджамой можно называть именно его. На сеансе доктор делает маленькие разрезы в определенных точках и всегда использует банки. Это основное отличие исламской техники от китайской, при которой иногда кровь выдавливают вручную, не прибегая к применению медицинских банок.
Известный шоумен Кэлам Бест
Еще одно отличие хиджамы от китайской и тибетской техник — отсутствие теоретической базы. Мусульмане никогда не ищут научного подтверждения того, что сказал Пророк. Они не говорят ни о какой энергии, скоплениях нервных окончаний, а просто устанавливают банки на определенные точки. По этой причине исламское кровопускание не требует специальных показаний. При любом диагнозе специалист может выбрать любые точки, не проводя логических связей между расположением точки и ее связи со внутренними органами.
Европейское кровопускание
Оно достигло пика своей популярности в Средневековье, а сейчас утратило актуальность из-за низкой эффективности. Сейчас к этому методу прибегают только в тех случаях, когда более современные методы не приводят к нужному результату.
При европейском кровопускании делается надрез большой вены, поэтому происходит большая кровопотеря. Метод можно сравнить с современной сдачей крови из локтевой вены.
Использование метода в средние века
Классификация по последнему признаку (тип кровотечения) находится в тесной взаимосвязи с типом кровопускания:
- Капиллярное кровотечение характерно для китайского и исламского кровопусканий;
- Малое венозное кровотечение — для тибетского;
- Большое венозное — для европейского.
Кровопускание
С кровью связаны самые живучие заблуждения, имеющие под собой религиозные или суеверные страхи. Тот же Гиппократ рекомендовал больным пить кровь здоровых, чтобы излечиться. Также он рекомендовал пускать кровь при «простуде, ветрах, внезапной потере речи, гангрене, водянке с кашлем, трещинах в черепе, опухании яичек, боли и бурчании в животе». То есть почти при любом недомогании.
Кровопускание практиковали в разных культурах задолго до Гиппократа. Считалось, что отторжение крови из организма омолаживает и избавляет от болезней (по аналогии с менструацией).
Это убеждение трансформировалось со временем в гуморальную теорию, согласно которой в организме должен соблюдаться баланс четырех жидкостей: крови, желтой желчи, черной желчи и слизи. Избыток крови считался причиной перегрева и усиления «огненного начала», и кровопускание было способом «проветрить жилы» и «охладить» разгоряченное тело.
Рафаэль Санти
Метод был популярен почти две тысячи лет. Средневековые врачи охотно применяли лечебные надрезы при сердечно-сосудистой недостаточности, пневмониях, повышении кровяного давления и отравлениях. Делалось это в условиях полной антисанитарии, поэтому часто заканчивалось все заражением пациента и его смертью. Так «залечили» до смерти художника Ренессанса Рафаэля Санти. У него было респираторное заболевание, жар, и доктора пытались сбить температуру кровопусканием, что закончилось трагически.
Некоторые врачи уже в XVI веке пытались открыть обществу глаза на опасность и бесполезность этой процедуры. В 1527 году с манифестом против «заблуждений кровопускательных календарей» выступил Парацельс. Его коллега, врач Ян Баптиста ван Гельмонт, считал кровопускание бессмысленной процедурой, ослабляющей пациента. Он даже предлагал настоящий научный эксперимент — взять две группы бедняков, одних лечить кровопусканиями, других нет, а за доказательство пользы лечения принять количество покойников в каждой группе.
Несмотря на опровержения врачей, кровопускание не теряло своей популярности. Кровь пускали в каждой цирюльне, и на такую процедуру даже выстраивались очереди. В ее целительную силу верили не только необразованные бедняки, но и передовые люди того времени. В пример часто приводят Джорджа Вашингтона, одного из отцов-основателей США. В 1799 году он тяжело простыл, но в лечении доверился мракобесному кровопусканию, а не предложенной трахеостомии, которая могла бы спасти ему жизнь. Он скончался от потери крови.
Казалось бы, эта практика должна была кануть в Лету с развитием медицины, но кровопускание популярно и сегодня, преимущественно среди мусульман. Манипуляция называется «хиджама», и ее берутся выполнять за деньги как «целители» народной медицины, так и врачи с высшим образованием. К хаджимам (людям, выполняющим кровопускание) идут охотно, даже несмотря на смертельные случаи. В 2015 году в Башкирии 33-летний мужчина умер после этой процедуры. Знахаря осудили, но сразу же после оглашения приговора объявили амнистию, а родственники жертвы даже заключили с ним мировое соглашение. Записаться на процедуру кровопускания за 4–5 тысяч рублей можно и в Москве, и Санкт-Петербурге. Если клиника работает под «прикрытием» официальной медицины, в прейскуранте будет предложена гемоэксфузия либо флеботомия. Если это мусульманская клиника альтернативной медицины — . Пройти тренинг и стать специалистом по кровопусканию можно всего за 20 тысяч рублей.
Нетрудно поверить в безопасность и оздоровительный эффект этой средневековой процедуры, если даже на сайте Центрального НИИ эпидемиологии можно прочитать, что это «активизация защитных сил организма, способствует снижению вязкости крови, обновлению ее состава и улучшению обмена веществ».
Тем временем единственный диагноз, при котором кровопускание действительно показано, — гемохроматоз, наследственное нарушение метаболизма железа, провоцирующее цирроз печени.
Польза для человека
Любое кровотечение — стресс для организма, но в данном случае он полезен. Во время хиджамы тело покидает старая кровь, содержащая токсические вещества. в тканях улучшается микроциркуляция и лимфоток, клетки получают полезные вещества и кислород.
Нервные окончания освобождаются от лишнего давления, которое оказывалось различными скоплениями крови и отеками, поэтому ложные импульсы перестают посылаться в головной мозг.
Шоумен Кэлам Бест на сеансе
Клиническая картина изменений:
- Кровь разжижается.
- Снижается риск тромбообразования.
- Улучшается микроциркуляция крови, исчезают застойные явления.
- Воспалительные процессы прекращаются.
- Исчезают боли и напряжение в мышцах.
- Иммунитет укрепляется.
- Жировые отложения расщепляются.
- Атеросклеротические бляшки разбиваются.
- Нормализуется уровень глюкозы в крови.
- Исчезают отеки.
- Появляется противоаллергический эффект.
- Снижается артериальное давление.
- Происходит лимфодренаж.
Польза европейского кровопускания значительно ниже, поскольку активация систем местной регуляции не происходит. Целесообразно применение этой техники только если существует угроза жизни из-за большого объема циркулирующей крови (при гипертоническом кризе, отеке легких и др.).
Лоботомия
Помимо ложных убеждений в истории медицины были и настоящие преступления. Одно из них — лоботомия. В психиатрии 1930-х годов считалось, что с шизофренией и другими психиатрическими проблемами можно бороться путем иссечения или полного удаления лобных долей. Такая нейрохирургическая операция давала, мягко говоря, сомнительные результаты. Часть пациентов действительно чувствовали улучшение, но гораздо чаще «улучшение» было связано с сильнейшими нарушениями когнитивных функций и переходом больного в «вегетативное» состояние.
Операцию выполняли через глазницу или дыхательные пути. В результате лоботомии разрушались нейронные связи неокортекса в той зоне, где возникали нарушения, ведущие к маниакальным и психотическим состояниям. Попутно разрушались зоны, ответственные за эмоции, принятие логических решений, и пациент становился не способен к самостоятельному существованию.
Эгаш Мониш
Самым страшным было не то, что калечащая операция мгновенно стала популярной в США и других странах и ей подверглись не менее 50 тысяч человек. И не то, что в период расцвета лоботомии самым подходящим орудием для операции стал кухонный нож для колки льда. А то, что врач Эгаш Мониш, разработавший эту процедуру, получил в 1949 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине «за открытие терапевтического воздействия лейкотомии при некоторых психических заболеваниях». Нобелевский комитет не отозвал награду даже после многочисленных обращений родственников пострадавших от варварского лечения.
В СССР психиатры также практиковали «иссечение белого вещества», но делали это путем трепанации черепа. Считалось, что это наилучший способ прицельно разрушить болезненные нервные связи, не причиняя вреда другим областям мозга. Улучшение состояния наблюдалось у обнадеживающего числа пациентов (порядка 60%), но все же эксперименты с инвазией в головной мозг прекратили в 1950-х годах.
Розмари Кеннеди, дочь президента США Джона Кеннеди
В США, напротив, еще более двадцати лет калечили пациентов с психиатрическими диагнозами. Самая яркая история — о Розмари Кеннеди, дочери президента США Джона Кеннеди. Девушка страдала ментальными расстройствами и стала угрозой для репутации семьи. На операцию ее отправил отец. Лоботомия не только не помогла решить психические проблемы девушки, но и принесла ей глубокую инвалидность, с которой она прожила до 87 лет.
Как делать хиджаму?
Процедура не занимает много времени и не требует регулярных частых повторений. От прихода пациента в центр до окончания манипуляции обычно проходит не больше 40-60 минут с учетом всех подготовительных мероприятий.
Курс лечения определяется специалистом на основании диагноза, с учетом выбранной методики и площади обрабатываемой области. Как правило, для оздоровления достаточно 3-5 сеансов частотой 1-2 раза в неделю.
Для профилактики и предотвращения рецидивов курс лечения стоит проводить 2-3 раза в год.
Какие наборы используются?
Практика осуществляется только в специальных клиниках и центрах, где есть необходимые инструменты и соблюдены стерильные условия. Кроме того, техником может быть только обученный специалист, который не ошибется ни в методике, ни в определении точек.
Набор для лечебной практики
Стандартный комплект включает резиновые перчатки, антисептическое средство, стерильные бумажные салфетки и повязки. Два основных инструмента — специальные банки и приборы для проколов (разрезов) кожи.
Хирургический скальпель со сменными лезвиями
К последним относятся:
- толстые иглы;
- трехгранные иглы;
- трехгранный нож-хануур в виде пики;
- ланцет типа скарификатора;
- хануур-топорик (только для тибетского типа).
Старинный и современный приборы с иглами
После совершения процедуры проколов или разрезов возникает потребность в установке кровососных банок. Чаще всего используется специальный набор пластиковых сосудов цилиндрической формы с приспособлением для откачки воздуха сверху. Обычно специалисты делают выбор в пользу банок китайского или корейского происхождений.
Если такого набора нет, могут подойти обычные стеклянные банки. Сложность их применения заключается в необходимости предварительного выжигания воздуха с помощью ваты, пропитанной спиртом.
Особенности процедуры
- Женщина осуществляет процедуру женщине, мужчина — мужчине.
- Благоприятные дни для проведения хиджамы: понедельник, вторник, четверг, неблагоприятный день — среда.
- Хиджаму следует проводить 17-го, 19-го и 21-го числа каждого месяца.
- Этот способ лечения осуществляется только на голодный желудок.
Хиджама особенно успешна в благоприятные дни
Что следует делать до кровопускания?
Особенной подготовки хиджама не требует, однако мусульмане настаивают, что действенным метод оказывается только при соблюдении правил:
- Пациент должен настроиться на успех: скептическое отношение снижает эффективность любого метода.
- Необходимо удостовериться, что специалист обладает должным арсеналом навыков и умений, имеет опыт и соответствующее образование.
- Последний прием пищи допускается не позднее, чем за 3 часа до процедуры.
- Незадолго до кровопускания можно пить воду или натуральные фруктовые соки.
- Врача нужно предупредить о наличии всех имеющихся хронических заболеваниях, о недавних аллергиях, ОРЗ и инфекциях. Особенно важно сообщить о ВИЧ, гепатите, сифилисе и других инфекциях, которые требуют особых мер предосторожности.
Как выполняется процедура?
Китайская
Воздействие происходит двумя способами при помощи традиционных инструментов, изготовленных в Китае или Монголии:
- капельное кровопускание с применением трехгранной иглы;
- баночное кровопускание при помощи ланцета и дальнейшей установкой кровососных банок.
Методика капиллярного китайского кровопускания начинается со стерилизации инструмента. Пациент принимает удобное положение, которое определяется в соответствии с зоной воздействия, врач надавливает указательным пальцем левой руки на кожу в области точки и быстрым движением осуществляет прокол. Игла берется в правую руку.
Глубина прокола не превышает 1-2 мм. Затем врач аккуратно массирует место прокола, чтобы на поверхности кожи появились капельки крови. Аналогичным образом мастер обрабатывает все подходящие точки, дожидается образования кровяных сгустков и наносит на ранки антисептический раствор. На этом сеанс заканчивается.
Пациенту нужно полежать в расслабленном состоянии 15 минут, затем можно приступать к своим обычным делам, избегает употребления тяжелой пищи и тяжелых физических нагрузок.
Методика кровопускания банками осуществляется по аналогичной схеме с некоторыми отличиями:
- глубина прокола может достигать 2-3 мм, при большом количестве подкожной клетчатки — 4-5 мм;
- после прокола кожа смазывается растительным маслом для установки кровососных банок;
- банки устанавливаются над проколами, а кожа всасывается в них на 1-3 см;
- банки находятся на коже пациента до тех пор, пока не перестанет выделяться кровь;
- время отдыха после хиджамы увеличивается до 20 минут.
После снятия банок доктор должен наложить на травмированную область стерильную повязку.
Тибетская
Тибетское кровопускание осуществляется после ряда подготовительных процедур:
- предварительно необходимо выпить отвар лекарственных трав;
- лучшее время для хиджамы по тибетской методике — до 12 часов дня;
- кожа должна быть предварительно помыта теплой водой.
Кожа в месте надреза обрабатывается антисептиком. Сосуд, который будет подвергаться воздействию, выбирается заранее. Чуть выше места надреза накладывается жгут, затем врач медленно сдавливает его до тех пор, пока не появится ощущение онемения. Кожу аккуратно растирают и разрезают хануур-топориком.
Когда начинается кровотечение, жгут не ослабляется. Врач внимательно следит за вытекающей кровью и дожидается остановки кровотечения. Обычно при манипуляции выходит 30-50 мл крови.
Опасность представляет ситуация, при которой вытекает плотная маслянистая кровь. Значит процедуру нужно прекращать.
Завершающие этапы процедуры — снятие жгута, массирование ранки, обработка места разреза антисептиком, прикладывание холодного предмета и его фиксация. Время отдыха составляет 15-20 минут.
Исламская
Предварительно инструменты стерилизуют, а кожу обрабатывают теплой мыльной водой и антисептиком. Пациент принимает удобное положение.
Лезвия
Сама процедура осуществляется в три этапа:
- установка банок для прилива крови к коже;
- осуществление разрезов ланцетов глубиной 2-3 мм, а длиной 3-4 мм;
- повторная установка банок для выделения крови.
После остановки кровотечения банки снимают, обрабатывают кожу антисептиком и накладывают стерильную повязку.
Исламский метод
Методика европейского кровопускания ничем не отличается от забора крови из вены, поэтому подробно ее описывать нет смысла.
Кровопускание как современная медицинская процедура
В организме человека циркулирует несколько литров крови: у женщин — около 4-х, у мужчин — пять и больше. Кровь обеспечивает обмен веществ, терморегуляцию, дыхание, иммунную защиту — словом, все то, без чего невозможна жизнь. Потеря крови грозит анемией, шоком, тяжелой гипоксией и гибелью, однако небольшие кровопотери или однократный забор крови в объеме около полулитра вреда организму, как правило, не несут.
Традиционная медицина не рассматривает кровопускание в качестве эффективного средства лечения или профилактики каких-либо заболеваний, заменив его более прогрессивными плазмаферезом, гемосорбцией и другими. Единственное медицинское показание к кровопусканию — полицитемия. Это заболевание сопровождается циркуляцией в крови избытка форменных элементов, из-за чего кровь становится вязкой, возникает риск тромбозов, нарушается микроциркуляция. Удаление избытка крови в этом случае — действительно эффективная лечебная процедура.
В остальных случаях способное быть полезным “кровопускание” применяется с другой целью — донорство. Кроводача для формирования запаса донорской крови — обычное дело на станциях заготовки препаратов крови. Донором может стать любой здоровый совершеннолетний человек, не имеющий противопоказаний, коими считаются:
- низкий вес потенциального донора;
- наличие инфекций, передающихся через кровь (ВИЧ, вирусные гепатиты);
- острые инфекционные заболевания;
- анемия;
- эпилепсия;
- онкопатология;
- ревматические, аутоиммунные заболевания, почечная недостаточность и другая соматическая патология;
- хронический алкоголизм;
- психические расстройства.
Кровопускание с целью получения донорской крови проводится в стенах медицинского учреждения, с соблюдением всех правил асептики, с использованием стерильного инструментария и под присмотром медицинского персонала.
Для забора крови необходимо иметь:
- стерильные иглы диаметром полтора миллиметра и длиной 4 см (Дюфо);
- силиконовые трубки для соединения иглы и емкости для сбора крови;
- флакон объемом до 500 мл;
- стерильные вату, салфетки, бинты, перчатки, маски;
- 70%-ный этанол;
- жгут, клеенчатую подушку или валик;
- дезинфицирующие растворы для обеззараживания отработанного инструментария.
Во время процедуры за донором наблюдает персонал, имеющий под рукой тонометр и фонендоскоп, а также противошоковые препараты. Обязательно письменное согласие донора на проведение кровопускания.
Техника забора крови включает:
- гигиеническое мытье рук, надевание стерильных перчаток и маски;
- расположение пациента в удобной форме на кушетке, под локоть кладется подушка или валик;
- на одну из рук накладывается жгут, затем донор сжимает кулак для усиления притока венозной крови;
- перчатки медсестры обрабатываются дважды этанолом, область прокола вены — двумя ватными шариками, смоченными в спирте;
- кожа локтя натягивается левой рукой медсестры, выбирается самая крупная вена, донор сжимает кисть, затем производится прокол;
- игла вводится в вену срезом кверху до ощущения провала в пустоту, при котором в игле становится видимой кровь, затем игла соединяется с трубкой, конец которой ведет в стерильную емкость для сбора крови;
- после получения нужного объема жидкости кулак разжимается, жгут снимается, игла вынимается из вены, а место пункции обрабатывается спиртом.
Во избежание образования гематомы руку следует согнуть в локте, либо на рану накладывается давящая повязка, которую можно снять спустя полчаса. На протяжении ближайших двух часов донор остается под наблюдением медицинского персонала, ему предлагают выпить теплый сладкий чай с печеньем и отдохнуть.
Советы после процедуры
После того, как пациент покинул процедурный кабинет, нельзя считать хиджаму завершенной. В этот момент начинаются важные процессы обновления в организме, хорошего эффекта можно достичь, соблюдая определенные правила:
- В течение 2 часов после манипуляции лучше воздержаться от еды.
- Рекомендуется отказаться от курения и употребления алкоголя на 7-10 дней.
- Поскольку организм пребывает в стрессовом и ослабленном состоянии, нужно обеспечить ему покой и отказаться от физических нагрузок, от активной работы по дому. Лучше прийти домой и лечь спать.
- Не следует в день проведения процедуры есть тяжелую пищу, особенно мясную и молочную продукцию. Питайтесь крупами, фруктами и овощами.
- Желательно оградить себя от стресса и нервного перенапряжения: не переживать, не смотреть новости, не читать.
- Ни в коем случае нельзя переохлаждаться или допускать воздействия ветра на раны (вентилятор, кондиционер, сквозняк).
через некоторое время возможно появление побочных реакций, таких как незначительное повышение температуры, головокружение, тошнота и диарея. Это нормальная физиологическая реакция, связанная с активацией иммунных сил.
Есть ли отличия в проведении лечения для мужчин и для женщин?
Хиджама востребована у женщин, поскольку они бережнее и ответственнее относятся к своему здоровью. Тем не менее метод одинаково помогает всем.
Способ востребован у женщин
Существует мнение, что женщинам не нужно делать кровопускание, поскольку у них ежемесячно выходит кровь при менструации. Это мнение ошибочно, поскольку менструальная кровь не имеет никакого отношения к общему очищению кровеносных сосудов и резервуаров. Кроме того, раньше кровопускание было показано при бесплодии и оно успешно решало эту проблему.
Рекомендуется для представительниц прекрасного пола в борьбе со следующими состояниями:
- проблемы глаз;
- гинекологические заболевания;
- кишечные колики;
- патологии желудка;
- снижение иммунитета;
- с целью похудения.
Мужчинам хиджама показана при простатите, мужском бесплодии, импотенции, повышенной вязкости спермы, снижении либидо, работе на вредном производстве.
Месмеризм, или животный магнетизм
Лженаучная медицинская теория, разработанная в 1773 году австрийским врачом Францем Месмером, утверждала, что все люди обладают «животным магнетизмом». Якобы есть некий невидимый флюид, который пронизывает всю вселенную и человека, и в человеке он наиболее четко дает о себе знать.
Франц Месмер
Месмер не знал, как преподнести эту теорию, и остановился на формулировке «магнетический флюид». Человеческое тело — магнит, и магнетическую силу можно каким-то образом направлять в теле человека и использовать для оздоровления. Сеансы лечения были чем-то средним между гипнозом и магнитотерапией.
Врач практиковал в Вене и был успешен до тех пор, пока вокруг его лечения не разразился скандал и его не объявили шарлатаном. Месмер не сдался, а перебрался со своей практикой во Францию, где она приобрела удивительную популярность. «Животный магнетизм» удачно встроился в научно-философскую парадигму Просвещения, кроме того, продвигался через масонские ложи, поэтому был подхвачен общественным движением. Доктор Месмер при поддержке королевы Марии-Антуанетты основал Институт магнетизма, где устраивал целые перфомансы с коллективными сеансами терапии. Пациентов лечили погружением в намагниченную воду, пока они держались руками за провода, ведущие к «магнетизированным» деревьям. Все это проходило под аккомпанемент фортепиано или гармоники. У Месмера было множество высокопоставленных и уважаемых пациентов, например банкир Корнман и маркиз де Лафайет, которые восторженно отзывались о его терапии.
Месмеризм удачно эксплуатировал всеобщий интерес к недавно открытым явлениям электричества и магнетизма, а также эзотерические практики, поэтому сумел оставить заметный след в медицинской теории и практике Франции эпохи Просвещения.
Впечатлительные экзальтированные пациенты на сеансах часто впадали в конвульсивное состояние, что усиливало впечатление от этого шоу. Сеансы терапии имели большее сродство с оккультизмом, чем с медициной. Участники заявляли об открывшихся у них паранормальных способностях. Религиозный философ Елена Блаватская писала: «Месмеризм, или животный магнетизм, станет общепризнанной наукой, и история публично заклеймит поколения упрямых врачей, которые принесли миллионы страдающих современников в жертву своему дикому тщеславию и упрямству».
Кадр из фильма «Месмер», 1994 г.
В то же время месмеризм подвергался жесткой критике со стороны медицинского сообщества, а сам Франц Месмер начал скитаться по Европе, оседая то в кантонах Швейцарии, то вновь возвращаясь во Францию, но его учение постепенно утратило поддержку общества. Ненадолго, правда. Вдохновленные последователи возродили в начале XIX века учение о «магнетических флюидах» на волне романтизма, и оно обрело форму спиритуализма и лечебного гипноза.
При всей очевидной ненаучности этой медицинской теории, она до сих пор популярна. Обучиться месмеризму можно за 90 тысяч рублей. Есть и более бюджетные варианты — самоучители по месмеризму, магнетизму и биоэнергетике.
Точки хиджамы
При хиджаме проколы и кровопускание происходят в строго определенных точках. Их очень много, и все они указаны на специальном атласе точек для хиджамы. Одна из основных точек в исламской методике называется аль-кяхаль. Она находится в средоточии нервных окончаний, соединяющих мозг со всеми остальными частями тела.
Точка 1 — аль-кяхаль, точки 43 и 44 — аль-ахдайен (аль-ахдаейн)
Вторая важнейшая точка — аль-ахдайен (аль-ахдаейн). Она расположена там, где кровь питает мозг, — на вене на шее.
Атлас точек используется не одно тысячелетие. Их расположение полностью совпадает с местами скопления большого количества энергии. В Китае массаж и любые другие воздействия на точки сопровождались болью и отзывались неприятными ощущениями в одном из внутренних органов.
При этом поиск точек в соответствии с расположением энергетических меридианов очень сложный и долгий процесс, а хиджама по сунне и схема не менее эффективна, но более проста.
Поскольку точек очень много, их классифицируют на несколько групп в зависимости от болезней. На каждую точку можно воздействовать либо только сухим, либо только влажным методом. В некоторых случаях это не имеет никакого значения.
Лекарство не от всех болезней
Сейчас кровопускание изредка применяют при некоторых болезнях. Так, одно из показаний к применению кровопускания (в медицинской практике сейчас распространено и другое, менее пугающее название — флеботомия) — гемохроматоз, наследственное заболевание, при котором нарушается метаболизм железа в организме, в результате чего он в большом количестве копится в тканях и органах, что приводит к развитию других заболеваний — например, цирроза печени.
От редактора
В изначальной версии материала было указано, что кровопускание сейчас не считается частью доказательной медицины. Как справедливо заметили наши читатели, в описанных далее случаях кровопускание все же используют — и используют эффективно, поэтому примечание о том, что практика недоказательная, мы убрали. Приносим свои извинения за допущенные в тексте неточности.
Поделиться
Кровопускание пациентам с гемохроматозом проводят раз в 1–16 недель в зависимости от концентрации железа в крови и тяжести симптомов, а за одну процедуру могут забрать от 200 до 500 миллилитров крови. Ее, к слову, затем используют как донорскую, а у Национального института здоровья США даже есть специальная программа для людей с гемохроматозом: если пациенты попадают под все необходимые для донорства критерии, их кровь с переизбытком железа может пригодиться для лечения тех, кому железа недостаточно.
Научные исследования, однако, относятся к кровопусканию для лечения гемохроматоза скептически. Например, проведенное в 2017 году рандомизированное контролируемое исследование показало, что у кровопускания нет никаких преимуществ перед другим распространенным методом лечения гемохроматоза — диеты с ограничением продуктов, в больших количествах содержащих железо (например, красного мяса), но при этом наблюдаются некоторые побочные эффекты (набор веса).
Также кровопускание активно используют при истинной полицитемии — доброкачественном опухолевом процессе, при котором костный мозг производит слишком много эритроцитов, в результате чего нередко развивается лейкоз. Так, во время лечебного кровопускания пациентам могут слить до полулитра крови каждый день в течение 2–4 дней, пока показатели не придут в норму.
Впрочем, в некоторых практиках на кровопускание все еще смотрят как на панацею, но все они относятся уже к народной медицине. Так, помимо хиджамы, распространенной в арабских странах, кровопускание практикуют в Индии, для чего делают несколько небольших надрезов на венах на руках или ногах (в зависимости от болезни) и дают крови стечь. Используемую конечность перед этим перевязывают жгутом примерно так же, как это делают при более распространенном в современном мире методе кровопускания — заборе крови для анализов. Испробовавшие лечебное кровопускание в Индии утверждают, что оно работает лучше западной медицины, а врачи-кровопускатели вторят Гиппократу и Галену: для избавления от болезни нужно слить плохую кровь.
Елизавета Ивтушок
Побочные реакции
Иногда во время или в конце сеанса пациент начинает себя плохо чувствовать. В этом случае стоит прекратить процедуру, хотя причины побочных реакций обычно не опасны.
- Слабость и малое количество крови обычно связано с сильным страхом пациента или большим количеством шлаков и токсинов.
- Повышенная температура после процедуры — благоприятный симптом. Это означает, что организм включил защитные силы.
- Мокрый кашель означает, что все вредные вещества покидают организм.
- Потеря сознания — частое явление и тоже связано с активацией иммунных сил.
- Обострение заболевания, от которого человек лечится, означает, что началось избавление от него.
Как ни странно, но если человек никаких изменений не чувствует, по-прежнему бодр и полон сил, это плохой сигнал. Он означает, что специалист неправильно определил точки и тело никак не реагирует на процедуру.
Гомеопатия
Сама гомеопатия как вид альтернативной медицины основана на устаревших представлениях, что у действующих молекул препарата при разведении и встряхивании «повышается жизненная сила», что позволяет их использовать в сверхмалых дозах, а болезни можно лечить малыми дозами тех веществ, которые в больших объемах вызывают симптомы данной болезни. Представления Ганемана XIX века многократно оспаривались научным сообществом, однако сегодня существует огромная индустрия гомеопатических препаратов.
Сам по себе прием таблеток-«пирожков с ничем» не несет вреда организму, поскольку состоят они почти полностью из вспомогательных веществ — сахаров или мела. Но если человек страдает определенным заболеванием, то лечение гомеопатией равноценно отсутствию лечения вообще.
Заявленный эффект от веществ в большом разведении невозможно научно верифицировать, однако сторонники пытаются убедить, что препараты гораздо более действенны по сравнению с лекарствами традиционной медицины, в частности потому, что подбираются индивидуально для каждого пациента.
В 2022 году Комиссия по борьбе с лженаукой при Президиуме РАН опубликовала меморандум «О лженаучности гомеопатии», в котором заявила о том, что принципы гомеопатии противоречат известным химическим, физическим и биологическим законам. В нем подчеркивается, что убедительных подтверждений ее эффективности не существует, а также выдвигаются рекомендации для организаций здравоохранения, фармацевтов и отдельных врачей, предлагающих этот сомнительный способ лечения. Меморандум вызвал скандал в научной среде, но не смог побороть проблему лженауки в медицине.
До сих пор гомеопатию преподают в ВУЗах, и даже защищаются диссертации по фармацевтике, исследующие релиз-активные (гомеопатические) препараты.
Интересные факты
Отзывы о данном методе дают и представители официальной медицины — врачи, которым известны результаты лабораторных исследований хиджамы.
Состав выделений отличается от нормы
- Кровь, изъятая в ходе кровопусканий, была отправлена на лабораторный анализ, который показал, что количество эритроцитов в ней не соответствует норме.
- Хиджама улучшает работу печени. Испытанию был подвержен пациент с диагнозом цирроз печени 1 степени. Курс лечения помог полностью избавиться от заболевания.
- У одного из пациентов были обнаружены изменения после нескольких сеансов кровопускания, а именно: снижение уровня сахара в крови, нормализация уровня холестерина и снижение концентрации триглицеридов.
- В Европе был проведен эксперимент на крысах: животным ввели убойную дозу сильного яда, затем сразу сделали кровопускание. Все крысы остались живы.
- В XVIII веке ученый Зихни Кирали тоже провел эксперимент с крысами. Он ввел животным стрихнин, поставил сухие банки и обнаружил, что животные живы. Как только банки были сняты, крысы погибли. Аналогичный эксперимент с влажными банками спас жизнь всем подопытным грызунам.
Исследования хиджамы официальной медициной
Сегодня хиджама применяется для омоложения, от прыщей, при лечении многих заболеваний, но вопрос, от чего помогает методика, не решился сам по себе. Польза была установлена в ходе многочисленных исследований.
Одно из масштабных исследований провели ученые Дамасского университета. Результаты эксперимента оценивала комиссия, в которую входили 15 человек. У каждого участника эксперимента после хиджамы снизился уровень глюкозы в крови, увеличилась концентрация эритроцитов, уменьшилось количество холестерина.
Французский профессор Люк Контель исследовал в лаборатории кровь пациентов, которые прошли процедуру и других людей. Результаты показали, что у тех, кто прошел курс кровопусканий, лейкоциты гораздо активнее вырабатывают вещества, ответственные за иммунитет.
Итоги
Мы поняли, что это старый, но не потерявший актуальность и эффективность традиционный способ лечения и оздоровления с применением инструментов — игл или ножа, а также банок.
Постановка банок на лопатку
На сеансе пациент находится в расслабленном состоянии и не испытывает никаких болезненных ощущений. Процедуру должен выполнять хаджам, поскольку воздействие необходимо осуществлять на специальные точки.
Показаниями к кровопусканию (хиджама, флеботомия) является огромное количество заболеваний и дефектов кожи, что актуально при косметологической хиджаме. Проводить методику можно людям от 20 до 70 лет при условии отсутствия противопоказаний.
Хиджама позволяет справиться с нарушениями сна, неврозами, болезней всех органов и систем. Существуют истории, которые, правда, не имеют документального подтверждения, что кровопускание помогало вылечить даже неизлечимые или очень тяжелые состояния (бесплодие, онкология).
Процедура занимает всего несколько минут. Для максимального эффекта достаточно 1-2 повторов в неделю на протяжении 1-2 месяцев. При необходимости частота и продолжительность лечения всегда определяется специалистом.
Банки в руках профессионала творят чудеса, поэтому устанавливать их можно на любые зоны. Так, популярны: хиджама на лицо, на голову и на нежные слизистые оболочки.
Организм должен отреагировать изменениями: тошнотой, слабостью, повышением температуры. Если самочувствием не изменилось, скорее всего, врач неправильно определил точки и никакой пользы организм не получил.
Результат хиджамы на голове, видео
Your browser does not support the video tag.
Эффективность хиджамы подтверждена многочисленными экспериментами и опытами, поэтому отзывы врачей об этой процедуре исключительно положительные.
Читайте далее:
- Влияние питания и образа жизни на наши гены
- Коврик — аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
- Методические рекомендации по использованию массажных банок из пластиката
- Простое исследование на тему простейших (Часть 1)
- Простое исследование на тему простейших (Часть 2)
- Методы постановки банок при артериальной гипертонии. Интервью с профессором Ван Цзином
- Эффективный косметический вакуумный массаж лица и тела в домашних условиях